I.E.P.

Cubana Peruana “La Edad de Oro”

LOS ALIMENTOS
¿Qué son los alimentos?
Se llama alimento a cualquier sustancia solida o
liquida que ingieren los seres vivos con el objetivo
de regular su metabolismo y mantener sus
funciones fisiológicas.
La gran variedad de alimentos está formada por
pocos compuestos como: carbohidratos, proteínas,
grasas, sales minerales, vitaminas y agua.

Alimentos saludables y no saludables.

Un alimento saludable es aquel que es bueno o beneficioso para la salud o que
la proporciona. Como lo son las frutas, verduras y carnes.
Los alimentos no saludables más comunes incluyen productos altamente
procesados “como la comida rápida y/y piqueos”. Como lo son las papas fritas
o paquetes de golosinas.
1. Observa el video y ubica los alimentos en la casilla correspondiente
ALIMENTOS ALIMENTOS NO
SALUDABLES SALUDABLES

- La pizza
- La gaseosa
- La leche
- El chocolate
- Las menestras
El chisito
- Limonada
- El pescado
- El pollo
- El huevo
- El queso
- Las frutas
- La manzana
- Las verduras
- La galleta
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LA COMIDA SANA
aquí tienes una pirámide, complétala con las diferentes categorías y alimentos

Las categorías de alimentos:

Leche y Carne
Leche ,pollo y
Grasas y Azúcar
jamón. Verdura y Frutas
El grupo de grano
Mantequilla, miel
de abeja.

La coliflor, el
tomate, la
manzana, pera y la
zanahoria.

Pan, galleta.

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Entre aroma nazco

Es blanca como la nieve Me conocen en la guerra,
blanca, en verde me
y dulce como la miel si la mi nombre es de capital,
transformo, luego me
tomas a diario. si me pones en la mesa
pongo amarilla y después
Muy grande vas a ser. seguro que he de gustar.
anaranjada.
LA LECHE LA GRANADILLA
LA NARANJA

:
Ahora tienes algunas adivinanzas: busca la solución

Coloca en el plato los alimentos que son saludables

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COMPLETA EL ESQUEMA CON EL NOMBRE CORRECTO DE LAS FRUTAS Y LUEGO

COLOREA

ARMAR EL