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Protocolo Resolution A3VTe
Protocolo Resolution A3VTe
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PRIMERA FASE: SE G UNDA FASE:
Semana de limpieza Dos días de carga
Coloca un litro de agua potable a hervir, debes almacenar grasa y energía para la
una vezhierva elagua deposita el contenido siguiente fase “Dieta baja en calorías”
Habichuela Coliflor
7 ciruelas Berenjenas
Freijoa 7 Fresas
DIETA DE
900 1 2 3 4 5
CALORÍAS
1 TOSTADA 1 TOSTADA
4 HOJAS DE 4 HOJAS DE 4 HOJAS DE
PARA PARA
DESAYUNO ESPINCA ESPINCA ESPINCA
DIABETICOS DIABETICOS
1 1 1 1 1
AROMATICA AROMATICA AROMATICA AROMATICA AROMATICA
O TINTO SIN O TINTO SIN O TINTO SIN O TINTO SIN O TINTO SIN
AZÚCAR AZÚCAR AZÚCAR AZÚCAR AZÚCAR
sano y nunca dejes de controlar tu peso 3 tazas de Iaso Tea a tu dieta diaria
gigante como los que se encuentran en control de apetito. Algunos factores que
Cuando nuestra casa se pone muy caliente peso es incluir ejercicios regularmente y
horno que se apague. Y cuando se pone que alime ntos en alto contenido de
proteína tales como: brócoli, coliflor, brote
fría, le indica que prenda para calentar la
de soja como parte del almuerzo y la cena.
casa de nuevo. Esto se llama reacción negativa.
La ingesta de agua y fibra es sumamente
Lo mismo ocurre en nuestro cuerpo con el
importante para el éxito del programa.
apetito. Hay un sin número de hormonas
que trabajan en conjunto controlando las
señales de apetito, pero hay dos que se
destacan. Son Grehlin y Lepsin. No es muy
difícil recordar los nombre, pues Grehlin es
la que hace que nuestro estomago ruja
(grrr) cuando tenemos hambre y Lepsin le
dice al cerebro que ya está satisfecho.
Cuando comemos demás, nuestro cuerpo
se hace resistente al Lepsin y cerebro no
recibe la señal de dejar de comer. De ahí
viene el comer calorías demás las cuales se
almacenan como depósitos de grasas. Así
que las gotas nos ayudan a ser menos
r e s i s t e n t e s al L ep s i n y d i s m i n u i r el
almacenamiento de grasas en nuestro cuerpo.
¿QUÉ PUE DO E S P E R A R
¿CÓMO AL COMIENZO DEL
FUNCIONA? PROGRAMA?
Lo que realmente estas preguntando es,
Espera sentir hambre los primeros días del
¿Cómo me ayudan a controlar el apetito y
programa. Después de 48 horas, las gotas
cambiar la forma en que quemo grasa?
Resolution comenzaran a trabajar con el
Piensa que tu cuerpo es un termostato
control de apetito. Algunos factores que
gigante como los que se encuentran en
permiten la continuación de pérdida de
nuestros hogares para controlar la temperatura.
peso es incluir ejercicios regularmente y
Cuando nuestra casa se pone muy caliente
mejorar el consumo de alimentos, al igual
en el invierno, el termostato le indica al
que alime ntos en alto contenido de
horno que se apague. Y cuando se pone
proteína tales como: brócoli, coliflor, brote
fría, le indica que prenda para calentar la
de soja como parte del almuerzo y la cena.
casa de nuevo. Esto se llama reacción negativa.
La ingesta de agua y fibra es sumamente
Lo mismo ocurre en nuestro cuerpo con el importante para el éxito del programa.
apetito. Hay un sin número de hormonas
que trabajan en conjunto controlando las
señales de apetito, pero hay dos que se
destacan. Son Grehlin y Lepsin. No es muy
difícil recordar los nombre, pues Grehlin es
la que hace que nuestro estomago ruja
(grrr) cuando tenemos hambre y Lepsin le
dice al cerebro que ya está satisfecho.
Cuando comemos demás, nuestro cuerpo
se hace resistente al Lepsin y cerebro no
recibe la señal de dejar de comer. De ahí
viene el comer calorías demás las cuales se
almacenan como depósitos de grasas. Así
que las gotas nos ayudan a ser menos
r e s i s t e n t e s al L ep s i n y d i s m i n u i r el
almacenamiento de grasas en nuestro cuerpo.
Obviamente, no queremos que hagas
SIEMPRE PENSÉ QUE LOS
trampa, pero si lo haces, sea inteligente.
ALIMENTOS DE GRANOS
Cualquier cosa que hagas, hazla con
COMPLETOS ERAN SALUDABLES
moderación y no permitas que ningún
¿POR QUÉ DEBO ELIMINARLOS?
momento de debilidad y de hacer trampa
alto, pues no han sido blanqueados como meta de pérdida de peso si renuncia
PERSEVERA-IMPORTANTE
Por favor, no empieces la dieta el lunes y el martes comienza
a realizar desarreglos, “cuando llegar a la meta es lo
importante, los obstáculos se vuelven pequeños”. Para lograr
la meta, la clave es DISCIPLINA Y DOMINIO PROPIO, si no
controlamos nuestro cuerpo, ¿cómo podemos controlar
nuestras vidas? El protocolo es por un tiempo determinado,
verás que encontraras el ÉXITO tan deseado. Si otros pudieron
tu también.