DATOS INFORMATIVOS:

1.1. Institución Educativa Pública : “San Ramón”

1.2. Grado y sección : Tercero “E”
1.3. Sub Director : Sixto Alejandro Enciso Palomino
1.4. Profesora : Betty Martha Oré Malmaceda
1.5. Duración : 120 minutos
1.6. Fecha : Ayacucho, 08 de junio de 2021.
1. COMPETENCIAS A EVALUAR:

AREA Matemática
Competencia / Capacidad Resuelve problemas de cantidad.
- Traduce cantidades a expresiones numéricas.
- Comunica su comprensión sobre los números y las operaciones.
- Usa estrategias y procedimientos de estimación y cálculo.
- Argumenta afirmaciones sobre las relaciones numéricas y las operaciones.
Desempeño Evidencia Inst.
Criterio Evaluación
- Expresa con diversas Expresa con ayuda de - Solución de situaciones Lista de cotejo
representaciones y lenguaje algunas preguntas la problemáticas aditivas.
numérico (números, signos y comprensión del problema.
expresiones verbales) su
comprensión de la multiplicación y
división con números naturales Usa estrategias aditivas al
hasta 100, y la propiedad resolver situaciones
conmutativa de la adición. problemáticas relacionadas
con el consumo necesario
de agua para cuidar la
salud en familia.

2. ESTRATEGIAS:

INICIO

 Buenos días niños y niñas hoy nos conectamos con mucho empeño para seguir aprendiendo
 Observa las situaciones de las siguientes imágenes
 Ahora responde la pregunta:
¿Con qué operaciones lo puedes resolver?
¿La multiplicación será una suma abreviada?

Reto:

 Ahora lee el reto de aprendizaje

Aprenderás a usar estrategias de descomposición aditivas al

resolver problemas relacionados con el consumo necesario de agua
para cuidar la salud en familia.

 ¿Cómo lograrás este reto de aprendizaje?

Expresando con ayuda de algunas preguntas la comprensión del problema.
Usando la estrategia de descomposición aditiva al resolver el problema

DESARROLLO

 En las actividades anteriores, vimos cómo el consumo de agua favorece al cuidado de la salud.
En esta actividad, veremos un caso sobre la cantidad de agua que necesita nuestro cuerpo para
que se mantenga hidratado.

Te invitamos a leer el siguiente caso:

Jorge ha ingresado a la página web del Ministerio de Salud (Minsa) y ha leído el
siguiente consejo para evitar la deshidratación: "Tomar de 6 a 8 vasos de agua
al día; de los cuales al menos 4 deben ser agua pura, es decir agua sola, y los
demás pueden ser infusiones, refrescos o jugos naturales sin azúcar”(1). Esta
información la comparte con su familia y deciden que diariamente los adultos
tomarán 8 vasos de agua pura y los niños, 6 vasos. La familia está conformada
por mamá, papá, dos abuelos y los niños Jorge, Luis y Miguel.
¿Cuántos vasos de agua en un día y en una semana consume la familia de
Jorge?
¿Por qué es importante el consumo de agua según las recomendaciones del Minsa?

(1) Ministerio de Salud. (6 de enero de 2020). Minsa: Una alimentación saludable puede
evitar la deshidratación en verano. http://bit.ly/3sVmRP1

 Responde estas preguntas para comprender la situación presentada:

 ¿De qué trata la situación?
Que Jorge ha ingresado a la página web del MINSA y a leído el siguiente consejo para evitar la
deshidratación: "Tomar de 6 a 8 vasos de agua al día; de los cuales al menos 4 deben ser agua
pura, es decir agua sola, y los demás pueden ser infusiones, refrescos o jugos naturales sin
azúcar”
¿Qué debes resolver de la situación?
¿Cuántos vasos de agua en un día y en una semana consume la familia de Jorge?
¿Por qué es importante el consumo de agua según las recomendaciones del Minsa?
¿Qué información te servirá para resolver la situación?
La información de "Tomar de 6 a 8 vasos de agua al día; de los cuales al menos 4 deben ser
agua pura, es decir agua sola
 Diseña tu estrategia para resolver la situación:

 Para ello responderás las preguntas

¿Has resuelto antes alguna situación similar?

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
¿Qué hiciste para resolverla?

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

¿Cómo resolverás la situación?

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

¿Qué necesitas para resolver la situación?

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

¿Qué secuencia de acciones debemos seguir para resolver la situación?

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 Ejecuta tu estrategia para resolver la situación:
Primero: calcula la cantidad de vasos de agua que toman los tres niños en un día.
Representa la cantidad de vasos de agua que toma un niño en un día. Puedes usar chapas,
botones, piedritas, palitos u otro material.
 Un niño toma 6 vasos de agua en un
día.

Entonces, para representar los vasos

de agua

usamos chapas.

 Representa la cantidad de vasos de agua que toman los 3 niños en un día.

