NATALIA GARCIA LOAIZA - 1007788677

AUTOR Gilbert W Gleim & Malachy P McHugh

RESUMEN El artículo define la flexibilidad como el rango de movimiento

(ROM) disponible para una articulación o serie de articulaciones.
habla sobre que las medidas de flexibilidad pueden ser estáticas,
dinámico pasivas o dinámico-activas. Los patrones de flexibilidad
específicos se asocian con deportes específicos e incluso posiciones
dentro de los deportes y que esta flexibilidad en el rendimiento
deportivo depende como tal del mismo deporte. No obstante muestra
que la flexibilidad es un área del deporte en la que
cada atleta, médico deportivo, terapeuta, entrenador
y el científico tiene una opinión distinta. Dentro de la medición de la
flexibilidad mencionan el test de Sit and Reach y goniometría. habla
sobre la rigidez pasiva como el ángulo de la articulación en el
mismo tiempo como generación pasiva de par. No obstante,
muestran una curva de fuerza vs deformación y adaptaciones agudas
y crónicas.
El artículo menciona que muchos expertos en medicina deportiva
creen que la flexibilidad juega un papel en las lesiones, ya sean
distensiones, esguinces o lesiones por uso excesivo. Habla sobre
Estudios epidemiológicos, Propiedades de falla del músculo
esquelético, Lesión por distensión muscular no disruptiva,
Flexibilidad en el tratamiento de distensiones musculares, La
restauración de la fuerza y ​la flexibilidad, Flexibilidad y
rendimiento, Perfiles de flexibilidad en el deporte, Flexibilidad y
utilización de la energía elástica y flexibilidad en relación con
rendimiento deportivo. Finalizando con la conclusión de que no se
puede describir una relación clara entre flexibilidad y lesión que sea
aplicable a todos los deportes y niveles de juego.

FECHA DE PUBLICACIÓN 09 de octubre de 2012

TÍTULO Flexibility and Its Effects on Sports Injury and Performance

PALABRAS CLAVES Flexibilidad, Lesiones, deporte

TIPO DE MEDIO Versión electrònica

LUGAR DE PUBLICACIÓN New York, USA

EDITOR Adis International Limited

PUBLICADO POR SpringerLink

FECHA DE ACCESO 21/06/2021

REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA Gilbert W Gleim & Malachy P McHugh. (2012). Flexibility and Its
Effects on Sports Injury and Performance.SpringerLink
NATALIA GARCIA LOAIZA - 1007788677