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Angela Salazar
+569 62837015
Son gotas sublinguales que ayudan a inhibir el apetito y eliminan la ansiedad. Estas gotas envían
señales al hipotálamo para reprogramarlo y asi detectar, movilizar y eliminar la grasa anormal
localizada de tu cuerpo de forma acelerada, convirtiéndola en energía. Estas gotas son 100%
naturales, 100% homeopáticas y 100% libre de hormonas.
Entre sus componentes nos encontramos con aminoácidos y extractos de productos naturales,
tales como: -L-Arginina
-Beta-Alinina
-L-Cartinina
-Extracto de Maca
-Mango africano
-GABA -Té
Verde entre
otros.
Usted debe saber primeramente que existen tres tipos de grasa en el cuerpo humano.
1- Grasa estructural: Esta actúa como cierto “material protector” en el cuerpo. Todos
tenemos (y necesitamos) este tipo de grasa.
2- Reservas normales: El cuerpo usa estas grasas cuando el producto alimenticio es menor de
lo que el cuerpo demanda. Este tipo de grasa también lo necesitamos en nuestro cuerpo.
3- Reservas anormales: Estos depósitos en todo el cuerpo son los que causan la obesidad.
Al realizar una dieta baja en calorías, el cuerpo elimina las reservas de grasa normales, por eso ud
al dejar la dieta vuelve a subir de peso, ESTO NO PASA CON ESTE TRATAMIENTO ya que elimina
solamente LAS GRASAS ANORMALES.
CARACTERISTICAS
INSTRUCCIONES DE USO
Agite por 10 segundo el frasco cada vez que vaya a ingerir las gotas, debemos poner 10 gotitas
debajo de la lengua, de preferencia ayúdese frente a un espejo,o ponerlas en una cuchara, no
debe haber consumido nada 30 minutos (ni liquido) antes de ingerir las gotas, déjelas actuar
de 2 a 3 minutos bajo la lengua para mayor absorción, y luego tragar lo que quede.
Posterior a eso, esperamos 30 minutos para ingerir cualquier tipo de alimento liquido o sólido.
Se ingieren 30 gotas diarias, 10 gotas antes de DESAYUNO, 10 gotas antes del ALMUERZO y 10
gotas antes de la CENA. (recuerde no ingerir nada 30 minutos antes de las gotas y una vez
ingeridas debe esperar 30 minutos para comer).
NOTA: LLEGADO EL CASO QUE SE LE OLVIDE UNA DOSIS NO LA AUMENTA, YA PIERDE ESA Y
ESPERAS LA DE LA SIGUIENTE COMIDA.
Esta primera fase es muy importante, ya que creas una reserva energética durante la transición
de la dieta baja en calorías, comienzas con tu tratamiento de gotas.
Estos dos días son de engordar, (recuerda ingerir las gotas 30 min. Antes de cada comida
desayuno, almuerzo y cena) puedes comer todo lo que quieras (MENOS ALCOHOL), alimentos
fritos, bebidas, pan, cerdo, mayonesa, hamburguesas, papas fritas, etc.
EXISTE LA POSIBILIDAD, QUE LOS PRIMEROS DIAS LAS GOTAS HAGAN UN DETOX EN EL CUERPO
Y TODO LO QUE PODRIA ESTAR “ESTANCADO” SE ELIMINE, ES NORMAL IR AL BAÑO CON MAS
FRECUENCIA ESTOS PRIMEROS DIAS.
De esta fase depende su éxito en perdida de peso, es normal que gane entre 1 kg y 1 ½ kg en
los primeros dos días, no se preocupe, perderá todo durante las próximas 48 hrs.
Hay personas que optan por no realizar esta fase y los resultados son menores a los que si se
tomaron el tiempo para “cargar”.
EN ESTA FASE ES CRUCIAL EL CONSUMO DE AGUA PURA, MIENTRAS MAS AGUA BEBA MAS
GRASAS REMOVERÁ EL TRATAMIENTO (2 LITROS AL DIA)
En el tercer día, usted comenzará con la dieta baja en calorías ESTA FASE ES CRUCIAL para
perder toda la grasa localizada, en los primeros 3 a 4 días de fase dos, su cuerpo se adaptará al
tratamiento, si llegado el día 23 ud. ha llegado al peso deseado puede seguir con la fase 3, de
no ser así deberá seguir con la dieta baja en calorías hasta el día 42. Pésese y mídase, hay
ocasiones que no baja peso pero si medidas por eso es importante tener un registro, ya que
la grasa mas que peso es volumen.
