TEMA 8

CINTURA ESCAPULAR, HOMBRO Y

CODO

1
1. Cintura escapular

Imagen obtenida del

libro. Manual de
Kinesiología estructural.
RT. Floyd.

2
Imagen obtenida del
libro. Manual de
Kinesiología estructural.
RT. Floyd.

3
 - ESTERNOCLAVICULAR
1.1 ARTICULACIONES INVOLUCRADAS - ACROMIOCLAVICULAR
- ESCAPULOTÓRACICA

Artic. esternoclavicular Artic. acromioclavicular

Imagenes obtenidas del libro:

Manual of structural
kinesiology. RT. Floyd. 18ed.

4
1.2 PRINCIPALES MOVIMIENTOS

Imagen obtenida del libro: Fisiología Imagen obtenida del libro: Manual of
articular. A.I. Kapandji structural kinesiology. RT. Floyd. 18ed.

5
1.2 PRINCIPALES MOVIMIENTOS

Imagen obtenida del libro: Fisiología Imagen obtenida del libro: Manual of
articular. A.I. Kapandji structural kinesiology. RT. Floyd. 18ed.

6
1.2 PRINCIPALES MOVIMIENTOS

Imagen obtenida del libro: Fisiología Imagen obtenida del libro. Manual of
articular. A.I. Kapandji structural kinesiology. RT. Floyd. 18ed.

7
1.3 PRINCIPAL MUSCULATURA INVOLUCRADA

5 MÚSCULOS PRINCIPALES

8
1.3.1. PRINCIPAL MUSCULATURA INVOLUCRADA EN LA ABDUCCIÓN O
ANTEPULSIÓN ESCAPULAR Imagen obtenida de https://www.musculos.org/musculo-serrato-
mayor.html

Imagen obtenida de:

https://www.ugr.es/~dlcruz/musculos/indexcont.htm 9
Imagen obtenida del libro:
Atlas de anatomía humana. Frank H. Netter. 4ed

10
Imagen modificada obtenida del libro:
Atlas de anatomía humana. Frank H. Netter. 4ed

11
 1.3.2. PRINCIPAL MUSCULATURA INVOLUCRADA EN LA ADDUCCIÓN O
RETROPULSIÓN ESCAPULAR

1
1
2 Imagen obtenida de:
https://es.wikipedia.org/wiki/Músculo_trapecio#/m
edia/Archivo:Trapezius_animation_small2.gif

Imagen obtenida de:

https://www.ugr.es/~dlcruz/
musculos/indexcont.htm

12
Imagen obtenida de: Manual of structural kinesiology. R.T. Floyd. 18º ed

13
1.3.3. PRINCIPAL MUSCULATURA INVOLUCRADA EN LA ELEVACIÓN
ESCAPULAR

Imagen obtenida de (https://creativecommons.org/licenses/by-

sa/2.1/jp/deed.en)]. Imagen editada
14
1.3.3. PRINCIPAL MUSCULATURA INVOLUCRADA EN LA ELEVACIÓN
ESCAPULAR

Imagen obtenida de:

https://es.wikipedia.org/wiki/Músculo_trapecio#/m
edia/Archivo:Trapezius_animation_small2.gif

Imagen obtenida de: Manual of structural kinesiology. R.T. Floyd. 18º ed

15
Imagen obtenida del libro:
Atlas de anatomía humana. Frank H. Netter. 4ed

16
1.3.4. PRINCIPAL MUSCULATURA INVOLUCRADA EN LA DEPRESIÓN
ESCAPULAR

Imagen obtenida de:

https://es.wikipedia.org/wiki/Músculo_trapecio#/m
edia/Archivo:Trapezius_animation_small2.gif

17
 1.3.5. PRINCIPAL MUSCULATURA INVOLUCRADA EN LA ROTACIÓN
ASCENDENTE

Imagen obtenida del libro: Fisiología

articular. A.I. Kapandji Imagen modificada obtenida del libro:
Atlas de anatomía humana. Frank H. Netter. 4ed

18
1.3.5. PRINCIPAL MUSCULATURA INVOLUCRADA EN LA ROTACIÓN
DESCENDENTE
trapecio

pectoral menor
romboides

Imagen obtenida de: Manual of structural kinesiology. R.T. Floyd. 18º ed

19
1.3.6. RESUMEN CINTURA ESCAPULAR

Aconsejable que hagáis

un resumen como este
para cada articulación
para facilitar el estudio
de las mismas

Imagen obtenida del libro:

Manual of structural
kinesiology. RT. Floyd. 18ed.

