ESCUELA E INSTITUTO PRIVADO ESPÍRITU SANTO

JORNALIZACIÓN DEL TRABAJO DOCENTE

  ASIGNATURA: Educación Física  GRADO: DÉCIMO SECCIÓN: Única
  FACILITADOR: CRISTIAN EMMANUEL SANCHEZ RUIZ  JORNADA: Matutina   AÑO: 20!

COMPETENCIAS GENERALES DEL CAMPO DEL CONOCIMIENTO : EDUCACIÓN FISICA

• Valorar los ee!"os #$e "%e&e la 'r(!"%!a s%s"e)("%!a *e las a!"%+%*a*es ,s%!as a "ra+-s *e $& 'ro.ra)a *e a!o&*%!%o&a)%e&"o
,s%!o/ e& la !o&*$!"a )o"r%0 !o)o ele)e&"o %&*%s'e&sa1le 'ara el )a&"e&%)%e&"o 2 !o&ser+a!%3& *e la sal$* e& s$ *esarrollo
'erso&al/ as, !o)o e& las )e4oras *e s$ !al%*a* *e +%*a5
• Desarrollar +alores 2 a!"%"$*es 'os%"%+as 6a!%a la a!"%+%*a* ,s%!a a "ra+-s *el *e'or"e re!rea"%+o 2 !o)'e"%"%+o/ e)'o*er(&*ose
*e la !$l"$ra 'ro'%a *e los *e'or"es !o)o $& )e*%o *e %&ser!%3& so!%al 2 al e)'leo !o&s"r$!"%+o *el o!%o/ or"ale!%)%e&"o *e la
a$"oes"%)a e& la 'erso&a 2 s$s 6(1%"os *esea1les e& el a'ro+e!6a)%e&"o *e "%e)'o l%1re5
• Pla&%%!ar 2 'ar"%!%'ar e& a!"%+%*a*es re!rea"%+as !o)o )e*%o *e %&"era!!%3& so!%al 2 a'ro+e!6a)%e&"o *e es'a!%os l7*%!os 'ara el
)a&e4o *el e#$%l%1r%o ,s%!o 2 )e&"al aso!%a*o al !o&"rol *el es"r-s *e&"ro *e las e8%.e&!%as 'erso&ales 2 so!%ales !ara!"er,s"%!as
*e la +%*a 'ro*$!"%+a5

UNIDADES EN "UE SE DI#IDE EL CAM$O DEL CONOCIMIENTO % EDUCACI&N FISICA

UNIDAD I: A!o&*%!%o&a)%e&"o ,s%!o 'ara la sal$*5
UNIDAD II De'or"e !o)'e"%"%+o 2 re!rea"%+o5
UNIDAD III: A!"%+%*a*es re!rea"%+as5

