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Taller de Uso y
Cuidado de la Voz en
la Docencia
Prof.María Juliana ELIAS CANO
Fonoaudióloga
[ARTICULACIÓN Y DICCIÓN]
Ejercitación para
Prof.María Julianamejorar
ELÍAS CANO nuestro habla haciendo más eficaz la expresión verbal.
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ARTICULACIÓN Y DICCIÓN
La Importancia de la Articulación
El poder articular bien las palabras significa poder pronunciar correctamente cada una de las
consonantes. Las vocales son sonidos producidos por la vibración de las cuerdas vocales, amplificadas
por los resonadores de la faringe, la boca y la nariz, y no modificados de modo apreciable por los
órganos de la articulación.
Para poder articular bien se requiere de agentes que sean capaces de modificar el sonido
producido por el mecanismo de la voz; estos agentes son la lengua, los labios, los dientes, el maxilar, el
paladar y el velo palatino. Estos agentes varían el tamaño y la forma de la cavidad bucal a través de su
movimiento conjunto, logrando así la calidad de tono.
Es importante tener en cuenta que la lengua es el órgano que contribuye de modo más
importante en la claridad de los sonidos de las palabras porque, aunque la boca tenga la apertura
necesaria, los sonidos producidos no pueden modularse si la lengua permanece inactiva o se mueve
con torpeza. La diferencia de los sonidos de las vocales depende, en parte, de la posición que ocupa la
lengua.
La formación de los sonidos de las consonantes es otra función de los órganos de la articulación.
Esos sonidos se logran con el cierre brusco, la apertura repentina y progresiva o cualquier otra
interrupción del flujo que forman los sonidos de las vocales.
Con el manejo apropiado de este conjunto de órganos modificadores se logra la precisión y
nitidez de la articulación.
Más allá de la vocalización (articulación), la dicción se refiere a la forma global de expresión del
idioma.
Común error en algunos docentes es la supresión o la alteración de letras y sílabas en las
palabras. Esto obedece a una mala vocalización o articulación de los sonidos. Solemos justificamos de
mil maneras: leí muy rápido, está oscuro el texto o estoy nervioso, etc. La única verdad es que sus
músculos faciales no están bien entrenados para articular correctamente los sonidos. Faltó
concentración.
Sí. Porque hablar no solamente es emitir sonidos y mover la lengua. Cuando habla o canta
interviene todo su cuerpo. Su voz es el final de un proceso en el que cuenta desde la manera de pararse
o sentarse hasta la posición de su cabeza, etc. En la correcta emisión sonora, con sus cuerdas vocales
vibra todo su cuerpo, se proyecta su personalidad. Sin embargo, de manera especial actúa su
mecanismo de fonación: sistema respiratorio, diafragma, cuerdas vocales, garganta, lengua, maxilares
superior e inferior; dentadura y labios.
Todos estos órganos juegan su rol. Por eso se altera nuestra pronunciación cuando nos
lastimamos la lengua, un labio, nos falta un diente o estamos afónicos. Su habla debe guardar pureza
en cada una de las expresiones.
Uno de los temores más grandes que tenemos los seres humanos es el hablar en público..
Aunque existen muchas técnicas para superar este miedo, por ejemplo aprender a respirar,
hacer meditación o practicar la visualización, ciertamente lo que funciona es reunir coraje y atreverse.
Posiblemente en el camino, nos equivocaremos, se nos olvidará algún párrafo, el rubor y el sudor nos
acompañaran durante la conferencia entre otros malestares físicos. Lo importante es seguir adelante y
felicitarnos cada vez que hayamos avanzado un paso más en el fascinante mundo de la oratoria.
