JUGO PARA DESINFLAMAR VIENTRE

Ingredientes

 1 Taza de papaya picada

 1 cucharada de linaza
 2 tazas de agua
 2 cucharadas de avena cruda
 Pizca de miel de abeja (no azúcar)

Preparación

1. Licua todo y bebe sin colar,. A sorbos, despacio. Beber en ayunas durante una semana.

JUGO PARA LIMPIAR INTESTINOS Y DEPURAR SANGRE

 3/4 de taza de piña picada
 Jugo de 1 limón
 El jugo de una toronja fresca y recién exprimida
 Un poco de miel de abeja
 Un vaso de te verde recién preparado

Preparación

1. Licua todo, menos el limón, este se agrega al final. Bebe sin colar a sorbos despacio y en
ayunas. Bebe en ayunas durante 21 días. Agrega un poco de agua si lo deseas más ligero.

JUGO LAXANTE PARA ESTIMULAR TRABSITO INTESTINAL Y DESINFLAMAR

VIENTRE

Ingredientes

 2 naranjas frescas
 Un puño de arándanos frescos o una rebanada de piña
 1 limón
 Una cucharada de linaza
 Un poco de miel de abeja
 Una vaso de te verde, rojo o marrubio recién hecho pero frío.

Preparación

1. Licua todo y bebe a sorbos despacio.

JUGO CONTRA COLITIS NERVIOSA Y GASTRITIS

Ingredientes

 ½  taza de papaya

1
  1 plátano
 1 cucharadita de linaza
 1 vaso de agua
 1 cucharadita de avena en polvo
 1 cucharadita de leche de soja

Preparación

1. Toma este jugo en ayunas y procura practicar yoga y leer libros que te ayuden a sentir más
en paz. Trata de no vivir con prisas y comer a tus horas, masticando despacio cada alimento.

OTRO JUGO CONTRA COLITIS NERVIOSA Y GASTRITIS

Ingredientes

 Una manzana sin cáscara

 Un vaso de agua
 Una cucharada de leche de soja en polvo
 Miel de abeja, un poco
 Una cucharada de linaza

Preparación

1. Licua todo y bebe a sorbos despacio. Bebe este jugo en la noche, como cena, y no comas
nada más.

JUGO CONTRA ESTREÑIMIENTO

Ingredientes

 5 ciruelas frescas
 Media manzana sin cáscara
 Una taza de agua
 Un poco de miel

Licua todo y bebe, a media mañana. Nunca combines este jugo con otros alimentos, se debe
beber con el estómago vacio y esperar 40 minutos a que se digiera. No te olvides de beber 2
litros de agua al dia para mantener movilizados los intestinos, y haz ejercicio diariamente.

JUGO PARA LIMPIRA EL COLON, DEPUAR SANGRE Y AYUDAR A VITALIZAR

LAS CELULAS:

Hora recomendable para tomar: en ayunas

Necesitas
• Media taza de jugo de aloe

2
• El jugo de un limón
• Una cucharada de clorofila liquida

Procedimiento
1. Mezcla todo y bebe en ayunas, despacio, y no comas nada más hasta que
hayan pasado 30 minutos.

JUGO PARA ELIMINAR PARÁSITOS, RESTRUCTURAR FLORA INTESTINAL Y ELIMINAR

TOXINAS Y GASES DEL ESTÓMAGO

Hora recomendable para tomar: A media tarde o para acompañar los alimentos a la hora de la
comida.

Necesitas

• Un vaso de jugo de zanahoria fresco (recién hecho)

• Un diente de ajo crudo
• Una ramita de apio
• Un puño de alfalfa (en germinado o planta)

Procedimiento

1. Pasar por el extractor el apio y las zanahorias bien lavadas y peladas. Licuar este jugo con el
diente de ajo y la alfalfa. Beber sin colar, tratando de masticar lentamente si es necesario.  No
comer nada más hasta que hayan pasado 2 horas.

JUGO PARA REGULARIZAR FUNCIONES ESTOMACALES, COMBATIR CÓLICOS Y

EMPACHOS,  RESTRUCTURAR LA FLORA INTESTINAL Y CURAR GASTRITIS, COLITIS O
PROBLEMAS DEL COLÓN

Necesitas
• 2 manzanas frescas bien lavadas con todo y cáscara
• Una cucharada de linaza
• Un vaso de infusión de hierba Luisa e hinojo (hierve un vaso de agua y agrega media
cucharada de cada hierba, y deja reposar cinco minutos. Cuela)

Procedimiento
1. Pasa por el extractor el jugo de las manzanas.
2. Cuando la infusión este casi fría, cuela con la linaza y luego mezcla con el jugo de manzana
fresco. Bebe en seguida. Puedes utilizar en lugar de jugo de manzana jugo de ciruela fresco.

JUGO PARA COMBATIR ESTREÑIMIENTO, GASES, GASTRITIS, COLITIS, ANSIEDAD Y

EMPACHOS

Necesitas
• Un pedazo de papaya grande
• Un mango (o plátano)

3
• Una cucharada de linaza
• Un vaso de agua pura
• Miel de abeja

Procedimiento
1. Licua todo muy bien y bebe a sorbos despacio.

POTENTE INFUSIÓN PARA COMBATIR PARÁSITOS INTESTINALES,ESTREÑIMIENTO,

GASES Y DEPURAR A FONDO SANGRE E INTESTINOS

Es importante no agregar ningún tipo de azúcar pues sino el efecto no funciona. No comer nada
más hasta que haya pasado media hora. Beber en ayunas diariamente durante 10 días, evitando
todo tipo de harinas y azúcares refinados, así como canes rojas, fritos y embutidos. 

Necesitas
• Un puño de epazote
• Un ajo crudo
• Una taza de agua pura

Procedimiento

1. Hervir una taza de agua pura y agregar el puño de epazote. Dejar hervir 5 minutos y apagar.
2. Pelar el diente de ajo y comer masticándolo, luego, beber inmediatamente la infusión de
epazote.

INFUSIÓN PARA REDUCIR CÓLICOS MENSTRUALES, DESINFLAMAR VIENTRE EN ESTE

MOMENTO

Necesitas
• Unas hojas de laurel (4 o 5)
• Unas rajitas de canela
• Miel de abeja
• Una vaso de agua pura

Procedimiento
Hervir el agregar laurel y canela. Apagar y dejar reposar 5 minutos. Agregar miel y beber lo más
caliente que se pueda.