1° Primaria

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 Educación Física

Actividad diagnóstica
Instrucción: Sesión 1
La intención de la siguiente actividad es conocer cómo
te encuentras emocional y físicamente.
Realiza un dibujo en tu libreta donde muestres cómo te
sientes, cómo crees que eres físicamente y qué ejercicio
haces muy bien. Después de dibujarte, toma foto a tu
trabajo y envía la foto a tu profesor de educación física.
TRIMESTRE 1

* Me siento contenta y feliz de estar con

mi familia.
NO IMPRIMIR MATERIAL

* Me llamo Mary y soy alta, de ojos color

café, delgada y de piel blanca.
* Soy muy buena saltando.
 Educación Física

Instrucción: Sesión 2
Aprendizaje esperado (Aprendizaje fundamental)
Integración de la corporeidad: Explora el equilibrio, la orientación espacio-temporal y la coordinación
motriz en actividades y juegos, para impulsar la expresión y control de sus movimientos.

Escanea este código

TRIMESTRE 1

Mira el video explicativo

para mayor comprensión.

https://www.youtube.com/watch?v=jicfaNpv0hk&t=37s

Material necesario: 10 hojas numeradas del 1 al 10 (un número por hoja).

NO IMPRIMIR MATERIAL

Antes de iniciar: decide el área donde jugarás, coloca las hojas en dos
columnas y 5 filas. (Observa el dibujo)

Desarrollo del juego: en este juego pondrás a prueba tu capacidad de

memoria. Pídele a tu papá o mamá que juegue contigo. Mamá o papá inician el
juego, uno de ellos debe elegir pisar una secuencia de números, por ejemplo: 1, 4,
7 y 10. Después será tu turno y debes copiar la secuencia que él o ella hicieron.

Si te resulta fácil el primer reto, entonces papá o mamá aumentarán el grado de

dificultad del juego agregando más números a la secuencia.

Hay posibilidad de avanzar y retroceder en la secuencia si así lo deciden.

Cuando ya hayas dominado el juego, te tocará proponer una secuencia de

números con la que retes a papá o mamá

Padre de familia: Observa si el equilibrio de tu hijo es estable o inestable al

colocarse sobre los números; observa si sabe avanzar adelante o atrás, derecha
o izquierda de manera aceptable y evalúa su capacidad para memorizar
secuencias numéricas.
 Educación Física

Instrucción: Sesión 3
Aprendizaje esperado (Aprendizaje fundamental)
Integración de la corporeidad: Explora el equilibrio, la orientación espacio-temporal y la coordinación
motriz en actividades y juegos, para impulsar la expresión y control de sus movimientos.

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TRIMESTRE 1

Mira el video explicativo

para mayor comprensión.

https://www.youtube.com/watch?v=m1_Wka0-SMI&t=63s

Material necesario: una cuerda o tendedero ligero; dos sillas o algún otro
NO IMPRIMIR MATERIAL

objeto que te sirva de poste para sujetar la cuerda por sus extremos; 5 objetos
(pueden ser juguetes, zapatos o lo que tengas disponible en casa).
Antes de iniciar: debes separar las sillas a una distancia de 2 metros
aproximadamente quedando los respaldos paralelos por la parte trasera de
éstas. Después, sujeta la cuerda en la parte más alta de los respaldos; luego,
divide el espacio en tres partes usando otras dos cuerdas cortas que lleguen a
tocar el piso. Coloca los objetos en uno de los lados y tú colócate en el lado
contrario al lado donde pusiste los objetos. Imagina que las sillas dividen el
espacio de juego en dos partes. (Observa el dibujo de arriba para que lo
entiendas mejor).
Desarrollo del juego: tu misión será pasar los objetos de un lado al otro de la
telaraña usando los cuadros marcados en esta (un objeto por cuadro). Si cuando
estés pasando los objetos o pasando tú por la telaraña, tocas la cuerda,
entonces debes regresar el objeto que habías pasado al otro lado y volver a
intentar. Puedes usar música para animar tu ambiente de juego.