Jorge toma 6 vasos:

Luis toma 6 vasos:

Miguel toma 6 vasos:

Entonces: 6 + 6 + 6 = 18

 Responde las preguntas:

¿Cuántos vasos de agua toman en un día los 3 niños? ____18_________
Entonces: 6 + 6 + 6 = 18

 Busca otra estrategia para calcular la cantidad de vasos de agua que toman los 3 niños en un
día:
Recuerda:
¿Cuántos vasos de agua toma Jorge en un día? : 6
¿Cuántos vasos de agua toma Luis en un día? : 6
¿Cuántos vasos de agua toma Miguel en un día? : 6
 Ahora, expresa la cantidad de vasos de agua como una adición de tres números:

6 + 6 + 6 = 18
¿Cuántas veces se repite el 6?
 Luego, la suma de los tres números 6 exprésala como una multiplicación.

6 + 6 + 6 = 18

3 “veces” 6 es igual a 18.

La palabra “veces” se reemplaza con el signo “X” (por).
“x” es el signo de la multiplicación.
3 x 6 = 18; se lee: “3 por 6 es igual a 18”.
 También, se puede calcular la cantidad de vasos de agua que toman los tres niños en un día,
usando la recta numérica

Jorge Luis Miguel

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

6 + 6 + 6 =

3 veces es igual a

Entonces, los 3 niños toman en total 18 vasos de agua en un día.

SEGUNDO: calcula la cantidad de vasos de agua que toman los tres niños en una semana.
Si en un día los tres niños toman 18 vasos de agua, entonces en 7 días la cantidad de vasos de
agua que toman estos niños será:
18 + 18 + 18 + 18 + 18 + 18 + 18 =

7 “veces” 18 es igual a
7 x 18 =

Puedes hacerlo así:

El número 18 lo descompones en 10 + 8. Entonces
 Entonces, los 3 niños tomarán 126 vasos de agua en una semana.

TERCERO: calcula la cantidad de vasos de agua que toman los familiares adultos de Jorge en un
día.

 Ahora, calcula: ¿cuántos vasos de agua toman los adultos de la familia de Jorge en un día?

(Resuelve aquí)

Ejemplo de solución

Representamos con la multiplicación: 4 x 8 = 32

Los cuatro adultos toman 32 vasos de agua

CUARTO: calcula la cantidad de vasos de agua que toman los familiares adultos de Jorge en
una semana.
 (Resuelve aquí)

Ejemplo

Entonces, los 3 niños toman en total 18 vasos de agua en un día.

 Entonces los 3 niños tomarán 126 vasos de agua en una semana.

8 + 8 + 8 + 8 = 32
4 veces 8 es igual a 32
4 x 8 = 32
32 + 32 + 32 + 32 + 32 + 32 + 32 = 224
7 veces 32 es igual a 224
7 x 32 = 224

QUINTO: finalmente, calcula la cantidad de vasos de agua que toma la familia de Jorge en un día
y en una semana.

 Recuerda:
En un día:
Los niños toman 18 vasos de agua.
Los adultos toman 32 vasos de agua.
Entonces, la familia toma en un día 18 + 32 = ____vasos de agua.
En una semana:
Los niños toman 126 vasos de agua.
Los adultos toman 224 vasos de agua.
Responde: La familia toma en una semana + = vasos de agua.

 Reflexiona:
¿Tuviste alguna dificultad al resolver la situación? ¿Cómo la superaste?
¿Qué estrategia te resulta más fácil para resolver la situación?
¿De qué otra manera es posible resolver la situación?
¡Seguimos!
 En tu cuaderno u hojas de reúso, calcula la cantidad de vasos de agua que toma tu familia en un
día y en una semana.
Para seguir aprendiendo
 En los recursos de esta experiencia, encontrarás actividades que te permitirán aprender más
sobre lo que trabajaste hoy.
 Videos y actividades de Khan Academy y ConectaIdeas que te ayudarán a comprender la
multiplicación como adición reiterada de una cantidad.
KHAN ACADEMY

 Multiplicación como suma repetida

https://es.khanacademy.org/math/3-primaria-pe/xe8f1d98623c83c0f:02-
multiplicacion/xe8f1d98623c83c0f:untitled-286/v/multiplication-as-repeated- addition?modal=1
 Grupos iguales
https://es.khanacademy.org/math/3-primaria-pe/xe8f1d98623c83c0f:02-
multiplicacion/xe8f1d98623c83c0f:untitled-286/e/equal-groups?modal=1
CONECTAIDEAS

 Multiplicamos usando la descomposición aditiva.

Mateaprendiendo

 También, te invitamos a que ingreses a Mateaprendiendo de la sección “Seguimos aprendiendo”.

Aquí encontrarás actividades lúdicas que te harán pensar y aprender las matemáticas en
compañía de tu familia:
o Jugamos “Carrera al cien y resolvemos problemas”
o El triángulo mágico
o ¿Cuántos hay? ¿Cuántos quedan?
o Cantidades que se reúnen para formar el total del “Tumbalatas numérico” y resolvemos
problemas
 Ahora lee la siguiente idea:
Multiplicar es lo mismo que sumar varias veces el mismo número:
Por ejemplo:
2 x 3 es lo mismo que sumar el número 2 tres veces (2 + 2+ 2).
6 x 5 es lo mismo que sumar el número 6 cinco veces (6 + 6 + 6 + 6 + 6).

