FORMATO DE MESOCICLO JAZMÍN F.C.

FÚTBOL BASE
CICLO DE ENTRENAMIENTO MENSUAL MES: JUNIO FECHA DE ENTREGA: Mayo / x / 2021
CATEGORIA: JUVENIL VALOR DEL MES: COHESIÓN GRUPAL PROFESOR: Cristian Danilo Rodríguez
Oliveros
Com
p Componente Componentes Componentes Componentes
Componentes Teóricos
s Técnicos Tácticos Físicos Psicológicos
Fecha
Junio X

Dominio Movilidad Resistencia Aeróbica Fortaleza Mental Mejorar la resistencia aeróbica y técnica
Control Voluntad individual por medio de ejercicios funcionales y
Posicionamiento Concentración técnicos con balón.
Junio X

Dominio Esfuerzo Mejorar el control y dominio a partir de

Ubicación Corporal Velocidad explosiva
Control Voluntad actividades dinámicas recreando situaciones de
Movilidad
Fortaleza Mental juego individual.

Concentración
Junio X

Control Movilidad Voluntad Generar estímulos físico técnicos por medio de

Resistencia Aerobica
Pase Posicionamiento Actitud ejercicios adaptados para realizar en casa.
Compromiso
Junio X

Control Principios generales Compromiso Estipular ejercicios coordinativos y técnicos para

Movilidad
Pase Ubicación Actitud mejora en el aspecto individual por medio de
Coordinación
Conducción temporoespacial Responsabilidad ejercicios adaptados.

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Jazmín F.C.
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EDDISON MEDINA FIRMA DEL PROFESOR
DIRECTOR DEPORTIVO

Jazmín F.C.