20
 Importancia de los
movimientos de la cintura
escapular en la sala de
musculación

Ejercicio 1. De pie en casa coge un palo de fregona o similar. Simula

el movimiento que harías en un press de banca (pero de pie). Fíjate
en tus escapulas. ¿En que posición se encuentran al final de la fase
excéntrica del movimiento?

Ejercicio 2. Ahora, haz un press de banca real encima de tu cama o

encima de una mesa (idealmente superficie dura), con el palo de
fregona o similar. ¿En que posición se encuentran al final de la fase
excéntrica del movimiento? ¿Qué problemática puede suponer esto
para la articulación del hombro?

En el siguiente video se explica el ejemplo planteado y recalca la importancia

de la retracción escapular en algunos ejercicios de fuerza
https://www.youtube.com/watch?v=e_f8GD8oVP0
21
2. El hombro

Art. Glenohumeral

Art. Subdeltoidea

Imagen obtenida del libro:

Atlas de anatomía humana. Frank H.
Netter. 4ed

22
 ¿Es una articulación real?

Deltoides

Supraespinoso

23
2.1. Principales movimientos:

- Posee 3 grados de libertad y por

lo tanto 3 ejes

-Plano sagital, eje mediolateral o transversal

Flexión y extensión
-Plano frontal, eje anteroposterior
Abducción, aducción

-Plano transversal, eje longitudinal

Rotación interna y externa
Flexion y extensión en el plano horizontal

24
2.1.1. Principales movimientos: flexión-extensión

50-60º

Extensión Flexión

25
2.1.2. Abducción- adducción La aducción desde
posición anatómica tiene
que realizarse con una
-Plano frontal, eje anteroposterior flexión o extensión de
Abducción, aducción hombro

Muy leve Entre 30 y 45º

26
2.1.3. Principales movimientos:
flexo-extensión horizontal

Flexión horizontal: (0-140º)

Extensión horizontal: (0-30ª)

27
2.1.4. Principales movimientos:
Rotación interna y rotación externa

Rotación externa: Rotación interna:

Máximo 80-90º Máximo 95º

28
2.1.5. Principales movimientos:
Cincunducción
Combinación
simultanea de los
movimientos
elementales realizados
alrededor de cada uno
de los tres ejes.

29
2.2. Principal musculatura implicada
2.2.1 Flexión:
Fase I: de 0º a 50º art. glenohumeral
pectoral Imagen obtenida del libro: Fisiología
articular. A.I. Kapandji

deltoides
subescapular

deltoides

30
 2.2.1. Flexión:
Fase I: de 0º a 50º art.
glenohumeral

biceps

pectoral mayor

Imagenes obtenidas del libro: Manual of

structural kinesiology. RT. Floyd. 18ed.

31
 2.2.1. Flexión:
Fase I: de 0º a 50-60º art. glenohumeral
¿Qué pasará cuando se incremente la flexión?
Hombro Cintura escapular
Movimiento Musculatura implicada Acción escapular Musculatura implicada
Flexión Deltoides anterior Rotación Serrato anterior
Pectoral mayor ascendente Trapecio (porción media e
Coracobraquial inferior)

1º fase 0 a 50-60º art. glenohumeral

2º fase 0 a 60-120º cintura escapular

3º fase 0 a 120-180º art. columna

32
2.2.2. Extensión

redondo mayor

redondo menor

dorsal ancho

33
 2.2.2. Extensión Imágenes obtenida del libro:
Fisiología articular. A.I. Kapandji