¿Qué es descomponer?
Es separar en partes, desarmar algo por ejemplo puedo desarmar un juguete y ver las
partes que lo componen.

Los números también es posible descomponerlos, es decir también pueden estar

formados por partes, en su caso otros números más pequeños.

Antes de empezar a resolver multiplicaciones como locos, vamos a ver si saben jugar a la palabra
prohibida:
– Profesor: Juan, ¿cómo dices 3 sin decir 3?
- Juan: ¡2 y 1!
- Profesor: Rosa, ¿cómo dices 7 sin decir 7?
- Rosa: ¡4 y 3!
- Profesor: Rosa, ¿y eres capaz de decir 7 diciendo 5?
- Rosa: ¡5 y 2!
Niños y niñas eso es descomponer
 Aplica lo aprendido
Resuelve la multiplicación con la suma repetida
Multiplicamos a partir de la suma

Sofía y Nico han traído galletas para compartirlas con sus

compañeras y compañeros de aula. Ellos trajeron todas las
galletas que se ven sobre la mesa. ¿Cuántas galletas trajo
cada uno?

a. Responde.

• ¿Cuántas bolsas tiene cada niño? _____________________________.

• ¿Cuántas galletas han colocado en cada bolsa? _________________.
• ¿Qué nos piden averiguar? ____________________________________________________

b. Observa cómo representaron Sofía y Nico la cantidad de galletas. Completa.

c. Responde. ¿Cuál de las formas de resolver prefieres? ¿Por qué?

Paco y Patty decidieron ordenar los libros del

estante de la biblioteca.
Para ello, retiraron los libros y los colocaron en
grupos sobre la mesa. ¿Cuántos libros hay en
total?

a. Observen la imagen y respondan.

• ¿Cuántos grupos de libros hay? _______________________________.
• ¿Cuántos libros colocaron en cada grupo? ___________________.
b. Representen los datos del problema con regletas iguales.

c. Respondan.
 • ¿Qué valor tiene la regleta? __________________________________.
• ¿Cuántas regletas dibujaron para representar los grupos de libros?
_________________ ¿Por qué? ________________________________
__________________________________________________________.
d. Completen.

e. Dialoguen sobre la forma en que resolvieron el problema y explíquenlo.

CIERRE

 Responde las preguntas:

¿Qué aprendiste hoy?
¿Cómo lo aprendiste?
¿Qué dificultades tuviste?
¿En qué situaciones lo usarás?

VºBº_____________________
Sixto A. Enciso Palomino
Sub Director
Instrumento

LISTA DE COTEJO

CRITERIOS
Nombre y apellidos de Expresa con ayuda de algunas Usa estrategias aditivas al resolver
N.° los estudiantes. preguntas la comprensión del situaciones problemáticas
problema. relacionadas con el consumo
necesario de agua para cuidar la
salud en familia.
1 ALANYA DE LA CRUZ ,
Jesús Anthony

2 BAUTISTA
HUAYTALLA, Angelo
Gabriel

3 CANCHO QUISPE ,
Yhosman Rafael

4 CCORAHUA QUISPE ,
Lizeth

5 CURI ALMEIDA, Jesus

Sadot

6 DE LA CRUZ SANTA
CRUZ , Jhudmer

7 DIAZ AMIQUERO, Poo l

Kender

8 FIGUEROA ÑAUPA,
Ashley Brigith

9 FLORES PARIONA,
Kedreck Wil Tanner

10 GARCÍA ÑAÑA, Andree

Gabriel

11 GONZALES CONDE,
Yasmin

12 GUTIÉRREZ AZPUR,
Ayelen Brayan

13 GUTIÉRREZ PAREDES,
Sharormy Jhoany

14 HUARCAYA PACOTAIPE,
Angel Miguel

15 HUAYTALLA FLORES,
Brayson Diego

16 INFANZÓN SUAREZ,
Josue Amir

17 MALLMA CAÑARI, Liz

Merilin
18 NAVARRO LAPA, Bengi
Fidel

19 NEYRA SANTIAGO,
Jehova Alvin Antonio

20 NUÑEZ GALINDO,
Anghelo Josue

21 ORTIZ CALDERON,
Angelo Miker

22 PARIONA SULCA,
Dhayana Leilani

23 RIMACHI CONDE,
Leonardo Andree

24 ROJAS HUMAREDA,
Lizbeth Sayanka

25 SULCA MOLINA, Ximena

Kimberly

26 TORRES BAUTISTA,
Sheyla Betzabe

27 VALDEZ MARTÍNEZ,
Alexis Smith

28 VALENTIN
HUARANCCA, Valeskha
Flor de Abril

29 YUPANQU I CONGA,
Kely Yasmin

30 YUPANA RODRÍGUEZ,
Lizbeth Coraima

31 ZAPATA PAUCCA,
Cristell Melina

Logrado

No logrado
Instrumento

LISTA DE COTEJO

CRITERIOS
Nombre y apellidos de Expresa con ayuda de algunas Usa estrategias aditivas al resolver
N.° los estudiantes. preguntas la comprensión del situaciones problemáticas
problema. relacionadas con el consumo
necesario de agua para cuidar la
salud en familia.
1

