2.1 Educación socioemocional y aprendizaje.

Reflexión: La plasticidad del cerebro adolescente.

Mtra. Rosa María Valadez.
#7 Luis Alberto Carreón Salgado.
2-marzo-2021

Reflexión: La plasticidad del cerebro adolescente. Dr. Hernán Aldana Marcos.

Los adolescentes son constantemente criticados por sus acciones, forma de ser y
de actuar, muchas veces los adultos los tachan de inmaduros e irresponsables, sin
embargo, pocas veces son conscientes de los cambios que pasan no solo en su
físico, si no en su cerebro. El cerebro del adolescente atraviesa cambios muy
profundos, los adultos esperan que el adolescente en esta etapa comience a
madurar y a ser más responsable, lo cual muchas veces tarda en suceder, pero no
porque el joven no quiera o sea flojo, si no por que las regiones complejas del
cerebro están en crecimiento y algunas inclusive no han llegado a su etapa de
maduración. La amigadala a esta edad comienza su proceso de maduración y
crecimiento, esta se encarga de la reactividad a las emociones, los adolescentes
son muy sensibles a esta edad, cualquier sentimiento o emoción lo exageran, para
ellos los comentarios, tratos, muestras de afecto tienen un gran impacto, por lo que
se les debe de tratar con cuidado y respeto, ya que el no hacerlos atrae
consecuencias negativas. Muchas veces los adolescentes suelen buscar y
subestimar los peligros, pero no lo hacen tanto por inconscientes o inmaduros, sino
porque el órgano núcleo de accumbens crece sin control, el cerebro a esta edad
busca aventuras, peligros, conocer nuevas cosas y descubrir el mundo que los
rodea, ellos no tienen tanto aprendizaje con sus experiencias ya que a esa corta
edad han pasado por muy pocas de ellas, de las cuales puedan aprender; en
consecuencia muchas veces los adolescentes se arriesgan y cometen situaciones
que ponen en peligro su vida por querer impresionar a los demás, porque el respeto
y admiración de sus compañeros son algo muy importante para ellos, asimismo ellos
son conscientes de lo peligros, se tiene la creencia incorrecta de que no saben medir
los riesgos, pero ellos los conocen, toman valor y enfrentan las situaciones de riesgo
con tal de impresionar a los demás adolescentes. Los jóvenes son seres sociales
por lo que ser y darse a conocer es importante, buscan sentirse importantes y
respetados por el grupo social que los rodea. Hay órganos en los jóvenes que
maduran hasta la adolescencia por lo que es comprensible que tengan acciones y
actitudes similares a los de los niños, lo cual es motivo de crítica hacia ellos,
considero que el adolescente debe ser entendido y comprendido por los demás, sus
actitudes y formas de ser no son algunas veces provocadas por ellos si no por su
cerebro. El lóbulo frontal tarda en madurar, por lo que los jóvenes llegan a ser
inestables, algunas veces se sienten muy motivados, con muchas energías y buena
actitud y al minuto siguiente pueden sentirse tristes, incomprendidos y rebeldes, por
lo que deben ser comprendidos, en lugar de criticarlos y regañarlos se deben buscar
las maneras de apoyarlos y demostrarles que cuentan con personas que los cuidan,
quieren y protegen. El sueño es algo vital en la vida de los adolescentes aparte de
que durante ese lapso crecen, recobran energía y descansan; también este tiene
un alto impacto en su salud socioemocional, la mayoría de jóvenes no duermen
bien, algunos por decisión propia, por la escuela, por problemas de sueño, etc. La
falta de descanso les afecta en sus emociones, se vuelven más malhumorados y
tienden a ser más negativos en su vida diaria, ellos deben dormir por lo menos 8
horas ya que si no lo hacen puede traerles consecuencias como depresión,
obesidad, bajo rendimiento académico. Muchos jóvenes no tienen la oportunidad de
dormir lo necesario debido a que su escuela les consume mucho tiempo, algunas
veces es dejan bastantes tareas por lo cual se desvelan, es necesario que las
escuelas hagan conciencia y traten de dejar que los alumnos tengan tiempo libre,
no saturándolos de tantos trabajos, dándoles la oportunidad de relacionarse con los
demás, tener un tiempo de ocio, hacer actividad física y lo más importante:
descansar su tiempo necesario.
Los jóvenes muchas veces incomprendidos y señalados por los demás, ellos
necesitan ser comprendidos, muchas veces tratan de llamar la atención de sus
padres, ya que aunque lo nieguen necesitan atención, ellos necesitan sentirse
protegidos y queridos, si no encuentran eso en sus hogares tienden a buscarlo en
alguien más, por eso muchas veces a esa edad tienen a tener relaciones de
noviazgo o grupos de amigos en los cuales encuentran esa atención que tanto les
hace falta, sin embargo esto abre un mundo de riesgos y peligros para ellos, ya que
pueden cometer muchos errores que les traigan consecuencias fatales. El cerebro
del adolescente es algo complejo de entender, sin embargo, es importante que los
padres y maestros lo conozcan y entiendan, ya que ellos son los que se relacionan
directamente con jóvenes adolescentes, para que así puedan diseñar estrategias
que les ayuden a saber cómo tratar con ellos y como darles una orientación y
consejos adecuados para su etapa por la que están pasando.