E'$ECTATI#A DE LO(RO CONTENIDOS METODOLO()A RECURSOS HORAS O*SER#ACIONES

 Unidad I +ac,ndici,na-i.nt,
/ísic, a1a a saud3
95 E8'o&e& 2 'ro'o&e& !o& s$s I)'or"a&!%a 2 M4t,d, anaó5ic, Hu-an,s% 9 oras Para el *esarrollo
'ro'%os !r%"er%os la .e&eral%*a*es *el , c,-a1ati6, =Es"$*%a&"es 3'"%)o *e la
%)'or"a&!%a *el a!o&*%!%o&a)%e&"o ,s%!o5 C$a&*o los *a"os =Fa!%l%"a*or as%.&a"$ra *e
a!o&*%!%o&a)%e&"o ,s%!o e& la 'ar"%!$lares #$e e*$!a!%3& ,s%!a !o)o
sal$* ,s%!a 2 )e&"al "o)a&*o Pasos 2 !o)'o&e&"es se 'rese&"a& Mat.1ia.s% *o!e&"e es"a1le0!o las
e& !$e&"a las *%ere&"es 1(s%!os 'ara la 'er)%"e& =Ro'a *e'or"%+a s%.$%e&"es &or)as:
!ara!"er,s"%!as/ e"a'as o 'ro.ra)a!%3& *e es"a1le!er 95 El es"$*%a&"e
s%"$a!%o&es *el ser 6$)a&o5 a!"%+%*a*es *e !o)'ara!%o&es #$e = V%*eos *e *e1er( 'or"ar s$
a!o&*%!%o&a)%e&"o ,s%!o5 lle+a& a $&a r$"%&as *e $&%or)e *e
sol$!%3&5 a!o&*%!%o&a)%e&" e*$!a!%3& ,s%!a
Pr$e1as o "es" *e )e*%!%3& o ,s%!o 'ara e+%"ar
*e 6a1%l%*a*es 2 les%o&es o !$al#$%er
!a'a!%*a*es )o"r%!es M4t,d, d.ducti6, =Da"a s6o> a!!%*e&"e #$e
;$er0a/ res%s"e&!%a/ '$*%era a!o&"e!er
le8%1%l%*a*/ +elo!%*a*/ C$a&*o el as$&"o =CD?s )$s%!ales e& el *esarrollo *e
a.%l%*a*/ !oor*%&a!%3&/ es"$*%a*o 'ro!e*e la !lase5 De &o
e#$%l%1r%o<5 *e lo .e&eral a lo =Re'ro*$!"ores 'or"ar s$ $&%or)e
'ar"%!$lar5 El *e M'@ &o 'o*r( real%0ar la
'roesor 'rese&"a   a!"%+%*a* ,s%!a 2
!o&!e'"os/ =O"ros 'er*er( el *ere!6o
'r%&!%'%os o a la e+al$a!%3&5
5 Co&s"r$2e& 2 lle+a& a la Par()e"ros 1%ol3.%!os 'ara *e%&%!%o&es o
'r(!"%!a $& 'ro.ra)a *e la 'la&%%!a!%3& *e r$"%&as a%r)a!%o&es *e 5 Las a!"%+%*a*es
A!o&*%!%o&a)%e&"o F,s%!o *e a!o&*%!%o&a)%e&"o !o& las #$e se +a& real%0a*as *$ra&"e
"o)a&*o e& !$e&"a los los ele)e&"os *e %&"e&s%*a*/ e8"ra2e&*o la !lase *e
*%ere&"es 'ar()e"ros *el "o)a *e '$lso o re!$e&!%a !o&!l$s%o&es 2 e*$!a!%3& ,s%!a &o
)o+%)%e&"o/ 'r$e1as *e !ar*%a!a/ +ol$)e& *e !o&se!$e&!%as/ o se 'o*r(& re'o&er/
)e*%!%3& *e 6a1%l%*a*es 2 "ra1a4o 2 "%e)'o *e se e8a)%&a& !asos sola)e&"e a#$ellas
!a'a!%*a*es )o"r%!es 2 las *es!a&so5 'ar"%!$lares so1re a!"%+%*a*es *e
e8%.e&!%as "a&"o %&*%+%*$ales la 1ase *e las !ar(!"er es!r%"o5 A
 !o)o *el "ra1a4o !ole!"%+o Par()e"ros *el )o+%)%e&"o a%r)a!%o&es los es"$*%a&"es #$e
'ara $& "ra1a4o ee!"%+o e 1(s%!o: r%")o/ +ar%e*a* *e .e&erales 'rese&"e& e8!$sas
e%!%e&"e5 )o+%)%e&"o 2o e4er!%!%os/ 'rese&"a*as5 )-*%!as se
$so *el es'a!%o/ s%)e"r,a *el so)e"er(& a
)o+%)%e&"o/ l$%*e0/ M4t,d, inducti6, re'os%!%3& *e las
+elo!%*a*es/ &%+eles/ $so *e C$a&*o el as$&"o a!"%+%*a*es e&
a'ara"os/ *os%%!a!%3& *e la es"$*%a*o se 6orar%os $era *e
%&"e&s%*a* *el e4er!%!%o/ 'rese&"a 'or los or*%&ar%os a la
!oor*%&a!%3& %&*%+%*$al 2 )e*%o *e !asos !lase5
!ole!"%+a 2 o"ros5 'ar"%!$lares/
s$.%r%-&*ose #$e
se *es!$1ra el
'r%&!%'%o .e&eral
#$e los r%.e5

@5 De)$es"ra& $&a a!"%"$*
'os%"%+a 2 *e e8%.e&!%a %&*%+%*$al
e& los 'ro.ra)as *e
a!o&*%!%o&a)%e&"o 2 r$"%&as *e
)o+%)%e&"o !rea"%+o !o)o $&a
%&"er&al%0a!%3& *e los 1e&e%!%os
#$e se a*#$%ere& e& la
!o&ser+a!%3& 2 )a&"e&%)%e&"o *e
la sal$*5
▲  Ela1ora!%3& *e
'ro.ra)as %&*%+%*$ales 2
!ole!"%+os *e
a!o&*%!%o&a)%e&"o ,s%!o5
▲  Ela1ora!%3& *e
'ro.ra)as %&*%+%*$ales 2
!ole!"%+os *e
a!o&*%!%o&a)%e&"o5
▲  5I)'le)e&"a!%3& 2
a*e!$a!%o&es *e +ar%os "%'os
*e !ale&"a)%e&"os 2
"-!&%!as *e rela4a!%3&5
 ▲ Co&s"r$!!%3& *e r$"%&as
*e )o+%)%e&"o !rea"%+o 2
5 Valora& el )o+%)%e&"o 2o !a'a!%*a*es )o"r%!es !o&
e4er!%!%o !o)o )e*%o *e sal$* 'ar()e"ros *el )o+%)%e&"o
,s%!a 2 )e&"al 'ara "o*as las 1(s%!o5 ;R$"%&as *e
'erso&as %&*e'e&*%e&"es *e aer31%!os/ r,")%!a/ .%)&as%a
las *%+ersas !ara!"er,s"%!as or)a"%+a/ *a&0a oll3r%!a/
%&*%+%*$ales *e !a*a 'erso&a5 )o*er&a 2 o"ras a%&es<