Logrado

No logrado
FICHA
 ACTIVIDAD N° 2

Aprendo en casa Web

1. DATOS INFORMATIVOS:

1.1. Grado y sección: 3º grado

1.2. Profesor (a):

1.3. Duración:

1.4. Fecha: 07/06/2021

2. COMPETENCIAS A EVALUAR:

AREA Educación Física

Competencia / Capacidad Asume una vida saludable.
- Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura
e higiene personal y del ambiente, y la salud.
- Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida.
Desempeño Criterio Evidencia Inst.
Evaluación
- Incorpora el autocuidado Ejecuta actividades físicas como una Tomar fotos a las Escala de
relacionado con los ritmos de práctica saludable para prevenir posturas de yoga y valoración
actividad-descanso, para mejorar el enfermedades y seguir cuidando su ponerlo en el portafolio.
funcionamiento de su organismo. salud y la de su familia.

3. ESTRATEGIAS:

¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se utilizan en esta sesión?

 Preparar los videos.  Portafolio.

 Preparar el ambiente para realizar los ejercicios.  Cámara.
 Tener listos los materiales para los juegos.  Video.

INICIO

 Saluda cordialmente y se da la bienvenida a los niños y niñas Padre de familia o familiares que
los acompañan.
 Se les recuerda que deben practicar las normas de convivencia sanitaria.
Lavado de manos.
Uso de tapabocas o protector facial.
Distanciamiento social.
 Se ubican en un espacio adecuado, libre de objetos para evitar daños personales o familiares.
 Se pone ropa adecuada y cómoda para que puedan moverse y realizar diferentes actividades de
calentamiento y activación corporal.
 Preparan una toalla pequeña, agua para hidratarse y alcohol gel para desinfectarse.

RETO:

Realizan actividades físicas para el cuidado de la salud.

DESARROLLO

 Realiza ejercicios de activación y calentamiento corporal para evitar estiramientos o contusiones

musculares.
 Observan el siguiente video sobre ejercicios de calentamiento muscular y articular para evitar
lesiones o estiramientos musculares.
https://www.youtube.com/watch?v=D4fO3WLr4N4

 Te presentamos el yoga, una práctica que consiste en una serie de posturas corporales
conectadas con la respiración y la concentración, lo que nos ayudará a fortalecer nuestra postura
y a sentirnos más tranquilas o tranquilos.
 Su práctica requiere de paciencia y perseverancia. Con el apoyo de la familia, podríamos
practicar esta actividad fortaleciendo así nuestra salud.
 Ahora, vamos a jugar con algunas posturas del yoga, que son seguras y fáciles de hacer. Puedes
elegir posturas que te llamen la atención o realizarlas todas. El reto es que en algún momento
puedas mantenerte en cada postura por uno a dos minutos y siempre acompañadas de la
respiración (inhalas el aire por la nariz y exhalas el aire por la boca).


 Esta actividad la puedes hacer con o sin zapatos.
 También debes tener disponible agua para que te vayas hidratando cada vez que tengas sed,
porque, así como las plantas, nuestro cuerpo la necesita.
¡Vamos, tú puedes!
 Realiza las siguientes actividades:

Postura de la montaña. Las piernas deben

estar juntas y firmes en el suelo. Los brazos
deben estar extendidos firmemente hacia
arriba. El cuello y la espalda deben estar
rectos. Ya en esta posición estira todo el
cuerpo hacia arriba lo más que puedas,
respirando lentamente y contando hasta 25,
luego pasas a la siguiente postura.

Postura del volcán. Ahora, flexiona todo tu

cuerpo hacia abajo y, luego, un poco
adelante, apoyando tus manos sobre el piso;
tu cabeza debe estar entre tus hombros, tal
como muestra la imagen. Mantén la postura
contando hasta 25. Para mayor reto, puedes
levantar tu pierna derecha hacia atrás y
arriba contando otra vez; luego, hacer lo
mismo con la otra pierna. Recuerda
mantener el equilibrio de tu cuerpo, así
como de tu concentración.
 Postura del guerrero. Coloca una pierna
flexionada hacia adelante y la otra pierna
extendida hacia atrás (con el talón apoyado
en el suelo). Los brazos deben estar bien
extendidos hacia los lados; el cuello y la
espalda, rectos. En todo momento, respira
profundamente. Luego, cambia la posición
de las piernas y repite la postura. Recuerda
contar hasta 30 para cada lado.

