Prueba Diagnóstica Cuarto Grado NSL 2022

“Año del Fortalecimiento de la Soberanía Nacional”
INSTITUCIÓN EDUCATIVA
“NUESTRA SEÑORA DE LOURDES”
PRUEBA DE DIAGNÓSTICO
CUARTO GRADO SECUNDARIA
TÍTULO DE LA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE:
CONSERVAMOS
NUESTRA SALUD Y EL
AMBIENTE CON
RESPONSABILIDAD
NOMBRES Y APELLIDOS: ……………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………………….
“
SECCIÓN: …………………….
”
2022
PRUEBA DE DIAGNÓSTICO CUARTO GRADO
Estimada estudiante, ahora queremos saber cuáles son tus

fortalezas y debilidades para apoyarlas en mejorar tus
aprendizajes, toma el tiempo con responsabilidad, demuéstranos
tus potencialidades y de lo que eres capaz.
¡Éxitos! Señoritas.
Conservamos nuestra salud y el

ambiente con responsabilidad
PLANTEAMIENTO DE LA SITUACIÓN SIGNIFICATIVA
Desde hoy reflexionaremos sobre cómo la pandemia ha ocasionado un mayor sedentarismo en la población y en
las estudiantes disminuyendo la práctica de actividad física, lo cual nos expone a problemas de salud como el
sobrepeso y la obesidad, la hipertensión, estrés, depresión o los males cardiovasculares, que constituyen factores
de riesgo para desarrollar casos graves de COVID-19. Al respecto, la Organización Mundial de la Salud (OMS)
recomienda que todas las personas deben realizar actividades físicas. Asimismo, señala que un gran número de
muertes podrían evitarse si la población fuera más activa. Por ello, es importante que evaluemos, desde nuestra
responsabilidad como ciudadanas y ciudadanos, la función del Estado y nuestro rol en la protección y promoción
de la salud y el ambiente. Ante esta situación, te proponemos responder a la pregunta y cumplir el reto: ¿Nuestras
acciones sobre el cuidado de la salud están en armonía con la naturaleza? ¿Qué acciones podemos realizar para
cuidar nuestra salud y el ambiente?
COMPETENCIAS A DESARROLLAR
PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE:
• Convive y participa democráticamente en la búsqueda del bien común.
• Resuelve problemas de regularidad, equivalencia y cambio.
• Lee diversos tipos de textos escritos en su lengua materna.
• Escribe diversos tipos de textos en su lengua materna.
• Gestiona responsablemente el espacio y el ambiente.
• Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y
energía, biodiversidad, Tierra y universo.
• Indaga mediante métodos científicos para construir conocimientos.
• Asume una vida saludable.
• Gestiona su aprendizaje de manera autónoma.
• Lee diversos tipos de textos escritos como lengua extranjera.
• Escribe diversos tipos de textos como lengua extranjera
• Construye su identidad como persona humana, amada por Dios, digna, libre y
trascendente, comprendiendo la doctrina de su propia religión, abierto al diálogo con las
que le son cercanas
• Aprecia de manera critica manifestaciones artístico culturales.
• Gestiona proyectos de emprendimiento económico o social.
Recuerda que el producto te permite evidenciar el nivel de desarrollo de las competencias de las estudiantes.
Dicho nivel se demuestra a partir del cumplimiento de los criterios de evaluación. Para eso, se llevan a cabo
una serie de actividades que guardan estrecha relación entre sí
PRODUCTO: Elaboran un Plan para la mejora de la salud física en familia

CIENCIAS SOCIALES
Título: Explicamos el impacto de los problemas ambientales en la salud

En el desarrollo cultural y social de las comunidades rurales de nuestro país. Existe una larga tradición de
relación armoniosa con el ambiente, lo cual ha permitido atender diversas necesidades de sus integrantes
y lograr con ello bienestar. Sin embargo, enfrentar diversas problemáticas ambientales como la
contaminación del agua, suelo y aire. Que afectan la salud de los integrantes de la comunidad.
COMPETENCIA: Gestiona responsablemente el espacio y el ambiente.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN
Explica el impacto de la contaminación ambiental en la salud de los pobladores de mi comunidad.
Proponer alternativas y promover la sostenibilidad del ambiente y la prevención de riesgo de desastre
considerando las múltiples dimensiones.
PRODUCTO:
Elaboramos propuestas que contribuyan al cuidado del medio ambiente y la salud de la comunidad.
Explicamos el impacto de los problemas ambientales en la salud
Analizamos y reflexionamos:
Frente a la problemática ambiental,es necesario identificar a los actores sociales que intervienen en la
comunidad o región afectando nuestro medio ambiente . El ser humano ha sido el agente que más ha
trasformado el ambiente debido a sus actividades economicas, ya que estas las proporcionan recursos
para satisfacer sus necesidades. Esto implica ser consiente de que actividades humanas afectan el medio
ambiente y por eso deben estar sujetos a una continua regulación. Los actores sociales son los sujetos de
la vida social como comunitarioas o instituciones que en su intervención afectan positivamente o
negativamente el ambiente. Somos actores sociales cada uno de nosotros, las empresas y el estado; ya
que como ciudadanos participamos y construimos con nuestras desiciones y acciones los lugares donde
vivimos.
Respondemos:
1.-¿Quiénes son los actores sociales que provocan la contaminación en el ambiente de nuestra comunidad
y que responsabilidades tienen?
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…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………
2.-¿Cómo estos problemas ambientales afectan en la salud de la población de nuestras comunidades?
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………
3.-¿Qué podemos hacer para contribuir al cuidado del medio ambiente y mejorar la salud de los pobladores
de nuestra comunidad?
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…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………
1
Analizamos información:
La contaminacion ambiental en el Perú.
La contaminación afecta a la salud, amenaza el bienestar de las generaciones actuales y futuras, en

especial de aquellas que viven en situación de pobreza.(Minam, 2012). Los impactos de la contaminación
inciden directamente aumentando las llamadas “Enfermedades ambientales”. Cada día se reportan más
casos de alergias a la piel, enfermedades cronicas, degenerativas, malformaciones y cáncer, además, se
observa un incremento notable en la magnitud de los desastres relacionados con el cambio climatico.
Recuerda que:
Entre los efectos causados por contaminantes del aire, resaltan los casos de infecciones respiratorias
agudas que afectan a menores de 5 años en los ultimos años. Según reporte del Minsa indican que el
2012 el número de afectados fue de 104.2 caso por cada diez mil habitantes (Minan,2014).
Las enfemedades infecciosas intestinales constituyen la segunda causa más importante de la morbilidad
infantil. (7,7 % de casos), despues de las infecciones respiratorias(Minsa 2013).
La calidad de agua se puede ver afectada por la falta de tratamiento de aguas servidas, que son vertidas
a las fuentes naturales.
La contaminación atmosferica urbana es un de los problemas más serios y extensos en las ciudades del
Perú.
Analizamos información:
Sustancias contaminantes del agua:
Fisicos. Influyen en la variación de temperatura del agua (Aumento o disminución), como producto del
vertido de agua utilizada en los procesos industriales.
Químico: Tienen que ver con la presencia de metales pesado en el agua. Estos elementos proceden de
la filtración de los vertederos, originando efectos tóxicos que pasan a los seres vivos.
Biologicos: Consiste en la proliferación de micro organismos en el agua. Estos proceden de las aguas
residuales domésticas.
Elaboramos nuestras evidencias:
2
Evaluo mis aprendizajes
´
EDUCACION PARA EL TRABAJO
TÍTULO: Conservamos nuestra salud y el ambiente con responsabilidad
Leemos la siguiente situación significativa
La pandemia ha ocasionado un mayor sedentarismo en la población Tayacajina y la disminución de la

práctica de actividad física, lo cual nos expone a problemas de salud como el sobrepeso y la obesidad, la
hipertensión o los males cardiovasculares, que constituyen factores de riesgo para desarrollar casos
graves de COVID-19. Al respecto, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que todas las
personas deben realizar actividades físicas. Asimismo, señala que un gran número de muertes podrían
evitarse si la población fuera más activa. Por ello, es importante que los pobladores de la provincia de
Tayacaja cuenten con una alimentación saludable a base de productos naturales de su localidad. Ante
esta situación, te proponemos responder a la pregunta y cumplir el reto:
¿Nuestras acciones sobre el cuidado de la salud están en armonía con la naturaleza? ¿Por qué?
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………..
¿Qué tipo de emprendimiento podemos realizar a base de las potencialidades de tu localidad, para
mejorar la alimentación, cuidar la salud y el medio ambiente?
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…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
3
Apreciada estudiante, a continuación, te presentamos la competencia que evaluaremos, las evidencias

que debes presentar y los criterios que debes tomar en cuenta en el desarrollo de cada una de las
actividades.
COMPETENCIA: Gestiona proyectos de emprendimiento económico o social

CRITERIOS DE EVALUACIÓN:
• Integra información sobre una situación que afecta a un grupo de usuarios, genera explicaciones
y define patrones sobre sus necesidades y expectativas mediante el planteo del desafío.
• Crea alternativas de solución viable para mejorar la alimentación, cuidar la salud y el medio
ambiente.
• Implementa sus ideas combinando habilidades técnicas, en función a escenarios y recursos
necesarios para trabajar cooperativamente y elaborar su prototipo.
- PRODUCTO: Presentan cuadro de valoración de posibles ideas de solución.
o Prototipo
o Malla receptora de información.
REALIZAR LAS SIGUIENTES ACTIVIDADES
1. ACTIVIDAD 1:
Estimada estudiante a continuación, te presento el caso de Juanita:

