MI PROYECTO DE VIDA

Angélica Ponce Fuentes – 2019802012 – Sección E

¿Quién soy y para donde voy?

No importa dónde estamos, sino a donde vamos.

1. Definición de temperamento y carácter – considerar cual es mi temperamento y

cuál es mi carácter.

La diferencia entre temperamento y carácter es que este último es un producto,

ósea, una tendencia hacia un tipo específico de comportamiento que la persona

expresa, mientras que el primero se trata de una base biológica afectada por la

genética y fisiología, ósea inherente a la persona e inmodificable.

Diría que mi temperamento es definitivamente sanguíneo y mi carácter oscila

entre sanguíneo y apático.

2. ¿Qué son las emociones? Realizar una autoevaluación de tus reacciones, frente a

una emoción que consideres fuerte - negativa en tu vida. Contemplar las 04

características aprendidas en clase.

Se trata de un complejo patrón de cambios físicos y mentales, en los que se

encuentra la activación fisiológica, sentimientos, procesos cognoscitivos,

lenguaje no verbal (como el rostro y la postura) y reacciones conductuales

específicas como respuesta a una situación que es considerada significativa a

nivel personal.

2.1. Autoevaluación de reacciones frente a la ira:

 Activación fisiológica: Aceleración de mi respiración y aumento de

mi ritmo cardiaco, tensión en pecho, manos y frente

 Sentimiento: Negativo
  Procesos cognoscitivos: Deseo de destruir.

 Expresiones conductuales: Agresividad al pintar, agresiones físicas

propias.

3. Dibujar la Pirámide de la Jerarquía de las Necesidades de Maslow:

Auto
Auto Moralidad, creatividad, espontaneidad, falta de prejuicios, aceptación
rreali
rreali de hechos y resolución de problemas.
zació
zació
nn

Autorreconocimiento, confianza, respeto, éxito.

Reconocimiento
Reconocimiento

Amistad, afecto, intimidad sexual.

Afiliación

Seguridad física, de empleo, de recursos,

moral, familiar, de salud, de propiedad
Seguridad privada.

Respiración, alimentación,
Fisiología descanso, sexo y homeostasis.

4. Plasmar el resultado de la Rueda de Los Estilos de Vida Saludable y listar los

estilos de vida que consideras más importante modificar, en función de tus

resultados

 Responsabilidad en autocuidado: 71/100

 Actividad física: 83/100

 Nutrición: 59/100

 Salud bucal: 44/100

 Relaciones interpersonales: 84/100

 Manejo del estrés: 64/100

 Consumo de tabaco, alcohol y drogas: 54/100

 Medio ambiente: 75/100

 De acuerdo a mis resultados, debo tomar cuidado de mi nutrición, cuidado bucal

y manejo del estrés.

5. Listar mis principios y valores fundamentales para mi vida:

El principio que he encontrado ha sido una constante en mi vida y quiero que lo

sea por el resto de ella es la búsqueda del bien común, porque no concibo una

existencia completamente ética cuando se tiene de principio el beneficio del

individuo, sin embargo, hacer de propósito y base de vida el bienestar de la

comunidad es lo más humano que se puede comprender.

6. Plasmar tu FODA personal:

1. Fortalezas:

• Inteligencia académica

• Capacidad de empatía

• Capacidad de análisis

• Competencia en debate

2. Debilidades:

• Agresividad cuando se trata de temas importantes.

• Intolerancia a la incompetencia.

• Intolerancia a la oposición en grupos de trabajo.

• Dificultad para mantener un ambiente “seguro”.

3. Oportunidades:

• Acceso a educación superior de calidad.

• Comodidades materiales que permiten el desarrollo de mis habilidades.

• Acceso a concursos y competencias de acuerdo a mis habilidades.

• Posibilidad de cambio de escuela profesional en caso de que fallen mis

acciones.
 4. Amenazas.

• Competencia en aumento para mis objetivos.

• Indiferencia a los DDHH en Perú.

• Autosabotaje

• Sabotaje como resultado de desacuerdos o riñas con colegas (futuros).

7. Visualízate e indica cómo te ves en 05 años a nivel:

a. Económico: En una posición laboral básica, ya que, al graduarme, planeo

seguir un programa de maestría y especialización.

b. Amor – Pareja: Tal vez en una relación sexo-afectiva formal y estable.

c. Profesionalmente – Negocio: Preparándome para estudiar una maestría y

especialización en D.D.H.H.

d. Proveedor: Probablemente viviendo por mí misma.

e. Familia: Únicamente aquella en la que nací.

f. Espiritualidad y Salud: En un estado elevado de conciencia y siguiendo una

práctica budista.

8. ¿Qué estoy dispuesto a hacer para que esto suceda?

Considerar acciones específicas para cada cuadrante.

a. Buscar un empleo por el que sienta entusiasmo y me respete como trabajador.

b. Trabajar en mi desarrollo personal y aceptar únicamente aquello que esté en mi

lista de características de una potencial pareja.

 c. Esforzarme lo máximo posible por obtener una moderada cantidad de

conocimiento previo.

d. Buscar un empleo lo más pronto posible.

e. Protegiendo a mi familia.

f. Mayor introspección, ceremonias y rituales.

9. Imagina que ya sucedieron, ¿Cómo te vas a asentir? Describe tus emociones

Probablemente feliz por el sentido de libertad e independencia que estar en estas

situaciones me daría.

Bien chicos, llegamos al fin del curso Desarrollo de la Personalidad, recuerda:

QUIERO VERTE EN LA CÚSPIDE, BAILANDO BAJO LA LLUVIA.

TRANSFORMA TUS PREOCUPACIONES EN OCUPACIONES.

COMPROMÉTETE CON ALGUIEN QUE TE ELEVE, NO CON QUIEN TE

LIMITE

ES TU OBLIGACION, SER FELIZ.