Padre de familia: Observa la habilidad que tiene tu hijo para pasar por los
espacios con el mayor cuidado posible. Observa sus movimientos al manejar los
objetos y coordinar el movimiento de brazos y piernas en el gateo.
 Educación Física

Instrucción: Sesión 4
Aprendizaje esperado (Aprendizaje fundamental)
Integración de la corporeidad: Explora el equilibrio, la orientación espacio-temporal y la coordinación
motriz en actividades y juegos, para impulsar la expresión y control de sus movimientos.

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TRIMESTRE 1

Mira el video explicativo

para mayor comprensión.

https://www.youtube.com/watch?v=kaapnZWFpVM&t=11s

Material necesario: 1 pelota de plástico; 1 cubeta; 1 botella vacía; una silla o

banco. (Puedes usar el material que tengas en casa).
NO IMPRIMIR MATERIAL

Antes de iniciar: decide el área donde jugarás, ten a la mano el material a

utilizar. Coloca la botella en un extremo del área de juego y a una distancia
considerable traza una línea de lanzamiento.
Desarrollo del juego: colócate detrás de la línea de lanzamiento y realiza las
siguientes acciones:
Acción 1: lanza hacia la botella procurando que la pelota ruede sobre el piso
hasta lograr derribarla.
Acción 2: Coloca la silla entre la línea de lanzamiento y la botella. Lanza
procurando que la pelota pase entre las patas de la silla hasta llegar a la botella y
derribarla.
Acción 3: Coloca la cubeta recostada en el suelo con el orificio hacia la línea
de lanzamiento y trata de lograr que la pelota pase entre las patas de la silla y se
meta a la cubeta.
Acción 4: Coloca la cubeta sobre la sentadera de la silla y lanza la pelota
procurando insertarla en la cubeta.
Padre de familia: Observa la posición que adopta tu hijo al preparar su
lanzamiento. Observa la precisión que muestra en sus lanzamientos para lograr
sus objetivos.
 Educación Física

Instrucción: Sesión 5
Aprendizaje esperado (Aprendizaje fundamental)
Integración de la corporeidad: Explora el equilibrio, la orientación espacio-temporal y la coordinación
motriz en actividades y juegos, para impulsar la expresión y control de sus movimientos.

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TRIMESTRE 1

Mira el video explicativo

para mayor comprensión.

https://www.youtube.com/watch?v=GJmmyiG8lYA&ab_channel=JorgeSavignon

Material necesario: 1 palo de escoba; una bolita de papel; 1 cubeta; 1 pelota

de plástico.
NO IMPRIMIR MATERIAL

Antes de iniciar: decide el área donde jugarás, ten a la mano el video que te
proporcionó el profesor de educación física y el material que se te pide.

Desarrollo del juego: mediante el video de “La Ruleta Mágica” tendrás que
realizar los retos que ahí se te proponen. Reproduce el video; deja que gire la
ruleta hasta que se detenga en un número; espera a que aparezca en pantalla el
reto a realizar y pausa el video; después realiza la acción que aparece ahí mismo
y comenta con tus familiares qué emociones sentiste al realizar dicho ejercicio.

Padre de familia: Observa la habilidad que tiene tu hijo para equilibrar el

palo de escoba. Observa su habilidad para lanzar y atrapar (es buena o le falta
más práctica. Observa su habilidad para lanzar y encestar la pelota.
 Educación Física

Instrucción: Sesión 6
Aprendizaje esperado (Aprendizaje fundamental)
Creatividad en la acción motriz: Pone a prueba sus respuestas motrices en actividades y juegos,
individuales y colectivos, con la intención de canalizar y expresar el gusto por moverse.

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TRIMESTRE 1

Mira el video explicativo

para mayor comprensión.

https://www.youtube.com/watch?v=YFMZ9vZ07ww&t=1s&ab_channel=JorgeSavignon

Material necesario: 5 caritas dibujadas una en cada hoja como se muestra a

continuación:
NO IMPRIMIR MATERIAL

Antes de iniciar: decide el área donde jugarás, ten a la mano las caritas y
pídele a quien juegue contigo que las esconda donde él considere. Puede ser
debajo de la alfombra, atrás de un cuadro, atrás de la puerta o en la zona que él
prefiera sin que sean lugares peligrosos.