“Hola, amigas, mi nombre es Juanita soy estudiante del colegio “Nuestra Señora de Lourdes” y este año
cursaré el cuarto de secundaria. Hasta hace poco, vivía y estudiaba en la Ciudad de Lima, pero he
retornado a la tierra de mis padres, situada en la ciudad de Pampas de la provincial de Tayacaja, porque,
como consecuencia de la pandemia, mis padres han quedado sin trabajo. Mi padre trabajaba como
diseñador gráfico en las imprentas y mi madre tenía un puesto de venta de jugos, donde yo ayudaba
después de asistir al colegio en el que me encontraba. Actualmente, yo continúo mis estudios de manera
presencial, mientras mis padres intentan volver a montar un pequeño negocio de jugos. Les comento que
he estado leyendo que en la provincia de Tayacaja se tiene una gran variedad de microclimas y, como
consecuencia, tiene una biodiversidad enorme, es decir, una gran variedad de plantas y de animales. Yo
quiero emprender un microproyecto para poder ayudar a la economía de mi hogar, por lo que he pensado
que, tal vez, esta es una oportunidad para elaborar productos innovadores a partir de los recursos de mi
localidad”.
Frente a esta situación, planteamos la siguiente pregunta:
¿Cómo podrías ayudar a Juanita para elaborar productos creativos e innovadores, a partir de los
recursos naturales como potencialidades y riquezas de tu localidad, para cuidar la salud, el medio
ambiente y ayudar a la economía de la familia?
_________________________________________________________________________________
Identifica y menciona las potencialidades y riquezas de tu localidad
En mi comunidad hay variedades de_____________________________________________________
___________________________________________________________________________________
Tambien hay crianza y venta de cuyes ____________________________________________________
___________________________________________________________________________________
____________________________________________________________
4
Ahora redactarás tu desafío:
El desafío es formular la pregunta retadora que debe tener relación con aquellas acciones de
emprendimiento y conservar la salud y el medio ambiente a partir de lo que hayas identificado las
potencialidades de tu localidad.
¿Cómo podríamos nosotros elaborar……………………………………………………………………………..?
A continuación, observa las fases de la metodología de DESIGN THINKING
Aplicando la técnica de Lluvia de ideas de solución – FASE DE IDEAR, realizar el siguiente cuadro de
valoración para determinar una IDEA GANADORA
Idea 1 Idea 2 Idea 3
Criterios Solución 1: ………… Solución 2: ………………… Solución 3: ….
………………………… …………………… …………………
Es original (0-5)
Brinda solución al problema

encontrado (0-5)
Esta fuera de lo común (0-5)
Es económica (0-5)
Es fácil implementar (0-5)
Puntaje total
La ganadora es el que tiene mayor puntaje.
Mi idea ganadora de emprendimiento es:
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
5
2. ACTIVIDAD 2:
Ahora te toca realizar el prototipo de su idea ganadora de emprendimiento mediante un boceto (Es un
dibujo realizado a mano con lápiz)
A continuación, hacer una simulación de presentar tu prototipo a uno de tus familiares y evaluar
mediante la malla receptora y rellenar el cuadro siguiente:
______________________ ______________________
______________________ ______________________
Ahora te toca Explicar sobre el prototipo realizado para mejorar la alimentación, cuidar la salud y el
medio ambiente y hacer un texto que aporte al producto final sobre emprendimiento en el área de
comunicación.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
6
´
MATEMATICA
En esta actividad, utilizaremos la función cuadrática para determinar el área máxima en el que podemos
realizar nuestras actividades físicas. A partir de ello, plantearemos conclusiones sobre la utilidad de la
función cuadrática para determinar los espacios en los que podemos realizar actividades físicas en
beneficio de nuestra vida saludable, para luego considerarlas en nuestro plan integral.
COMPETENCIA: Resuelve problemas de regularidad, equivalencia y cambio.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN
Establece relaciones entre datos, valores desconocidos y variación entre magnitudes y las transforma a
funciones cuadráticas.
Expresa con representaciones gráficas, tabulares y con lenguaje algebraico su comprensión sobre
comportamiento gráfico de una función cuadrática.
Selecciona y combina estrategias, métodos, recursos y procedimientos más convenientes para representar
funciones cuadráticas, según las condiciones del problema.
Plantea afirmaciones sobre las relaciones de cambio que se observa entre las variables de la función
cuadrática. Justifica o descarta la validez de sus afirmaciones mediante propiedades o razonamiento
inductivo y deductivo.
PRODUCTO:
plantear conclusiones sobre la utilidad de las funciones cuadráticas al determinar el espacio para
realizar actividades físicas.
TÍTULO: Una forma de aumentar los niveles de oxígeno en la sangre
Nuestros niveles de oxígeno en la sangre jamás habían resultado tan importantes como hasta ahora.
¿Tenía que haber una pandemia para aceptar que esa dificultad al respirar mientras caminamos no es
normal? Ahora que somos más conscientes de su importancia, ¿cómo podemos aumentar estos niveles
de oxígeno en la sangre?
Los especialistas nos recomiendan realizar ejercicios de forma regular, como los aeróbicos, correr, bailar
o cardio, ya que aceleran la respiración y la hacen más profunda. Esto aumenta la cantidad de oxígeno en
la sangre, lo que induce a que el corazón lata con mayor velocidad y aumente el flujo sanguíneo hacia los
músculos y de regreso a los pulmones.
A partir de la lectura, respondemos las siguientes interrogantes:
1. ¿Qué actividades físicas serían las más recomendables para nuestra familia?
……………………………………………………………………………………………………………………...
2. ¿Cuál será el espacio adecuado para realizar nuestras actividades físicas?
……………………………………………………………………………………………………………………...
Emely, después de escuchar la información, decide adecuar un espacio contiguo a su casa para cuidar su
salud, realizando ejercicios físicos y mejorar los niveles de oxígeno en la sangre. Ella considera que la
superficie debe tener forma rectangular, la cual delimitará con 20 m de cuerda. Sabiendo que solo debe
colocar la cuerda sobre tres lados, ya que el cuarto limita con su casa, ¿cuáles serán las dimensiones de
la superficie destinada para hacer ejercicios si debe tener la máxima área? ¿Cuál será el área de dicho
espacio? ¿Qué tipos de ejercicios podría realizar en el espacio delimitado por la cuerda?
Identificamos los datos y relaciones que están presentes en la situación.
Hagamos una lista de datos que se encuentran en la situación.
..................................................................................................................................................
¿Qué nos pide responder la situación?
..................................................................................................................................................
Establecemos relaciones entre los datos y las condiciones de la situación, a fin de encontrar la
solución al problema.
..................................................................................................................................................
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EXPERIMENTAMOS.
Ahora vamos a suponer posibles medias que tendrían los

lados del rectángulo. Debemos tener en cuenta que la
longitud de la cuerda siempre debe ser 20 m.
¿Qué valores asignarías a los lados del rectángulo? ¿Cuánto sería su área?
Para responder estas preguntas, organizamos los valores que suponemos y completamos la siguiente
tabla:
Observamos la tabla con los valores obtenidos y respondemos:

¿Qué valores varían? ¿Qué valor es fijo?
…………………………………………………………………………………………………………………………
¿Qué expresión algebraica nos permite obtener toda la longitud de la cuerda?
…………………………………………………………………………………………………………………………
¿El área máxima del rectángulo se encuentra en la tabla?
…………………………………………………………………………………………………………………………
¿Qué medidas tienen los lados del rectángulo para que su área sea la máxima?
…………………………………………………………………………………………………………………………
Realizamos la formulación matemática
1. ¿Qué expresión algebraica te permitirá calcular el área del rectángulo?

…………………………………………………………………………………………………………………………
2. ¿Qué nombre recibe esta expresión matemática?
…………………………………………………………………………………………………………………………
3. ¿Qué magnitudes intervienen en la función?
…………………………………………………………………………………………………………………………
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¡Muy bien! ¡Felicitaciones estimada estudiante! 💪
Hemos logrado utilizar la función cuadrática para calcular el área máxima para realizar actividades
físicas. Nos encontramos en la siguiente actividad, para plantear conclusiones sobre la utilidad de
las funciones cuadráticas al determinar el espacio para realizar actividades físicas.
Emely ha obtenido las dimensiones del espacio rectangular que delimitó con la cuerda de 20 metros que
tenía. Halló el área máxima de este espacio rectangular y encontró que la expresión algebraica que le
permite calcular el área máxima de rectángulo es la siguiente:
𝒇(𝒙) = −𝟐𝒙𝟐 + 𝟐𝟎𝒙
Para graficar la función cuadrática que representa la situación de Emely, tenemos en cuenta las siguientes
preguntas:
¿De qué forma se presenta la función cuadrática?
¿Qué forma tiene la gráfica de la función cuadrática?
Además de ello primero calculamos el vértice principal de la parábola y la dirección de esta. Luego
hallaremos los puntos de corte y de apoyo con el eje “X”
BIEN, ahora es momento de representar nuestra grafica.

