“Desde 1988 cuidándote en salud”

“1988tik zu eta zure osasuna zaintzen

¿Qué es el Centro de Salud Vital Zuhaizpe?

Zuhaizpe es un Centro de Salud reconocido como Centro Médico y Psicológico por el
departamento de Salud de Navarra, con Nº de registro CPS 654 C/1-NA, donde encontrarás una
gran variedad de técnicas y terapias médicas y psicológicas para el cuidado de la salud del cuerpo
y la mente.
Zuhaizpe (en euskera significa “bajo el árbol”), es un espacio de salud tranquilo, en plena
naturaleza, en el que facilitamos tu recuperación física, emocional y mental trabajando sobre los
4 pilares de la curación, que son:
1.- Desintoxicar el cuerpo físico
2.- Armonizar las emociones
3.- Aquietar la mente
4.- Despertar la consciencia
Quien se acerca a Zuhaizpe re-descubre el mensaje: “Puedes hacer mucho por tí y tu salud”, ya
que nuestro Programa de Salud Vital ofrece la posibilidad de aprender a auto-cuidarte y a
orientarte hacia la consecución de tus objetivos.
Zuhaizpe, “Escuela de Salud”

Otro nombre por el que se reconoce a nuestro Centro es por el de “Escuela de Salud”, ya que los
especialistas que trabajamos aquí (médic@s, psicólog@s, terapeutas, enfermer@s, auxiliares...),
más que intentar tratar los problemas y aliviar los síntomas con medicación convencional, lo que
pretendemos es acompañarte a llevar una vida sana y consciente, aportándote herramientas que
te ayudarán a integrar, en el día a día, los hábitos saludables aprendidos.
Todas las personas que vienen a Zuahizpe, estén más o menos sanas o enfermas, tengan o no
síntomas de enfermedad, experimentan aquí una transformación y un cambio de perspectiva en
la manera de entender la salud y la enfermedad. Quien se acerca a nuestro Centro es invitado a
despertar las propias capacidades de auto curación.
“Cuidarte para curarte”. “Cuidándote en salud”
La atención profesional y seguimiento “muy de cerca” que realizamos todo el equipo de
profesionales de la salud que trabajamos en Zuhaizpe, facilitará que vayas adquiriendo la
autoconfianza necesaria para recorrer un camino hacia la salud que nadie más que tú mism@
puede hacer. Se trata de convertirnos en “hacientes” o “actuantes” de nuestra salud, más que de
ser “pacientes”.
Nuestra propuesta para cuidarte pasa por las 5 claves de la salud:
1. Alimentación saludable: Te proponemos una alimentación higienista sana cuya base es
la dieta asociada, que se planifica partiendo de una buena “asociación” o combinación de
alimentos como frutas, verduras, cereales integrales, frutos secos, etc. Se trata de una dieta
sencilla, sin muchas mezclas de alimentos, que nos aporta todos los nutrientes necesarios
para la vida.
También podrás, si quieres, realizar una dieta detox:
• De frutas Exclusivamente a base de fruta.
• De crudos: A base de ensaladas y frutas.
• Ayuno controlado: Siempre que sea recomendable para ti y bajo supervisión médica
especializada. Para realizar un ayuno, nuestro equipo médico te asesorará sobre los días
necesarios y los pasos previos.
2. Expresión emocional: El Programa de Salud semanal facilita ir haciendo un recorrido por
la “encrucijada emocional”: miedo, tristeza, rabia y alegría. Te invitaremos a explorar tus

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Centro de Salud Vital Zuhaizpe · CIF: B71230809 · Tlfno.: 948 542 187
Casetas de Ciriza s/n, 31177 Valle de Yerri (Navarra) · zuhaizpe@zuhaizpe.com · www.zuhaizpe.com
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emociones, a darte cuenta de cómo vives, qué vives, cómo expresas lo que te pasa y cómo te
afecta a nivel de salud. Y en todo ese proceso, te acompañaremos desde el respeto y la
profesionalidad.
3. Equilibrio movimiento corporal-descanso: Dentro del Programa de Salud hay tiempo
para el movimiento y la acción, y para el reposo y el descanso fisiológico y mental.
Podrás tomar el sol en el amplio jardín de Zuhaizpe, darte un baño en la piscina salina,
meterte en el jacuzzi, caminar por el pediluvio o dar un paseo tranquilo por los alrededores.
Contamos también con un “rincón del silencio” donde podrás meditar o estar en quietud.