ES IMPORTANTE CONSUMIR SUFICIENTE AGUA DURANTE EL DIA 2 LITROS, las personas que no
consumen suficiente agua durante el día pueden experimentar dolores de cabeza al su cuerpo
eliminar las grasas y toxinas almacenadas en grandes cantidades.
LO MEJOR DE ESTA FASE 2 ES QUE CADA 8 DIAS QUE USTED LLEVE HACIENDO LA DIETA AL PIE
DE LA LETRA SE PODRA DAR EL GUSTO DE PECAR EN COMER ¡LO QUE USTED QUIERA! Los 8
días se cuentan desde el primer día de la fase 1 no se corre (cuando comenzó con las gotas).
Puede ser por ejemplo el día que le corresponda en la noche, es de vital importancia que
consuma una comida alta en calorías (una pizza, una hamburguesa, un buen plato de comida)
sin ningún remordimiento, ya que esto reseteara la leptina del metabolismo para que jamás
pare de quemar calorías, y no llegue al punto de estancamiento, SOLO UNA COMIDA
CALORICA, PREFERENTE EN LA NOCHE, DURANTE EL DIA LA DIETA NORMAL. Todo esto es para
volver activar o despertar el metabolismo cada 8 días y hacer que se pierda.
EJERCICIOS SI DESEA HACER ALGUN TIPO DE ACTIVIDAD FISICA, PUEDE SER, YOGA, PILATES,
CAMINAR, ELIPTICA, PLANCHA O ABDOMINALES, SE RECOMIENDA SOLO EJERCICIO LIGERO
MIENTRAS HACE LA DIETA, MANTENGASE ALEJADO DE LOS EJERCICIOS DE ALTA QUEMA DE
CALORIAS, ( por ejemplo, correr, ejercicios aeróbicos, zumba, spinning, CrossFit).
¿Por qué? Las gotas y la alimentacion quemaran calorias aceleradamente y mucho ejercicio
hará que el cuerpo entre en un tipo “modo de hambre” y se aferre a las grasas.
Angela Salazar
+569 62837015
1- Filete de res
2- Carne molida magra (sin grasa)
3- Tilapia
4- Pechuga de pollo
5- Pescado blanco ( tilapia, merluza, reineta, NO SALMON)
6- Camarones
7- Cangrejo
8- Langosta
9- 3 claras de huevo (equivalen a 150 grs)
NOTA: CUALQUIER CARNE DE VACUNO PUEDE COMER SIEMPRE ELEGIR LA QUE TENGA MENOS
GRASA.
VERDURAS
1- Cebollas
2- Pimientos verdes
3- Tomates
4- Ajo
5- Cilantro
6- Albahaca
7- Espinacas
8- Lechugas
9- Repollos rojo o verde
10- Espárrago
11- Rábanos rojos
12- Porotos verdes
13- Brócol
14- Pepinos
15- Algas
16- Coliflor – brócoli
17- Apio
18- Hinojo
19- Zapallo italiano
20- Champiñones
21- Acelga
FRUTAS
1- Limones
2- Frutillas máximo 7 (equivalen a una fruta entera)
3- Manzanas (rojas o verdes)
4- Naranja
5- Pomelo
6- Mandarina ( 2 equivalen a una fruta)
7- Sandia (una taza 200 ml)
8- 100 grs de arándanos
9- 100 grs de frambuesas
10- Toronja
CARBOHIDRATOS
BEBESTIBLES
1- Te
2- Café
3- Agua pura o con limón
4- Mate
5- Te verde
6- Te de hierbas en general
7- agua mineral con o sin gas
ADICIONALES
-Jaleas regimel
LA CANTIDAD DE CARNE POLLO O PESCADO ( EL TIPO DE PROTEINA QUE ELIJA) DEBE SER 100 A
150 GRS (SI NO TIENE PESA MIDALA CRUDA EN LA PALMA DE LA MANO, EL TAMAÑO DEBE SER
SIMILAR) NO REPETIR LA PROTEINA EN LA CENA, ES ESENCIAL PARA PERDER PESO, SI COME CARNE
AL ALMUERZO, CENE POLLO (UN EJ.)