Desarrollo del juego: Tu no tendrás que ver el lugar donde tu compañero

esconde las caritas, si puedes aléjate del lugar de donde jugarán para evitar que
te gane la tentación de ver dónde esconde las caritas tu compañero. Él te dirá el
momento exacto en que puedes ir a buscar las caritas.

Mientras buscas las caritas, él te debe decir: ¡frío, frío! si estás lejos de
encontrar la carita o ¡caliente, caliente! si estás muy cerca de encontrarla.
Cuando encuentres las 5 caritas habrás ganado. Si se te dificulta mucho
encontrar alguna carita pide que te den pequeñas pistas que te ayuden a
adivinar el lugar donde están escondidas.

Padre de familia: Observa cómo tu hijo resuelve el problema que implica

encontrar las caritas. ¿Expresa con alguna emoción el gusto por estar realizando
la actividad? Motívalo a encontrar todas las caritas.
 Educación Física

Instrucción: Sesión 7
Aprendizaje esperado (Aprendizaje fundamental)
Creatividad en la acción motriz: Pone a prueba sus respuestas motrices en actividades y juegos,
individuales y colectivos, con la intención de canalizar y expresar el gusto por moverse.

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TRIMESTRE 1

Mira el video explicativo

para mayor comprensión.

https://www.youtube.com/watch?v=y6GE3i9ue-w&t=19s

Material necesario: 6 objetos (botellas vacías, botes de leche, etc.); Una

cubeta o caja de cartón; una pelota de plástico; 2 sillas; una cuerda de 2 metros
NO IMPRIMIR MATERIAL

aproximadamente.

Antes de iniciar: decide el área donde jugarás, ten a la mano el material que
se te pide y colócalo como se muestra en la imagen. Traza una línea de disparo a
una distancia que consideres prudente para poder realizar tus lanzamientos.
Mientras más lejos traces la línea, en relación a los objetos colocados, más difícil
te resultará este reto.

Desarrollo del juego: Te colocas detrás de la línea de disparo con pelota en

mano y realizas tus lanzamientos hacia los objetos tratando de derribarlos. Si lo
logras irás sumando puntos. No hay un orden específico para lanzar hacia los
objetos, eres libre de lanzar al que tú quieras.

Puedes darle un valor diferente a cada objeto según tu conveniencia, el

chiste es que hagas más divertida la actividad para ti y quienes jueguen contigo.

Padre de familia: Observa la habilidad que tiene tu hijo para lanzar, encestar,
atinar a los objetos. Observa la estrategia que sigue para resolver el reto que
implica la actividad.
 Educación Física

Instrucción: Sesión 8
Aprendizaje esperado (Aprendizaje fundamental)
Creatividad en la acción motriz: Pone a prueba sus respuestas motrices en actividades y juegos,
individuales y colectivos, con la intención de canalizar y expresar el gusto por moverse.

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TRIMESTRE 1

Mira el video explicativo

para mayor comprensión.

https://www.youtube.com/watch?v=-kbFv7kfyEs&ab

Material necesario: 7 o 10 hojas de papel; 4 objetos.

Antes de iniciar: decide el área donde jugarás, ten a la mano el material a
NO IMPRIMIR MATERIAL

utilizar. Traza una línea de salida y detrás de esta coloca tus 4 objetos; traza otra
línea de llegada calculando guardar una distancia entre líneas de
aproximadamente 10 pasos normales según la abertura de tu compás (llamamos
compás al espacio formado por tus piernas al dar un paso). Observa la imagen de
arriba.
Desarrollo del juego: Te debes colocar en la línea de salida con tus hojas en la
mano, el juego inicia cuando empiezas a colocar la primera hoja en el piso.
Colocas la primera hoja y te paras con ambos pies sobre ella, así colocarás la
segunda hoja y avanzarás hacia ella para poder continuar con la construcción de
tu puente, este procedimiento lo realizarás con todas las hojas restantes hasta
terminar el puente.
Después de haber formado tu puente deberás regresar por el mismo camino
para rescatar el primer objeto y llevarlo al otro lado de donde se encuentra; lo
mismo harás con el segundo, tercero y cuarto objeto hasta completar el rescate
de los cuatro.
Reglas: - No está permitido rescatar más de un objeto a la vez.
- Debes caminar o correr siempre por el puente sin salirte.

