TUTORÍA III

DOCENTE:
Lidia Colunche Campos
INTEGRANTES:
Cueva Vasquez Maricielo
Curo Ramos Maryfe
Chapoñan Bances Mary
Chupillon Chucas Raissa
Cruz Rivas Jamila Geraldine
Delgado Agapito Angely
Manayalle Sánchez Criste
Montalvo Sánchez Yaritza
Olea Orderique Niels
Pelaez Culqui Fiorela
Romero Arboleda Alexandra
1. ¿Qué son las recompensas, según el ciclo del hábito?
Es aquello que recibe por realizar la acción, es la razón última por la que aquel
comportamiento se ha convertido en un hábito. La recompensa puede ser
cualquier cosa que satisfaga un antojo, desde una sensación de alivio por fumar
un cigarrillo hasta simplemente beber agua para saciar la sed.

2. A través de un ejemplo explique como se identifica

la recompensa en un ciclo de hábito.

Haciendo ejercicios comiendo saludable y asi tener una vida sana t

 Ejemplo:
Cepillarse los dientes es un hábito que

todos realizamos a diario, y que esmuy

positivo. Sino lo tuviéramos tendríamos

mal aliento y nuestras visitas al dentista

serían mucho más frecuentes.

EJEMPLO DE DISTRACCIONES AL MOMENTO
DE ESTUDIAR, SE GENERA CIERTA
SATISFACCIÓN, MEDIANTE ESTE HÁBITO SE
PUEDE DECIR QUE EL DESEO DE INTERRUMPIR
LOS DEBERES ACADÉMICOS , SE BASA EN LA
MANERA EN CÓMO ESTA ACCIÓN NOS
PUEDE HACER SENTIR BIEN, POR EJEMPLO:
VER MEMES EN FACEBOOK NOS CAUSA RISA
, O LEER CONTENIDOS EN LAS REDES NOS
LLENA DE INTRIGA.