Postura de la luna. Primero, acuéstate en el

suelo boca abajo; luego, levanta los brazos y
las piernas (juntas) extendiéndolas hacia
arriba, tal como muestra la imagen. Mantén
la postura contando hasta 20. Después,
deberás hacer lo mismo, pero con los brazos
y piernas separadas ligeramente, y así
sucesivamente, hasta que tu cuerpo lo
permita.

 Recuerda: si alguna posición te causa incomodidad, puedes reemplazarla por otra, así como
crear más posturas explorando con los movimientos de tu propio cuerpo. Es todo un reto para ti y
tu familia.
 Toda esta actividad te puede tomar unos 30 minutos diarios, tiempo que recomiendan los
especialistas de la salud para estar sanos y fuertes.
 Aquí el ejemplo de algunas nuevas posturas:
CIERRE

 Al terminar de realizar todas las actividades, conversa con tus familiares a partir de las siguientes
interrogantes:
¿Cómo el yoga contribuye a la conservación y cuidado de nuestra salud?
¿Qué postura te ha gustado más y por qué?
¿Cómo te has sentido realizando estas posturas?
¿Cuál de ellas crees que podrías poner en práctica con tu familia para cuidar su salud?
 Se evalúa a través de una escala de valoración.
Con ayuda de la cámara del celular de un
famililar, puedes tomar fotografías de una de
las actividades que practican en familia para
cuidar y conservar su salud.
NSTRUMENTO DE EVALUACIÓN

ESCALA DE VALORACIÓN

Competencia: Asume una vida saludable.

Capacidad:
- Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e higiene personal y del
ambiente, y la salud.
Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida.
Nº Criterios de • Ejecuta actividades físicas como una práctica saludable para prevenir enfermedades y
evaluación seguir cuidando su salud y la de su familia.

Nombres y
Apellidos de Lo logré Lo estoy superando Necesito ayuda
los estudiantes
1

10

11

12

13

14

15

16
 ACTIVIDAD N°03

Aprendo en casa TV
1. DATOS INFORMATIVOS:

1.1. Grado y sección:

1.2. Profesor (a):

1.3. Duración:

1.4. Fecha: 07/06/2021

2. COMPETENCIAS A EVALUAR:

AREA Comunicación
Competencia / Capacidad Se comunica oralmente en su lengua materna.
- Obtiene información del texto oral.
- Infiere e interpreta información del texto oral.
- Adecúa, organiza y desarrolla las ideas de forma coherente y cohesionada.
- Utiliza recursos no verbales y paraverbales de forma estratégica.
- Interactúa estratégicamente con distintos interlocutores.
- Reflexiona y evalúa la forma, el contenido y contexto del texto oral.
Desempeño Criterio Evidencia Inst.
Evaluación
- Expresa oralmente ideas y - Prepara un dialogo acerca Propuesta de Lista de cotejo
emociones en torno a un tema, y de las formas de prevenir recomendaciones para
evita reiterar información las enfermedades prevenir enfermedades
innecesariamente. Ordena dichas - Participa en el dialogo
ideas y las desarrolla para ampliar proponiendo
la información. Establece recomendaciones para la
relaciones lógicas entre las ideas prevención de
(en especial, de adición, enfermedades
secuencia y causa-efecto), a - Relaciona ideas o
través de algunos referentes y informaciones utilizando
conectores. Incorpora un algunos conectores y
vocabulario que incluye sinónimos referentes de uso
y algunos términos propios de los frecuente durante el
campos del saber. diálogo
3. ESTRATEGIAS:

INICIO

 Buenos días niños y niñas hoy nos conectamos como todos los días con gran entusiasmo para
seguir aprendiendo y para mirar el programa de la televisión de “Aprendo en casa”
 Observa las imágenes

¿Estás acciones serán formas de prevenir la salud?

¿Qué enfermedad estarán previniendo?
En esta oportunidad el programa se tratará de recomendaciones para prevenir y cuidar
nuestra salud.

Reto:

 Lee el reto de aprendizaje

Dialogarás sobre por qué es importante realizar propuestas y

recomendaciones para el cuidado de la salud.

 ¿Cómo lograrás el reto de aprendizaje?

 Preparando un dialogo acerca de las formas de prevenir las enfermedades
Participando en el dialogo proponiendo recomendaciones para la prevención de
enfermedades
Relacionando ideas o informaciones utilizando algunos conectores y referentes de uso
frecuente durante el diálogo

DESARROLLO

 Ahora que ya visualizaron el Programa Aprendo en Casa, reforzaremos lo aprendido

Antes del diálogo

 Responden las preguntas pueden enviar un audio

¿Qué podemos hacer para cuidar ¿Qué recomendaciones pueden proponer para el
nuestra salud? cuidado de la salud?