Padre de familia: Observa la habilidad de tu hijo para resolver el reto de

movimiento que implica este juego.
 Educación Física

Instrucción: Sesión 9
Aprendizaje esperado (Aprendizaje fundamental)
Creatividad en la acción motriz: Pone a prueba sus respuestas motrices en actividades y juegos,
individuales y colectivos, con la intención de canalizar y expresar el gusto por moverse.

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TRIMESTRE 1

Mira el video explicativo

para mayor comprensión.

https://www.youtube.com/watch?v=uPYesJBTGCw&ab_channel=JorgeSavignon

Material necesario: Aros de plástico, hojas de papel o algo para marcar un

círculo en el piso (debe haber tantos aros como jugadores en el juego).
NO IMPRIMIR MATERIAL

Antes de iniciar: decide el área donde jugarás, ten a la mano el material a

utilizar. Coloca los aros sobre el piso a una distancia considerable entre ellos.
(Ver imagen ilustrativa)
Desarrollo del juego: Invita a dos o más integrantes de tu familia a jugar este
divertido juego. Todos los jugadores deben estar en una zona libre afuera de los
aros. Imaginen que ustedes son “ardillas” que quieren ganarse una casa, para ello
deben estar ¡muy listos! Ya que alguien debe cantar la canción de las ardillas y
mientras lo hace, las ardillas deben caminar libremente por todo el espacio de
juego sin cuidar casa, la canción es la siguiente:
“Las ardillas; las ardillas;
una casa buscarán;
el que no se ponga listo;
¡sin casa se quedará!
Cuando esto suceda, entonces todos deben correr a ganarse una casa.
Después de la primera ronda, quitarán un aro para que el juego sea más
divertido, así hasta que quede sólo un aro y dos ardillas, ganará la que logre
ganar casa siempre.
Padre de familia: Observa la habilidad de tu hijo para reaccionar
rápidamente y ubicarse en el espacio del juego.
 Educación Física

Instrucción: Sesión 10
Aprendizaje esperado (Aprendizaje fundamental)
Creatividad en la acción motriz: Pone a prueba sus respuestas motrices en actividades y juegos,
individuales y colectivos, con la intención de canalizar y expresar el gusto por moverse.

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TRIMESTRE 1

Mira el video explicativo

para mayor comprensión.

https://youtu.be/RQpTb40upgw

Material necesario: 1 pelota de plástico o balón, gis o algún otro material que te
sirva para trazar un círculo en el piso).
NO IMPRIMIR MATERIAL

Antes de iniciar: decide el área donde jugarás, ten a la mano el material a utilizar.
Traza un círculo en el piso lo suficientemente grande para que todos los jugadores
tengan un espacio libre al pararse en la circunferencia.
Desarrollo del juego: Invita a dos o más integrantes de tu familia a jugar este divertido
juego. Un jugador se colocará en el centro del círculo, el resto se colocará en la
circunferencia del mismo guardando distancia. Cada jugador cumplirá el siguiente rol:

Jugador del centro: tiene una pelota en sus manos, para iniciar el juego, éste
debe rebotar la pelota en el piso y al mismo tiempo decir: “llamo al centro a mi mejor
amigo que es, Fátima”, en ese momento los demás jugadores deben salir corriendo
para alejarse del círculo, pero Fátima debe correr al centro del círculo y atrapar la
pelota, cuando la atrape dirá: ¡Stop! Y en ese momento todos deben detenerse y abrir
el compás de sus piernas. Fátima deberá decidir hacia qué compañero va a lanzar la
pelota y tratará de meterla entre el espacio libre que forma el compás de sus piernas.
Los corredores: ellos deben alejarse del círculo si el compañero que lanzó la
pelota no menciona alguno de sus nombres. Si la pelota no pasa por debajo de las
piernas del compañero elegido entonces se reinicia el juego con Fátima al centro, pero
si pasa, entonces quien se coloca en el centro será el compañero por el que pasó la
pelota.
Padre de familia: ¿Pregúntale a tu hijo qué es lo que más le gustó de este juego?.
 Los
concentrados de
evaluación
diagnóstica y
evaluación final
los encuentras en
la siguiente
dirección:
https://drive.google.com/drive/foldrs/1IDvvWkk
VTj0brKju5nic9uCy9Sxo0QW