▲  A*e!$a!%3& *e las r$"%&as

5 Or.a&%0a& a!"%+%*a*es *e a las &e!es%*a*es/ %&"ereses
a!o&*%!%o&a)%e&"o ,s%!o 'ara la  2 e8%.e&!%as "a&"o
sal$* e& s$ !o)$&%*a* !er!a&a/ %&*%+%*$ales !o)o !ole!"%+as5
!o& la sele!!%3& *e al.$&os ▲ E&sa2o *e r$"%&as *e

'ar()e"ros o !a'a!%*a*es )o+%)%e&"o !rea"%+o *e

)o"r%!es 'os%1les a real%0ar
se.7& las !ara!"er,s"%!as *e los
'ar"%!%'a&"es5
a!$er*o a los 'ar()e"ros
es"a1le!%*os5
 Valora!%3& 'erso&al *e
las !ara!"er,s"%!as
%&*%+%*$ales 2 !ole!"%+as *el
)o+%)%e&"o5
 A!"%"$* 'os%"%+a 2 *e
e8%.e&!%a %&*%+%*$al 2
!ole!"%+a e& el 'ro.ra)a *e
a!o&*%!%o&a)%e&"o ,s%!o
'ro'$es"o5
 Co)'re&s%3& *e la
a!"%+%*a* ,s%!a !o)o )e*%o
*e )a&"e&%)%e&"o 2
!o&ser+a!%3& *e la sal$*5
 ▲  Ela1ora!%3& *e
'ro.ra)as %&*%+%*$ales 2
!ole!"%+os *e
a!o&*%!%o&a)%e&"o

Unidad II
+d.,1t. c,-.titi6, 7 M4t,d, anaó5ic, Hu-an,s%  oras Para el *esarrollo
1.c1.ati6,3 , c,-a1ati6, =Es"$*%a&"es 3'"%)o *e la
T%'os *e 4$e.os 2 =Fa!%l%"a*or as%.&a"$ra *e
95 Desarrolla& las 6a1%l%*a*es 2 a!"%+%*a*es *e'or"%+as C$a&*o los *a"os
!o)'e"%"%+as 2 re!rea"%+as 'ar"%!$lares #$e e*$!a!%3& ,s%!a !o)o
*es"re0as )o"r%!es es'e!,%!as a Mat.1ia.s% *o!e&"e es"a1le0!o las
"ra+-s *el *e'or"e re!rea"%+o 2 !o& s$s re.$la!%o&es5 se 'rese&"a& =Ro'a *e'or"%+a s%.$%e&"es &or)as:
!o)'e"%"%+o5 'er)%"e& =Balo&es *e 95 El es"$*%a&"e
Pr$e1as o "es" *e )e*%!%3&
*e'or"%+a: 6a1%l%*a*es 2 es"a1le!er so!!er/ *e1er( 'or"ar s$
*es"re0as 1(s%!as *e $&o o !o)'ara!%o&es #$e 1alo&!es"o/ $&%or)e *e
)(s *e'or"es5 lle+a& a $&a +ole%1ol 2 e*$!a!%3& ,s%!a
sol$!%3&5 1alo&)a&o5 'ara e+%"ar
=Es'a!%o 'ara les%o&es o !$al#$%er
*esarrollar la a!!%*e&"e #$e
F$&*a)e&"a!%3& 2 M4t,d, d.ducti6, a!"%+%*a* '$*%era a!o&"e!er
re.la)e&"a!%3& *el *e'or"e
5 A'l%!a& el re.la)e&"o 1(s%!o
o *e'or"es sele!!%o&a*os5 C$a&*o el as$&"o *e'or"%+a5 e& el *esarrollo *e
*el *e'or"e "a&"o e& el )e*%o es"$*%a*o 'ro!e*e =I&+es"%.a!%o&es la !lase5 De &o
es!olar !o)o e& el )e*%o &a"$ral/
!o)'e"%"%+o o re!rea"%+o5 R.s.t, a as di/.1.ncias *e lo .e&eral a lo *e "ra1a4o5 'or"ar s$ $&%or)e
indi6idua.s8 'ar"%!$lar5 El =V%*eos *e &o 'o*r( real%0ar la
I)'or"a&!%a 2 rele+a&!%a *el 'roesor 'rese&"a *e'or"es5 a!"%+%*a* ,s%!a 2
!ale&"a)%e&"o 2 *e la !o&!e'"os/ 'er*er( el *ere!6o
rela4a!%3&5 'r%&!%'%os o a la e+al$a!%3&5
*e%&%!%o&es o

