Secretaría de Educación Pública del Gobierno del Estado de Yucatán

Programa de Apoyo a la Docencia Entre Todos

Curso Habilidades socioemocionales en educación
Practicando

Grado: 3o Responsable: Rossana Escuela: Narciso Mendoza Fecha:

Cavalaro Deveze
28 de octubre 2021

Dimensión Habilidad Propósito Actividad Material Tiempo

específica
AUTORREGULA REGULACIÓN Evaluar la Adoptar la posición “cuerpo de montaña” (cabeza Xilófono, campana, triangulo, barra de tono,
CIÓN DE LAS pertinencia de erguida, espalda derecha, cuerpo relajado, manos cuenco o tambor.
EMOCIONES experimentar sobre los muslos, ojos cerrados suavemente).
las distintas Música clásica
formas de Con ayuda de alguien que toque un instrumento 1 hra
expresión Bachhttps://www.youtube.com/watch?
respirar, reflexionar y completar la frase siguiente: v=ho9rZjlsyYY
emocional en
“Lo que más me ayuda a sentirme en paz es…”.
diversos
Beethovenhttps://www.youtube.com/watch?
contextos en
Leer lo siguiente: La expresión y regulación de las v=kBpc3WZOubQ
la vida diaria
emociones tienen una relación directa con el
contexto o el lugar en el que se encuentra la https://www.youtube.com/watch?
v=jeO4RF7eXBc
persona.
Mozarthttps://www.youtube.com/watch?v=k1-
Elaborar una tabla como la siguiente en su
TrAvp_xs
cuaderno
Handelhttps://www.youtube.com/watch?
Emoci Lugar con ¿Cómo ¿Cuál es la
ón el que expresa la respuesta de
v=JSAd3NpDi6Q
relaciona emoción? los demás?
esta Vivaldihttps://www.youtube.com/watch?
emoción v=U8v12M2mRVM
1.
2. Hojas para anotar y lápices.
3.
4.
Llenar la tabla incluyendo cuatro emociones: dos
aflictivas (tristeza, miedo, coraje, envidia, enojo) y
dosno aflictivas (alegría, amor, sorpresa, gusto).
Utilizar música clásica mientras llenan la tabla.
 Al concluir, reflexionar con base en las siguientes
preguntas y registrar en el cuaderno: ¿La expresión
de las emociones cambia de acuerdo con el
contexto o las personas que están con nosotros?
¿Qué situaciones favorecen la regulación de las
emociones? ¿Cambiarían la expresión de alguna
de las emociones?

Observaciones: Existen diversas técnicas de regulación de las emociones, cuyo objetivo es que las personas eviten tener una reacción impulsiva y puedan
responder, tomar una decisión o expresar lo que sienten con respeto y serenidad.

Escuchar música clásica durante el ejercicio, además de poner en contacto a los niños con la belleza de estas composiciones, favorecerá la reflexión