4. Contacto con la naturaleza: En Zuhaizpe “nos alimentamos” de la naturaleza; comemos

alimentos vivos de la tierra, nos nutrimos de la energía del sol, respiramos el “prana” del aire,
nos revitalizamos con el contacto del agua y, a través de los 4 elementos, vamos destilando y
regenerando nuestra energía vital.
5. Respiración consciente: Utilizando diferentes técnicas terapéuticas, trabajaremos la
respiración consciente, una de las bases de salud en el cuerpo. Cuando llevamos la atención
a la respiración, ésta se vuelve más y más profunda. Y es entonces, en la quietud mental,
cuando recuperamos tranquilidad y salud.
Conviene tener presente que el “ánimo” de las personas dentro de Zuhaizpe no tiene nada que ver
con el que se vive en un centro sanitario u hospital, ya que el enfoque, aquí, es más bien positivo
y dirigido a la salud y no tanto a la enfermedad, ni al hecho de combatirla con un tratamiento
médico convencional.

Además, cada semana, el ambiente de Zuhaizpe se va “construyendo” con el latir de cada proceso
grupal. Las dinámicas psicocorporales y de trabajo emocional que realizamos con cada grupo de
personas que nos acompañáis, van creando una especie de “urdimbre afectiva” que, sin que
apenas lo percibamos, se va convirtiendo en algo muy reparador. Se crea un espacio de libertad
expresiva y de total respeto al otro, donde predomina el arte de la escucha activa y la comprensión
profunda .
¿Quiénes vienen a Zuhazipe?
El perfil de mujeres y hombres que acuden a Zuhaizpe es tan amplio como el abanico de
necesidades emocionales y/o físicas que tod@s tenemos. No sólo vienen personas con procesos
de enfermedad, sino que también acuden aquellas que quieren sentirse más a gusto consigo
mismas y con la vida.
Hay personas que, cansadas del estrés del trabajo y de la rutina, desean unos días de descanso y
relax y disfrutar de la paz del lugar; otras buscan crecimiento personal y unas vacaciones
saludables; hay quienes no se encuentran bien y que, sin sentir ningún síntoma de enfermedad,
anhelan algún tipo de cambio que las resitúe en su centro y en su propio “bien-estar” o también
las que buscan dejar de fumar o/y adquirir unos hábitos de alimentación más sanos, “limpiarse”
por dentro o, por qué no decirlo, “aclararse” mentalmente...
La mayoría de todas ellas, necesitan separarse (desconectar) del ritmo diario y dedicarse
(regalarse) un tiempo a sí mism@s para hacer un auténtico “reseteo” o puesta a punto.
Nuestro Programa de Salud Vital
Diríamos que Zuhaizpe es como un oasis en el que un@ puede recuperarse del agotamiento de
la vida cotidiana, bien a nivel físico, emocional, mental… Se trata de una verdadera Escuela de
Vida donde adquirimos herramientas que más tarde nos ayudarán en nuestro día a día.
Nuestro Programa está organizado en ciclos semanales, de domingo a domingo, pudiendo
estar una, dos o las semanas que sean convenientes para ti.
Durante la primera semana de estancia el trabajo que se realiza es de toma de contacto con hábitos
saludables y factores de salud, poniendo en marcha las capacidades de autocuración del
organismo y en las siguientes, de profundización en ellos.

