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Matrícula: 18009059
Instrucciones
1. Concentrado y reflexión
En las siguientes tablas escribe las respuestas que te dieron cada uno de los tres entrevistados,
así como tus reflexiones respecto a lo que te indica cada persona, para lo cual deberás
responder:
a) ¿Conocía lo que me contestaron?, ¿esto contribuye a fortalecer mi autoestima?
b) ¿No conocía lo que me contestaron?, ¿esto contribuye a fortalecer mi autoestima?
c) ¿Cuál es mi reflexión sobre los comentarios que me hacen?
Primer entrevistado
Esposo(a) ______ Padre _____X___ Madre ______ Hermano(a) ______ Amigo ______ Hijo(a)
_________
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impreso, electrónico, magnético, incluyendo el fotocopiado, la fotografía, la grabación o un sistema de recuperación de la información, sin la autorización por escrito de la
Universidad Virtual del Estado de Guanajuato, debido a que se trata de información confidencial que sólo puede ser trabajado por personal autorizado para tal fin.
¿Cuál crees que es mi Eres muy enojona, Se identificar mis
principal debilidad?, ¿si la si porque te emociones y a veces no
mejorara tendría un ayudaría a tener tengo autocontrol de ellas,
impacto positivo en mi mejor relación con sé que podría mejorar la
vida?, ¿por qué? personas cercanas relación con mi hermano
como de tu círculo si fuera menos enojona
familiar
¿Qué realizo de manera Ser sociable Yo no me considero una
natural, sin esfuerzo y que persona muy sociable, pero
me sale bien? depende de las
circunstancias que este y si
me siento cómoda puedo
ser sociable. No siento que
esto contribuya a mi
autoestima ya que
honestamente no me
interesa ser sociable
Si mi vida fuera una Serias calamardo de Yo tengo ese auto
película, ¿qué película Bob esponja, concepto de mi que me
sería?, ¿cuál papel porque en las levanto de malas en la
tendría?, ¿por qué? mañanas estas muy mañana así que yo
desanimada y de también me describiría
malas como calamardo
Que a su percepción soy una persona amorosa pero también enojona, tengo un carácter fuerte y puedo
mejorar mi autocontrol sobre mis emociones, y me ayudaría a mi autoestima
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Segundo entrevistado
Esposo(a) ______ Padre ________ Madre ___X___ Hermano(a) ______ Amigo ______ Hijo(a) _________
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la buscas tu misma reconforta el saber que
cuando necesito una
solución yo sola puedo
encontrarla sin sentirme
sofocada ante el
problema
¿Cuál crees que es mi Que eres algo floja para Reconozco que es una
principal debilidad?, ¿si hacer las labores de casa de mis debilidades y me
la mejorara tendría un y no cumples con tus gustaría trabajar en ella
impacto positivo en mi responsabilidades, si para ser mas
vida?, ¿por qué? porque serias más responsable en el futuro
organizada y el tiempo te
rendiría mas
¿Qué realizo de manera Ser alegre y risueña El saber que las
natural, sin esfuerzo y personas que me rodean
que me sale bien? pasan un tiempo
agradable conmigo me
reconforta y me hace
sentir feliz
Poo de kung fu panda Sé que soy floja y ser
Si mi vida fuera una porque eres floja para más responsable me
película, ¿qué película hacer tus obligaciones ayudaría a sentirme más
sería?, ¿cuál papel relajada y mejor conmigo
tendría?, ¿por qué? misma al cumplir y
ayudar en casa
Que me percibe como una persona alegre y gracias a eso es que en mi auto concepto sé que soy una persona
alegre con las personas más cercanas a mi o de mi familia. Me sube la autoestima saber que soy agradable
para ellos
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Tercer entrevistado
Esposo(a) _X_____ Padre ________ Madre ______ Hermano(a) ______ Amigo ______ Hijo(a) _________
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¿En que soy bueno(a)? camino
Que a su percepción soy una persona algo sensible, pondré empeño en trabajar en mis emociones y ser
menos impulsiva, mejorar mi autocontrol sobre mis emociones
2. Conclusiones generales
Redacta de manera resumida tus conclusiones, las cuales deben describir claramente los
siguientes planteamientos y tu punto de vista sobre el trabajo realizado.
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Pues en encontrar el balance teniendo un auto control de mi emoción, buscando siempre
lo que me haga sentir bien para tener una estabilidad emocional en mi vida personal y
laboral
Que la gente más cercana a mí me ayude en mis momentos difíciles o tristes, de echo
este ejercicio me ayudo a sentirme más motivada. También las relaciones que se tienen
con amigos y familia porque sus opiniones y pensamientos acerca de nosotros nos
importan
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