Té de menta con miel para el dolor de garganta

El té de menta con miel limpia y purifica la garganta combatiendo el malestar.

Ingredientes:
 1 tallo de menta
 300 ml de agua
 1 cucharada de miel
Método de preparación:
Agrega las hojas de 1 tallo de menta en 300ml de agua, espera a que hierva y
agrégale 1 cucharada de miel. Una vez listo debe ser colado para beberlo cuando
esté tibio.

Gárgaras de limón para la garganta inflamada

Un excelente remedio casero para el dolor de garganta y la tos es hacer gárgaras
con limón y otros ingredientes, ya que que purifican la garganta mejorando así el
malestar.
Ingredientes
 1 litro de agua
 3 limones
 1 cebolla mediana
 1 cucharada de miel
Método de preparación:
Hervir el agua y agregar la cebolla, dejando hervir por 7 minutos. Después colar la
infusión y agregar el jugo de los 3 limones y la miel. Haz gárgaras con este té 2
veces por día. 
Las gárgaras con agua y sal o vinagre también son óptimos para ayudar a aliviar
la inflamación y el dolor de garganta.
Té de jengibre para el dolor de garganta
Otro buen remedio casero para el dolor de garganta es tomar té de jengibre o usar
un spray de jengibre que se vende en las farmacias, ya que tiene
propiedades bactericidas.
Ingredientes
 1 cm de jengibre
 1 vaso de agua
Método de preparación:
Colocar los ingredientes en una olla y dejar hervir por algunos minutos. Dejar
reposar por 10 minutos, debidamente tapado, colar y beber a seguir. Tomar este
té 3 veces al día.

Té de llantén para la garganta inflamada

El llantén es una planta medicinal con propiedades anti-inflamatórias muy eficaz
para aliviar el malestar y la irritación en la garganta.
Ingredientes:
 30g de hojas de llantén
 1 litro de agua
 10 gotas de propóleo
Método de preparación:
Hierve agua, apaga la hornilla, agrega las hojas de llantén y deja reposar por 10
minutos. Espera a que esté tibio y agregua 10 gotas de propóleo. Luego puedes
hacer gárgaras de 3 a 5 veces por día con este té.
Para completar el tratamiento haz una inhalación con el té de eucalipto. 

Té de eucalipto para el dolor de garganta

El té de eucalipto ayuda a limpiar la garganta aliviando el dolor y el malestar.
Ingredientes:
 10 hojas de eucalipto
 1 litro de agua
Método de preparación:
Hierve el agua y después agrega las hojas de eucalipto. Deja enfriar un poco e
inhale el vapor que sale de este té. Mínimo 2 veces por día con una duración de
15 minutos.

Jugo de toronja para la garganta irritada

Otro buen remedio casero para el dolor de garganta es tomar jugo de toronja, ya
que el es rico en Vitamina C y actúa como antiinflamatorio, disminuyendo así los
síntomas de la gripe y el resfriado común.
Ingredientes
 3 toronjas
Método de preparación:
Retire sus semillas y coloque la fruta en el procesador de alimentos a alta
velocidad. El jugo hecho de ésta manera queda más cremoso y tiene mayor
cantidad de nutrientes. Bebe el jugo de toronja por lo menos 3 veces al día.