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Centro de Salud Vital Zuhaizpe · CIF: B71230809 · Tlfno.: 948 542 187
Casetas de Ciriza s/n, 31177 Valle de Yerri (Navarra) · zuhaizpe@zuhaizpe.com · www.zuhaizpe.com
 “Desde 1988 cuidándote en salud”
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Las diferentes terapias médicas y psicológicas que utilizamos en Zuhaizpe te ayudarán en
tu camino hacia la salud:
- Orientaciones de la Medicina Higienista para la salud (Educación para la Salud)
- Medicina Antroposófica
- Medicina Espagírica
- Medicina Psicosomática
- Enfermería integrativa Antroposófica
- Terapia Bioenergética
- Terapia Gestalt
- Facilitación sistémica
- Dinámicas de grupo Zuhaizpe: técnicas de relajación y visualización, estiramientos,
desbloqueo de tensiones musculares...
¿Qué incluye el Programa de Salud?
• Entrevista individualizada inicial con el equipo médico-terapéutico
• Asesoramiento en salud desde el enfoque de la Medicina Tradicional de Occidente: Medicina
Antroposófica, Medicina Espagírica y Psicosomática
• Orientaciones de Medicina Higienista para mejorar la salud. Educación para la salud
• Control y seguimiento médico de dietas depurativas y alimentación vegetariana-higienista
sana. Pautas de alimentación saludable
• Control y supervisión médica del ayuno
• Programa psicoterapéutico con tres/cuatro actividades grupales diarias desde el enfoque de
la terapia Bioenergética (A. Lowen), terapia Gestalt y facilitación sistémica
• Charlas médicas
• Seguimiento diario por parte del equipo enfermería
• Seguimiento médico continuo (24h)
• Seguimiento de enfermería continuo (24h)
• Asistencia y acompañamiento emocional continuo (24h)
Opcionalmente puedes solicitar otros tratamientos de salud
• Consulta médica individual
• Consulta psicológica individual
• Hidroterapia de colon
• Fisioterapia
• Tratamientos de enfermería integrativa antroposófica
• Neas Topology - tratamiento regulador energético del cuerpo
• Equilios – tratamiento que actúa sobre el sistema glandular/hormonal
Los precios de estos tratamientos se cobrarán aparte.
Nuestro programa
Todas las actividades que se desarrollan en Zuhaizpe son de carácter voluntario y están
supervisadas por el Dr. Karmelo Bizkarra (Director Médico del Centro) y Amalia Castro (psicóloga
clínica, Directora del área de salud emocional). Desde el Centro os invitaremos y animaremos a
asistir a todas.
En relación a las actividades terapéuticas, conviene tener presente que una vez en el centro
podremos valorar la conveniencia o no de realizar alguna de ellas. Si previamente a tu llegada a
Zuhaizpe, o durante la estancia, el equipo médico-terapéutico te indica que no es adecuada alguna
actividad terapéutica para ti, te pediremos que nos firmes un documento en el que aceptas seguir
las recomendaciones del equipo en este sentido.
Podréis también solicitar algún tratamiento individualizado, entre actividad y actividad, en caso
de que lo necesitéis o según lo vayáis sintiendo. Para cualquier duda, contaréis con el
asesoramiento del equipo médico terapéutico.

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Centro de Salud Vital Zuhaizpe · CIF: B71230809 · Tlfno.: 948 542 187
Casetas de Ciriza s/n, 31177 Valle de Yerri (Navarra) · zuhaizpe@zuhaizpe.com · www.zuhaizpe.com
 “Desde 1988 cuidándote en salud”
“1988tik zu eta zure osasuna zaintzen
Quiénes somos
Dr. Karmelo Bizkarra, Director Médico (col. 3653 Navarra)
Amalia Castro, Psicóloga Clínica. Directora del área terapéutica (col. Gi 1716)
Equipo Médicoterapéutico:
- Dra. Salud Arroyo Hernandez, Médica (col.10/06/4368)
- Amparo González, Auxiliar de enfermería, Masajista Pressel y Arteterapeuta
- Nagore Arrizabalaga Mardaras, Fisioterapeuta (Col. 2369)
- Maitane Zulaica, Auxiliar de enfermería, Hidroterapia de Colon
Equipo de Administración
- Finanzas y Recursos Humanos: Teresa Lozano
- Gestión de Administración y Reservas: Sara Bernal
- Comunicación: Kristina Berasain

Además de nuestros equipos de Cocina (Julio Arroyo, Luz Barba y colaboradores), equipo de
Mantenimiento , y Belleza y Armonía.

Si quieres más información…

Si quieres más información sobre nuestro trabajo y enfoque de la Salud y quisieras leer algo más
antes de venir, te sugerimos alguno de estos libros:

• ¿La enfermedad qué es y para que sirve? (Dr. Karmelo Bizkarra; Ed. Obelisco)
• Cuidarte para Curarte (Dr. Karmelo Bizkarra; Ed. Dilema)
• Guía de Salud Vital (Dr. Karmelo Bizkarra; Ed. Dilema)
• El arte de saber alimentarte (Dr. Karmelo Bizkarra; Ed. DDB)
• La Encrucijada Emocional (Dr. Karmelo Bizkarra; Ed. DDB)
• El poder curativo del ayuno (Dr. Karmelo Bizkarra; Ed. DDB)

Además, podéis encontrar mucha más información en la web www.zuhaizpe.com y en nuestras

redes sociales: vídeos de las charlas del Dr. Karmelo Bizkarra en Youtube, podcasts de las mismas
en Ivoox y otras muchas noticias de tu interés en Facebook, Instagram y Twitter.

¡Esperamos verte pronto! - Equipo Zuhaizpe!

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Centro de Salud Vital Zuhaizpe · CIF: B71230809 · Tlfno.: 948 542 187
Casetas de Ciriza s/n, 31177 Valle de Yerri (Navarra) · zuhaizpe@zuhaizpe.com · www.zuhaizpe.com