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217331892
2-A T/M
UNIVERSIDAD DE
GUADALAJARA
(CUNORTE)
2021
ÍNDICE
01 Por alteración del agua
Agua:
Está compuesta de dos elementos: hidrógeno y oxígeno; cada molécula de
agua contiene dos partes de hidrógeno y una de oxígeno, por esta razón su
fórmula se presenta como H2O. En una gota de agua hay muchísimas
moléculas muy juntas, cuando el agua fluye, las moléculas se deslizan unas
sobre otras.
El cuerpo humano está compuesto en un 70 por ciento de agua y las
personas deberían beber al menos ocho vasos por día para estar hidratadas,
pero también existe el demasiado de algo bueno. El cuerpo humano es una
mezcla equilibrada de electrolitos, agua y nutrientes. Consumir mucha agua
puede molestar al equilibrio de electrolitos y diluir los nutrientes; algo que
puede llevar a la malnutrición, al coma e incluso a la muerte. La intoxicación
con agua, que es un problema importante para los soldados durante los
ejercicios de entrenamiento militar, para los atletas durante deportes de
resistencia y novatos en una fraternidad durante la iniciación, comparte
muchos de los mismos síntomas de la intoxicación alcohólica, incluyendo
mareos, náuseas, defectos del habla y confusión. Los casos severos pueden
resultar en pérdida de la consciencia, convulsiones y muerte. Beber mucha
agua conlleva a un desequilibrio de sódico, conocido en medicina como
hiponatremia.
Enfermedades menores:
Letargia, fatiga; nausea y vómitos; dolores de cabeza; debilitación de
músculos; espasmos o calambres; y decaimiento o irritabilidad son todas
enfermedades menores causadas por la intoxicación con agua. Mientras que
estos síntomas no son fatales, cuanta más agua consumas, más intensos
pueden tornarse.
Problemas renales:
Si tienes una cantidad excesiva de agua en tu sistema circulatorio, tus
riñones comenzarán a trabajar duro para deshacerse de ella. Parte del
sistema de filtración de tus riñones está hecho de camas capilares que se
llaman glomeruli. Al forzar tus riñones a filtrar mucha agua innecesaria, corres
el riesgo de dañar innecesariamente tu glomeruli.
Prevención
La educación es el primer paso para
prevenir la intoxicación con agua. Es
importante saber qué puede pasar al
ingerir agua en exceso y cómo evitarlo.
Aunque es importante permanecer
hidratado, en especial al hacer
actividades pesadas en las que se pierde
agua a través de la transpiración, debe
reponerse sólo la cantidad de agua
perdida. Es más o menos 1 litro por hora
de actividad. Beber bebidas para
deportistas que contienen sodio y otros
electrolitos, también ayuda a reducir la
posibilidad de adquirir hiponatremia
debido a que éstos reemplazan los
fluidos y los electrolitos perdidos por la
transpiración, manteniendo a la persona
hidratada y con un nivel de sodio normal.
Departamento o Agencia | Informe de Progreso de los ODS 2020
Sodio:
La sal de mesa está hecha de dos minerales, sodio y cloruro. El cuerpo
necesita una determinada cantidad de sodio para funcionar
adecuadamente, pues ayuda en la función de los nervios y los músculos. El
sodio también ayuda a mantener un equilibrio adecuado de los líquidos. Los
riñones controlan la cantidad de sodio presente en el cuerpo; si tiene
demasiado y los riñones no pueden eliminarlo, se acumula en la sangre. Eso
puede causar presión arterial alta. A su vez, la presión alta puede ocasionar
otros problemas de salud.
Niveles excesivos de sodio / sal pueden ponerle en RIESGO de:
Músculo cardíaco dilatado:
La miocardiopatía es una afección en la cual el músculo cardíaco se vuelve
débil, estirado o tiene otro problema estructural. La miocardiopatía dilatada
es una enfermedad en la cual el músculo cardíaco se vuelve débil y
alargado. Como resultado, el corazón no puede bombear suficiente sangre al
resto del cuerpo.
Dolores de cabeza:
Es un dolor o molestia en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello.
Enfermedad renal:
Cuando sus riñones no están saludables se acumula sodio y liquido en su
cuerpo. Esto causa que sus tobillos se hinchen, se inflamen, su presión
sanguínea aumente, su respiración se disminuya, y/o el líquido se acumule
alrededor de su corazón y pulmones.
Osteoporosis:
El sodio aumenta la eliminación de calcio por la orina. Por lo que añadir un
exceso de sal a los alimentos puede favorecer la osteoporosis. El consumo
elevado de grasa y sobre todo de grasa saturada produce una disminución
de la absorción del calcio de la dieta.
Los especialistas señalan que algunas fracturas vertebrales pueden pasar
desapercibidas puesto que no se producen síntomas. En estos casos se
pierde la oportunidad de frenar la pérdida de masa ósea y reducir el riesgo
de nuevas fracturas. Las fracturas más comunes en la osteoporosis son las
del fémur proximal, húmero, vértebras y antebrazo distal (muñeca).
Hipertensión arterial:
La sal de mesa es cloruro de sodio, un elemento que produce la retención de
líquidos por parte del organismo, lo cual ocasiona el aumento del volumen de
sangre, y por tanto, de la presión arterial.
Síntomas: Dolor de cabeza fuerte, náuseas o vómitos, confusión, cambios en
la visión, sangrado nasal
03
paratiroidea no produce suficiente hormona paratiroidea, exceso de vitamina D
en el cuerpo, exceso de fosfato en su dieta.
Cetoacidosis diabética: Complicación de la diabetes que puede poner la vida en
peligro si su prueba muestra que usted tiene niveles bajos de fósforo o de fosfato,
puede significar que tiene:
Hiperparatiroidismo: Problema médico en el que la glándula paratiroidea produce
demasiada hormona paratiroidea, desnutrición, alcoholismo, osteomalacia:
Provoca que los huesos se vuelvan blandos y deformes. Es causada por una
deficiencia de vitamina D. Cuando la osteomalacia ocurre en niños, se conoce
como raquitismo Si sus niveles de fosfato o fósforo no son normales, no significa
necesariamente que usted tenga un problema médico que requiera tratamiento.
Otros factores, como la dieta, pueden afectar los resultados. Además, los niños a
menudo tienen niveles de fosfato más altos porque sus huesos todavía están
creciendo.