Pasos recomendados para graficar funciones cuadráticas
9
A partir de los pasos para graficar funciones cuadráticas, se plantea el siguiente reto.
Grafica la función ƒ(x) = −3x2 + 4x + 4.
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¡Muy bien! ¡Lo lograste! ¡Felicitaciones estimada estudiante! 💪
Hemos logrado graficar una función cuadrática.
¿Qué afirmaciones, conclusiones o recomendaciones podríamos plantear sobre la utilidad de funciones

cuadrática al calcular espacios para realizar actividades físicas u otros?
Nos ayudamos con las siguientes preguntas:
• ¿Cómo nos ayudó la función cuadrática a resolver la situación?
• ¿En qué situaciones de la vida diaria podemos utilizar las funciones cuadráticas?
• ¿Qué tipos de ejercicios físicos podríamos realizar en el espacio delimitado por la cuerda?
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´
´ FISICA
EDUCACION
¿Qué alimentos y actividades físicas podemos practicar en casa y el colegio para mejorar la calidad de
vida y cuidado de nuestra salud?
Propósito de la actividad: Hoy tendrás la oportunidad de reflexionar sobre la práctica

de tus hábitos saludables que mejoran tu salud y bienestar
PRODUCTO:
Elabora un plan semanal de vida saludable (actividad física y alimentación)
¡¡Muy bien chicas empecemos de lleno!!
Observa las imágenes:
Te invito a leer: El siguiente texto

HÁBITOS SALUDABLES
Son aquellos comportamientos y prácticas permanentes que adopta una persona en su

vida diaria para favorecer su bienestar físico, mental y social. Están relacionados con la
alimentación e hidratación, con la higiene, con la recuperación o descanso y la actividad
física. convendría participar regularmente en cada uno de los tipos de actividad física, tres
o más días a la semana: ejercicios de resistencia para mejorar la fuerza; ejercicios
aeróbicos que mejoren las funciones cardiorrespiratorias, ejercicios como actividad rítmica,
juegos tradicionales, rutina de ejercicios (como resistencia, flexibilidad, agilidad) entre
otras.
Asimismo, también debemos practicar una alimentación saludable teniendo en cuenta el siguiente cuadro:
Luego de observar las imágenes y la lectura del texto, responda:
¿Qué mensaje se puede obtener de las imágenes que has observado en el gráfico?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
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¿Qué bebidas puedes tomar para hidratarte: refresco envasado, gaseosa o agua pura? ¿Por qué?
…………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………..…………………………
Teniendo conocimiento de las actividades físicas y alimentación, con base a las experiencias vividas,
debes elaborar tu plan semanal de actividad física y alimentación, luego poner en práctica con tu familia.
Ahora, conocerás tu actividad física semanal, describe el tipo de actividad física que practicas durante
la semana, según el día que corresponda. Por ejemplo actividades rítmicas, aeróbicos, ejercicios de
fuerza, flexibilidad, juegos, etc.
¿Que actividades físicas realizas durante la semana? Completar
A continuación, comprueba que alimentos y nutrientes consumes a diario.

Identifica los nutrientes que corresponden a dichos alimentos marcando con una (x)
según corresponda. Por ejemplo: si en el desayuno consumes avena, pan y
mantequilla; entonces, marca en el casillero de hidratos de carbono y en el de lípidos
o grasas.
MIS ALIMENTOS DIARIOS (ANOTA)

HIDRATOS DE LÍPIDOS O
COMIDAS ALIMENTOS PROTEÍNAS VITAMINAS AGUA
CARBONO GRASAS
Desayuno
Almuerzo
Cena
NUESTRO SIGUIENTE DESAFIÓ

¿Que actividades físicas realizas durante la semana?
Complete y marque los dias como corresponda
Elige una actividad física de tu agrado. Por ejemplo. Si elegimos rutina de

actividad rítmica (estos mejoran en el organismo la coordinación, equilibrio,
ritmo); para practicar seleccionaremos, los movimientos, la música etc.
RETO: Ahora elabora tu plan semanal de actividad física
SEMANA 1
TIPO DE ACTIVIDAD FÍSICA MEJORAS EN EL ORGANISMO
L M M J V S D
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Ahora organízate y practica la actividad física elegida del primer día.
(Cada vez que practiques tu rutina inicia con una activación corporal, continúa
con los movimientos propios de la rutina y termina con estiramientos, relajación
y respiración.) si deseas puedes tomarte foto o hacer un pequeño video
Seguidamente te invito a cumplir el siguiente DESAFIO
Elabora tu plan semanal de alimentación saludable, toma en cuenta el

siguiente cuadro. Anota los alimentos nutritivos programados para cada
día de la semana, considerando los nutrientes que van a consumir cada
día (hidratos de carbono, proteínas, lípidos o grasas, agua)
PLAN DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE

¿CÓMO DEBE ESTAR BALANCEADO TU LOCHERA SALUDABLE?
Semana Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

especificar especificar especificar especificar especificar especificar especificar
Desayuno
Almuerzo
Cena
Al finalizar reflexionamos a partir de las siguientes preguntas:

¿Qué importancia tiene la práctica de una rutina de ejercicios en tu vida diaria?
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…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
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¿Por qué debemos consumir distintos nutrientes después de practicar actividades físicas?
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¿Qué acciones debemos hacer para mejorar la desnutrición en las estudiantes del VII CICLO ?
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14
DESARROLLO PERSONAL
´
CIUDADANIA Y CIVICA
TÍTULO: Promovemos el reconocimiento de los pueblos originarios sobre salud y ambiente

Bienvenidas a la presencialidad no OLVIDES cumplir con los PROTOCOLOS DE BIOSEGURIDAD te
cuidas y cuidas a tu familia.
COMPETENCIA: Convive y participa democráticamente en la búsqueda del bien común
Explicaran el aporte de los pueblos originarios para el cuidado de la salud.
Elaboran recomendaciones para conservar la biodiversidad y aprovecharla en beneficio de la salud
de las personas.
PRODUCTO:
Reconocen los aportes de los pueblos originarios sobre el cuidado de la salud y el ambiente
Explicaran el aporte de los pueblos originarios para el cuidado de la salud.
Aprendemos sobre las propiedades de las plantas medicinales
Seguro algunas veces hemos oído o leído información sobre el árbol de la quina. Es el árbol que se
encuentra representado en nuestro escudo nacional. Este árbol posee un compuesto que desde hace
siglos es utilizado por los pueblos originarios para tratar la malaria o disminuir la fiebre.
Actualmente, el Ministerio de Agricultura está protegiéndolo de la extinción. Árboles y plantas como la
quina o el matico, y una gran diversidad de plantas medicinales, son usados por los pueblos originarios
para el cuidado de la salud de las personas. Jorge Cabrera, biólogo del Instituto Nacional de Salud, nos
recuerda cuáles son las propiedades medicinales de algunas plantas que crecen a lo largo del territorio
peruano y que las consumimos en nuestros hogares.
¿Sabías que en la naturaleza encontramos una variedad de plantas que sirven para cuidar nuestra
salud y que podemos cultivarlas en nuestras casas? Hay plantas que hacen bien al estómago y se toman
en infusiones, como la manzanilla y la menta. Hay otras, como el llantén, que funcionan como un
poderoso antiinflamatorio que cura irritaciones tanto en los ojos como en la piel. También están el romero,
que deja el cabello brillante, con aspecto sano, por sus propiedades de buen acondicionador; y el
orégano, cuyo té, alivia la tos, la indigestión, los calambres musculares y dolores de cabeza. No se queda
atrás la salvia: que activa la circulación sanguínea y favorece la cicatrización de úlceras de las piernas; y
el perejil, que reduce el mal aliento (una cucharada diaria con algunas hojitas machacadas sería lo
adecuado)
Ahora: Identifica y organiza en el siguiente cuadro la información que has leído sobre las prácticas
y saberes ancestrales para el cuidado de la salud.
Situación de la Práctica o saber ¿De dónde ¿Tú familia practica

salud utilizado proviene ese este saber ¿cómo lo
conocimiento aprendió
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Y ¿Cuál es la relación entre la naturaleza y el cuidado de la salud?
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Ahora “¡Ya lo sabes!” Que las Comunidades nativas y campesinas pueden registrar sus conocimientos
colectivos ante el Indecopi para evitar su uso sin autorización.
Indecopi destacó la importancia de estos conocimientos colectivos, así como los beneficios que trae
registrarlos y protegerlos. Este tipo de conocimiento, que es considerado propiedad intelectual de las
comunidades nativas o campesinas, se puede proteger a través de los registros que administra el Indecopi,
y así se les puede preservar, defender y evitar que alguna persona o empresa los use y lucre sin permiso
o autorización de las comunidades nativas o campesinas, así se les puede preservar, defender y evitar
que alguna persona o empresa los use y lucre sin permiso o autorización de las comunidades.
Es importante reconocer el aporte de los pueblos originarios que sufren situaciones adversas como
la discriminación, la comercialización de sus conocimientos ancestrales sin recibir beneficios económicos
o la vulneración de sus derechos a la salud y a la participación. Sin embargo, ellos contribuyen a que nos
demos cuenta de la diversidad de nuestro país y de la importancia de valorar sus costumbres, pues
favorecen el cuidado de la salud y el ambiente.
¿Por qué es importante que el Estado proteja los conocimientos colectivos de los pueblos originarios?
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¿Qué podríamos hacer para promover la protección de los conocimientos colectivos de los pueblos
originarios?
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Riesgos y contribuciones de los pueblos originarios en el cuidado de la salud y el ambiente
• Elaboran recomendaciones para conservar la biodiversidad y