 Para participar del diálogo, deben seguir pautas como estas:

Hablante Oyente

- Hablar en voz sin gritar - Escuchar con atención a las/los

- Usar un lenguaje formal, según el tema y compañero/as cuando hablan.
propósito. - Evitar interrumpir.
- Expresarse en forma clara y entendible. - Opinar usando palabras amigables.
 Dialoga con tus familiares acerca de estas preguntas
 Dialoga con tu familia acerca de las formas del cuidado de la salud
COMO PREVENIR EL COVID

¿Qué puedo hacer para protegerme y prevenir la propagación de la

enfermedad?

Hay vanas precauciones que se pueden adoptar para reducir la probabilidad de

contraer o de contagiar el COVID 19:

Lávese las manos a fondo y con frecuencia usando un

desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.

¿Por qué? Lavarse las manos con agua y jabón o usando un

desinfectante a base de alcohol mata los virus que puede
haber en sus manos.

Mantenga una distancia mínima de un metro entre usted y cualquier persona que tosa
o estornude.
¿Por qué? Cuando alguien tose o estornuda,
despide por la nariz o por la boca unas gotículas
de líquido que pueden contener el virus. Sí está
demasiado cerca, puede respirar las goticulas y
con ellas el virus del COVID-19, si la persona que
tose o estornuda tiene la enfermedad.

Evito tocarse los ojos, la nariz y la boca ¿Por qué? Las manos
tocan muchas superficies y pueden recoger virus. Una vez
contaminadas, las manos pueden transferir el virus a los ojos, la
nariz o la boca. Desde allí, el virus puede entrar en su cuerpo y
causarle la enfermedad.

Mantenga una buena higiene de las vías respiratorias. Eso

significa cubrirse la boca y la nariz con el codo doblado o
con un pañuelo de papel al toser o estornudar. El pañuelo
usado debe desecharse de inmediato.

¿Por qué? Los virus se propagan a través de las gotículas.

Al mantener una buena higiene respiratoria está
protegiendo a quienes están a su alrededor de virus como
los del resfriado, la gripe y el COVID-19.

Manténgase informada o informado sobre las últimas novedades en

relación con el COVID-19 Siga los consejos de las autoridades sanitarias
pertinentes a nivel nacional y local o de su empleadora o empleador
sobre la forma de protegerse a sí misma, así mismo y a las demás
personas ante el COVID- 19.

¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales dispondrán de la

información más actualizada acerca de si el COVID 19 se está
propagando en su zona. Son las personas más indicadas para dar
consejos sobre lo que debe hacer la gente de su zona para protegerse.
 Consejos para la anemia
 Tomar alimentos de origen animal aporta
proteínas y altas dosis de vitamina B12.
 Procurar combinar los cereales, pan y
legumbres con lácteos o huevo.
 Acabar la comida con una fruta rica en
vitamina C: aumenta la absorción de hierro.
 Tomar fruta seca y frutos secos entre horas
para aportar hierro durante todo el dia.
 Verdura verde cada dia: es la mejor fuente de
ácido fólico de la dieta.

Para estar sanos podemos:

• Lavarnos las manos antes de comer.
• Lavarnos los dientes.
• Lavar la fruta y verdura antes de comer.
• Dormir bien.
• Ir al médico y hacer caso a sus indicaciones.
• Mantener los alimentos y el agua libre de contaminación
• Usar los sanitarios correctamente.

 Organiza tus ideas de propuestas para el cuidado de la salud y escríbelas en tarjetas , por
ejemplo

Ante el covid cumplir el protocolo Alimentarnos con proteínas y

del lavado de manos. vitaminas para protegernos de la
anemia
 Al expresar tus ideas en el diálogo debes hacer uso de conectores.

Durante el diálogo

 Inicia la participación de acuerdo al turno que te toque puedes hacerlo mediante audios , videos.
 Presenta la s recomendaciones para prevenir las enfermedades como el Covid 19, La anemia, la
tuberculosis

Recomendaciones para prevenir las


enfermedades
Comenta con tus familiares sobre la importancia del diálogo para el intercambio de opiniones y
el establecimiento de acuerdos. Te explico lo siguiente :
Proponer propuestas permitirá que los integrantes de nuestra familia conozcan
con anticipación qué se debe hacer para prevenir enfermedades

 Conversen con sus padres u otros familiares sobre lo que aprendieron hoy y escriban en su
cuaderno una propuesta a practicar en familia para proteger su salud.

CIERRE

 Responde las interrogantes :

¿Qué aprendimos hoy?, ¿para qué lo aprendimos ?, ¿en qué tuvimos dificultades?, ¿qué
tenemos que mejorar? ¿por qué es importante las formas de prevención la salud?, ¿qué
beneficios traen las recomendaciones para el cuidado de la salud.?
 Ficha de aplicación
1. LEE las formas de prevención ante el covid 19 y responde las preguntas:

