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Introducción
Al realizar este trabajo buscaremos demostrar que el mantener una buena postura
corporal nos beneficia tanto desde el punto de vista de la salud como de la estética. Si
nos mantenemos erguidos y con la espalda recta evitaremos problemas musculares y
de columna, una buena oxigenación y una apariencia esbelta.
Ya que las actividades que el ser humano desarrolla, desde trabajar, caminar,
sentarse, hasta dormir; pueden repercutir en su salud si no son llevadas a cabo de
forma natural y cumpliendo con los requerimientos de desempeño y funcionalidad para
los cuales nuestro cuerpo está diseñado, por esta razón es muy importante tener en
cuenta las diferentes deformaciones que se pueden presentar en las diferentes
regiones corporales del cuerpo para buscar e incentivar a toda la comunidad a que
teniendo un leve cuidado podremos evitar que se produzcan las deformaciones de
los pies, de las rodillas o de las caderas, que por más insignificante que sea cualquier
postura mal realizada puede causar daños en nuestro organismo.
Semiología
Fecha: ________
Nombre:______________________ Apellido:_____________________
Edad:_______
Sexo: ___ Telf.:_____________ Ocupación:
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Dirección:________________________________________________________
______
Diagnóstico:_______________________________________________
Antecedentes Personales: médicos
Familiares: padres, abuelos, hermanos
Farmacológicos: medicamentos
Presión Arterial: _______ F.C: ________ F.R: ______
Palpación: dolor, Trofísmo, tono, adherencia, sensibilidad (prof, sup.), espasmos, TP,
edema, cicatrización, A la movilización dolor (Eva), crepitaciones.
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Silueta Anterior: La plomada deberá coincidir entre las líneas media del cuerpo entre
los dos pies y deberá existir separación de 30º aproximadamente entre ellos en
condiciones normales.
Silueta Lateral: En una vista lateral de una postura de alineación ideal, empezando
desde la base, la línea de la plomada coincidirá con los siguientes puntos o partes
esqueléticas.
Valoración de la Postura
El término buena postura sugiere a menudo la idea de una posición de pie que
satisfaga ciertas especificaciones estéticas y mecánicas. La postura erecta no es
necesariamente la de mayor rendimiento. La postura militar rígida exige alrededor del
20% más energía que la posición de descanso de pie, y una posición en descanso común.
Es evidente que la actitud erecta impone obstáculos hidrostáticos que incrementan la
propensión del hombro al colapso periférico.
Respiración: En posición cuadrúpeda las costillas penden hacia abajo, desde la columna
vertebral y van de atrás hacia adelante. Cuando se encuentra en posición erecta se
hace más dificultosa pues es mantener levantar todo el peso de las paredes torácicas
en cada inspiración y mantenerlo continuamente en su nivel correcto
Traumatismo.
Enfermedad.
Hábito.
Debilidad muscular o nerviosa.
Actitud mental.
Herencia.
Vestimenta inadecuada.
Inactividad.
Defectos Específicos
Pie Plano: El término de pie plano o pie de “arcos caídos” puede significar varios
defectos. Es una deformación que se caracteriza por aplanamiento excesivo de la
bóveda plantar. Pudiendo ser de naturaleza congénita o adquirida. Esta última forma
se debe a debilidad de los huesos de la bóveda y de los músculos, y es frecuente en
determinados oficios (camareros, dependientes de comercio, peluqueros, etc.). El pie
plano casi siempre es bilateral; el dolor del pie se propaga casi siempre a la pantorrilla,
agudizándose con los esfuerzos y la marcha excesiva.
Pie Plano Flexible: Sólo exhibe una pérdida de los arcos al sostener el peso y no se
considera patológico si no se acompaña de trastornos funcionales.
Pie Talón (Talonismo): Deformación que se caracteriza por exceso de la flexión dorsal,
el paciente apoya el talón en tierra tendiendo a elevar la parte anterior. La causa hay
que buscarla en factores congénitos o adquiridos, que provocan la parálisis del músculo
gastrocnemio.
Pie Cavas: Presenta arco longitudinal rígido y muy pronunciado (curvatura excesiva de
la bóveda plantar) por lo cual la planta del pie no llega a tocar tierra.
Pie Equino: Deformación congénita caracterizada por una flexión plantar anormal,
permanente y el talón elevado, apoyando en el suelo el ante pié, mientras la zona
posterior del órgano quede levantada.