aprovecharla en beneficio de la salud de las personas.
En un artículo 1 publicado por la Organización de las Naciones Unidas, se

hace notar que la pandemia del coronavirus (COVID-19) constituye una grave
amenaza para la salud de los pueblos indígenas de todo el mundo. Los
pueblos indígenas ya experimentan un acceso deficiente a la atención sanitaria, tasas significativamente
más altas de enfermedades transmisibles y no transmisibles, falta de acceso a servicios esenciales,
saneamiento y otras medidas preventivas clave, como agua limpia, jabón, desinfectante, etc. Asimismo, la
mayoría de las instalaciones médicas locales cercanas, si es que las hay, suelen estar mal equipadas y
carecen de personal. Incluso cuando los pueblos indígenas pueden acceder a los servicios de salud,
suelen enfrentarse al estigma y la discriminación.
Un factor clave es asegurar que en esas instalaciones se presten servicios en lenguas indígenas y, según
proceda, en función de la situación específica de los pueblos. Derecho a la salud de los pueblos originarios
La Constitución Política del Perú reconoce, además, los derechos de las personas a la protección de
su salud (artículo 7) y a su identidad étnica y cultural (artículo 2, inciso 19). Asimismo, establece la
obligación del Estado de respetar la identidad cultural de las comunidades campesinas y nativas (artículo
89). Por otro lado, el artículo 25 del Convenio N.° 169 de la Organización Internacional del Trabajo
(OIT) establece que el Estado tiene la obligación de poner a disposición de los pueblos indígenas servicios
de salud adecuados, considerando sus condiciones económicas, geográficas, sociales y culturales, y sus
métodos de prevención, prácticas curativas y medicamentos tradicionales.
Disponible: previendo un número suficiente de establecimientos, insumos, equipamientos y profesiones de

la salud; Accesible: para todos los pueblos indígenas, en términos geográficos, considerando su condición
de lejanía y dispersión poblacional; Económico: para que todas y todos estén afiliados a un seguro SIS;
16
De igualdad: para que no sean discriminados por pertenecer a una determinada etnia; Aceptable: en la
medida que respete la cultura de cada pueblo indígena a través de programas con pertinencia cultural;
Calidad: observando que los establecimientos y equipos se encuentren en óptimas condiciones y con
personal formado y capacitado para dar un servicio integral con enfoque intercultural
¿Cómo se ve afectado el derecho a la salud de los pueblos originarios?
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¿cómo los pueblos originarios contribuyen a la salud y al ambiente?, ¿por qué?
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ACTIVIDAD: Como Producto del área para incluir en el Plan de actividades responde a esta pregunta:
Según tu opinión ¿cómo los pueblos originarios contribuyen a la salud y al ambiente? ¿Por qué?
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¿Cómo debemos promover la conservación de la biodiversidad y aprovecharlas en beneficio de la salud de las

personas?
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Título: Planteamos acciones para el cuidado de nuestra salud respiratoria y emocional en armonía
con el ambiente
AHORA Cuidamos nuestra salud personal y de nuestra familia.
COMPETENCIA: Construye su identidad

• Reconoce la importancia de prevenir situaciones de riesgo que afectan su salud personal.
• Propone acciones a partir de la valoración de lo correcto para promover el cuidado.
PRODUCTO: Propone acciones a partir de la valoración de lo correcto para promover el cuidado
preventivo de la salud respiratoria y emocional en armonía con el ambiente.
Propósito: hoy aprenderemos a proponer acciones preventivas para el cuidado de nuestra Salud
respiratoria y emocional en armonía con el ambiente.
Leemos el siguiente caso para responder las preguntas:
1. ¿Cómo la preocupación puede afectar nuestra salud emocional?
…………………………………………………..…………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
2. ¿Cómo el uso del kit de bioseguridad puede proteger a la familia de las enfermedades
respiratorias?
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
3. De qué manera podemos generar un ambiente adecuado para la salud respiratoria y emocional?
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
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Reto: Propone acciones a parir de la valoración de lo correcto para promover el cuidado preventivo de la
salud respiratoria y emocional en armonía con el ambiente
¿Si hablamos sobre lo ético podemos decir que se pone en juego nuestro actuar de lo correcto y lo
incorrecto entonces?...
Qué es la ética
Bien ahora:
Comenta una acción correcta orientada al cuidado de la salud respiratoria y emocional de tu

persona.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
¿Cuáles son los beneficios de mantener una salud respiratorio y emocional?
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Te toca cumplir con tu evidencia respondiendo esta pregunta:
Debes Proponer acciones a partir de la valoración de lo correcto para promover el cuidado

preventivo de la salud respiratoria y emocional en armonía con el ambiente.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
19
´
INGLES
TITLE: Let´s go green!

COMPETENCES
- Lee diversos tipos de textos escritos en inglés como lengua extranjera.
- Escribe diversos tipos de textos en inglés como lengua extranjera.
Criterios de evaluación:
Adecúa el texto para describir las acciones que realiza para reducir la cantidad de residuos plásticos que
genera.
Organiza sus ideas en un mapa mental para describir las acciones que realiza para reducir la cantidad de
residuos plásticos que genera.
Usa correctamente los adverbios de frecuencia always, sometimes, never y normally, así como el
imperativo, para describir las acciones que realiza para reducir la cantidad de residuos plásticos que
genera.
Verifica si su texto describe las acciones que realiza para reducir la cantidad de residuos plásticos que
genera y utiliza los adverbios de frecuencia con coherencia y cohesión.
Producto: Elabora un texto de dos párrafos sobre las acciones para reducir la cantidad de plásticos
que generamos.
LET’S OBSERVE AND READ! – VAMOS A OBSERVAR Y LEER.

What is an eco-friendly routine? - ¿Cuál es una rutina ecológica?
Hi! My name is Carla and I am 16 years old.

¡Hola! Mi nombre es Carla y tengo 16 años.
Let me tell you about my routine. I wake up at 7 o’clock
Déjame contarte sobre mi rutina. Me despierto a las 7 en punto
every day and I go to the store to buy a plastic cup of
todos los días y voy a la tienda a comprar un vaso de plástico de
juice and a sandwich. I always go to the supermarket
jugo y un bocadillo. siempre voy al supermercado
at 9 o’clock on weekdays. I usually forget to bring
a las 9 en punto los días de semana. Normalmente me olvido de traer
bags with me, so I often use plastic bags from the
bolsas conmigo, por lo que a menudo uso bolsas de plástico de la
store. When I walk to the market sometimes there
Tienda. Cuando camino al mercado a veces hay
is trash in the street, but I never pick it up and throw
basura en la calle, pero nunca la recojo y tiro
it away. On Saturday mornings at 11:00, I play soccer
lejos. Los sábados por la mañana a las 11:00 juego fútbol
with friends. I always buy a large bottle of water after
con amigos. Siempre compro una botella grande de agua después
the game. I never sort the trash so it can be recycled.
del juego. Nunca clasifico la basura para que pueda ser reciclada.
My favourite time of the week is Sunday afternoon,
Mi momento favorito de la semana es el domingo por la tarde,
because I always watch TV with my family at 3 o’clock.
porque siempre veo la televisión con mi familia a las 3 en punto.
Ahora es tu turno de traducir los siguientes enunciados, puedes hacer uso de las siguientes
palabras
However – Sin embargo make – hacer packaged - empaquetada
Say – decir remember – recordar glass container – recipiente de vidrio
Eco-friendly – ecológico(a) bring – traer beans - frijoles
20
However, my sister Masiel has a different routine.