Hombro Cintura escapular

Movimiento Musculatura Acción escapular Musculatura implicada
implicada
Extensión Dorsal ancho, Retropulsión Romboides, trapecio
redondo menor y
mayor

34
 2.2.2. Extensión

Resumen principales musculos

involucrados en la extensión 7.trapecio
6.deltoides
4.romboides
1.5 redondos

Imagen obtenida del libro: Fisiología

articular. A.I. Kapandji

2.dorsal ancho

35
2.2.3. Abducción
Fase I: de 0º a 60º

Art. glenohumeral

deltoides

supraespinoso

36
2.2.3. Abducción
Cintura escapular Fase II: de 60º a 120º

serrato trapecio

Fase III: de 120º a 150º

Movimientos del raquis:

-Si la ABD es de un brazo, inclinación contralateral
bajo la acción de los músculos espinales opuestos
-Si la ABD es de los 2 brazos, hiperlordosis lumbar

37
2.2.4. Aducción

deltoides redondo mayor

pectoral mayor

¿cuándo participará la cintura escapular?

¿Músculos implicados?

38
2.2.5. Flexión
horizontal

pectoral mayor biceps

deltoides

39
2.2.5. Flexión horizontal
Puedo hacer flexión horizontal fijando o sin fijar las escapulas con
retracción escapular

Si no fijo las escapulas y llego hasta el final la flexión horizontal habrá una
abducción a nivel de cintura escapular

40
2.2.6. Extensión horizontal

redondo mayor redondo menor

subescapular

deltoides

dorsal ancho

41
2.2.6. Extensión horizontal

Si se produce una addución o retracción escapular también

intervendrán el trapecio fibras intermedias e inferiores y
romboides mayor y menor

romboide mayor romboide menor

42
2.2.7. Rotación externa

subescapular redondo menor

Trapecio, romboides
Si se produce una rotación externa exagerada
notaréis una aducción escapular ¿músculos
implicados?

43
2.2.8. Rotación interna

dorsal ancho redondo mayor

pectoral mayor

subescapular

44
 Manguito de los rotadores

- Supraespinoso
SIRS - Infraespinoso
- Redondo menor
- Subescapular

Muy importantes para

dar estabilidad a la
articulación
glenohumeral.
Claves en deportes de
lanzamientos y natación

45
2.2. Coaptación del hombro
Músculos coaptadores transversales
Visión posterior Visión anterior

1.subescapular

2.infraespinoso

3.redondo menor 4.

5.biceps

Imagen obtenida del libro: Fisiología

articular. A.I. Kapandji

46
 Imágenes obtenidas del libro:
2.2. Coaptación del hombro Fisiología articular. A.I. Kapandji

Músculos coaptadores longitudinales

8.7. triceps

9.pectoral mayor

5.biceps

47
 CONSEJO

Eje Plano Movimiento Muculatura implicada

articular

COMPLETA LA TABLA CON TODOS LOS MOVIMIENTOS

48
 Posición inicial

Definiremos todas las posiciones desde posición anatómica o posición fundamental

Se podrá especificar si esta en tendido prono o supino (que también sería desde
posición anatómica pero tumbado)
49
 Ejercicio resuelto

a. ¿Qué movimiento o movimientos

realiza la articulación del hombro
durante la fase concéntrica?
flexion hombre

b. ¿Cuál es la principal musculatura

implicada a nivel de la articulación
del hombro en la fase concéntrica
del movimiento?
deltoides, pectoral, triceps

1 2

50
Nombra el músculo y una acción en la que participe

1 vision anterior 2
subescapular , rotacion interna y abducc

vision posterior, infraespinoso

vision posterior, supraespinoso rotacion externa

3 4
51
 En que posición está su hombro

flexoin hombre
1
extension horizontal, rotacion
externa 5
abduccion, flexion hombro

aduccion

extension

4
1
2 52
 3. Complejo articular del codo

1. Complejo articular del codo

2. Flexo-extensión: amplitudes y
musculatura
Factores de coaptación articular
3. Prono-supinación: amplitudes y
musculatura
4. Examen de la fuerza muscular

