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Es la percepción de
El “bien ser” Cuando hablamos de nosotros mismos como
seres auto-realizantes
corresponde a un sentirnos bien con
y abiertos al
bienestar de plenitud nosotros mismos Y crecimiento del
y comprensivo. CON LOS DEMAS. aprendizaje continuos
dentro de la actuación.
HONESTO
PÚNTUAL
DISCIPLINADO
El Bien Ser
SIGNIFICA: RUNAKAY
RUNA = HOMBRE
KAY = SER
Hacer
"Todo lo
todo bien
que hagas, Bien hacer
desde un
hazlo bien.
principio.
El Bien Hacer
• Aprender a cultivar la serenidad del
horizonte, la serenidad de los lagos al
amanecer, es una tarea de perseverancia,
disciplina, está orientado a aprender a
crear mecanismos que permiten controlar
reacciones compulsivas, acciones sin
previa meditación.
Buen Vivir y Convivir
• El trabajo, el equilibrio permite sostener la
armonía del individuo, la familia y la
comunidad.
CRÍTICO/A O COMENTADOR/A
Vives comentando y criticando lo que los
otros hacen y no te centras en mejorar tu
propia vida
ÁRBITRO/A
Vives sancionando, poniéndole
condiciones y reglas a los que te rodean
sin organizar tu propia vida
JUGADOR/A
Eres el protagonista de tu propia vida, te
esfuerzas por alcanzar tus metas y logras
tus sueños
APRENDO A
CONOCERME
OBJETIVO
Es importante anotar que una gran influencia en el tema de la imagen corporal consiste en lo que percibimosvque la
gente piensa de nosotros y por otra parte en la influencia que los medios de comunicación o la tendencia de moda
marca, para establecer comparaciones entre nuestra imagen y la de otros; es entonces cuando surgen dos maneras
de asumir la imagen corporal.
ROLES Y MÁSCARAS
El gráfico de la máscara corresponde al concepto de teatro, es decir la representación de un personaje
que no somos.
La máscara dentro de nuestra conceptualización del yo, la usamos cuando adoptamos una personalidad
o una actitud forzada y distinta a lo que somos. Para comprender mejor esta definición hace falta explicar
que las personas no mostramos iguales actitudes frente a nuestros maestros, Para hacer cosas que de
otra forma nos atreveríamos Para parecer normales
Para agradar a las demás personas Para sentir seguridad Ejercicio: Analiza la siguiente frase: “En la vida
solo hay tres cosas”
1) Lo que los demás ven de nosotros,
2) Lo que quieren ver, y
3) Lo que queremos mostrar. nuestros superiores, nuestros padres etcétera, a esto se le denomina ROL,
es decir, tenemos un rol de alumnos, de hijos, de empleados que se usan para mostrar respeto, sujeción
o jerarquía.
LUEGO DE QUE REALIZAMOS UN
BALANCE EFECTIVO DE LA
PERSONALIDAD , ES EL MOMENTO
DE AFIANZAR LOS ASPECTOS
POSITIVOS ,PARA LO CUAL DEBEMOS
FORTALECER :
AUTO AUTO
AUTONOMÍA
CONOCIMIENTO ORGANIZACIÓN
AUTO
CONOCIMIENTO
Es el proceso reflexivo (y su
resultado) por el cual la persona
adquiere noción de su yo y de sus
propias cualidades y
características
Implica cuestionar las actitudes propias, la forma de
ser y características físicas, hay que recordar que el
propósito del autoconocimiento es aceptarnos tal y
como somos, aprendiendo a aceptar nuestras
limitaciones y valiéndonos de ellas para ser mejores
personas.
AUTOESTIMA
La autoestima se va
construyendo y depende
de las experiencias que
tenga un niño, sus
habilidades y la
información que el medio
Responde a las le dé.
preguntas ¿cuánto me
acepto y reconozco?
¿cuánto me valoro a mí
mismo/a?
AUTOCONCEPTO
.
Nos formamos opiniones mentales sobre
nosotros mismos y sobre cómo debemos ser, y
rechazamos cualquier parte de nosotros que no
cuadre. Mantener una autoimagen puede
conducir a las “máscaras” que nos ponemos
AUTOEFICIENCIA