…………………………………………………………………………………………………………………………..
She wakes up at 7 o’clock every day and she makes breakfast at home.
…………………………………………………………………………………………………………………………..
She always goes to the market at 10 o’clock on Saturday.
…………………………………………………………………………………………………………………………..
She always remembers to bring bags with her to the supermarket so she never
…………………………………………………………………………………………………………………………..
needs to use plastic bags from the store.
…………………………………………………………………………………………………………………………..
She always takes recycled bags or glass containers to buy rice, beans and other products.
…………………………………………………………………………………………………………………………..
She usually sorts the garbage into plastic, paper and organic.
…………………………………………………………………………………………………………………………..
Her favourite time of the week is Sunday mornings, because she waters the
…………………………………………………………………………………………………………………………..
plants and listens to music. Who has an eco-friendly routine?
…………………………………………………………………………………………………………………………..
LET’S UNDERSTAND! – VAMOS A COMPRENDER
1. Answer the following questions (responde las siguientes preguntas)

a) Who wakes up at 7 o’clock? - ¿Quién se despierta a las 7 en punto?
………………………………………………………………………………..
b) What activity does at 10 o’clock? - ¿Qué actividad realizan a las 10 en punto?
………………………………………………………………………………….
c) What activity does on Saturday? - ¿Qué actividad realizan los sábados?
………………………………………………………………………………….
d) Who buys plastic cups of juice? - ¿Quién compra jugos en vasos de plástico?
…………………………………………………………………………………
e) What activity does at 3 o’clock) - ¿Qué actividad realizan a las 3 en punto?
………………………………………………………………………………………
f) How does classify the garbage? - ¿Cómo clasifican la basura?
………………………………………………………………………………………
g) What activity does on Sunday? - ¿Qué actividad realizan los domingos?
……………………………………………………………………………………..
2. Look at the calendar and complete the answer with the correct adverb of frequency (observa
el calendario y completa las respuestas con el adverbio de frecuencia correcto)
Preparar el desayuno en casa
Lleva una bolsa reciclada al mercado
Compra comida en envases de plástico
Reutilizar envases de vidrio
Reciclar basura
Ordenar basura
21
Example: how often do you make breakfast at home? - ¿Con qué frecuencia haces el desayuno en
casa?
I usually make breakfast at home. (Yo generalmente preparo el desayuno en casa)
1. How often do you take your own bag to the market? (¿Con qué frecuencia llevas tu propia bolsa
al mercado?)
I ___________________________________________________________________________
2. How often do you buy food in plastic containers? (¿Con qué frecuencia compra alimentos en
envases de plástico?)
I ___________________________________________________________________________
3. How often do you reuse plastic containers? (¿Con qué frecuencia reutiliza los envases de
plástico?)
I ___________________________________________________________________________
4. How often do you recycle your garbage? (¿Con qué frecuencia reciclas tu basura?)
I ___________________________________________________________________________
5. How often do you sort your garbage? (¿Con qué frecuencia clasificas tu basura?)
I ___________________________________________________________________________
LET’S CREATE! – VAMOS A CREAR.
Describir tu rutina en dos párrafos e indica las acciones de tu rutina que generan residuos plásticos
y aquellas que ayudan a reducirlos.
Step 1: Write down three actions that produce plastic waste and three actions that help reduce plastic
waste. You can use the words from the word bank:
WORD BANK
reduce, reuse, recycle, sort, plastic, eat, use, throw away, ride, trash, buy, bring, take, pick up
Step 2: Add frequency adverbs to your sentences.

Step 3: Organize your sentences in paragraphs, add pictures and add the connector “however” correctly
• Paragraph 1: About your actions that produce plastic waste.
• Paragraph 2: About your actions that help reduce plastic waste.
22
´
CIENCIA Y TECNOLOGIA
ACTIVIDAD 1: EXPLICAMOS CÓMO EL ORGANISMO PERMITE REGULAR LA TEMPERATURA
Competencia: Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y
energía, biodiversidad, Tierra y universo.
Criterio de evaluación:
Explicar, usando conocimientos científicos, como el organismo regula la temperatura en un proceso de
equilibrio corporal ante diferentes situaciones.
1. Observamos las imágenes:
Leemos la siguiente situación y respondemos

Luis es un estudiante de educación secundaria, vive en Puno donde la temperatura ambiental varía desde
los −5°C hasta los 17°C, los veranos son cortos, frescos y nublados; los inviernos son cortos, muy frío y
mayormente despejados y está seco durante todo el año. A él le gusta jugar futbol, correr y saltar, y casi
siempre su temperatura va 36,5°C a 36,8°C.
• ¿Qué diferencias encuentras entre la temperatura del ambiente y la temperatura de Luis?
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
• ¿Tendrá alguna influencia la temperatura ambiente en la temperatura corporal de Luis?

…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
• ¿Qué le sucede a Luis cuando juega futbol durante 10 o 15 minutos?, describe los cambios que
le ocurren en su organismo.
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
AHORA: Proponemos 2 conclusiones teniendo en cuenta los fundamentos del conocimiento científico
sobre los mecanismos de regulación en los sistemas para conservar la homeostasis en beneficio de la
salud de las personas.
Explica, usando conocimientos científicos: ¿cómo el organismo regula la temperatura en un proceso
de equilibrio corporal ante diferentes situaciones?
Las conclusiones serán incluidas en el plan integral para mejorar la salud de las personas y la
familia. (producto de la evaluación diagnóstica)
CONCLUSIONES
1.
2.
23
Para desarrollar la actividad 1, leemos la siguiente información científica:
Un ambiente en equilibrio dinámico, la homeostasis

¿Qué proceso regula el ambiente interior de los organismos?
El fisiólogo francés Claude Bernard formuló la hipótesis que el funcionamiento de las células depende de
las condiciones físico químicas óptimas del medio interno.
Casi 50 años después el fisiólogo Walter Bradford Cannon modificó el concepto de Bernard al introducir
el término de homeostasis para describir los procesos que permiten mantener constantes las
condiciones internas de un organismo ante los cambios de las condiciones externas.
Algunos ejemplos de condiciones reguladas por mecanismos homeostáticos:
• Temperatura (ocurre en todo el cuerpo).
• Concentraciones de sal y agua (cada célula individual mantiene concentraciones de iones
diferentes a las del líquido circundante).
• Concentraciones de glucosa.
• pH (equilibrio de ácidos y bases) (el pH del estómago es diferente al de los órganos
circundantes)
• Concentraciones de oxígeno (O2) y dióxido de carbono (CO2).
• Mantener la homeostasis en cada nivel es clave para mantener la función general del cuerpo.
Producción y eliminación de calor
La regulación de la temperatura incluye tanto la producción del calor como la eliminación del
mismo, el cual se realiza por:
a. Producción de calor. Las transformaciones químicas que sufren las sustancias alimenticias,
liberan energía por oxidación, esta energía se elimina como calor en el individuo en reposo y como
calor y trabajo en el individuo en actividad.
b. Pérdida de calor. Mecanismos físicos principales por los que se pierde calor y se da por
conducción (transferencia de calor, se pierde pequeñas cantidades de calor desde la superficie
corporal a los demás objetos), radiación (perdida en forma de rayos infrarrojos, ondas
electromagnéticas, el cuerpo irradia calor en todas las direcciones, en verano se transmite el calor
radiante desde fuera hacia el cuerpo, que en sentido inverso) evaporación del agua (conversión
del agua en vapor, tiene lugar en la piel y los pulmones, la evaporación cutánea se da por el sudor)
y convección (es el desplazamiento de los gases o líquidos en contacto con el cuerpo, el calor es
conducido al aire). Los mecanismos de ganancia de calor como de pérdida de calor, pueden ser
externos e internos.
Termorregulación2
El medio externo incide en la homeostasis siendo el proceso resultante de afrontar las interacciones de los
organismos vivos con el ambiente para mantener valores óptimos de temperatura para su existencia y lo
hacen por medio de la termorregulación. Este fenómeno involucra a la temperatura y el calor, por cuanto
este último es energía en tránsito que se transmite de un cuerpo a otro debido a diferencias de temperatura.
Termorregulación es la capacidad del cuerpo para regular su temperatura, dentro de ciertos rangos. Según
la OPS y OMS la temperatura normal del cuerpo humano se mantiene en torno a 36,5°C y 37°C.
A pesar de las constantes variaciones del medio interno y externo, el cuerpo tiende a mantener cierta
estabilidad en sus condiciones internas. Al mecanismo por el cual los organismos conservan su medio
interno en condiciones relativamente constantes y dentro de un rango adecuado, se le denomina
homeostasis.
Ya sea que estés sentado en tu habitación, de excursión en el desierto o temblando en una nevada, la
mayoría de tus células corporales regulan y mantienen una temperatura casi constante.
La termorregulación en las personas está controlada por el hipotálamo, lugar donde se centraliza el control
de la temperatura. El hipotálamo se encarga de regular las propiedades del medio interno, como la
concentración de sales o la temperatura.
24
ACTIVIDAD 2: INDAGAMOS SOBRE EL EQUILIBRIO DE LA TEMPERATURA CORPORAL AL

PRACTICAR UNA ACTIVIDAD FÍSICA AERÓBICA
Competencia: Indaga mediante métodos científicos para construir conocimientos.
Criterios de evaluación:
Formula una pregunta sobre factores que alteran el equilibrio de la temperatura corporal para la indagación,
considerando variables, con base en ello plantea una hipótesis y establece el objetivo.
Propone y explica los procedimientos, selecciona y usa materiales considerando las medidas de seguridad.
Obtiene datos, los organiza y representa.
Compara los datos y establece una relación de causalidad u otros, los contrasta con la hipótesis e
información científica, y elabora mis conclusiones.
Sustenta las conclusiones en relación con la información científica.
Observemos estas imágenes y reflexionamos relacionándolas con nuestras prácticas habituales de

actividad física.
Ahora iniciaremos con la indagación sobre los factores que podrían influir en la alteración del equilibrio de
la temperatura corporal para elaborar conclusiones.
1. Pregunta de indagación:
“Qué relación existe entre la edad y la variación de la frecuencia cardiaca durante la actividad
física aeróbica”
2. Identificamos las variables.

