ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA

INSTITUCIÓN EDUCATIVA: 51006 TUPAC AMARU

CICLO : III PRIMARIA
DOCENTE : JUAN CARLOS MACHACA FLORES
FECHA : LUNES 22 DE NOVIEMBRE 2021
ACTIVIDAD 33
“Identificamos en familia los alimentos saludables”
Tiempo recomendado: 50 minutos
RECURSOS PARA LA ACTIVIDAD:
✓ Espacio libre de obstáculos.
✓ Hojas de reúso, papel boom, lápiz, colores
✓ Tomatodo con agua hervida sin azúcar y una fruta de tu preferencia
✓ Agua y jabón para lavarse las manos.
PROPÓSITO DE LA ACTIVIDAD:
En esta experiencia de aprendizaje, identificarás y diferenciarás los alimentos saludables y las
actividades físicas que benefician la salud; además de aceptar de los compañeros sus opiniones y
sugerencias en las actividades lúdicas que se practiquen
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD: realizamos la activación corporal o calentamiento

➢ Observa la siguiente imagen:

➢ En esta actividad, identificarás cuáles son los alimentos saludables. También aprenderás a jugar y a
compartir con las demás personas, así como a escuchar sus opiniones ante un desacuerdo.
A continuación, realizarás el juego “Peras y manzanas”:
• Para esta actividad, tendrás que llamar a las y los integrantes de tu familia; necesitas más gente
para jugar.
• Ubiquen un lugar en su casa en donde puedan practicar el juego. Adecúenlo para evitar accidentes.

• Acuerden quién será el primer capitán y por cuánto tiempo lo será. Recuerda que es muy
importante escuchar y respetar la opinión de las demás personas.
• El capitán se tendrá que ubicar al frente de las y los demás. Cuando el capitán diga la
palabra “peras”, todos se sentarán. Cuando el capitán diga “manzanas”, todos se pondrán de
pie.
• El juego se puede repetir varias veces. El capitán deberá intentar confundir a los jugadores
para que se equivoquen con los movimientos y pierdan.
• Cuando termine el tiempo acordado por las y los participantes, se cambiará de capitán y se
reiniciará el juego. La actividad continuará hasta que todas y todos los participantes hayan
sido capitanes.

➢ A continuación, practica el juego “Chatarra vs. saludable”:

• Elabora una lista de alimentos saludables y otra de no saludables. Toma en cuenta la opinión de
las y los integrantes de tu familia.

• Luego, elijan a un nuevo capitán para que inicie el juego y acuerden por cuánto tiempo lo será.
Recuerden ser justos al momento de elegir al capitán del equipo.

• El capitán tendrá la lista en la mano. Cuando diga el nombre de un alimento chatarra, todas y
todos tendrán que caminar arrastrando los pies, cabizbajos, como si estuvieran cansados. Luego,
cuando diga el nombre de un alimento saludable, todas y todos tendrán que correr en su sitio con el
cuerpo completamente recto y con una sonrisa en el rostro.

• Cuando termine el tiempo acordado por las y los participantes, cambiarán de capitán y reiniciarán
el juego. La actividad continuará hasta que las y los participantes hayan sido capitanes.
Si ya está todo listo, ¡vamos a jugar!

PORTAFOLIO. - Guarda en tu portafolio las evidencias de tu trabajo o en tu cuaderno de educación

física . Siempre coloca el título de la actividad y la fecha en la que la realizaste.

EVIDENCIA:
• Envía una FOTO de las preguntas de la ficha con sus respectivas respuestas y un video realizando
el juego “peras y mazanas” y “chatarras vs saludables”
• Recuerda enviar tus evidencias al WHATSAPP de tu maestro con tu NOMBRE APELLIDOS,
GRADO Y SECCIÓN.
• Horario de entrega: 9:30 am hasta las 5:00 pm de hoy
• Niños que no pueden enviar en el tiempo indicado comunicarse con su docente.

No te olvides de orientar a tu hijo(a) con paciencia y alentar cada acción con palmadas o palabras
de aliento.