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PROPÓSITO
¡Comencemos!
Propiciar el uso y consumo de Lee y responde en tu cuaderno las siguientes preguntas:
alimentos que beneficien la salud a ¿Qué alimentos de tu región recomendarías consumir para el cuidado de
partir de la apreciación de la salud y la nutrición?
manifestaciones artístico-culturales …………………………………………………………………………….
que los representen, y elaborar un ¿Qué manifestación artístico-cultural conoces que represente algún
proyecto artístico que fomente su alimento o producto natural de tu comunidad o región?
valoración y consumo en nuestra
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familia y comunidad.
1. La naturaleza nos inspira a crear y sentirnos parte de ella; por ello, vemos
RETO muchas manifestaciones artístico-culturales que la celebran, representan e
Indagarán sobre un alimento de su investigan. Podemos acercarnos a ella usando nuestros sentidos, y hacerlo nos
entorno o región que sea beneficioso ayuda a mejorar nuestra salud.
para la salud y que haya sido
Busca un lugar cómodo en tu casa. Puedes sentarte sobre una silla, en el
representado en una manifestación
suelo o donde gustes.
artístico-cultural. También, se
informarán sobre los beneficios de su Cierra los ojos y respira conscientemente.
consumo para después elaborar un Siente tu respiración al inhalar y al exhalar.
texto o graba un audio de 3 minutos Inhala y lleva el aire hacia tu estómago; presta
máximo, que integre sus hallazgos y atención a cómo parece inflarse por acción del
en el que ensayarán ideas sobre por diafragma. Sostén el aire y exhala, llevando tu
qué fue representado. ombligo hacia tu columna. Realiza esta
respiración por un par de minutos.
Luego, a tu ritmo, fija tu atención en los
sonidos que están a tu alrededor, ya sean sonido de árboles, aves, agua,
RECURSO 1 voces de personas, sonidos de la calle, la cocina, entre otros. Mantén los
¡Un reconocido alimento!: el cacao ojos cerrados y trata de ubicar de dónde provienen. Si te distraes, vuelve a
¡Conozcamos un poco sobre ella! intentarlo con calma.
Una planta con una gran trayectoria Después de unos minutos, regresa nuevamente a tu cuerpo y siente tu
histórica La planta del cacao es un árbol respiración. Abre los ojos lentamente. Tras la meditación, reflexiona en voz
originario de la Amazonía y América alta a partir de las siguientes preguntas:
Central. Los mayas cultivaron el árbol ¿Qué sonidos pudiste escuchar?
de cacao para su propio consumo hacia
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el año 400 a. C. Esta sociedad valoraba
sus cualidades nutritivas y sus semillas, ¿Qué sensaciones te provocaron estos sonidos?
pues las usaban como monedas. Más …………………………………………………………………………….
tarde, los aztecas continuarían esta ¿Crees que la conexión entre los seres humanos y la naturaleza es
tradición, pero también elaborarían una importante para el cuidado de nuestra salud?, ¿por qué?
bebida de fuerte sabor que producía gran ……………………………………………………………………………
energía y vitalidad. No sería hasta la ……………………………………………………………………………
llegada de los españoles, cuando se 2. Toda manifestación artístico-cultural es
agregaría azúcar a esta bebida, lo que le elaborada a partir de un contexto social y
otorgó el sabor dulce tan conocido hoy cultural determinado. Ahora, conozcamos
en día. En el Perú, esta planta fue
acerca del cacao y las razones de su
cultivada y domesticada en la provincia
de Jaén, en la ceja de selva de la región
representación en distintas manifestaciones
Cajamarca, hace más de 5,000 años por artístico-culturales en el Recurso 1: ¡Un
poblaciones asentadas en territorio reconocido alimento!: el cacao.
amazónico peruano.