@5 Desarrolla& el 'e&sa)%e&"o
"(!"%!o a "ra+-s *el 4$e.o
*e'or"%+o5
Ela1ora!%3& 2 e4e!$!%3& *e a%r)a!%o&es *e 5 Las a!"%+%*a*es
!ale&"a)%e&"os es'e!,%!os las #$e se +a& real%0a*as *$ra&"e
a'l%!a*os al *e'or"e5 e8"ra2e&*o la !lase *e
!o&!l$s%o&es 2 e*$!a!%3& ,s%!a &o
F$&*a)e&"os 1(s%!os *el se 'o*r(& re'o&er/
*e'or"e: !o&se!$e&!%as/ o
se e8a)%&a& !asos sola)e&"e a#$ellas
Pases/ *r%1l%&./ "%ro/ a!"%+%*a*es *e
!o&*$!!%o&es/ e"!5 'ar"%!$lares so1re
la 1ase *e las !ar(!"er es!r%"o5 A
a%r)a!%o&es los es"$*%a&"es #$e
De%&%!%3& *e es"ra"e.%as .e&erales 'rese&"e& e8!$sas
1(s%!as *ee&s%+as 2 'rese&"a*as5 )-*%!as se
oe&s%+as *el *e'or"e5 so)e"er(& a
M4t,d, inducti6, re'os%!%3& *e las
▲  A'l%!a!%3& *e es"ra"e.%as C$a&*o el as$&"o a!"%+%*a*es e&
*e 4$e.o: *ee&sa 2 a"a#$e5 es"$*%a*o se 6orar%os $era *e
'rese&"a 'or los or*%&ar%os a la
▲ Pr(!"%!a *e a!"%+%*a*es !lase5
)e*%o *e !asos
*e'or"%+as a*a'"a*as e& 'ar"%!$lares/
!lase/ le8%1%l%0a*as 'or las
s$.%r%-&*ose #$e
&or)as *el 4$e.o5
se *es!$1ra el
Res'e"o al re.la)e&"o 2 'r%&!%'%o .e&eral
&or)as *el 4$e.o 2 el rol #$e los r%.e5
!o)o 4$.a*or o 4$.a*ora/
(r1%"ro5
▲  Desarrollo *e a!"%+%*a*es
*e'or"%+as 2 re!rea"%+as e&
el )e*%o &a"$ral5
▲  Or.a&%0a!%3& *e $&
"or&eo *e'or"%+o *e&"ro *e
 la es!$ela 2 e& la !o)$&%*a*5

Valora!%3& 'erso&al *e las

!ara!"er,s"%!as %&*%+%*$ales
 2 !ole!"%+as *el )o+%)%e&"o5

Valor so!%a1%l%0a*o *el

*e'or"e 2 la a!"%"$* 'os%"%+a
5 Real%0a& "or&eos *e'or"%+os e&  2 *e e8%.e&!%a %&*%+%*$al 2
s$ !o)$&%*a* es!olar o !o)$&al/ !ole!"%+a e& el ()1%"o *el
se.7& las !o&*%!%o&es e8%s"e&"es *e'or"e !o)'e"%"%+o 2
 2 las !ara!"er,s"%!as *e los 2 las re!rea"%+o5
'ar"%!%'a&"es5

5 E+%"a& *%s!$"%r 2 re$"ar las

*e!%s%o&es e& el ar1%"ra4e 2
*esarrollo *el 4$e.o !ole!"%+o5

5 De)$es"ra& $&a a!"%"$*

'os%"%+a 2 *e e8%.e&!%a %&*%+%*$al
 2 !ole!"%+a e& el *esarrollo *e la
'r(!"%!a *e'or"%+a !o)'e"%"%+a o
re!rea"%+a5

