GUÍA PRÁCTICA DE LA EXPERIENCIA CURRICULAR

ORIENTACIÓN VOCACIONAL
SESIÓN 3

“PLANTEANDO MIS OBJETIVOS Y META PERSONALES”

Datos generales:
✔ Identificar nuestros objetivos personales y metas a futuro.
a. Competencia ✔ Asociar nuestra historia de vida con nuestros objetivos, metas y
Genérica: logros.

b. Resultado de ✔ Socializar la resolución de su hoja de trabajo

aprendizaje: ✔ Participa activamente en la verbalización de sus objetivos de vida.

c. Actitud: ✔ Muestra disposición para el trabajo en equipo y la socialización.

d. Evidencia de ✔ Hoja de trabajo: “árbol de la vida”.

aprendizaje:

I. ACTIVIDADES DE INICIO

Actividad 1: Situación vivencial / Contextualización / Conocimientos previos

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Actividad 2: “Mi plato favorito”
Usando tu mano del lado de la palma,
enumera 3 platos favoritos y 2 platos que no
te gusten. A medida que vayas enumerando
cada plato, el resto de tus compañeros
levantará la mano si concuerdan con tu
gusto, los que no prefieran simplemente no
levantarán la mano.

Al final responde las siguientes preguntas:

¿Por qué no a todos nos gustaron los mismos platos?
¿Cómo sería la vida si a todos nos gustara lo mismo?
¿Creen que lo mismo pasa en nuestros intereses personales, sociales, académicos? ¿Por qué?
(enfocar por el lado de metas.)

II. ACTIVIDADES DE PROCESO

Actividad 3: Exploración / Uso de diferentes fuentes de información

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 LOS ORGANIZADOS vs LOS AVENTUREROS
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“LA RAZÓN PRINCIPAL PARA FIJARSE METAS PERSONALES ES POR LO QUE
TE OBLIGAN A CONVERTIRTE PARA ALCANZARLAS”

JIM ROHN

Descarga la hora de trabajo “el árbol de la vida” en la plataforma Blackboard y llénala en clase
con tu docente.
HOJA DE TRABAJO
“EL ÁRBOL DE LA VIDA”
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FUENTE:
¿Cuál es mi Origen?

1. Raíces: Aquí vamos a identificar nuestra descendencia desde nuestros bisabuelos hasta nuestros
padres identificando sus profesiones.

2. Tallo: ¿Qué me sostiene en la vida?

3. Ramas y Hojas: ¿Qué metas tengo y que aspiro?

4. Flores: ¿Cuáles son mis potencialidades, habilidades, necesidades? Ubica tus fortalezas, valores,
aptitudes y actitudes

5. Frutos: ¿Cuáles han sido mis logros a nivel personal, familiar, social, laboral, profesional?

6. Pajaritos: ¿Qué personas importantes hay en mi vida?

7. Parásitos: Ubica sus debilidades y defectos a fortalecer

Actividad 4: Consolidación y sistematización de la información

Con base en la actividad anterior, reflexiona sobre cómo nuestra historia de vida tiene impacto
en nuestras decisiones, objetivos y metas.

Actividad 5: Aplicación / Transferencia / Ejercitación

Visualiza el video: “¿Quieres lograr tus metas? Y comparte tus apreciaciones.

https://www.youtube.com/watch?v=ZF7JLsQ6USI

NO OLVIDES QUE TODA LA

VIDEOCONFERENCIA DE ZOOM
QUEDARÁ GRABADA PARA QUE
PUEDAS REPASAR LOS PROCESOS O
ACLARAR TUS DUDAS.

III. ACTIVIDADES FINALES

Actividad 6: Cierre de sesión/metacognición.

Socializa tus aprendizajes de la sesión y junto a tus compañeros di a viva voz: “Prosigo a la
meta cumpliendo mis objetivos”
Actividad 7: Transferencia a nuevas situaciones
Puedes visualizar el material de la siguiente sesión para que puedas revisarlo hasta la
siguiente clase.

V. REFERENCIAS APA

Código de
LIBROS, REVISTAS, ARTÍCULOS, TESIS, PÁGINAS WEB
biblioteca
Celene, A. (28 de Julio de 2015). Cuando sea grande. Obtenido de
https://cuandoseagrandeov.wordpress.com/2015/07/28/10-mitos-sobre-elegir-una-
profesion/

Molina, X. (noviembre de 2019). Psicología y mente. Obtenido de Las 10 claves para

motivarse a uno mismo: https://psicologiaymente.com/psicologia/claves-motivarse-
motivacion

Sylvain. (2019). ¿Por qué una misión y visión personal te ayudarán a avanzar con rumbo?
Recuperado de https://decidestuvida.com/mision-y-vision-personal-para-avanzar-con-rumbo/