Variable independiente Variable dependiente Intervinientes
(causas) (efecto)
3. Hipótesis: Planteamos nuestra hipótesis teniendo en cuenta la relación de causa-efecto

…………………………………………………………………………………………………………………
4. Objetivo: Planteamos el objetivo a indagar
…………………………………………………………………………………………………………………
5. Diseñamos las estrategias para realizar la indagación
¿Qué informaciones científicas necesitamos leer previamente con relación a las variables de indagación?
…………………………………………………………………………………………………………………………
¿Qué procedimiento se propone para manipular la variable independiente?
…………………………………………………………………………………………………………………………
¿Cómo se medirá la variable dependiente?
…………………………………………………………………………………………………………………………
¿Cómo se mantendrá controlada la(s) variable(s) interviniente(s)?
…………………………………………………………………………………………………………………………
25
¿Qué materiales e instrumentos utilizaremos para obtener los datos necesarios durante la indagación?
…………………………………………………………………………………………………………………………
¿En qué tipo de tabla se registrarán y organizarán los datos que se obtengan?
…………………………………………………………………………………………………………………………
¿Qué medidas de seguridad se tendrán en cuenta durante el desarrollo de la indagación?
…………………………………………………………………………………………………………………………
AHORA: Proponemos una conclusión en base a las actividades desarrolladas, mediante la siguiente
pregunta:
Al realizar la actividad aeróbica, ¿por qué cambia la frecuencia cardíaca y los niveles de sensación térmica
del cuerpo?
CONCLUSIÓN
Para desarrollar la actividad 2, leemos la siguiente información científica:
Comprendiendo la actividad física
La actividad física en los jóvenes1

Niveles recomendados de actividad física para la salud de 5 a 17 años según OMS.
Para los niños y jóvenes de este grupo de edades, la actividad física consiste en juegos, deportes,
desplazamientos, actividades recreativas, educación física o ejercicios programados, en el contexto de la
familia, la escuela o las actividades comunitarias. Con el fin de mejorar las funciones cardiorrespiratorias
y musculares y la salud ósea y de reducir el riesgo de ENT, se recomienda que:
Los niños y jóvenes de 5 a 17 años inviertan como mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas de
intensidad moderada a vigorosa.
La actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la
salud.
La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica. Convendría incorporar, como mínimo
tres veces por semana, actividades vigorosas que refuercen, en particular, los músculos y huesos.
Los tipos más importantes de actividad física para la salud2
Los tipos más importantes de actividad física para la salud son:
1. Las actividades relacionadas con el trabajo cardiovascular (aeróbico): trote liviano, caminar,
desplazarse en bicicleta, bailar, jugar fútbol.
2. Las actividades relacionadas con la fuerza y/o la resistencia muscular: subir escaleras, levantar
cargas, saltar.
3. Las actividades relacionadas con la flexibilidad: agacharse, estirarse, girar.
4. Las actividades relacionadas con la coordinación: juegos con pelota, bailar.
La resistencia aeróbica es la adaptación del cuerpo para mantener una actividad en forma prolongada
resistiendo a la fatiga. Involucra a varios sistemas, entre ellos el cardiovascular, el respiratorio, el
metabólico y el aparato locomotor. Por eso estar bien acondicionado en forma aeróbica genera beneficios
para todos estos sistemas.
26
La intensidad de la actividad física3

La intensidad refleja la velocidad a la que se realiza la actividad, o la magnitud del esfuerzo requerido para
realizar un ejercicio o actividad. Se puede estimar preguntándose cuánto tiene que esforzarse una persona
para realizar esa actividad.
La intensidad de diferentes formas de actividad física varía de una persona a otra. La intensidad de la
actividad física depende de lo ejercitado que esté cada uno y de su forma física.
Frecuencia cardiaca y zona de actividad4

Frecuencia cardiaca (FC)
La frecuencia cardíaca es el número de latidos que da nuestro corazón en un minuto. Lo normal es que en
reposo oscile entre los 60 y 100 latidos. Las mujeres suelen tener una FC más alta que los hombres debido
a que su corazón es un poco más pequeño. Estas pulsaciones por minuto varían con el ejercicio
aumentando en función de la intensidad del mismo. A más intensidad mayor número de pulsaciones. Las
personas entrenadas tienen menor FC en reposo y son capaces, también, de realizar ejercicios de alta
intensidad con un número menor de pulsaciones.
Cómo tomarnos la frecuencia cardíaca o el pulso
Hay varias formas, pero nosotros vamos a indicaros las dos más frecuentes: el pulso radial (en la muñeca)
el pulso carotídeo (en el cuello).
Pulso radial: se toma en la muñeca, en la base del dedo pulgar y siempre con DOS DEDOS: índice y
medio, nunca con uno solo. Se aplica una ligera presión y... ¡listo!
Pulso carotídeo: se toma en el cuello e, igual que el anterior, con los DOS DEDOS. No presiones
mucho porque si no te dará un valor que no es real.
La frecuencia cardíaca máxima (fcmáx)

Ya dijimos que la FC aumenta con el ejercicio, no obstante, este aumento no es ilimitado: hay una
frecuencia cardíaca máxima. Esta frecuencia cardíaca máxima sería el número máximo de pulsaciones
que puede dar nuestro corazón y que no va a aumentar a pesar de que aumente la intensidad del ejercicio.
En el ámbito de la actividad física, la frecuencia cardíaca máxima es un dato fundamental porque en torno
a ella se diseñan muchos entrenamientos y se valora la intensidad del ejercicio. La podemos hallar
directamente mediante una prueba de esfuerzo máximo que nos mida las pulsaciones. Obviamente esto
no es muy operativo para todos los días. Lo que se utilizan son fórmulas de estimación indirecta (existen
muchas y muy complejas). Nosotros vamos a utilizar una muy sencilla para que la recuerdes fácilmente:
Para varones: 220- edad y para mujeres: 226-edad.
La zona de actividad
Cuando entrenamos la FC es muy importante. No todos los "ritmos" de entrenamiento son válidos para
todo el mundo. Es más, trabajar en un ritmo inadecuado puede ser perjudicial para tu salud. Hablamos
entonces de la zona de actividad, que es la zona de trabajo cardíaco donde deberemos estar la mayor
parte del tiempo para que el ejercicio que realicemos sea saludable. Esta zona de actividad se encuentra
entre el 60 % y el 80-85 % de la FCmáx. De esta forma vamos a obtener un número mínimo y uno máximo
de pulsaciones entre las que trabajar de forma adecuada.
27
ARTE Y CULTURA
TÍTULO: Una Cancion Para Un Mejor Planeta
Estimada estudiante, a continuación, te presentamos la competencia que evaluaremos, los criterios que
debes tomar en cuenta en el desarrollo de cada una de las actividades.
COMPETENCIA: Aprecia de manera crítica manifestaciones artístico- culturales.
Describe de qué manera los elementos, principios y códigos de la canción que se presentan son
utilizados para comunicar mensajes, ideas y sentimientos.
Compara diversos géneros, modos de producción o tecnologías asociados a la canción referida al medio
ambiente de diversos lugares y épocas que observa o experimenta para identificar sus transformaciones.
Explica el significado de la canción presentada a partir de criterios propios e información expuesta.
PRODUCTO:
Percibe manifestaciones artísticas culturales.
Reflexiona creativa y críticamente sobre manifestaciones artísticas culturales.
Propósito de aprendizaje: Generar conciencia sobre el problema ambiental que está afectando a nuestra
comunidad a partir de la apreciación de manifestaciones artístico-culturales y la elaboración de un proyecto
artístico audiovisual.
SITUACIÓN SIGNIFICATIVA
Hola, mi nombre es Dana y vivo en la región Loreto junto a mis padres y Matías, mi hermano menor, quien
está constantemente con problemas de dermatitis aguda, así como otros niños que viven en mi comunidad,
a consecuencia de los problemas ambientales causados por el derrame de petróleo. En los últimos años,
las familias de mi comunidad han tenido dificultades para acceder al agua y los alimentos sin
contaminación, lo cual está afectando el bienestar de los pobladores porque se han presentado diversos
problemas de salud como desnutrición, anemia, dermatitis crónica, problemas de visión, entre otros. Les
cuento que, desde el año pasado, formo parte de un colectivo artístico integrado por jóvenes adolescentes.
En nuestras reuniones virtuales estamos analizando las causas de los problemas ambientales que están
aquejando a nuestra comunidad, como los incendios forestales, el derrame de petróleo, la tala ilegal de
árboles y otros, los cuales afectan la salud de nuestras familias y comunidad. Por ello, hemos decidido
tomar acción desde el arte para generar conciencia en las autoridades y en la comunidad en la que vivimos.
Por este motivo, nos preguntamos: ¿cómo la apreciación de manifestaciones artístico culturales que
evidencian la contaminación ambiental y la creación de productos artísticos nos permite generar
conciencia sobre el cuidado del ambiente en el que vivimos?
28
Te toca analizar las letras de la canción de Michael Jackson “EARTH SONG” (canción de la tierra) luego
te preguntaré:
29
1. Ahora te toca contestar las siguientes preguntas para describir el fragmento de la canción “EARTH
SONG” (canción de la tierra).
¿Cuál fue tu primera impresión al ver y leer las letras de la canción EARTH SONG canción de la tierra)?
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
¿Qué ideas vienen a tu mente al leer la canción EARTH SONG (canción de la tierra)?
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
¿Qué mensajes te transmite la canción EARTH SONG (canción de la tierra)?