H5 Me4ora& s$ so!%al%0a!%3& !o&

los *e)(s e*$!a&*os a "ra+-s *el
 4$e.o5

Unidad III
+acti6idad.s 1.c1.ati6as3
 I*e&"%%!a!%3& *e los
 ele)e&"os &e.a"%+os *el
95 A&al%0a& los ee!"os *el es"r-s e& .e&eral e& la
es"r-s e& la sal$* ,s%!a 2 sal$* ,s%!a 2 )e&"al5
)e&"al *e las 'erso&as5 Para el *esarrollo
 De%&%!%3& *e 4$e.o 2 s$ 3'"%)o *e la
%)'or"a&!%a e& las Hu-an,s% 9 oras as%.&a"$ra *e
a!"%+%*a*es re!rea"%+as5 =Es"$*%a&"es e*$!a!%3& ,s%!a !o)o
5 A'l%!a& los *%ere&"es "%'os
*e a!"%+%*a*es re!rea"%+as/ M4t,d, anaó5ic, =Fa!%l%"a*or *o!e&"e es"a1le0!o las
se.7& la %)'or"a&!%a *e las , c,-a1ati6, s%.$%e&"es &or)as:
)%s)as e& la sal$* *e las  De%&%!%3& *e los "%'os Mat.1ia.s% @5 El es"$*%a&"e
'erso&as5 C$a&*o los *a"os =Ro'a *e'or"%+a *e1er( 'or"ar s$
*e 4$e.os o a!"%+%*a*es
@5 Pla&%%!a& 2 or.a&%0a& re!rea"%+as5 'ar"%!$lares #$e =I&+es"%.a!%o&es $&%or)e *e
*%&()%!as *e )o"%+a!%3& se 'rese&"a& so1re 4$e.os e*$!a!%3& ,s%!a
.r$'al !o& a!"%+%*a*es l7*%!as 'er)%"e& "ra*%!%o&ales5 'ara e+%"ar
 2o re!rea"%+as 'ara el es"a1le!er =Es'a!%o ,s%!o les%o&es o !$al#$%er
)a&e4o *el es"r-s 2 el "%e)'o ▲ D%ere&"es "%'os *e !o)'ara!%o&es #$e 'ara el a!!%*e&"e #$e
l%1re5  4$e.os 2 s$ a'l%!a!%3& se.7&: lle+a& a $&a *esarrollo *e la '$*%era a!o&"e!er
• Or.a&%0a!%3& ;%&*%+%*$al/ sol$!%3&5 a!"%+%*a* e& el *esarrollo *e
'are4as/ "r,os/ e"!5<5 *e'or"%+a5 la !lase5 De &o
• Na"$rale0a: l7*%!a/ =C$er*as 'or"ar s$ $&%or)e
'e*a.3.%!a/ M4t,d, d.ducti6, =Pa$elos
"ra*%!%o&ales/ *e'or"%+a/ &o 'o*r( real%0ar la
e"!5 C$a&*o el as$&"o =O"ros5 a!"%+%*a* ,s%!a 2
es"$*%a*o 'ro!e*e 'er*er( el *ere!6o
*e lo .e&eral a lo a la e+al$a!%3&5
▲ Or.a&%0a!%3& *e 'ar"%!$lar5 El
a!"%+%*a*es l7*%!as 'roesor 'rese&"a 5 Las a!"%+%*a*es
5 Pro'o&e& 2 real%0a& *%&()%!as  2re!rea"%+as e& la !lase/ e& !o&!e'"os/ real%0a*as *$ra&"e
l7*%!as 2o re!rea"%+as e& el el )e*%o &a"$ral ;!a)%&a"as/ 'r%&!%'%os o la !lase *e
)e*%o es!olar 2 &a"$ral *e !a)'a)e&"os/ al'%&%s)o 2 *e%&%!%o&es o e*$!a!%3& ,s%!a &o
!a*a !o)$&%*a* 'ara )o"%+ar a%&es< 2 el )a&e4o *el se 'o*r(& re'o&er/
a%r)a!%o&es *e
 2 l%1erar es"r-s *e or)a "%e)'o l%1re5 sola)e&"e a#$ellas
%&*%+%*$al 2 .r$'al5 las #$e se +a&
e8"ra2e&*o a!"%+%*a*es *e
  Res'e"o al )e*%o !o&!l$s%o&es 2 !ar(!"er es!r%"o5 A
a)1%e&"e 2 s$s !o&se!$e&!%as/ o los es"$*%a&"es #$e
!o)'aeros5 se e8a)%&a& !asos 'rese&"e& e8!$sas
5 A&al%0a& la &e!es%*a* *e )-*%!as se
'ra!"%!ar el 4$e.o/ las 'ar"%!$lares so1re
la 1ase *e las so)e"er(& a
a!"%+%*a*es ,s%!as 2 el re'os%!%3& *e las
*e'or"e *es*e la 'ers'e!"%+a a%r)a!%o&es
.e&erales a!"%+%*a*es e&
*el "%e)'o l%1re/ 'ara
!o&"r%1$%r a la )e4ora *e la 'rese&"a*as5 6orar%os $era *e
!al%*a* *e +%*a 2 *e la los or*%&ar%os a la
M4t,d, inducti6, !lase5
so!%al%0a!%3& !o& los *e)(s5
C$a&*o el as$&"o
es"$*%a*o se
5 Pro)$e+e& a!"%+%*a*es e8"ra 'rese&"a 'or
!lase e& la !o)$&%*a*/ 'ara la )e*%o *e !asos
a*#$%s%!%3& *e a!"%"$*es 'ar"%!$lares/
'os%"%+as 6a!%a la a!"%+%*a* s$.%r%-&*ose #$e
,s%!a e& .e&eral !o)o )e*%o
se *es!$1ra el
*e *%s"ra!!%3&/ )a&e4o *e
es"r-s 2 $so *e "%e)'o l%1re5 'r%&!%'%o .e&eral
#$e los r%.e5
 ESCUELA E INSTITUTO PRIVADO ESPÍRITU SANTO
PLAN DE UNIDAD
+D.,1t. C,-.titi6, 9 R.c1.ati6,3 9 +Acti6idad.s R.c1.ati6as3
II $ARCIAL
ESPACIO PEDAGÓGICO: EDUCACI&N F)SICA GRADO: DÉCIMO SECCIÓN: Única
  FACILITADOR: CRISTIAN EMMANUEL SANCHEZ RUIZ  JORNADA: MATUTINA  AÑO: 20!

