GUÍA PRÁCTICA DE LA EXPERIENCIA CURRICULAR

ORIENTACIÓN VOCACIONAL
SESIÓN 04

“PLANTEANDO MIS OBJETIVOS Y META PERSONALES”

Datos generales:
a. Competencia  Identificar nuestros objetivos personales y metas a futuro.

Genérica:  Asociar nuestra historia de vida con nuestros objetivos, metras y

logros.
b. Resultado de  Socializar la resolución de su hoja de trabajo
aprendizaje:  Participa activamente en la verbalización de sus objetivos de vida.
c. Actitud:  Muestra disposición para el trabajo en equipo y la socialización.
d. Evidencia de
aprendizaje:  Hoja de trabajo: “Árbol de la vida”

I. ACTIVIDADES DE INICIO

Actividad 1: Situación vivencial / Contextualización / Conocimientos previos

¡Bienvenido a nuestra sesión 4! Es

una alegría que nos acompañes en https://www.freepik.es/vector-gratis/coleccion-personajes-
docentes_7766321.htm#page=1&query=docente&position=10
una nueva aventura para fortalecer
nuestra identidad y propósito de
vida. Abróchate los cinturones que
vamos a comenzar.
 Actividad 2: “Mi plato favorito”
https://www.freepik.es/vector-gratis/conjunto-platos-
saludables_4667459.htm#page=1&query=plato%20de
%20comida&position=1
Usando tu mano del lado de la palma,
enumera 3 platos favoritos y 2 platos que no
te gusten. A medida que vayas enumerando
cada plato, el resto de tus compañeros
levantará la mano si concuerdan con tus
gustos y los que no prefieran simplemente
no levantarán la mano.

Al final responde las siguientes preguntas:

 ¿Por qué no a todos nos gustaron los mismos platos?
 ¿Cómo sería la vida si a todos nos gustara lo mismo?
 ¿Creen que lo mismo pasa en nuestros intereses personales, sociales, académicos?
¿Por qué? (enfocado en el aspecto de metas.)

II. ACTIVIDADES DE PROCESO

Actividad 3: Exploración / Uso de diferentes fuentes de información

Objetivos

https://www.freepik.es/vector-premium/nino-pregunta-signo-interrogacion_5117632.htm
 Redactando metas y objetivos profesionales

Ahora te
Según lo indicado por tu docente redacta en cada recuadro tu meta y objetivo profesional teniendo en

toca a ti:
cuenta los criterios del ejemplo anterior.

___Ser una profesional _______Mejorar en mis estudios

Conseguir un buen trabajo _Hacer mas ejercicios

OBJETIVOS
Comprarme una casa para mí y Aprender hacer mas ordenada
para mi mama VS
Aprender inglés, coreano
Viajar mucho METAS
Sacar buenas calificaciones en los
cursos

___________________________ ___________________________
____________________________ ____________________________
 LOS ORGANIZADOS
VS
LOS AVENTUREROS
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________

ELEMENTOS IMPORTANTES PARA LOGRAR LOS OBJETIVOS:

Anota en el recuadro cuáles crees que serán los elementos más importantes que te pueden
permitir lograr tus objetivos profesionales y personales. Comparte en clase.

♣ ______________
A tener ♣ ______________
en ♣ ______________
♣ ______________
cuenta: ♣ ______________
♣______________

https://www.pinterest.com/pin/345229127676507987/
“LA RAZÓN PRINCIPAL PARA FIJARSE METAS PERSONALES ES
POR LO QUE TE OBLIGAN A CONVERTIRTE PARA
ALCANZARLAS”

JIM ROHN

Activida

Descarga la hoja de trabajo “El árbol de la vida”

de la plataforma Blackboard y complétala según
las indicaciones de tu docente.
HOJA DE TRABAJO

“EL ÁRBOL DE LA VIDA” FUENTE:

https://stock.ado
be.com/es/image
s/id/237209809?
as_campaign=Fre
epik&as_content
¿Cuál es mi Origen?

1. Raíces: Aquí vamos a identificar nuestra antecesores, desde nuestros bis-abuelos, abuelos,
padres, identificando sus profesiones u oficios.

2. Tallo: ¿Qué me sostiene en la vida? 

3. Ramas y Hojas: ¿Qué metas tengo y que aspiro?

4. Flores: ¿Cuáles son mis potencialidades, habilidades, necesidades? Ubica tus fortalezas, valores,
aptitudes y actitudes 

5. Frutos: ¿Cuáles han sido mis logros a nivel personal, familiar, social, laboral, profesional? 

6. Pajaritos: ¿Qué personas importantes hay en mi vida? 

7. Parásitos: Ubica tus debilidades y áreas por mejorar o fortalecer. 

Actividad 4: Consolidación y sistematización de la información
 Con base en la actividad anterior, reflexiona sobre cómo nuestra historia de vida tiene impacto
en nuestras decisiones, objetivos y metas.

Actividad 5: Aplicación / Transferencia / Ejercitación

Visualiza el video: “¿Quieres lograr tus metas? Y comparte tus apreciaciones.

https://www.youtube.com/watch?v=ZF7JLsQ6USI

NO OLVIDES QUE TODA LA

VIDEOCONFERENCIA DE ZOOM
QUEDARÁ GRABADA PARA QUE
PUEDAS REPASAR LOS PROCESOS O
ACLARAR TUS DUDAS.

III. ACTIVIDADES FINALES

Actividad 6: Cierre de sesión/metacognición.

Socializa tus aprendizajes de la sesión y junto a tus compañeros di a viva voz: “Prosigo a la
meta cumpliendo mis objetivos”

Actividad 7: Transferencia a nuevas situaciones

Puedes visualizar el material de la siguiente sesión para que puedas revisarlo hasta la
siguiente clase.

V. REFERENCIAS APA

Código de
LIBROS, REVISTAS, ARTÍCULOS, TESIS, PÁGINAS WEB
biblioteca
Celene, A. (28 de Julio de 2015). Cuando sea grande. Obtenido de
https://cuandoseagrandeov.wordpress.com/2015/07/28/10-mitos-sobre-elegir-una-
profesion/

Molina, X. (noviembre de 2019). Psicología y mente . Obtenido de Las 10 claves para

motivarse a uno mismo: https://psicologiaymente.com/psicologia/claves-motivarse-
motivacion

Sylvain. (2019). ¿Por qué una misión y visión personal te ayudarán a avanzar con rumbo?
Recuperado de https://decidestuvida.com/mision-y-vision-personal-para-avanzar-con-rumbo/