1)

Las manos en el cerebro ocupan muchos mas espacio que las piernas y los brazos juntos.

Tecnica de masajes para manos:

Es muy importante y placentero un buen masaje de manos , la mano y su sensibilidad ocupan en el

cerebro

muchos mas espacio que las piernas o los brazos juntos.

Muchos estimulos son los que se les estaria dando al cerebro.

COMO DAR UN MASAJE DE MANO.

Cuatro maniobras basicas , preferentemente en la palma , con ritmo suave , intenso pero no fuerte con
aceite o

crema , este masaje lo realizamos sin que le cause dolor a la persona que lo recibe .

Colocamos la crema y vamos haciendo un primer contacto muy suave, vamos movilizando la muñeca con

movimientos giratorios ,masajeamos desde la palma siguiendo por el antebrazo , tambien seguimos por
el
espacio de los metacarpianos , traccionamos cada uno de los dedos , con los pulgares volvemos a la
palma con

la intencion de abrir la palma sin causar dolor . El masaje de mano puede ser muy placentero .Tomarnos
el

tiempo necesario para que el paciente pueda disfrutar de este gran masaje .

2)

Auto masaje de mano:

solo la mano ocupa mas espacio en nuestro cerebro que las brazos y las piernas.

podemos hacer para empezar un trabajo de pinza , vamos masajeando bien la zona carnosa, siguiendo
por toda

la palma de la mano entre el espacio de los metacarpianos.

3)

Masaje reductor de brazos:

como realizar masaje linfatico de brazos para mejorar la circulacion , eliminar retencion de liquidos y

desintoxicar el organismo, en esas zonas, masajeamos haciendo circulos y otras tecnicas

4)

Tecnica de masajes para pies :

Herramientas para dar un buen masaje con cuatro maniobras basicas :

El ritmo constante ,continuo,

La intencidad estable , sin dolor.

Aceite o crema .

Extendemos la crema despacio en todo el pie, amasando suave, vamos movilizando de menor a mayor

soltando el pie con un ritmo pausado ,sin apuro.

Una mano en el tobillo y la otra arrastrando por la planta del pie hasta los dedos con un ritmo constante
sin

producir dolor.

Con los puños desde los dedos hasta el talon , tambien sobre el talon masajeamos haciendo circulos,
trabajamos sobre la linea del primer metatarsiano y el segundo metatarsiano tratando de meter los
dedos entre

los dos huesos metatarsianos,tambien tirando suave desde los dedos hacia afuera.

Cerramos el masaje con algo mas general por todo el pie de manera continua ,lenta y poco a poco vamos

terminando

5)

Tecnica de masajes para pies :

Herramientas para dar un buen masaje con cuatro maniobras basicas :

El ritmo constante ,continuo,

La intencidad estable , sin dolor.

Aceite o crema .

Extendemos la crema despacio en todo el pie, amasando suave, vamos movilizando de menor a mayor

soltando el pie con un ritmo pausado ,sin apuro.

Una mano en el tobillo y la otra arrastrando por la planta del pie hasta los dedos con un ritmo constante
sin

producir dolor.

Con los puños desde los dedos hasta el talon , tambien sobre el talon masajeamos haciendo circulos,

trabajamos sobre la linea del primer metatarsiano y el segundo metatarsiano tratando de meter los
dedos entre

los dos huesos metatarsianos,tambien tirando suave desde los dedos hacia afuera.

Cerramos el masaje con algo mas general por todo el pie de manera continua ,lenta y poco a poco vamos

terminando

6)

Concejos para masajes de pies:

TRES CAVES PARA DAR UN BUEN MASAJE DE PIES.

CUANDO , COMO Y DONDE

Lo ideal seria a ultima hora del dia en un lugar acorde a recibir un buen masaje.
tecnicas:

tecnica uno el descorchador,

tecnica dos el abanico

el exprimidor

7)

Fascitis plantar ,tecnicas.

presion circular, localizamos la zona del dolor y realizamos masaje de manera circular.

presion deslizante desde el talon hacia los dedos, haciendo barrido por toda la planta del pie, esta
misma

tecnica se puede realizar con los nudillos tambien,

tambien con ambas manos y los pulgares a la vez.

presion deslizante tranversal, realizaremos moviemientos en zig zag sobre la planta para logar una mayor

relajacion .

deslizar las manos desde el talon hasta los dedos de los pies.

8)

Tecnicas para reducir la celulitis:

Puede ser un masaje bastante efectivo si se realiza con frecuencia, lo que se busca en este masaje es un

aumento de la circulacion sanguinea , esto ayuda a reducir la celulitis, el masaje se realiza bastante
intenso ,

siempre hacia arriba, ese riego sanguineo lo llevamos hacia arriba para eliminar liquido ,grasas que
rompimos

. E n la zona externa es donde mas se puede acumular , comenzamos con un amasamiento sin
profundizar

mucho.Las maniobras tendrian que ser bastantes intensas para lograr resultados favorables.Tambien con

pequeños pelliscos podemos despegar los tejidos para mejorar la circulacion sanguinea.

9)

Masajes de gemelos:
Los gemelos son musculos que tinden a sobrecargarse bastante sobre todo en deportistas de alto
rendimiento.

Tres maniobras basicas.

preferentemente hacia arriba , favoreciendo la circulacion sanguinea y en deportistas eliminar toxinas

despues

del deporte.

Ritmo fluido , constante.

Respiracion constante , relajado.

Sin causar dolor.

Primero arrancar con una movlizacion del tobillo y con la otra mano aprieto el gemelo,luego de unos
minutos

poner crema o aceite sin perder contacto con el paciente, comenzamos con un amasamiento deslizando
hasta

el tendon de aquiles luego podremos ir aplicando distintas vraintes siempre para lograr que el paciente
sienta

un bienestar al tomar este masaje.

Terminariamos con un masaje en las dos piernas juntas .

10)

Masajes para aliviar picaduras:

Masaje en seco muy suaves, longitudinales , con los dedos suaves en circulos siempre de manera suave
para

aliviar este sintoma.