Leer en voz alta, es un ejercicio efectivo para desarrollar nuestra articulación, y mejorarla. Leer
un artículo de cualquier índole, ya sea de prensa, magazine, textos comerciales, etc. Es aconsejable
grabarse en algún medio o dispositivo, a efectos de poder escucharse y corregirse uno mismo con un
oído sumamente crítico constructivo, o dar la grabación a alguien que esté en la profesión para que nos
ayude. Esto, con 15 minutos diarios mínimo (lo ideal serían 3 veces al día), nos ayudará a desenvolver
los músculos del rostro, que intervienen en la articulación, a la hora de pronunciar correctamente las
palabras. Morder una birome mientras intentas leer en voz alta, ejercitará los músculos del maxilar.
Algunos sonidos consonantes, tales como d, z, ch, g y k, dependen del movimiento activo de la
lengua.
Otros elementos importantes para lograr una pronunciación clara son los labios. Si éstos se
dejan excesivamente relajados, el resultado es una serie de murmullos confusos, especialmente en la
pronunciación de los sonidos p, m, b, y f, que exigen una enérgica acción de los labios. Cuando hable
ante un micrófono trate de evitar el sonido excesivamente explosivo de las consonantes. Cuando no
utilice el micrófono los labios deberán emplearse con mayor firmeza para darle mayor claridad y
rotundidad a las palabras.
Bostezo
El bostezo es un reflejo que para producirse necesita de una boca bien abierta y no sólo relaja
los músculos que producen la voz, también es una manera de descargar el estrés acumulado en los
músculos de la respiración, del cuello y de la garganta.
Masaje de laringe
Ahora vamos a masajear los músculos externos de la garganta. Existen dos puntos de tensión a
los lados de la laringe. Con el dedo índice y pulgar en forma de ‘U’ rodeo la nuez y busco dos puntos
salientes y doy un masaje con movimientos circulares.
Masaje en la mandíbula
A - Con los dedos de las manos recorro las mejillas desde la sien hasta el mentón, acaricio con
movimientos circulares de adelante hacia atrás, con la boca siempre entreabierta
B - Con las manos cerradas en forma de puños, la boca entreabierta da pequeños empujones al
mentón, primero hacia un lado y luego hacia otro, desplazando la mandíbula. Sigo dando empujones a
medida que asciende hacia la sien. Luego repito bajando.
C - Doy pequeños pellizcos a las mejillas y los labios, despegando los músculos y activándolos
D - Lleno la boca de aire y sin soltarlo, hago buches, en una mejilla y otra, en labio superior, e
inferior. Y luego de manera circular.
Estiramiento de la lengua
Saco la lengua afuera, la estiro tratando que la punta toque el mentón, cuento 15 tiempos y
entro la lengua. Puede tirar en la base, aparecer un dolor o simplemente no sentir nada.
Repito sacando la lengua hacia la derecha, espero 15 tiempos y luego hacia la izquierda. Si
percibo tensión en alguna de las posiciones repito hasta que ésta desaparezca.
Llevo la punta de lengua arriba y abajo.10 veces. Sin mover la mandíbula. Empujando con la
punta. Primero dentro de la boca y luego fuera.
Luego en todas las direcciones: arriba, derecha, abajo, izquierda. Primero dentro de la boca.
Luego fuera de la boca.
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ARTICULACIÓN Y DICCIÓN
Recorro todas las direcciones, con movimiento circular. Por dentro y por fuera.
Cualidades de la Articulación
Las más importantes o las que merecen una consideración más detenida son:
Claridad o Nitidez
Intensidad
Énfasis
Flexibilidad
Claridad o Nitidez
Generalmente, ciertos hábitos viciosos que no se han corregido a tiempo, son los causantes de
una dicción imperfecta. Aunque algunos la atribuyen a nerviosismo del dictante, esto no es así, ya que
la dicción defectuosa lo es también cuando no hay ningún motivo o estado emocional que justifique el
estado de tensión propio del nerviosismo.