COM$ETENCIAS DE LA UNIDAD II 9 III

 Pra!"%!ar $& *e'or"e !o)o $& 'la& al"er&a"%+o *e a!o&*%!%o&a)%e&"o ,s%!o5
 I&!or'orar e& s$s 6(1%"os *e +%*a/ la a!"%+%*a* ,s%!a *e'or"%+a 'ara el 1$e& $so *el "%e)'o l%1re5
 Pla&%%!ar 2 lle+ar a !a1o a!"%+%*a*es *e'or"%+as *e&"ro *e la %&s"%"$!%3& o e& la !o)$&%*a* !er!a&a5
 Ar.$)e&"ar la %)'or"a&!%a *el *e'or"e !o)o a.e&"e *e so!%al%0a!%3& 2 !o)o )e*%o 'ara el )a&e4o *el es"r-s5
 Pla&%%!ar 2 e4e!$"ar a!"%+%*a*es ,s%!as e& el )e*%o &a"$ral 2 e8"ra !lase 'ara or"ale!er la sal$* ,s%!a 2 )e&"al5
 Or.a&%0ar 2 *%r%.%r a!"%+%*a*es re!rea"%+as !o& s$ !o)'aeros *e .ra*o/ %&s"%"$!%3& o e& la !o)$&%*a* !er!a&a5
 Ar.$)e&"a& la %)'or"a&!%a *e la re!rea!%3& !o)o a.e&"e *e so!%al%0a!%3& 2 !o)o )e*%o 'ara el )a&e4o *el es"r-s5
 OBJETIVOS CONTENIDOS ACTIVIDADES SEMANAS RECURSOS EVALUACIÓN ORAS
Unidad II  
+d.,1t. c,-.titi6,
7 1.c1.ati6,3

Desarrollar T%'os *e 4$e.os 2 Clase )a.%s"ral 'ara Se)a&a 9 Hu-an,s%

6a1%l%*a*es 2 a!"%+%*a*es *e'or"%+as e8'o&er el re.la)e&"o *e Par"%!%'a!%3& 2  oras
!o)'e"%"%+as 2 =Es"$*%a&"es
*es"re0as )o"r%!es *e'or"es or%e&"a*os a la =Fa!%l%"a*or as%s"e&!%a a !lase
es'e!,%!as a "ra+-s re!rea"%+as !o& s$s !lases/ 'or"ar
re.$la!%o&es5 a!"%+%*a* ,s%!a5 M(s 6oras
*el *e'or"e ro'a *e'or"%+a5 *e
Mat.1ia.s%
re!rea"%+o 2 %&+es"%.a!%3&
!o)'e"%"%+o5 Pr$e1as o "es" *e =Da"a s6o>
)e*%!%3& *e'or"%+a: Clase )a.%s"ral 'ara ="e8"os Desarrollo *e la e8"ra !lase5K
D%s!$"%r las &or)as 6a1%l%*a*es 2 e8'o&er los )-"o*os *e ele.%*os 'or el %&+es"%.a!%3&
)e*%!%3& *e 6a1%l%*a*es 2 as%.&a*a 'or el
*e !o)'e"%!%3& *e los *es"re0as 1(s%!as *e a!%l%"a*or
*e'or"es )(s $&o o )(s *e'or"es5 *es"re0as a'l%!a*as al *o!e&"e5
!o&o!%*os 'or los *e'or"e5
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)e*%a&"e F$&*a)e&"a!%3& 2
e8'os%!%o&es5 re.la)e&"a!%3& *el I&+es"%.a& el re.la)e&"o *e
*e'or"e o *e'or"es !o)'e"%!%3& *e *e'or"es
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sele!!%o&a*os 'or el
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E8'o&er la I)'or"a&!%a 2
%)'or"a&!%a *el rele+a&!%a *el
!ale&"a)%e&"o 're+%o !ale&"a)%e&"o 2 *e la  oras
a la a!"%+%*a* rela4a!%3&5 Desarrollo *e !lase Se)a&a  Hu-an,s% Par"%!%'a!%3& 2 !lase
*e'or"%+a )e*%a&"e )a.%s"ral 'ara e8'o&er la =Es"$*%a&"es as%s"e&!%a a
!lase )a.%s"ral/ la Ela1ora!%3& 2 %)'or"a&!%a *el =Fa!%l%"a*or !lases/ 'or"ar M(s 6oras
o1ser+a!%3& *e e4e!$!%3& *e !ale&"a)%e&"o 're+%a a la ro'a *e'or"%+a5 *e
+%*eos 2 es"$*%o *e !ale&"a)%e&"os a!"%+%*a* *e'or"%+a5 Mat.1ia.s% %&+es"%.a!%3&
!asos5 es'e!,%!os a'l%!a*os =Ro"$la*ores Prese&"a!%3& *e e8"ra !lase5K
al *e'or"e5 Los es"$*%a&"es real%0a& $& =L()%&as *e los "ra1a4os *e
"ra1a4o *e %&+es"%.a!%3& e8'os%!%3& %&+es"%.a!%3&5
Desarrollar F$&*a)e&"os 1(s%!os so1re los )-"o*os *e =Ma"er%ales
)o+%)%e&"os 2 *el *e'or"e: !ale&"a)%e&"o or%e&"a*os a #$e &e!es%"e&
es"ra"e.%as 1(s%!as Pases/ *r%1l%&./ "%ro/ *e'or"es as%.&a*os 'or el los
*el *e'or"e !o&*$!!%o&es/ e"!5
)e*%a&"e la 'r(!"%!a a!%l%"a*or5 es"$*%a&"es
*e *e'or"es 'ara
or%e&"a*os5 Pra!"%!a& 'ases/ !orr%*as/ 'rese&"ar s$s
"%ros *e so!!er/ 'ara "ra1a4os *e
or%e&"ar los )o+%)%e&"os %&+es"%.a!%3&5
Ela1ora!%3& 2 1(s%!os *e $& *e'or"e5
A'l%!ar los )-"o*os e4e!$!%3& *e
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or%e&"a*os al so!!er es'e!,%!os a'l%!a*os  oras
 2 al +ole%1ol/ al *e'or"e5 ;$"1ol 2 Los es"$*%a&"es *%r%.e& el Se)a&a @ Hu-an,s% Par"%!%'a!%3& 2 !lase5
*%r%.%*os 'or los +ole%1ol< 'ro!eso *e !ale&"a)%e&"o =Es"$*%a&"es as%s"e&!%a a
es"$*%a&"es 're+%o a 're+%o a la 'r(!"%!a *e =Fa!%l%"a*or !lases/ 'or"ar
las a!"%+%*a*es
*e'or"%+as5 *e'or"es5 ro'a *e'or"%+a5
Mat.1ia.s%
Pra!"%!a& los $&*a)e&"os Ro'a
1(s%!os *el 7"1ol5 *e'or"%+a
Balo&es
Pra!"%!a& los $&*a)e&"os O"ros5
1(s%!os *el +ole%1ol5
A'l%!ar los )-"o*os Ela1ora!%3& 2
*e !ale&"a)%e&"o e4e!$!%3& *e
or%e&"a*os al !ale&"a)%e&"os
1alo&!es"o 2 a la es'e!,%!os a'l%!a*os
.%)&as%a/ *%r%.%*os al *e'or"e5  oras
'or los es"$*%a&"es ;1alo&!es"o 2 Los es"$*%a&"es *%r%.e& el Se)a&a  Par"%!%'a!%3& 2 !lase
're+%o a las .%)&as%a< 'ro!eso *e !ale&"a)%e&"o Hu-an,s% as%s"e&!%a a
a!"%+%*a*es 're+%o a la 'r(!"%!a *e =Es"$*%a&"es !lases/ 'or"ar
*e'or"%+as5 *e'or"es5 =Fa!%l%"a*or ro'a *e'or"%+a5

