¿LO QUE APRENDI EN MI ELECTIVA?

La en la lectiva de cuerpo, literatura y comunicación, he aprendido a manejar algunas de mis

expresiones como son La vista. Durante la conducción existen muchos factores visuales que son
fundamentales: la agudeza visual, el manejar la mirada fija. Todos estos factores intervienen en el
manejo, la mayor parte de siniestros se produce por no prestar atención visual en muchos factores,
El oído. Este sentido trabaja como completo de la visión al permitir mantener el equilibrio y situar
los estímulos visuales en tiempo y espacio, Las fallas en este sentido impiden la captación correcta
de los estímulos del ambiente, y de lo que perjudica a su vez en la atención y la percepción y la
forma de expresarse a los demás en momento de conocer, y que me conozcan , Por ejemplo, si
vamos en el carro con el volumen muy alto y otro vehículo nos pita para impedir una infracción
nuestra, no reaccionaremos a tiempo para evitarlo, o cuando tener que exponer algo y todo el
mundo esta hablando, para concentrarse en decir tus ideas, rápido y concisa.

Es importante lograr un modo y tipo respiratorio adecuado y esto me quedo gracias a la profe de
Dennis ya que ella enfatizo mucho en esto, es decir nasal, en el que se toma el aire por la nariz y no
por la boca además de diafragmático a través de la expansión completa del abdomen.

La producción de la voz depende de la relación equilibrada entre las fuerzas ejercidas por los
músculos laríngeos y la presión de aire que sale desde los pulmones, así generar diferentes tonos,
acentuaciones.

El abuso vocal como gritar, hablar excesivamente y el mal uso vocal como usar la voz en un tono
muy elevado con niveles alto de ruido ambiental, ocasionan alteraciones a nivel de los pliegues
vocales tales como nódulos y pólipos vocales, laringitis crónica, entre otros, ella nos enseñó a
manejar mucho el abuso del tono y además su importancia fututo
Los ejercicios de relajación ayudan a disminuir la tensión muscular y a restaurar el tono normal.

La tensión emocional relacionada con problemas profesionales, personales o familiares, pueden

causar inicialmente una hipertensión en el cuerpo que luego se centra en la laringe, viéndose
afectada la aproximación de los pliegues vocales. así aprendí a manejar estas tenciones y a poder
expresarme como debo sin ningún temor a trabajo a enredarme, dándonos tips para manejar esto.

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