Es necesario para la persona que habla en público en dejar el tiempo suficiente para que cada
sonido pueda ser articulado correctamente y pueda ser percibido con claridad. Es necesario hablar
despacio para articular con claridad y una vez que uno haya logrado la flexibilidad necesaria del maxilar,
la lengua y los labios, entonces va aumentando paulatinamente la velocidad pero manteniendo la
calma para no amontonar los sonidos de las palabras.
Intensidad
El factor que en mayor grado afecta a la claridad es probablemente el nivel sonoro de las
palabras, que depende a su vez, por una parte, de la distancia del dictante o emisor y el auditorio o
receptor, y por otra parte, de la intensidad de los sonidos ambientales.
Una voz llega más lejos cuanto más intensa o más aguda es, porque en tal caso la frecuencia de
las vibraciones es mayor. El conferencista, dictante u orador debe siempre asegurarse de que es
escuchado por su público.
Por lo tanto, una de las responsabilidades básicas del dictante es hacer el uso más adecuado de
su fuerza sonora, es decir, debe hablar con intensidad suficiente para ser oído por todo el auditorio.
Si usted quiere dar la impresión de energía, aumentará la fuerza de su voz. Cuando uno habla en
voz baja, da la impresión de no estar seguro de lo que está diciendo o que no cree en lo que afirma.
Muchas veces será necesario aumentar o disminuir la voz para atraer más la atención. Estos son
recursos eficaces para despertar el interés si éste esta disminuyendo.
Énfasis
Dar sentido a lo que se dice, acentuar lo que tiene más interés, poner énfasis (lo que equivale al
subrayado o la negrita en la escritura) en aquellas partes, palabras o frases, en las que el dictante
quiere llamar la atención de los que escuchan, es fundamental en la transmisión oral de las ideas.
El no valorar antes lo que es la médula del discurso, dónde ha de ponerse énfasis para que
sobresalga la idea principal, hace difícil que entren con claridad en la mente del auditorio las ideas
básicas del mensaje transmitido.
Es necesario enfatizar los puntos importantes, pero, ¡Cuidado! no se vaya de boca, pues si usted
intenta destacar un punto más allá de su verdadero valor o importancia perderá credibilidad. La mejor
práctica consiste en seleccionar las ideas realmente importantes, y apoyarse únicamente en ellas, con
el énfasis que merecen.
Flexibilidad
Si usted habla monótonamente sin expresar los finos matices significativos y emocionales de los
que depende una pronunciación exacta y agradable, aunque su discurso sea perfectamente claro,
puede ser que deje en quien lo escucha, una nebulosa sensación, evitándose en cierto modo que el
mensaje que usted quería transmitir llegue adecuadamente a su auditorio
Sacar la lengua ancha y poner en punta, volver a poner ancha, volver en punta.
arriba
Punta de lengua
abajo
derecha
Punta de lengua
izquierda
arriba
abajo
Punta de lengua
derecha
izquierda
adelante
Labios juntos
atrás
adelante
Labios separados
atrás
labio superior
Morder
labio inferior
labio superior
Chupar
labio inferior
Vibración de labios.
TRABALENGUAS
Un excelente modo de corregir los posibles defectos de dicción consiste en repetir en voz alta
trabalenguas.
cáscaras de naranja por manzanas, le dio un cerrón sin tener buen fin
bananas, patatas y calabazas, al panzón don Juan,
para lavarlas, aplastarlas, según relación de Joaquín Kankún.
amarrarlas, empacarlas,
cargarlas, y mandarlas a Canadá. Con olorosas lociones se logró calmar
las maldades locas de Lucha y Lucía,
Coco Romo contó los potros que lucían los velos
y los toros del soto; y las largas colas de lóbregas
el moro tonto cogió los potros, tomó los toros, telas luengas y luctuosas.
y solo por sus lloros se los condonó.
Erre con erre, cigarro;
Que vaya a caballo bollullo bayano erre con erre barril;
con bayo Lavalle a Bayona rápidas corren y ruedan
y no vaya a Bayona a caballo las rápidas ruedas del ferrocarril.
sin bayo Lavalle, bollullo ballano.