A. Hay varias precauciones que se pueden adoptar para reducir la probabilidad de contraer o de
contagiar ________________________
B. Lávese las manos a fondo y con frecuencia usando un desinfectante a base de alcohol o con
_______________ y ________________
C. Mantenga una distancia mínima de _______________ entre usted y cualquier persona que tosa o
estornude.
D. Evite tocarse los _____________ la __________________ y la ______________ porque las manos
tocan muchas superficies y pueden recoger virus.
E. Cubrirse la boca y la nariz con el ________________ doblado o con un ____________ de papel al
toser o estornudar.
F. Las ___________son las personas más indicadas para dar consejos sobre lo que debe hacer la gente
de su zona para protegerse del COVID-19

2. Responde:
• ¿Qué se debe hacer cuando alguien tiene fiebre?
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
3. Recomendaciones para mantener una buena salud:

Une, con líneas de colores, cada recomendación con el dibujo correspondiente:

1. Una alimentación sana.

2. Ejercicio físico.

3. Control médico.

4. Aprender a descansar.

5. Hábitos de higiene.
4. Lee el siguiente texto, luego responde las preguntas.

“Martita y sus mates"

Martita es una madre que tiene cinco hijos y está muy afligida por el incremento de los
casos de Covid - 19 en esta etapa de la pandemia ya que cada uno de sus hijos trabaja
fuera de casa, ella día por medio va al mercado y compra las hierbas, se dio cuenta que
las mismas están muy caras debido al incremento de pacientes sin embargo hay la
necesidad de comprar y prevenir, ella prepara sus mates de la siguiente manera utiliza
las siguientes plantas medicinales: el eucalipto, manzanilla, wira wira, limón, naranja, ajo,
cebolla, jengibre, y 20 gotas de propolio hace hervir más de 20 minutos posteriormente
deja reposar, índica a sus hijos que deben tomar 3 veces al día para que el cuerpo tenga
mayor cantidad de defensas, ella aprendió a preparar estos mates de sus abuelos de
generación en generación.

Selecciona la respuesta correcta

1. ¿Porqué Martita esta afligida por el incremento del COVID -19?
a. Falta de dinero
b. Trabajan sus hijos fuera de casa
c. Compra de hiervas medicinales

2. ¿Con qué elementos cuida Martita a sus hijos para prevenir el COVID- 19?
a. Medicamentos b. Eucaliptos c. Plantas naturales

3. ¿Cómo nos ayudan las plantas medicinales contra el COVID -19?

a. Curar la enfermedad
b. Prevenir la enfermedad
c. No ayudan a la enfermedad

4. ¿Qué son las plantas medicinales?

a. Organismos autosuficientes con propiedades curativas.
b. Organismos autosuficientes sin propiedades curativas

5. ¿Qué opinión tienes sobre el tema que has leído?

________________________________________________________________________
6. ¿Crees que la medicina natural ayuda en prevenir las enfermedades como el COVID 19?
________________________________________________________________________
Instrumento

LISTA DE COTEJO

CRITERIOS
Prepara un Participa en el dialogo Relaciona ideas o
Nombre y apellidos dialogo acerca de proponiendo informaciones
N.° de los estudiantes. las formas de recomendaciones para utilizando algunos
prevenir las la prevención de conectores y
enfermedades enfermedades referentes de uso
frecuente durante el
diálogo
1

Logrado

No logrado
 ACTIVIDAD N° 4

Adicional
1. DATOS INFORMATIVOS:

1.1. Grado y sección:

1.2. Profesor (a):

1.3. Duración:

1.4. Fecha: 07/06/2021

2. COMPETENCIAS A EVALUAR:

AREA Personal Social

Competencia / Capacidad
Desempeño
- Identifica situaciones
comportamientos que le causan
agrado o desagrado, y explica de
manera sencilla por qué.
- Reconoce a qué personas puede - Analizo las causas y
recurrir en situaciones de riesgo o
en situaciones donde se vulnera
su privacidad
Construye su identidad.
- Se valora a sí mismo.
- Autorregula sus emociones.
- Reflexiona y argumenta éticamente.
- Vive su sexualidad de manera integral y responsable de acuerdo a su etapa de
desarrollo y madurez.
Criterio Evidencia Inst.
Evaluación
y - Identifica los peligros que Presenta las formas de Lista de cotejo
hay en su hogar. Y que prevención de los
pueden provocar accidentes en el hogar.
accidentes
consecuencias acerca de
los accidentes que se
presenta en el hogar
leyendo información.
- Propongo propuestas
para protegerse de los
accidentes en el hogar

3. ESTRATEGIAS:

INICIO

 Buenos días niños y niñas, hoy es un gran día para seguir aprendiendo
 Para empezar, te invito a mirar este video “Canción sobre prevención de accidentes en casa”
detenidamente, ver enlace
https://www.youtube.com/watch?v=gDrflwDbK3g
 Ahora responde las preguntas:
¿Qué mensaje te da el video?
 ¿Qué peligros hay en el hogar y que puede dañar nuestra salud??
¿Cómo podemos protegernos de los peligros que hay en tu hogar?

Reto:

 Te invitamos a leer el reto de aprendizaje

Identificarás a los accidentes que están expuestos los niños en su hogar y aprenderás a
evitar los accidentes en el hogar.