PUEDE MEZCLAR DOS TIPOS DE ENSALADA (UNA TAZA O TAZÓN DE CADA UNO)
100-150 grs de carne, pescado, pollo, o lo que ud decida de lo permitido, cocinados al agua, al
vapor, al horno o a la plancha (SOLO DEBEMOS USAR ACEITE DE OLIVA) puede agregar cualquier
aliño, sal, ajo, pimenton, oregano o cebolla para darle sabor.
Dos tazas o tazones de ensalada o verdura que elija de las permitidas
beber agua
Merienda 2 (sin gotitas)
Té o café con stevia, media fruta de las permitidas (la que quedó de la mañana podría ser) y un
palito de grissines, tostada o galletas salvado, puede agregar el medio yogurt, o jalea regimel.
beber agua.
CILANTRO
PUEDE CONSUMIR AGUA CON LIMON, PUEDE SER UN LIMON EXPRIMIDO PARA 2 LITROS DE
AGUA, PUEDE TOMAR TE, CAFÉ, TE VERDE, AGUA CORRIENTE O PURIFICADA,
NO AGREGUE ALIMENTOS A LA DIETA DURANTE ESTOS 23 Ó 42 DIAS, ASI SEA UNA SOLO COSA
UN SOLO DIA, DAÑA LA DIETA.
HAGA LAS COSAS MUY BIEN, SIGA EL PIE DE LA LETRA PARA LOGRAR SU OBJETIVO.
SIN GOTAS
Aquí se aumentan las calorías, se salta a 1.500 calorías, se recomienda comer 5 comidas al dia,
cada 3 a 4 horas, para que su peso se mantenga y estabilice, en esta fase si desea agregar
ejercicios no hay problemas, debemos pensar y saber que cuando consumimos más calorías de las
que quemamos, nuestra grasa se acumulará y localizará, si no puede realizar ejercicios caminar por
25 minutos diarios también es una excelente opción, yo les dejaré unos ej. De menús para estos
próximos 21 días de estabilización, con esta fase finalizamos el tratamiento. Debemos ayudarnos a
cambiar nuestros hábitos alimenticios, para así evitar una subida de peso y enfermedades
desarrolladas a raíz de la obesidad, tomemos conciencia de nuestro cuerpo, ¡somos lo que
comemos!
EJEMPLOS MENU DE LA FASE 4 POR 21 DIAS (1500 CALORIAS) COLOCARE SOLO 7 EJEMPLOS Y UD
LOS DISTRIBUYE COMO QUIERA. DIA 1
SIN GOTAS
Comida 1
1 yogurt dietético de vainilla, frutilla, mora ( puede agregar una cucharada de linaza)
Comida 2
1 omelet o tortilla de 2 claras de huevo con vegetales verdes, con aceite de oliva.
Un vaso de agua.
Comida 3
2 tazas de vegetales
Comida 4
90 grs de carne ( pollo, mariscos, pescados) puede ser cocinado con aceite de oliva
Comida 5
2 tazas de vegetales
Día 2
Igual al día 1
Día 3
Comida 1
3 claras de huevo
¼ taza de avena (cualquier marca de avena) con agua (puede agregar 2 cucharaditas de leche
descremada en polvo)
Medio plátano
Comida 2
Medio plátano
Comida 3
Comida 4
90 grs de pollo, carne, pescado o mariscos, medio camote, una taza de vegetales.
Comida 5
Día 4
Comida 1
3 claras de huevo con aceite de oliva, una taza de leche descremada, té o café a gusto
Comida 2
Comida 3
Comida 4
Comida 5
90 grs de carne o lo que elija, 1 taza de vegetales ( por vegetales se refiere a verduras y
ensaladas). Día 5
Comida 1
3 claras de huevos, una manzana, una naranja o un puñado de frutillas, arándanos o moras.