Bonitas bobinas, baberos bolillos,
Cansadas, cargadas, rapadas, baratos botines, Venancio vendía;
marchaban las chavas; besaba bebitas, baleaba valientes,
calladas, calmadas, bandadas de gatas botaba barquitos y bien navegaba.
las ratas cazaban;
las ranas cantaban, llamaban, saltaban, Que boba la beba babieca que besa a Bartolo,
y al saltar sanaban de su mal astral. invita a Basilio y baila boleros
buscando a su abuelo,
Memo Medina mimaba melosamente y alaba las broncas del buen Bernabé.
al minino de su mamá Manuela
mientras Modesto, muchacho moreno, En el peral de Pedro aparecieron pocas peras
remontaba las cumbres a lomo de mula porque los perros pudieron pescarlas
comiendo y mascando. a pesar de las pedradas
que con poca puntería les propinaba Paco.
Nació normal la nena Nina,
anunció notoriamente la nana ¿Dónde dejó Don Diego Domínguez
en un instante angustioso, los dólares que los damnificados le dieron
aunque nunca necesitara enunciar durante la dura defensa
ni ponderar ansiosamente de sus dolorosas y arduas diligencias?
tan interesante nueva.
Dicen que dan doce docenas de dulces
Nadie nota nunca que no necesariamente donde dar deberían diez discos dorados.
se entiende la noción de nación, Si donde debieran dar discos dorados
aunque continuamente se tenga tendencia dan dulces o donas,
a enderezar endechas naturales las dudas duplican por dones mal dados.
a la nación de su nacimiento.
Germán el matón,
yendo en su camión camino a Belén, Guillermo Gutiérrez, antiguo guerrero,
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En este año, el niño Núñez engaño Julián Jiménez Jardiel, joven jacobino.
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ARTICULACIÓN Y DICCIÓN
Compre pocas copas, pocas copas compre; Nosotros, en forma sencilla y cordial,
como compre pocas copas, pocas copas pague. hicimos nuestra, en toda su intensidad,
la llorante situación planteada y,
Trasmite Transilvania sencillamente , llevamos a nuestra palabra
transmisibles transacciones, y nuestro apoyo material
trasponiendo trascendentes para ayudar llanamente y sin reservar
transparentes transgresiones. a quienes hasta los últimos instantes
lloraban y lloraban…
Al arzobispo de Constantinopla lo quieren cayendo de sus ojos las lágrimas
desarzobisconstantinopolizar; como si fueran lluvia desahogante.
el desarzobisconstantinopolizador que lo
desarzobiscontantinopolizare La sardinera saco para asar
buen desarzobisconstantinopolizador será. sesenta sardinas secas;
sesenta sardinas secas secadas solas al sol.
Una cacatrepa trepa tiene tres cacatrepitos. Que primero prepare paprica
Cuando la cacatrepa trepa para papricar mi primera comida
trepan los tres cacatrepitos. y que estando ya papricada
me preparo para principiar
Estaba en el bosque Francisco a deglutir golosamente
buscando a un bizco vasco tan brusco, esta primera papricada comida.
que al verlo le dijo a un chusco:
"Busco al vasco bizco brusco." Tras el triple trapecio de Trípoli
trepaban trigonométricamente
Llega Galo al lago tres tristes triunviros trogloditas
y liga luego al lego de Lugo trastocados y traspuestos
muy largo en lengua por el tremendo tretralcatrapense.
que al lago llega tras luengas leguas.
Paco Pino Ponte Pascual Pérez
Cómo en Como come Ud?, pinta pinturas preciosas
¿Cómo, que cómo como en Como, para personas pudientes.
como en Como como en Como como, Para pobres pinta poco
como en Como como en Como come Ud. porque pagan poco precio.