53
 Imágenes obtenidas del libro:
Fisiología articular. A.I. Kapandji

Olecranon

Cubito
Radio

Radio Cubito

Vista Vista
anterior posterior
7. Epitróclea - medial
8. Epicóndilo- lateral
54
3.1. Principales Flexo-extensión:
movimientos Art.humerocubital
Art.humeroradial
Prono-supinación
Imágenes obtenidas del libro:
Fisiología articular. A.I. Kapandji Art.radiocubital superior

¿Por qué tendrá

esa forma?

55
https://www.youtube.com/watch?v=SvlcsSy2jaw

56
3.1.1. Flexo-extensión: amplitudes

Posición de referencia
Extensión
extensión incompleta Desde posición
anatómica 5º
Flexión
activa
pasiva

57
Limitación de la flexión Será distinta en función de si es activa o pasiva

Imágenes obtenidas del libro:

Fisiología articular. A.I. Kapandji

¿Qué pasará con mucha

hipertrofia?

ACTIVA 145º
PASIVA 160º
58
3.1.2. Pronación y supinación: amplitudes
Desde posición
fundamental y
flexión de codo
a 90º

90º 90º
59
3.2. Músculos implicados
3.2.1. Flexión: musculatura

biceps
braquioradial

braquial anterior

Imágenes obtenidas del libro:

Manual of structural kinesiology. Floyd. 18ed.

60
 Imagen obtenida del libro: Fisiología
articular. A.I. Kapandji

4.5 cabezas del biceps

3. biceps
1.braquial anterior
2.braquioradial

Apófisis
coronoides

61
 8.biceps

9. braquial anterior

10.braquioradial

Imagen obtenida del libro: Fisiología

articular. A.I. Kapandji

62
3.2.2. Extensión: musculatura
Imágenes obtenidas del libro:
Manual of structural kinesiology.
Floyd. 18ed.

tres cabezas del triceps

63
3.2.2. Extensión: musculatura

Desde posición
anatómica 5º

Imagen obtenida del libro: Fisiología

articular. A.I. Kapandji

64
Limitación de la extensión

Ruptura cúbito/radio

65
3.2.3. Coaptación del codo: Resistencia a la
tracción longitudinal

Músculos + importantes
3. Tríceps
4. Bíceps
5. Coracobraquial
6. Braquiorradial

1. Ligamento colateral cubital

2. Ligamento colateral radial

66
3.2.3. Coaptación del codo: Flexión

Luxación cúbito

exceso de flexion

67
 3.2.4 Prono-supinación: musculatura

La pronosupinación es el movimiento de rotación del antebrazo en torno a su eje longitudinal.

Articulación radio-cubital proximal

Articulación radio-cubital distal

68
69
Pronación: Musculatura implicada
pronado cuadrado
pronador redondo

70
Supinación: Musculatura implicada

biceps

supinador corto

71
 Completa la ficha correspondiente a la teoría del tema 8.

a. ¿Que movimiento o movimientos

realiza el codo durante la fase
concéntrica? ¿Cuál es la principal
musculatura implicada a nivel del
codo en la fase concéntrica?
extension de codo, triceps
fase excentrica flexion triceps

b. ¿Que movimiento o movimientos

realiza el codo durante la fase
excéntrica? ¿Cuál es la principal
1 2 musculatura implicada a nivel del
codo en esta fase?

72
 Ejercicio 6.
a. Describe el movimiento realizado por el codo y el hombro en la fase
concéntrica de cada ejercicio así como la musculatura implicada

flexion de codo
abduccion de hombro

biceps,deltoides, trapecio,
supraespinoso

extension de codo
abduccion de hombro

triceps, deltoides,
trapecio, pectoral men

73
3

Bibliografía recomendada
1. Fisiología articular. Kapandji. 6ed.
2. Manual de cinesiología estructural. R.T. Floyd. 18 ed.

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