Pra!"%!a& los $&*a)e&"os Mat.1ia.s%

1(s%!os *e 1alo&!es"o5 Ro'a
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re.la)e&"o 1(s%!o es"ra"e.%as 1(s%!as Pra!"%!a& los $&*a)e&"os
O"ros5
*el *e'or"e "a&"o e& *ee&s%+as 2 oe&s%+as 1(s%!os *e .%)&as%a5
el )e*%o es!olar *el *e'or"e5
!o)o e& el )e*%o
&a"$ral/ !o)'e"%"%+o A'l%!a!%3& *e  oras
o re!rea"%+o5 es"ra"e.%as *e 4$e.o: Los es"$*%a&"es 'ra!"%!a& Se)a&a  Hu-an,s% Par"%!%'a!%3& 2 !lase
*ee&sa 2 a"a#$e5 *e'or"es *e s$ ele!!%3& 2  =Es"$*%a&"es as%s"e&!%a a  
es"a1le!e& es"ra"e.%as *e Se)a&a  =Fa!%l%"a*or !lases/ 'or"ar
Desarrollar el Pr(!"%!a *e  4$e.o/ 1as(&*ose e& la ro'a *e'or"%+a5
'e&sa)%e&"o "(!"%!o a!"%+%*a*es *e'or"%+as "(!"%!a *el *e'or"e5 Mat.1ia.s%
a "ra+-s *el 4$e.o a*a'"a*as e& !lase/ =Balo&es
*e'or"%+o5 le8%1%l%0a*as 'or las Los es"$*%a&"es es"a1le!e& = Ro'a
&or)as *el 4$e.o5
 &or)as *e 4$e.o 'ara el *e'or"%+a5
Res'e"o al re.la)e&"o *esarrollo *e la !lase5 L%1re"as *e
 2 &or)as *el 4$e.o 2 el a'$&"es
rol !o)o 4$.a*or o
 4$.a*ora/ (r1%"ro5

Unidad III
+acti6idad.s
1.c1.ati6as3

A&al%0ar los ee!"os  De%&%!%3& *e 4$e.o

*el es"r-s e& la sal$*  2 s$ %)'or"a&!%a e&
,s%!a 2 )e&"al *e las las a!"%+%*a*es
'erso&as5 re!rea"%+as5