Un vaso de agua
Te o café a gusto.
Comida 2
Un yogurt light con dos cucharadas de linaza.
Comida 3
Comida 4
Una lata de atún al agua, una taza de lechuga, un o dos vasos de agua.
Comida 5
Día 6
Comida 1
Comida 2
Comida 3
Comida 4
1 manzana y 1 naranja
Comida 5
Día 7
Comida 1
3 claras de huevo con aceite de oliva, puede agregar espinaca o acelga para el sabor, un vaso de
agua, té o café a gusto. Comida 2
1 taza de vegetales.
Comida 3
Comida 4
½ taza de jugo natural de naranja, o una manzana o naranja.
Comida 5
½ legumbres
2 tazas de vegetales.
ESTOS EJEMPLOS SON OPCIONALES, PUEDE SACAR IDEAS DE ELLOS, IDEALMENTE CONSUMIR
1500 CALORIAS SALUDABLES, EN ESTA FASE SE SIGUE BAJANDO SI SU CUERPO LO NECESITA.
Procura agregar poco a poco almidones, azúcares en cantidades medidas, en lo posible solo
utiliza stevia, si quieres comer algo calórico ya sea comida “chatarra” lo puedes hacer, que no se
forme habitual, una a dos veces por semana esta bien, actividad física, 20 a 25 minutos diarios,
bebe siempre suficiente agua hidrátese muy bien, coma cada 3 o 4 horas en lo posible.
INFORMACION
Los primeros días de dieta es común que tenga dolores de cabeza, tome bastante agua para
evitarlo, pueden ocurrir mareos por el proceso de detoxicacion que tendrá el cuerpo , y cada
cuerpo responde diferente. Si llega a ocurrir puede tomar paracetamol o ibuprofeno.
Es normal que sienta “estreñimiento" por consumir pocas calorías en la fase 2, comerá tan sano
que el cuerpo no tendrá mucho que desechar, por ende sentirás que irá poco al baño, es normal, si
sucede por más de 3 días, tome algo natural como Alejandria o ciruelax forte.
Para las personas vegetarianas tendrán también éxito con la dieta! Como sustitutos de la carne
podrán usar: tofu, hamburguesas de soya, o bucaburguers, 500 cc de leche al día, 100 grs de
queso cottagechesse bajo en grasas, claras de huevos o sustitutos como eggbitter, legumbres.
Tener raciones extras de vegetales es un gran método, mirar en los sustitutos de carnes que sean
altos en proteínas, bajos en carbohidratos y sin azúcares.
- Lea bien y entienda cada fase, cada una es importante, en la cuarta fase enseña cómo
alimentarse sanamente, al terminarla puede incluir masas y arroces ojalá sean integrales en
cantidad moderada ( un cuarto del plato carbohidrato, un cuarto del plato de proteina y el resto
del plato de verduras) como pan de molde integral, elija alimentos sanos y bajos en calorías, tome
te verde 2 a 3 tazas diarias, no olvide el beber agua.
- Tome en cuenta que cada cuerpo es diferente, no caiga en ansiedad, desde la primera
semana de fase 2 con las gotitas ud notará cambios, si pasan 5 días y no baja hay un método que
se llama “el día de la manzana” esto se refiere a que ud para eliminar el estancamiento, comerá
solo manzanas durante el día, se tomará las gotas de manera normal, y tomará agua también de
manera normal, esto le ayudara a eliminar el estancamiento, tomar te verde también ayuda para
eso.
- Es importante saber que habrán días que la pesa no baje pero si las medidas, también
lleve el registro de las medidas (abdomen, brazos, pierna, cuello,etc). La grasa es más volumen que
peso, debe tenerlo en cuenta TODOS LOS ORGANISMOS Y METABOLISMOS SON DIFERENTES, NO
SE COMPARE, CONFIE EN SU PROCESO.
Si has llegado a tu meta ¡FELICIDADES! Y si no, puedes volver a realizar el tratamiento, pero debes
esperar 3 semanas de haber dejado las gotas, para iniciar uno nuevo y perder lo que te falta de
peso, asi el cuerpo volvera a “desconocer las diet drops” y tendra nuevos resultados.
atte.
Ángela Salazar
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