Nombre: Jose Julian Gayol Torres Matrícula: 2949308

Nombre del curso: Nombre del profesor:

Comunicación

Modulo: 3 Actividad: actividad 8

Fecha: 2021

Redacta el guion de la ponencia con el tema “Bienestar físico y mental”, considera la

siguiente estructura:

a. Antecedentes

Hola muy buenas tardes caballeros y señoritas nombre es Jose julian Gayol Torres
licenciado en psicología infantil

Para mí, estoy muy feliz de presentarles un tema que ha comenzado a ser escuchado por
más personas debido al problema del aislamiento, y que es la "salud física y mental".

¿Alguien puede darme un consejo antes de empezar o qué es lo primero que me viene a la
mente cuando digo "salud física y mental"?

Según la buena salud física y mental de RAE (Real Academia Española) “Este es el estado
de una persona cuya condición física y mental proporciona una sensación de satisfacción y
tranquilidad”

Se enfatizan las dos palabras de satisfacción y tranquilidad ... Muchas veces, podemos
sentir a través de simples acciones cotidianas como hacer las tareas del hogar, tender la
cama, ayudar a nuestros padres a empacar las cosas, o sentarnos y relajarnos.b.

Proposición
Pero bueno, es posible que desee saber que este es mi entorno familiar o el mío.

Pues no se trata de buscar un equilibrio interno que nos pueda ayudar a desarrollarnos en
diferentes campos, ya sea el trabajo familiar, etc.

Pero bueno, no me crean, es mejor creer que la salud de la OMS (Organización Mundial de
la Salud) es un estado de salud física, mental y social completa, no solo la ausencia de
enfermedad o dolencia. Un resultado importante de esta definición es que cree que la salud
mental es más que la ausencia de trastornos o discapacidades mentales, como ansiedad,
depresión, fatiga mental o estrés.

Confirmación

Sé que mucha gente, probablemente debido a la pandemia, ha ido disminuyendo su salud

física y mental, dijimos.

Una forma muy tosca de notar esto es que todo el tiempo que estamos en una pandemia, los
suicidios por estrés y ansiedad han aumentado en un 70% a nivel mundial, lo cual es un
poco preocupante porque hace que nos demos cuenta de cuánta prioridad le damos a
nuestras vidas. Salud mental.

No es fácil estar detenidos más de 2 años por miedo a contagiar a nuestros familiares y no
poder ver a sus familiares, así que los contagiaré. Es probable que se hayan contagiado de
uno u otro en todo el tiempo que llevamos. Han experimentado la pandemia, más crisis
existenciales, se replantean la vida, lo que hicieron, lo que no hicieron.

d. Recomendaciones

Quiero saber tu opinión sobre lo que te dije a lo largo de la presentación.

e. Conclusiones

A lo largo de la presentación, nos dimos cuenta de que la salud física y la salud mental son
una prioridad, porque una persona está apegada a la otra, porque si tenemos las dos, somos
imparables, pero si necesitamos una, nos detendrán. Recuerde, lo primero en la vida es
nuestra salud, porque sin ella, no podemos tener hoy.

Muchas gracias por su apoyo a la participación.

Mi nombre es Pablo Jovanny Sifuentes Islas y soy licenciado en psicología infantil, estoy
muy contento de compartir este discurso con ustedes, esto no es un adiós, pero adiós la
próxima vez.

Realiza la exposición oral de tu ponencia ante un compañero.

Expuse ente mi compañera Karla Blanco

3. Intercambia papeles con tu compañero y escucha atentamente su presentación.

Listo

4. Lleven a cabo una sesión de retroalimentación sobre sus fortalezas y áreas de

oportunidad.

• Ventaja

Su fluidez es muy buena, su entonación es muy buena, no usa palabras de relleno, espera su
expresión verbal, así comosu desempeño físico, y tiene buen control sobre el escenario y el
público.

• Áreas de oportunidad

No crees tanto silencio

Discurso sobre "salud física y mental"

Buenas tardes a todos, señores y señoras, mi nombre es Pablo Jovanny Sifuentes Islas y me
licencié en Psicología Infantil.

Para mí, estoy muy feliz de presentarles un tema que ha comenzado a ser
escuchado por más personas debido al problema del aislamiento, y que es la "salud
física y mental".

¿Alguien puede darme un consejo antes de empezar o qué es lo primero que me

viene a la mente cuando digo "salud física y mental"?

Según la buena salud física y mental de RAE (Real Academia Española) “Este es el estado
de una persona cuya condición física y mental proporciona una sensación de satisfacción y
tranquilidad”

Se enfatizan las dos palabras de satisfacción y tranquilidad ... Muchas veces, podemos
sentir a través de simples acciones cotidianas como hacer las tareas del hogar, tender la
cama, ayudar a nuestros padres a empacar las cosas, o sentarnos y relajarnos.

Pero bueno, es posible que desee saber que este soy yo o mi entorno familiar.

Pues no se trata de buscar un equilibrio interno que nos pueda ayudar a desarrollarnos en
diferentes campos, ya sea el trabajo familiar, etc.

Pero bueno, no me crean, es mejor creer que la salud de la OMS (Organización Mundial de
la Salud) es un estado de salud física, mental y social completa, no solo la ausencia de
enfermedad o dolencia. Un resultado importante de esta definición es que cree que la salud
mental es más que la ausencia de trastornos o discapacidades mentales, como ansiedad,
depresión, fatiga mental o estrés.

Y sé que mucha gente, probablemente debido a la pandemia, ha estado disminuyendo su

salud física y mental, dijimos.
Una forma muy tosca de darse cuenta de esto es que mientras hemos estado en una
pandemia, los suicidios por estrés y ansiedad han aumentado en un 70% a nivel mundial, lo
cual es un poco preocupante porque nos hace conscientes de que se le da mucha prioridad a
nuestras vidas. . Salud mental.