A&al%0ar la &e!es%*a*  De%&%!%3& *e los

*e 'ra!"%!ar el "%'os *e 4$e.os o
 4$e.o/ las a!"%+%*a*es a!"%+%*a*es  oras
,s%!as 2 el *e'or"e re!rea"%+as5 Los es"$*%a&"es %&+es"%.a& Se)a&a H Hu-an,s% Par"%!%'a!%3& 2 !lase
*es*e la 'ers'e!"%+a los ee!"os *el es"r-s e& la =Es"$*%a&"es as%s"e&!%a a
*el "%e)'o l%1re/ 'ara sal$* *el or.a&%s)o5 =Fa!%l%"a*or !lases/ 'or"ar
!o&"r%1$%r a la ▲ D%ere&"es "%'os *e
ro'a *e'or"%+a
)e4ora *e la !al%*a*  4$e.os 2 s$ a'l%!a!%3&
se.7&: Mat.1ia.s%
*e +%*a 2 *e la
so!%al%0a!%3& !o& los • Or.a&%0a!%3& Clase )a.%s"ral 'ara Ro'a
*e)(s5 ;%&*%+%*$al/ e8'o&er los 1e&e%!%os *e la *e'or"%+a5
'are4as/ "r,os/ a!"%+%*a* ,s%!a 'ara el L%1re"as *e
e"!5<5 *esarrollo a*e!$a*o 2 el a'$&"es5
• Na"$rale0a: l7*%!a/ 1%e&es"ar *el or.a&%s)o5 P%0arr3&5
'e*a.3.%!a/ Ro"$la*ores5
"ra*%!%o&ales/ Los es"$*%a&"es !o& a2$*a
*e'or"%+a/ e"!5 *el a!%l%"a*or %*e&"%%!a&
 las !ara!"er,s"%!as 2
e&l%s"a& $&a ser%e *e 4$e.os
or.a&%0a*os 'ara
*esarrollarlos e& el
"ra&s!$rso *el 'er%o*o5

Los es"$*%a&"es se
or.a&%0a& e& .r$'os *e
Pla&%%!ar 2 Or.a&%0a!%3& *e !$a"ro 'erso&as 'ara
or.a&%0a& *%&()%!as a!"%+%*a*es l7*%!as *esarrollar 4$e.os
*e )o"%+a!%3& .r$'al  2re!rea"%+as e& la "ra*%!%o&ales e& el
!o& a!"%+%*a*es !lase/ e& el )e*%o "ra&s!$rso *el 'er%o*o *e
l7*%!as 2o &a"$ral ;!a)%&a"as/ !lases5
re!rea"%+as 'ara el !a)'a)e&"os/
)a&e4o *el es"r-s 2 al'%&%s)o 2 a%&es< 2 el
el "%e)'o l%1re5 )a&e4o *el "%e)'o
l%1re5  oras
Par"%!%'a!%3& 2 !lase
Pro'o&er *%&()%!as Los es"$*%a&"es or.a&%0a*os Se)a&a / Hu-an,s% as%s"e&!%a a
l7*%!as 2o
e& e#$%'os *e !$a"ro Se)a&a / =Es"$*%a&"es !lases/ 'or"ar
re!rea"%+as e& el
)e*%o es!olar 2 )%e)1ros *esarrolla& Se)a&a 9 2 =Fa!%l%"a*or ro'a *e'or"%+a
&a"$ral *e !a*a a!"%+%*a*es l7*%!as/ Se)a&a 99
!o)$&%*a* 'ara *%&()%!as o 4$e.os Mat.1ia.s% Prese&"a!%3& 2
)o"%+ar 2 l%1erar "ra*%!%o&ales5 Ro'a *%re!!%3& *e la
es"r-s *e or)a *e'or"%+a5 !lase e& 1ase a
%&*%+%*$al 2 .r$'al5 L%1re"as *e los 4$e.os
a'$&"es5 "ra*%!%o&ales
A'l%!ar los Balo&es ele.%*os 'or el
*%ere&"es "%'os *e C$er*as .r$'o *e
a!"%+%*a*es Pa$elos es"$*%a&"es5
re!rea"%+as/ se.7& la Bolsas5
%)'or"a&!%a *e las
)%s)as e& la sal$* *e
las 'erso&as5
Proyección social y
Pro)o+er a!"%+%*a*es comunicación de
los benefcios de la
e8"ra !lase e& la actividad ísica.
!o)$&%*a*/ 'ara la
a*#$%s%!%3& *e
a!"%"$*es 'os%"%+as
6a!%a la a!"%+%*a*
,s%!a e& .e&eral
!o)o )e*%o *e
*%s"ra!!%3&/ )a&e4o
*e es"r-s 2 $so *e
"%e)'o l%1re5  oras
Los es"$*%a&"es or.a&%0a& Se)a&a 9 Hu-an,s% Par"%!%'a!%3& 2 !lase
$&a er%a *e 4$e.os =Es"$*%a&"es as%s"e&!%a a
"ra*%!%o&ales/ a!"%+%*a*es =Fa!%l%"a*or !lases/ 'or"ar
l7*%!as o *%&()%!as *e .r$'o ro'a *e'or"%+a
$era o *e&"ro o *e la Mat.1ia.s%
%&s"%"$!%3& 1a4o la Ro'a Prese&"a!%3& 2
s$'er+%s%3& *e a!%l%"a*or *e'or"%+a5 *%re!!%3& *e la
e&!ar.a*o *el es'a!%o L%1re"as *e !lase e& 1ase a
'e*a.3.%!o5 a'$&"es5 los 4$e.os
Balo&es "ra*%!%o&ales
C$er*as ele.%*os 'or el
Pa$elos .r$'o *e
Bolsas5 es"$*%a&"es5