…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
¿Qué opinión tienes sobre las letras de la canción EARTH SONG (canción de la tierra)?
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
¿Qué frase te impactó más? ¿por qué?

…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
2. Responde desde tu experiencia.

¿Conoces otras canciones que generen conciencia sobre el cuidado de nuestra salud y el medio ambiente
y que género de música son?
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
Ahora dibuja lo que representa para ti la canción.
3. Explica en 5 a 6 líneas, ¿qué representa tu dibujo?, y en base a ello crea una estrofa de una canción
sobre el cuidado de la salud y el medio ambiente y ¿qué fondo musical le pondrías a tu estrofa creada?
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
30
´
COMUNICACION
TÍTULO: Reflexionamos sobre el cuidado de la salud física a través de la alimentación saludable
Bienvenidas señoritas es un gusto participar con ustedes desde el área de comunicación aprenderemos
a leer y escribir que es la llave de los éxitos.
COMPETENCIA: Lee diversos textos en su lengua materna.
Identifique información relevante, complementaria y específica en la infografía.
Expliqué la información del texto, la intención del autor y la estructura de la infografía.
PRODUCTO: Identifica información relevante complementaria y específica en la infografía
A continuación, hagamos una primera lectura de la infografía titulada “12 consejos para una alimentación
saludable”:
Respondamos las siguientes interrogantes:
a) ¿De qué trata la infografía?
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
b) ¿Cuál es la finalidad de la infografía?
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
c) ¿Con qué propósito se habrá escrito solo en mayúsculas algunas partes de la infografía?
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
d) ¿En qué medios o publicaciones se emplean las infografías?
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
e) ¿Cuál es el propósito comunicativo de la infografía?
………………………………………………………………………………………………….………………………
………………………………………………………………………………………………….………………………
…………………………………………………………………………………………………….……………………
f) ¿Con qué finalidad se utilizan en la infografía las palabras;
“reduce”,………………………………………………………………………………………………………………
“evitando”…………………………………………………………………………..…………………………………
Y disminuyendo”?........................................................................................................................................
31
Opinamos sobre la infografía:

¿Es adecuada la forma como se ha organizado la información en la infografía? ¿Por qué?
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
¿Qué función cumplen las imágenes, los colores y el tamaño de las letras?
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
¿Qué opinamos sobre el tema de la infografía? ¿Qué relación tiene con nuestra vida personal y familiar?
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
¿De qué manera podríamos poner en práctica los 12 consejos para una alimentación saludable
considerando las costumbres de nuestra familia y comunidad?
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
32
¿Qué relación encontramos entre la alimentación saludable y el cuidado de nuestra salud?

…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
Título: Planificamos la escritura del “Plan para la mejora de la salud física en familia”
Propósito: Hoy aprenderemos a elaborar un plan de escritura relacionado al cuidado de la salud física.
COMPETENCIA: Escribe diversos tipos de textos en su lengua materna.

Organicé y desarrollé mis ideas de forma coherente y cohesionada con relación al tema sobre el que
escribí.
Reflexioné y evalué la forma y el contenido de mi texto, y realicé ajustes a la primera versión del “Plan para
la mejora de la salud física en familia”
PRODUCTO: Nos alistamos para responder las siguientes preguntas:
Responder las preguntas del planificador:
1. ¿Con qué finalidad escribiremos el “Plan para la mejora de la salud física en familia”?
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
2. ¿Quiénes leerán nuestro plan? ¿Qué reacciones esperamos de las lectoras y los lectores?
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
3. ¿Qué tipo de lenguaje utilizaremos: formal o informal?

……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
4. ¿Qué elementos consideraremos para la elaboración del plan?

……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
33
PRODUCTO INTEGRADO
“PLAN PARA LA MEJORA DE LA SALUD

FÍSICA EN FAMILIA”
I. DATOS GENERALES:
Nombres y apellidos: ……………………………………………………………………………..………………….

Integrantes de la familia: …………………………………………………………………………………………….
II. FUNDAMENTACIÓN o JUSTIFICACIÓN (¿Por qué?, ¿Para qué?):
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
III. OBJETIVOS:
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
IV. ACCIONES DEL PLAN PARA LA MEJORA DE LA SALUD FÍSICA EN FAMILIA

ÁREA DE APRENDIZAJE PROPUESTAS DE ACCIÓN RESPONSABLES
COMUNICACIÓN Toda la familia
CIENCIAS SOCIALES
MATEMÁTICA
DPCC
CIENCIA Y TECNOLOGÍA
EDUCACIÓN FÍSICA
INGLÉS
EDUCACIÓN RELIGIOSA
EPT
ARTE Y CULTURA
34
V. RECURSOS
HUMANOS ECONÓMICOS
VI. REFLEXIONES
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
VII. COMPROMISOS.
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
35
´ RELIGIOSA
EDUCACION
TÍTULO: “Conservamos nuestra salud y el ambiente con responsabilidad”
Recordemos que el objetivo de esta situación es identificar el nivel de desarrollo actual de cada estudiante
en relación con las competencias involucradas donde lo más importante es que las estudiantes pongan en
práctica sus competencias en el nivel que hayan alcanzado para identificar los logros y los aspectos a
fortalecer.
COMPETENCIA: Construye su identidad como persona humana amada por Dios, digna, libre y
trascendente, comprendiendo la doctrina de su propia religión y abierto al diálogo con las personas
que le son cercanas.
Propone iniciativas solidarias y esperanzadoras para motivar el cuidado de la salud como bien común de
todos a la luz de la palabra en mi proyecto de vida
Actúa coherentemente debido a mi fe según los principios de mi conciencia moral en situaciones concretas
de la vida.
PRODUCTO: Propuestas de acciones para promover la solidaridad y la esperanza que contribuyan
a la salud integral como bien común en nuestro proyecto de vida.
SITUACIÓN SIGNIFICATIVA
Actualmente a consecuencia de la pandemia por el COVID-19, continuamos fortaleciendo nuestra salud,
que impacta el desarrollo armonioso de las dimensiones de la persona. No debemos olvidar, que existen
hermanos nuestros que necesitan ayuda solidaria con mensajes de esperanza, felizmente tenemos
numerosos testimonios de propuestas que, con su accionar, promuevan la salud integral, favoreciendo la
autorrealización personal, en sintonía con nuestra creación. Por ello, es importante fortalecer una cultura
sensible para atender a quienes han sido afectados. Ante esta situación, ¿De qué manera podemos
promover la salud como bien común, desde iniciativas solidarias y esperanzadoras en nuestro proyecto de
vida?
REFLEXIONEMOS Y RESPONDAMOS:
1. ¿Cuál es el principal problema que presenta en esta situación?
…………………………………………………………………………………………………………………………
2. ¿Crees que en la actualidad se promueve la salud integral? ¿Cómo?
…………………………………………………………………………………………………………………………
¡¡¡TENEMOS UN RETO!!!
Ahora que identificamos el problema, el reto es de qué manera podríamos promover la salud como bien
común, desde iniciativas solidarias y esperanzadoras en nuestro proyecto de vida.
Respondemos:
¿Qué observamos en la imagen presentada?
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
Respondemos:
¿Conocemos personas que realizan acciones de solidaridad y esperanza para la promoción de la salud
integral en tu comunidad? ¿Qué opinas de ellas?
…………………………………………………………………………………………………………………………
36
Leemos y reflexionamos:
Se levantó un legista, y dijo para ponerle a prueba: «Maestro, ¿que he de hacer para tener en herencia
vida eterna?»
Él le dijo: «¿Qué está escrito en la Ley? ¿Cómo lees?» Respondió: «Amarás al Señor tu Dios con todo
tu corazón, con toda tu alma, con todas tus fuerzas y con toda tu mente; y a tu prójimo como a ti
mismo». Díjole entonces: «Bien has respondido. Haz eso y vivirás». Pero él, queriendo justificarse,
dijo a Jesús: «Y ¿quién es mi prójimo?» Jesús respondió: «Bajaba un hombre de Jerusalén a Jericó,
y cayó en manos de salteadores, que, después de despojarle y golpearle, se fueron dejándole medio
muerto. Casualmente, bajaba por aquel camino un sacerdote y, al verle, dio un rodeo. De igual modo,
un levita que pasaba por aquel sitio le vio y dio un rodeo. Pero un samaritano que iba de camino llegó
junto a él, y al verle tuvo compasión; y, acercándose, vendó sus heridas, echando en ellas aceite y
vino; y montándole sobre su propia cabalgadura, le llevó a una posada y cuidó de él. Al día siguiente,
sacando dos denarios, se los dio al posadero y dijo: "Cuida de él y, si gastas algo más, te lo pagaré
cuando vuelva." ¿Quién de estos tres te parece que fue prójimo del que cayó en manos de los
salteadores?» Él dijo: «El que practicó la misericordia con él». Jesús le dijo: «Vete y haz tú lo mismo».
Respondemos:
¿Cómo demuestra el buen Samaritano su sensibilidad ante el cuidado de la salud del prójimo?
…………………………………………………………………………………………………………………………
¿Qué relación existe entre el cuidado de la salud del prójimo y la autorrealización de la persona?
…………………………………………………………………………………………………………………………
¿Por qué es importante el cuidado de la Salud en nuestra familia y en nuestra comunidad?
…………………………………………………………………………………………………………………………
¿Por qué es importante promover la solidaridad con nuestros hermanos que sufren por las diversas
dificultades que pasan en su vida?
…………………………………………………………………………………………………………………………
Es el momento de proponer una respuesta al reto presentado al inicio de la actividad
Qué les parece si proponemos acciones para promover la solidaridad y la esperanza que contribuyan a la
salud integral:
⮚ Recomendaciones para promover el valor de la solidaridad y la esperanza en atención a la salud

integral.
⮚ Orientaciones para promover una cultura sensible a las necesidades del prójimo.
⮚ Mensajes de solidaridad en favor de la salud integral (cuerpo y alma), a la luz de la Palabra.