 ¿Cómo lograrás el reto?

Identificando los peligros que hay en su hogar que pueden provocar accidentes.
Analizando las causas y consecuencias acerca de los accidentes que hay en el hogar
teniendo en cuenta información leída
Proponiendo propuestas para protegerse de los accidentes en el hogar

DESARROLLO

 Te invito a responder la pregunta

¿Por qué suelen presentarse accidentes en el hogar y que afectan especialmente a los
niños?
 Dialoga con tus familia respecto a la pregunta planteada y luego envía una respuesta mediante
videos, audios o levantando la mano si estas en google meet
 Muy bien niños y niñas están compartiendo sus respuestas, pero para comprobar sus
respuestas analizaremos las respuestas y contrastaremos con la siguiente información que
leerán
 Accidentes en el hogar

Son acontecimientos inesperados que ocurren dentro de la

vivienda incluyendo jardín, patio, pisos o escaleras.

Accidentes más frecuentes:

 Asfixia
 Caídas
 Quemaduras
 Intoxicaciones
 Electrocuciones
 Lesiones por armas
ASFIXIAS: Como prevenir

- Cuidar que los niños no introduzcan en su boca juguetes u objetos pequeños.

 - Provocar el eructo a los bebes después de comer y antes de acostarlos.
- Evitar que los niños jueguen con bolsas de plástico.
- No permitir que los niños corran mientras tienen alimentos en la boca.
ACCIDENTE: CAÍDAS
Como prevenir

Podemos evitarlas utilizando pasamanos en las escaleras,

protecciones en las ventanas, No colocar macetas cerca de
balcones o escaleras.
No trepar en muebles, asegurarse de que la ropa de los
niños no sea demasiado larga y que los zapatos no les
queden muy grandes o estén mal amarrados las hileras.

ACCIDENTES: QUEMADURAS
Como prevenir

Utilizar guantes si es que se toman objetos

calientes o esperar a que se enfríen, colocar
tapas a las cacerolas y ollas para evitar
salpicaduras, los mangos de los sartenes o trastes
no deben sobresalir, alejar a los niños de la
cocina y del lugar donde se plancha, no jugar
con cerillos, fósforos y encendedores.
Los niños no deben jugar en la cocina
Accidente: electrocuciones
Como prevenir

Procurar no tacar aparatos eléctricos estando descalzo.

Evitar objetos electrónicos en el baño.
Desconectar el interruptor general ante cualquier manipulación de la instalación
eléctrica.
Revisar los cables de la casa frecuentemente: Buen estado.
Desconectar los aparatos si no están en uso.
Enseñar a los niños no introducir llaves, alfileres, ni otros objetos de metal en los
orificios de los contactos.
No jugar cerca del agua con aparatos eléctricos.

Accidente: Intoxicaciones
Como prevenir

Guardar los medicamentos bajo llave o fuera del alcance de los niños.
Mantener alejados los productos de limpieza.
No colocar calentadores de gas en el baño o habitacioners mal ventiladas.
 Elabora un cuadro de doble emtrada en donde completarás ideas

Accidentes en el hogar ¿Por qué suceden? ¿Formas de prevenir?

 Presenta tu trabajo ante tu familia

 Ahora escribe un compromiso para cuidarte de los accidentes que puede ocurrir en tu hogar
 Mi compromiso

CIERRE

 Responde las preguntas:

¿Qué aprendiste para protegerte de los peligros en el hogar?
¿Cómo lo aprendiste?
¿Qué dificultades tuviste?
 TAREA
1. ¿Qué son los accidentes?

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

2. ¿Qué tipos de accidentes puede ocurrir: EN EL HOGAR

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

3. Investiga los números telefónicos de los servicios de emergencia de tu localidad y

Colócalos en un lugar visible de tu casa.

Institución Número telefónico

Posta médica

Bomberos

Hospital

Centro antirrábico

4. Completa con las siguientes palabras:

electricidad - uso - accidentes – salud
- Debemos prevenir los __________________ para cuidar nuestra ____________
- Debemos seguir las normas de ________________ y tener mucho cuidado con la
_________________________
5. Relaciona las imágenes con el cuidado que debes tener para evitar accidentes.

6. ESCRIBE verdadero (V) o falso (F) según convenga.

a. Desconecta el cargador del celular cuando no se usa. ( )
b. Nunca dejes de ver televisión. ( )
c. Estar todo el día con las luces apagadas. ( )
d. Apagar las luces de la casa cuando es de día. ( )
e. Apagar el televisor si nadie lo está viendo. ( )
EVITEMOS ACCIDENTES EN CASA
Instrumento

LISTA DE COTEJO

CRITERIOS
Identifica o los Analiza las causas y Propone propuestas
Nombre y apellidos peligros que hay consecuencias acerca para protegerse de
N.° de los estudiantes. en su hogar que de los accidentes que los accidentes en el
pueden provocar hay en el hogar hogar
accidentes. teniendo en cuenta
información leída

Logrado

No logrado