Escuela Las Américas de Pitrufquén

Pausas activas para clases online.

1. Piedra, papel o tijeras:

Esta dinámica se puede realizar en grupos o en parejas previamente

seleccionadas, todos los estudiantes con la cámara encendida y el
docente dice: piedra, papel o tijera, a medida que van perdiendo se
reduce la cantidad de participantes hasta llegar a uno, además de
mejorar la atención y concentración de los estudiantes.

2. Mímicas:

Se solicita a un estudiante que realice una mímica para que el resto

de su grupo la pueda adivinar, se repite la acción con todos o con
algunos estudiantes.

3. Sonidos fuertes y despacio:

Para esta actividad se puede utilizar un silbato, una trompetita o

cualquier objeto que realice un sonido en caso de no tenerlo se
puede improvisar con un mueble, una olla, etc. El docente explica a
los estudiantes que para realizar esta actividad todos deben tener
los ojos cerrados, cuando realice un sonido fuerte deben levantar la
mano derecha y un sonido despacio la mano izquierda, la idea es ir
aumentando la velocidad de los sonidos para ayudar al movimiento
rápido del cuerpo.

4. Panda Jirafa:

Se explica la dinámica a los estudiantes, cuando el docente diga

panda todos los estudiantes se colocan de pie, cuando diga jirafa se
sientan, cada vez debe ser más rápido.
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5. Trabalenguas, Adivinanzas, chistes:

El docente puede compartir con los estudiantes alguna de estas

actividades o invitar a los estudiantes a participar, creando
diversas dinámicas.

6. Sketch con personajes:

Previamente se solicita a los estudiantes que lleven a la clase algún

peluche, figura de acción, etc. Ya que al azar se le solicitara a
alguno que realice un pequeño sketch con su personaje, contando
una pequeña historia.

7. Simón dice:

El clásico juego donde el docente menciona una actividad y los

estudiantes la deben realizar, por ejemplo: Simón dice que saltes en
un pie.

8. Dinámicas con ojos cerrados:

Se solicita a todos los estudiantes que cierren los ojos y el docente

ira dando indicaciones, por ejemplo, toma tu oreja izquierda con la
mano derecha, coloca la boca chueca hacia el lado derecho, luego de
realizar diversos gestos, se les pide que abran los ojos sin moverse
y puedan observar también al resto de sus compañeros.

9. El rey pide:

Esta dinámica es parecida a Simón dice, pero en este caso se les

pedirá a los estudiantes que busquen algún objeto dentro de su
casa, por ejemplo: el rey pide que traigan una cuchara y así
sucesivamente. También se pueden tener tarjetas de colores y
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solicitar que busquen objetos de ese color o ver quien escribe el

nombre más rápido.

10. Adivina la canción o el cantante:

Se pide a los estudiantes que enciendan las cámaras, pero apaguen

los micrófonos además de tener a mano un lápiz y un papel, se
colocaran diversas canciones donde ellos deben adivinar el nombre
de la canción o el cantante, escribir su respuesta rápidamente y
compartirla con el resto de los compañeros.

11. Imitador:

El docente explica que realizara diversos movimientos los cuales los

estudiantes deben ir imitando, esto será cada vez más rápido.

12. Congelado:

Se pide a todos los estudiantes que enciendan su cámara y se

pongan de pie, se pondrá música con la cual ellos deben moverse, al
parar la música deben quedarse completamente quietos.

13. Números y movimientos:

Se explica a los estudiantes que al mencionar cierto número deben

realizar una acción, por ejemplo:

1. Levantar mano derecha

2. Levantar mano izquierda
3. Levantan ambas manos
4. Cruzan los brazos
5. Aplauso
6. Brazos al frente
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Se realiza varias veces en orden, para que vayan memorizando y

luego de forma desordenada.

14. Lanzar y aplaudir:

El docente lanza un objeto al aire (puede ser un estuche, una

botella, etc.), cada vez que lo lance los estudiantes deben dar dos
aplausos, la variante de esta actividad es tratar de engañar a los
estudiantes y de esta forma fomentar la atención y concentración.

15. Cielo, mar y tierra

Se solicita a los estudiantes que enciendan la cámara e imaginen que

hay tres espacios uno será el cielo, otro el mar y otro la tierra, el
docente ira indicando a lugar deben moverse, de forma
desordenada, ellos por medio de un salto, se mueven al lugar
indicado.

16. Cuando yo a la selva fui…

Esta dinámica es por medio de una canción que guía el profesor y los
estudiantes deben imitar, dice más o menos así:

“cuando yo a la selva fui, me encontré con un animal muy particular

con…. (por ejemplo, el brazo torcido, a medida que avanza la
dinámica se incluyen más características) y hacia ja jajá (saltando
hacia la derecha) jijijij (saltando a la izquierda).

17. Dado matemático:

Para esta actividad vamos a requerir dados, si no hay dados, los

estudiantes los pueden realizar de papel o simplemente diciendo
números al azar, con estos números se puede pedir que realicen
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cálculo mental de sumas, restas, multiplicaciones o divisiones,

dependiendo del nivel.

18. Enano – gigante:

Todos los estudiantes con la cámara encendida y el docente solicita

enano (todos agachados), gigantes (todos de pie, lo más estirados
que puedan), cada vez más rápido la dinámica enano – gigante.

19. Equilibrio en una hoja de papel:

Se solicita que todos los estudiantes tengan una hoja de papel y la

cámara encendida, se solicitara por ejemplo que apoyados en un pie
toquen la hoja con su dedo, entre otros,