A partir de lo aprendido durante el desarrollo de esta actividad, respondemos brevemente esta pregunta:
¿Qué acciones podemos proponer para promover una cultura de solidaridad en nuestra familia y
comunidad?
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………
ORACIÓN
Padre bondadoso, haz que la fe nunca se aparte de mí, para poder amarte y quererte para
siempre. Haz que la ESPERANZA animada por la fe, me fortalezca en la espera. Ayúdame a
AMARTE sobre todas las cosas y amar al prójimo como a mí mismo. Amén.
37
´
TUTORIA
PROPONEMOS ACCIONES QUE PROMUEVEN EL BIENESTAR EN NUESTRO

ENTORNO
Leamos con atención la siguiente historia:
¡Hola! ¡Soy Sonia! Vivo en la región Huancavelica. Quiero compartir con
ustedes una situación que atravesé hace muy poco. Seguro les ha pasado
que cuando vivimos diferentes situaciones surgen en nosotros emociones
de todo tipo y, en ocasiones, algunas de ellas no son tan agradables: el
miedo, la tristeza, el enojo, la frustración, la angustia, entre otras. Como saben, desde
que empezó la cuarentena estuvimos en casa la mayor parte del tiempo y solo salía un
adulto de la familia una vez por semana para comprar víveres o por alguna emergencia.
Bueno, confieso que al principio sentí un poco de pena de no poder volver a ver a mis
amigos y profesores; también, miedo y un poco de angustia por lo que podría pasar. Por
ello, decidí conversar con mi mamá sobre cómo me sentía. Ella me escuchó atentamente
y me dijo que me entendía, que era normal lo que sentía. Me dijo, además, que sería
bueno que buscara actividades que me gusten para distraerme y realizar algo productivo.
Sus palabras me dieron tranquilidad. Busqué en páginas de Internet, como la del
Ministerio de Salud e instituciones de salud emocional, algunas técnicas que me pudieran
ayudar a relajarme, hacer pequeños proyectos y regular mis emociones.
No saben la cantidad de técnicas que existen. He empezado a practicar algunas y me
encantan. La verdad, no son muy complicadas. Yo empecé con ejercicios de respiración
y algo de ejercicio físico. No se imaginan lo fácil y bueno que es para relajar el cuerpo
cuando nos sentimos tensos. Y hay muchas técnicas más, de verdad, se las
recomiendo… ¡ayudan un montón! Ahora me siento más tranquila, me llevo mejor con
mis hermanos y estoy realizando un pequeño proyecto de jardinería en mi casa.
Después de haber leído atentamente la historia, reflexionamos y respondemos estas
preguntas:
1. ¿Crees que es importante reconocer nuestras emociones? ¿Por qué?
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
2. ¿Conoces algunas técnicas o estrategias que te ayuden a controlar o regular tus
emociones? Menciónalas
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
3. ¿Consideras que todas las personas deben aprender a regular sus emociones?,
¿cómo las orientarías?
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
38
DOCENTES DEL CUARTO GRADO
APELLIDOS Y NOMBRES ÁREA A CARGO SECCIÓN CELULAR
AYALA SINCHEZ, MARINA DORIS Desarrollo Personal Ciudadanía, Cívica AB y C 990966708

(COORDINADORA)
OSORES MONTAÑEZ, JOEL Matemática A, B, C y D 940742541
TAIPE ALCÁNTARA, MACEDONIO Comunicación A, B, C y D 954615374
ARTEAGA LANDA, JESSICA Ciencia y Tecnología A, B, C y D 926283425
SALAZAR PARAGUAY, MIRELLA Inglés A, B y C 969355514
CASTAÑEDA CALDERÓN, JACKELIN Inglés D 969860303
RUIZ RODRIGUEZ, EDSON Ciencias Sociales AyB 935548445

TAMBINE ZARCO, LISSETH Ciencias Sociales CyD 932591723
ÁVILA REYES, PERCY Educación Física A, B, C y D 967708214
RAMOS PARCO, ALEXANDER Arte y Cultura A, B, C y D 935271161
PAUCAR RICALDI, ANGELA Desarrollo Personal Ciudadanía, Cívica D 996400802

HUANASPA RIVAS, VILMA Educación Religiosa A, B, C y D 949234312
ZORRILLA VALBIN, RUTH KARINA Educación Para el Trabajo A, B y C 967530710
VELIZ ESPINOZA, GUSTAVO Educación Para el Trabajo D 935284621

Prueba Diagnóstica Cuarto Grado NSL 2022

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“Año del Fortalecimiento de la Soberanía Nacional”

TÍTULO DE LA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE:

NOMBRES Y APELLIDOS: ……………………………………………………………….

Estimada estudiante, ahora queremos saber cuáles son tus

Conservamos nuestra salud y el

PRODUCTO: Elaboran un Plan para la mejora de la salud física en familia

Título: Explicamos el impacto de los problemas ambientales en la salud

COMPETENCIA: Gestiona responsablemente el espacio y el ambiente.

Explicamos el impacto de los problemas ambientales en la salud

2.-¿Cómo estos problemas ambientales afectan en la salud de la población de nuestras comunidades?

La contaminacion ambiental en el Perú.

La contaminación afecta a la salud, amenaza el bienestar de las generaciones actuales y futuras, en

Sustancias contaminantes del agua:

Elaboramos nuestras evidencias:

Evaluo mis aprendizajes

TÍTULO: Conservamos nuestra salud y el ambiente con responsabilidad

Leemos la siguiente situación significativa

La pandemia ha ocasionado un mayor sedentarismo en la población Tayacajina y la disminución de la

Apreciada estudiante, a continuación, te presentamos la competencia que evaluaremos, las evidencias

COMPETENCIA: Gestiona proyectos de emprendimiento económico o social

REALIZAR LAS SIGUIENTES ACTIVIDADES

Estimada estudiante a continuación, te presento el caso de Juanita:

Identifica y menciona las potencialidades y riquezas de tu localidad

En mi comunidad hay variedades de_____________________________________________________

Ahora redactarás tu desafío:

¿Cómo podríamos nosotros elaborar……………………………………………………………………………..?

A continuación, observa las fases de la metodología de DESIGN THINKING

Idea 1 Idea 2 Idea 3

Criterios Solución 1: ………… Solución 2: ………………… Solución 3: ….

………………………… …………………… …………………

Brinda solución al problema

Esta fuera de lo común (0-5)

Es fácil implementar (0-5)

La ganadora es el que tiene mayor puntaje.

Mi idea ganadora de emprendimiento es:

COMPETENCIA: Resuelve problemas de regularidad, equivalencia y cambio.

Identificamos los datos y relaciones que están presentes en la situación.

Hagamos una lista de datos que se encuentran en la situación.

Ahora vamos a suponer posibles medias que tendrían los

Observamos la tabla con los valores obtenidos y respondemos:

Realizamos la formulación matemática

1. ¿Qué expresión algebraica te permitirá calcular el área del rectángulo?

¡Muy bien! ¡Felicitaciones estimada estudiante! 💪

𝒇(𝒙) = −𝟐𝒙𝟐 + 𝟐𝟎𝒙

¿Qué forma tiene la gráfica de la función cuadrática?

BIEN, ahora es momento de representar nuestra grafica.

Grafica la función ƒ(x) = −3x2 + 4x + 4.

¡Muy bien! ¡Lo lograste! ¡Felicitaciones estimada estudiante! 💪

Hemos logrado graficar una función cuadrática.

¿Qué afirmaciones, conclusiones o recomendaciones podríamos plantear sobre la utilidad de funciones

Propósito de la actividad: Hoy tendrás la oportunidad de reflexionar sobre la práctica

¡¡Muy bien chicas empecemos de lleno!!

Observa las imágenes:

Te invito a leer: El siguiente texto

Son aquellos comportamientos y prácticas permanentes que adopta una persona en su

¿Que actividades físicas realizas durante la semana? Completar

A continuación, comprueba que alimentos y nutrientes consumes a diario.

MIS ALIMENTOS DIARIOS (ANOTA)

NUESTRO SIGUIENTE DESAFIÓ

Elige una actividad física de tu agrado. Por ejemplo. Si elegimos rutina de

RETO: Ahora elabora tu plan semanal de actividad física

Ahora organízate y practica la actividad física elegida del primer día.

Seguidamente te invito a cumplir el siguiente DESAFIO