Pie Valgo: Pie invertido acompañado por aplanamiento del arco longitudinal. En la cual
el pie se encuentra inclinado hacia el interior lo que obliga a apoyar en el suelo el
borde interno.
Pie Varo: Pie invertido y acompañado por un aumento de la altura del arco longitudinal.
Siendo un defecto contrario al pie valgo, ya que el órgano presenta una inclinación
permanente hacia el exterior
Defectos Postulares de la rodilla y pierna
Geru Varum: Defecto que se observa cuando las rodillas están dirigidas hacia
fuera, separadas. Esta deformación presenta un ángulo exagerado hacia el
exterior de la pierna con respecto al muslo. (Características del Vaquero).
Genu Valgum: Rodillas unidas y pies separados con pies metidos (pronados).
Otros Defectos
Conclusión
Al realizar esta investigación nos pudimos dar cuenta que se considera una postura
corporal inadecuada, aquella que demanda un esfuerzo excesivo, que ocasiona un
desequilibrio en la relación que guardan entre si, las diferentes partes del cuerpo;
originando fatiga en los caso menores y lesiones osteomusculares en ocasiones
irreversibles, en los más graves.
Así como también a cualquier postura que fuerce nuestro cuerpo a adoptar una
posición incómoda, aumenta la tensión muscular y el riesgo de compresión de los
nervios del área del cuello y los hombros, lo que puede conllevar a sufrir problemas en
la columna vertebral, brazo y mano; convirtiéndose en un riesgo potencial para la salud.
Por esta razón y debido a que seremos en un futuro unos docentes estamos en la
obligación de conocer cada una de las diferentes deformaciones y posturas corporales
que el cuerpo humano es capaz de producir para evitar que algún alumno que pase por
nuestras manos sufra alguna de estas deformaciones que pueden llegar a arruinarles
la vida por completo.
"TEST POSTURAL DE PIE«
NOMBRE:
LADO DOMINANTE:
TERAPEUTA:
DIAGNOSTICO:
RESUMEN CLINICO
VISTA ANTERIOR
POSICIÓN S NO DER IZQ
SEGMENTO I
Cabeza Inclinada
Rotada
Cuello Flexión
lateral
tronco tetillas Alineadas
Elevada
apéndice Desviado
xifoides
ombligo Alineado
crestas Ascendida
iliacas Alineadas
Descendida
extremidad hombros Ascendido
superior Descendido
Simétricos
codos Cubitus
valgus
Cubitus varus
Alineadas
antebrazo Supinacion
Pronación
muñeca desviacion
medial
desviacion
lateral
mano desendida
dedos abduccion
aduccion
extremidad inferior rotula Alineadas
Descendida
Ascendida
tibia Torsión
interna
Torsión
externa
pie Hallux valgus
Hallux varo
Eversión
Inversión
Dedos en
garra
Dedos en
martillo
Tipo de pie
Polidactilia
Sindactilia
OBSERVACIONES:
VISTA LATERAL
SEGMENTO POSICIÓN S N DE IZ
I O R Q
Cabeza Antepulsión
Retropulsión
Cuello Rectificación
Flexión
Extensión
extremida hombros Antepulsión
d superior Retropulsión
Simétricos
codo Flexión
Extensión
muñeca Flexión
Extensión
dedos Flexión
Extensión
Tronco columna Cifosis
Hiperlordosis
Espalda plana
pecho Paloma
abdomen Prominente
escapula Aladas
s
pelvis Basculación
anterior
Basculación
posterior
cadera Flexión
Extensión
extremida rodilla Hiperextensió
d inferior n
Flexión
tobillo Pronación
Supinación
pie Dedos en
garra
Cavo
Equino
Talo
OBSERVACIONES:
VISTA POSTERIOR
SEGMENTO POSICIÓN S N DE IZ
I O R Q
Cabeza Lateralizació
n
Flexión
Rotación
Cuello flexion
lateral
Rotación
extremida Hombros Descendido
d superior Elevado
Rotación
interna
Rotación
externa
tronco Columna Escoliosis
escapula Abd
s Add
Aladas
Simétricas
Ascendida
Descendida
cadera Elevada
Descendida
pelvis Inclinación
lateral
Rotación
pliegues Simétricos
glúteos Ascendido
Descendido
extremida rodilla Varo
d inferior Valgo
pliegues Ascendido
poplíteos Simétricos
Descendido
pie Supinación
Pronación
Plano
Talus valgus
Talus varo
OBSERVACIONES: