1º Secundaria Web

GUÍA INTEGRAL PARA
EL ESTUDIO EN CASA
Secundaria
1° Grado
Secretaría de Educación seg.guanajuato.gob.mx

de Guanajuato #UnidosSomosGrandeza
Guía integral para el estudio en casa
Estimados estudiantes, madres, padres de familia y docentes:
Ponemos a su disposición el material ¡Aprendamos juntos! Guía integral

para el estudio en casa; el estudiar desde los hogares es un reto que ha
implicado adaptarse a nuevas situaciones y cambios a la forma de vida y
de relacionarnos de manera distinta con los demás, pero sé que esto no
ha sido limitante para seguir avanzando.
Tomamos la decisión de generar este material en su segunda emisión,

para dar continuidad al trabajo que, como estudiantes, familias, docentes,
autoridades escolares y educativas venimos impulsando para el
cumplimiento de los Planes y programas vigentes durante el periodo de
contingencia por el COVID-19, deseo y estoy segura que lo aprovecharán
ampliamente con el compromiso que les caracteriza y con ello, hacer
realidad el ejercicio del derecho a la educación de las niñas, niños y
adolescentes de Guanajuato.
Espero reciban el material con las expectativas que nos hemos forjado
al realizarlo y lo apliquen diariamente en el estudio en casa y que los
vínculos entre escuela y familia se fortalezcan en miras de que nadie se
quede sin la posibilidad de seguir aprendiendo.
Porque unidos somos más fuertes, somos mejores, somos la Grandeza

de Guanajuato.
Yoloxóchitl Bustamante Díez

Secretaria de Educación de Guanajuato
4
Educación Secundaria. Primer grado
Directorio
SECRETARÍA DE EDUCACIÓN DE GUANAJUATO

Yoloxóchitl Bustamante Díez
SUBSECRETARÍA PARA EL DESARROLLO EDUCATIVO

José de Jesús Gonzalo García Pérez
DIRECCIÓN GENERAL DE EDUCACIÓN BÁSICA

Esmeralda Imelda Barquera Arteaga
La Secretaría de Educación de Guanajuato agradece la colaboración de todo el personal académico y administrativo que
intervino en la producción de este material.
EQUIPO DE ELABORACIÓN:
María Angélica Guzmán Hernández
Lluvia Yazmín Huerta Landaverde
Isabel Estefanía Martínez Torres
Cristina Oviedo Hernández
Juan Espinosa López
Yazmín Elizabeth Camargo García
Jorge Enrique Torres Pérez
Rocío Sarahí Cabrera Alcántara
Sonia María Sámano Rodríguez
Juan Luis Pardo Prado
Lizeth Susana Martínez Torres
Adriana Berenice Alonso Méndez
Mariana Beatriz González González
Elizabeth Valdez Rodríguez (pausas activas)
EQUIPO DE REVISIÓN:
Avelina Aguilar González
Ma. Claudia Espinosa Valtierra
Erika Alejandra Zamora González
Margarita Hernández Zavala
Ileana Itzel Sandoval Briones
Elizabeth Lona Zavala
Nathaly Paola López Luna
Claudia Iris Robledo Ortiz,
Angélica María Hernández Ramírez
Gloria Ayala Vieyra
Ingrid Hernández Pérez
DISEÑO GRÁFICO:
Carlos Alberto Chávez Aguilar
Patricia Baeza Niño
Daniel Báez Montes
Victor Santana Anguiano
ILUSTRACIÓN DE PORTADA:
Daniel Báez Montes
Segunda emisión, 2020

Secretaría de Educación de Guanajuato, 2020
Conjunto Administrativo Pozuelos S/N, 36000
Guanajuato, Gto.
Hecho en México
Distribución gratuita/Prohibida su venta
En este material, la Secretaría de Educación de Guanajuato (SEG) emplea los términos: niño(s), adolescente(s), jóvenes,
alumno(s), maestro(s), profesor(es), docente(s) y padres de familia, aludiendo a ambos géneros, con la finalidad de fa-
cilitar la lectura. Sin embargo, este criterio editorial no demerita los compromisos que la SEG asume en cada una de las
acciones encaminadas a consolidar la equidad de género.
1
Para el aprovechamiento
Recomendaciones
de la Guía
Sabedores de la situación por la que se atraviesa debido a la contingencia

por COVID-19 y frente a la necesidad de generar estrategias que permitan
atender el que los aprendizajes se mantengan aún y cuando no se asista
presencialmente a la escuela, las acciones educativas a distancia tienen
la intención de integrar a las familias reconociendo el valor primordial al
hacerse partícipes y colaborar activamente en la educación de sus hijas e
hijos desde casa.
La presente Guía da continuidad al trabajo iniciado con los primeros

siete proyectos; es fruto de la participación y colaboración de docentes,
directores, supervisores, asesores técnico pedagógicos y personal de la
Secretaría de Educación de Guanajuato, con la finalidad de atender a la
educación a distancia de niñas, niños y adolescentes en el ciclo escolar
2020-2021.
Contiene siete nuevos proyectos para el estudio en casa, a desarrollarlos

en los meses de noviembre y diciembre, con el propósito de que los
estudiantes fortalezcan los aprendizajes esperados que contribuyan
significativamente en los logros académicos del presente ciclo escolar y
en su vida diaria.
Es importante resaltar a las familias, docentes y estudiantes, que el

trabajo por proyectos aquí presentado, integra aprendizajes en función del
perfil de egreso de diferentes asignaturas o áreas de estudio, a fin de que,
alrededor de un tema, los alumnos sean capaces de establecer relaciones
entre lo que ya conocen, comprender conceptos nuevos y desarrollar
estrategias para aprender de manera permanente, siempre con la guía y
apoyo continuo de sus familias y profesores.
Enfrentar este reto no es sencillo, pero reconocemos el esfuerzo que

se ha emprendido por todos los involucrados, recuperar la experiencia
del aprendizaje en casa y de otras prácticas educativas, nos hace ver de
manera distinta las posibilidades que se tienen en el desarrollo integral de
los estudiantes si se fortalecen las habilidades para aprender a aprender
tomando en cuenta su contexto familiar y social.
En seguida se presentan algunas orientaciones que lleven a optimizar el
2
uso de esta guía en las familias que impulsan el aprendizaje de las niñas,
niños y adolescentes.
Los hábitos de estudio mejoran la capacidad de aprender por cuenta

propia, éstos también se aprenden y si se practican diario resultan ser
una experiencia que prepara a las niñas, los niños y los adolescentes a
afrontar dinámicas de estudio que reclaman tiempo y dedicación. En casa
pueden organizar las actividades durante el día, identifiquen el tiempo
dedicado al estudio, los quehaceres, el juego y otras distracciones; lleven
un plan, organicen el calendario semanal de estas actividades; repasen
los temas que les cuesten más trabajo. Es necesario mantener dedicación
y constancia para asimilar los nuevos hábitos.
Confíen en las capacidades de los estudiantes, al reconocer sus

logros y equivocaciones les dará confianza y seguridad en lo que hacen
o emprenden; muestren interés por lo que están aprendiendo, motívelos
a buscar soluciones, celebren sus avances y establezcan límites en
su comportamiento, lo anterior apoya en la formación del carácter y
personalidad.
Conversen para aprender, permitan que sus hijas e hijos sean los
principales protagonistas, que expresen lo que están aprendiendo en sus
actividades de estudio en casa y de las experiencias con sus compañeros,
aunque éstas sean a distancia y de actividades compartidas en familia.
Durante el diálogo se puede informar, comunicar, expresar emociones,
aconsejar, recomendar, relatar y discutir sobre un tema, siempre con una
actitud de escucha y empatía.
Lean para aprender juntos, es de vital importancia repasar los temas

abordados en el estudio en casa, platiquen sobre las dudas que tienen,
consulten con el docente a cerca de lecturas que les pueden ayudar a
ampliar los temas; tengan siempre un propósito para leer; realicen lecturas
en voz alta; anímenlos a leer y escribir como puedan, cuando tengan
dificultad al comprender una palabra o frase en un texto, regresen a la
lectura del mismo y traten de interpretar, también pueden consultar las
palabras de difícil comprensión en el diccionario, relacionen las frases,
párrafos, cuadros, imágenes del texto, guíelos con preguntas. De ser
3
posible relacione lo estudiado con otros textos.
Comprendan para aprender y cómo aprenden con matemáticas,

las matemáticas son una herramienta de gran utilidad tanto para la vida
cotidiana como para el aprendizaje de otras disciplinas, cuando estén
frente a un problema matemático ayúdelos a leerlo, aclaren sus dudas,
hagan comparaciones, permitan que exploren y trabajen buscando
soluciones, no es conveniente dar respuestas ni procedimientos; dejen
que expongan su proceso y la forma en que encontraron la manera de
solucionarlo; reconozcan sus esfuerzos y anímelo a revisar lo que hicieron;
propicien que registren lo que aprendieron.
Desarrollen autonomía en el aprendizaje para un mejor desempeño

en el estudio en casa y la vida cotidiana. Las niñas, niños y adolescentes
están en búsqueda constante de mejores formas para saber y aprender
más, por lo que es necesario reconocer sus potencialidades para conocer,
aplicar y utilizar lo que saben en diferentes situaciones. Al estudiar
conversen sobre los temas para que tengan claridad a cerca de lo que
van aprender, recuerden lo que ya conocen, hagan una lista de lo que ya
saben, para que centren su atención en las cosas relevantes y lo que les
interesa aprender; ayúdelos a que por sí mismos busquen la información
en enciclopedias, diccionarios, Internet, libros de texto, archivos, con
personas que conozcan del tema, entre otros, esto los motivará a descubrir
y a darle sentido propio a la información que obtienen al investigar y de
sus propias experiencias, oriéntelos en la reflexión y en la elaboración
de síntesis personales o resúmenes de lo aprendido, lo cual puedan
compartir con otros.
Dialoguen para resolver problemas y juntos encontrar la mejor

solución. Construyan una relación más cercana, de confianza, respeto
mutuo y compromiso a través del diálogo; cuando enfrenten problemas
para entender un tema aprendan a identificar las dificultades, reconozcan
las emociones que sus hijos presentan en esas situaciones, presten
atención, escuchen sus puntos de vista y anímelos a cuestionarse sobre
lo que no están comprendiendo e intercambien ideas para posibles formas
de solución. Conforme vayan aprendiendo a solucionar problemas tendrán
mayor seguridad e independencia para resolverlos.
4
Respeten sus ideas buscando tener acuerdos compartidos, escuchar

las ideas de los estudiantes se refleja en su aprendizaje y en las relaciones
que establecen con los otros, permitan que compartan lo que piensan y
sienten, escuchen sin interrumpir en un clima de cordialidad y brinden su
apoyo incondicional.
Colaboren con otros para juntos aprender, compartan lo que saben.

Promuevan que integrantes de la familia se interesen en los temas
que están aprendiendo, los saberes adquiridos por la experiencia son
también importantes, compartan lo que aprendieron de ellos; reúnanse en
familia, hagan planes e involucren a sus hijas e hijos, preparen alimentos,
organicen juegos, resuelvan retos, lean un libro, platiquen sobre temas de
interés, esto los enriquecerá, el aprendizaje no solo se da en la escuela
sino en todos los espacios de la vida diaria.
Acercarnos a la escuela. Establezcan contacto con sus maestros y

sean partícipes más activos, dialoguen sobre lo que están trabajando,
pregunten sobre formas con las que puedan ayudar a sus hijos en el
estudio; si sus maestros o escuela organizan algo a distancia, partícipe.
El material puede ser utilizado como complementario a las actividades

asignadas por los docentes de grupo y a los contenidos en los programas
de televisión o libros de texto.
Estimado Estudiante. Este material ha sido diseñado para que continúes

aprendiendo de una manera autónoma, divertida, desarrolla todas tus
actividades de cada proyecto conforme avances disfrutarás más de esta
experiencia de aprendizaje. No olvides compartir con tu familia esta
aventura. ¡Manos a la Obra!
5
CALENDARIO
El calendario tiene la intención de apoyar al estudiante y

su familia en organizar el desarrollo de las actividades de
aprendizaje en casa, para fortalecer los conocimientos,
habilidades y actitudes que los niños van adquiriendo durante
su formación. Además de especificar los temas y subtemas
del proyecto, se representa mediante íconos dos tipos de
actividades, aquellas que forman parte de la guía y las que
se sugieren realizar en familia para enriquecer su desarrollo
personal y social, como la lectura, ejercicio físico, jugar, para
que se lleven a cabo cuando lo consideren necesario.
Además de señalar fechas representativas, el calendario
también sirve para que los estudiantes con apoyo de la familia
registren sus avances en el desarrollo de los proyectos mediante
alguna anotación gráfica (carita, palomita, estrella, etc.) o con
un texto (¡bien hecho!, preguntar a la maestra, ¡cumplido!, etc.).
Al finalizar las actividades del día, sugerimos hacer una revisión
general de lo que se hará al día siguiente, con la finalidad de
identificar si será requerido algún material o condición especial
para su realización.
ACT I VI DADE S E N GU Í A ACTIVIDADES DE ENRIQUECIMIENTO
Inicio del proyecto. Cada lunes en su

Leer e investigar
calendario.
Días festivos y efemérides. Para conme-

morar los días nacionales o mundiales
Dialogar en familia
más representativos que incuso se abor-
dan en el proyecto.
Autoevaluación. Este ícono aparecerá en

el último día para recordar que debe Jugar en su tiempo libre
hacerse su propia valoración de avances.
Productos. Recordatorio de integrar sus

productos o entregables a su carpeta de Hacer ejercicio
experiencias en el cierre del proyecto.
Demostración a la familia. Se utiliza

cuando el alumno demuestra o comparte Díganse lo mucho que se quieren
con la familia lo realizado o aprendido.
6
Secretaría
de Educación
de Guanajuato
domingo lunes martes miércoles jueves viernes sábado
Proyecto 8.- ¡CONOZCAMOS NUESTRO ENTORNO!

1 2 3 4 5 6 7
Biodiversidad Ecosistemas en Importancia Riesgos de los Protejo el medio
en México México y sus ecológica de los ecosistemas del ambiente
depredadores y
características cadenas tróficas
mundo
Proyecto 9.- PENSAR CON FRACCIONES Y CONVIVIR EN FAMILIA
8 9 10 11 12 13 14
Símbolos diferentes, Descubriendo frases Las fracciones y El plan para perder Construyendo mi
mismos números motivacionales sucesiones sí que calorías en familia. súper dominó de
hacen pensar Yo me cuido fracciones
Proyecto 10.- “MI PARTICIPACIÓN EN LA SOCIEDAD ¿EMPÁTICO YO?
15 16 17 18 19 20 21
Los reglamentos Organizando las Democracia y Mi participación Identificando
como forma para reglas participación la empatía
regular la vida social
Proyecto 11.- CUIDANDO MIS EMOCIONES
22 23 24 25 26 27 28
Eligiendo mí estilo Aprender a tomar Luchando contra La marca de las Soy un agente
decisiones, me los estereotipos etiquetas. de cambio
hace autónomo
29 30
7
8
Secretaría
Secretaría
de Educación
deEducación
de Guanajuato
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jueves vierne
vierne
ss sábad
sábad
o o
8.- ¡CONOZCAMOS
Proyecto Proyecto NUESTRO
12.- SOY CÉLULA ENTORNO!
Y ADN
1
29 2
30 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5
Biodiversidad Ecosistemas en Importancia Riesgos de los Protejo el medio
¿Qué
en es eso de
México ¿A quién
México me
y sus La genética
ecológica de los en En la célula
ecosistemas del Los conocimientos
ambiente
ADN, genes y parezco más? depredadores
una célulay encuentro… que he adquirido.
características cadenas tróficas
mundo
cromosomas?
Proyecto
Proyecto 9.-
13.-PENSAR
GANAMOS FRACCIONES
CONMÁS Y CONVIVIR
SI PREVENIMOS EN FAMILIA
LAS ADICCIONES
8 9 10 11 12 13 14
6 7 8 9 10 11 12
Símbolos diferentes, Descubriendo frases Las fracciones y El plan para perder Construyendo mi
Conociendo
mismos números Las adicciones
motivacionales sucesiones
Efectos desílas
que Placeres
calorías inmediatos
en familia. Carta
súper dominó
a misde
las drogas drogas
y la adolescencia hacen y factores
pensar Yovs.
meBienestar
cuido autoridades
fracciones
de riesgo a largo plazo
Proyecto 10.- “MI PARTICIPACIÓN EN LA SOCIEDAD ¿EMPÁTICO YO?
Proyecto 14.- LA SALUD EN MI JARDÍN
15 16 17 18 19 20 21
13 14
Los reglamentos 15
Organizando las 16
Democracia y Mi17participación Identificando
18 19
como forma para
Biodiversidad reglas
¿Cómo ha cambiado participación
¿Qué tanto Construyendo Alimentos
la empatía
regular la vida social la biodiversidad y conocemos mi Herbario medicinales como
que responsabilidad fuentes curativas

tenemos
de la herbolaria?
Proyecto
en ella? 11.- CUIDANDO MIS EMOCIONES
22 23 24 25 26 27 28
20 21
Eligiendo mí estilo 22
Aprender a tomar 23
Luchando contra La24
marca de las Soy
25un agente 26
decisiones, me los estereotipos etiquetas. de cambio
hace autónomo
29 30
27 28 29 30 31
¡CONOZCAMOS NUESTRO
ENTORNO!
Cada que inicies un nuevo proyecto, es importante que conozcas

lo que aprenderás durante la semana, qué materiales necesitarás y
los productos o entregables que deberás integrar a tu portafolio de
evidencias. ¡Mucho Éxito!
¿Qué voy a aprender?

Conocerás acerca de la biodiversidad y los ecosistemas
en México, la importancia de su preservación y valorarás
la promoción de medidas que favorezcan el cuidado de tu
entorno.
¿Qué necesito?
- Lápiz o pluma, libreta y colores.
Productos:
Cuadro sinóptico sobre los elementos que conforman la
pirámide trófica.
Dibujo de pirámide trófica con sus respectivos ejemplos
en cada nivel.
Reseña sobre problemática en la localidad.
Noticia periodística.
Nota: Te sugerimos que, para que puedas llevar el orden de tus trabajos en
tu libreta, cada vez inicies una actividad indiques en la parte superior de
la hoja el número del proyecto, su título, el tema que estás trabajando y la
fecha. Verás que esto te facilitará registrar tus notas.
9
Proyecto 8
Manos a la obra
DÍA 1 Biodiversidad en México
ACTIVIDAD 1
Como individuo, es importante que reconozcas a México como un país muy diverso, que
identifiques los elementos que lo conforman y los grandes beneficios que se obtienen de
la naturaleza.
a) Responde con base en tus conocimientos previos, las siguientes preguntas en tu

libreta.
• ¿Qué es la biodiversidad?
• ¿Qué es un ecosistema?
• ¿Qué tipos de ecosistemas conoces?
• ¿Sabes qué elementos conforman un ecosistema?
b) Redacta en tu libreta una reflexión donde expliques la importancia de conocer la

biodiversidad de México y sus ecosistemas.
ACTIVIDAD 2
a) Lee con atención el texto sobre la biodiversidad en México y subraya el significado

de biodiversidad, ecosistema y los tipos de ecosistemas en México.
Biodiversidad en México
Autor: Secretaría de Educación de Guanajuato.
La biodiversidad es parte de nuestra existencia y podemos una misma especie o entre los distintos ecosistemas. Por ello,
describirla como la variedad de vida que hay en la Tierra; esta la biodiversidad se estudia en tres diferentes niveles: nivel
es muy importante ya que le da soporte a nuestro existir, por genético, en el que se estudia la información genética de
ejemplo, proporciona servicios ambientales para los seres cada organismo desde sus células; nivel de especies, en el
humanos, como el agua dulce, el suelo para sembrar y el aire que se estudia la variedad que hay de estas en una región; y
puro, ayuda a polinizar las flores, permite determinar el ciclo nivel ecosistema, en el que se estudia la variedad de hábitats
de crecimiento de las plantas, las épocas de reproducción de de un área determinada.
los animales e incluso, el clima.
Si analizas detenidamente de dónde provienen los
Esto implica que ningún organismo puede vivir en alimentos que consumes, los materiales de los que está
aislamiento, ya que los millones de organismos que hay hecha tu ropa o los muebles que se usan en casa, podrás
en la Tierra interactúan unos con otros y de esta manera, darte cuenta que la mayoría proviene de la naturaleza. Esta
contribuyen al equilibrio del ecosistema global y a la es nuestra principal proveedora de materias primas, las
supervivencia del planeta. (Luna, 2011) cuales pueden transformarse en diversos productos que el
humano ha necesitado con el paso del tiempo.
La diversidad de la naturaleza no solo se refleja en la gran
variedad de especies que habitan en un país o región, sino Otro de los servicios que la biodiversidad nos otorga a
también en las diferencias que existen entre los individuos de través de la vegetación natural, es la captación de una parte
10
Educación Secundaria. Primer grado.
Proyecto 8
DÍA 1
del dióxido de carbono (CO2) producido por los vehículos ambientes marinos en el Pacifico, y tropicales en el Golfo de
e industrias, lo cual ayuda a la reducción del calentamiento México y Caribe, esto significa que tiene gran variedad de
global. Otro ejemplo es la regulación del clima o la polinización ecosistemas y especies de flora y fauna. (Luna, 2011)
de los cultivos que realizan las abejas; podemos decir que la
Los ecosistemas, como ya lo dijimos, son los lugares
naturaleza nos presta servicios ambientales, sin cobrarnos un
donde conviven plantas, animales y microorganismos en
solo peso. (SEMARNAT, 2007)
un ambiente determinado. En México hay diferentes tipos
Según el artículo publicado por la revista de ciencias de ecosistemas como: selva húmeda, bosque templado,
UNAM, La Biodiversidad en México: su conservación y pastizal, matorral, campo, Océano Pacífico, Golfo de México y
las colecciones biológicas, México es uno de los cinco el Caribe. Cada uno de ellos con elementos y características
países con más diversidad en el mundo; es un país tropical muy particulares.
montañoso con gran cantidad de especies endémicas, tiene
(CONABIO, 2020)
Como puedes ver, ¡tu país es maravilloso! ¡Cuídalo!
Pausa Activa. Es momento de ejercitarte y relajarte. Realiza una pausa activa.
b) Realiza lo que se te pide.

• Observa a tu alrededor.
• Identifica 5 elementos como el tipo de clima, suelo, flora, fauna, hongos,
bacterias y microorganismos.
• Escríbelas en la siguiente tabla.
Elemento Ejemplo
1.-
Características 2.-
de tu localidad 3.-
4.-
5.-
c) Responde las siguientes preguntas en tu libreta.

• ¿Qué actividades industriales, comerciales o sociales se realizan en tu
comunidad? Ejemplo: la elaboración de muebles de madera.
• Las actividades que mencionaste en la primera pregunta, ¿Cómo benefician
a la naturaleza?
• ¿Qué tan importante consideras que son esas actividades para la población
de tu localidad? ¿Por qué?
• ¿Qué crees que pasaría si la población dejara de realizar esas actividades?
¿Por qué?
Como ya observaste, obtenemos grandes beneficios de la naturaleza, por lo que, como población, debemos evitar
dañar la biodiversidad de nuestro planeta y, por ende, los ecosistemas que la conforman. Al estudiar el medio
natural, se presenta la posibilidad de comprender su funcionamiento y proponer alternativas para enfrentar las
condiciones actuales de las diferentes formas de vida.
11
Proyecto 8
DÍA 2
Ecosistemas en México y sus características
Es importante que reconozcas los ecosistemas de tu país, sus características, los elementos que lo
conforman y su ubicación en el territorio.
Para empezar, es importante que comprendamos que un ecosistema

¡Que quede claro!
es un “conjunto de especies de un área determinada que interactúan
Abiótico:
entre sí y con su ambiente abiótico; mediante procesos como la 1. adj. (Biol.). Que carece de vida.
2. adj. (Ecol.). Se dice de los factores no
depredación, el parasitismo, la competencia y la simbiosis, y con su vivos que conforman un ecosistema,
ambiente, al desintegrarse y volver a ser parte del ciclo de energía tales como el clima, el suelo, etc.
y de nutrientes. Las especies del ecosistema, incluyendo bacterias, Simbiosis:

1. f. Biol. Asociación de individuos
hongos, plantas y animales dependen unas de otras. Las relaciones animales o vegetales de diferentes
especies, sobre todo si los simbiontes
entre las especies y su medio, resultan en el flujo de materia y energía sacan provecho de la vida en común.
del ecosistema
(CONABIO, 2020).
Por eso, es muy importante que seamos respetuosos y cuidadosos con el ambiente, ya que un
elemento de cada ecosistema depende del otro para su conservación y buen funcionamiento.
a) Lee con mucha atención la siguiente información y reflexiona acerca de los

distintos ecosistemas que hay en nuestro país.
México, el país de las maravillas

(fragmento), Autor: CONABIO.
Debido a su ubicación geográfica y a su diverso relieve, 150 especies de encinos, estos tienen hojas duras y pueden
México tiene una gran diversidad de ecosistemas, que van ser pequeñas o grandes, algunos tiran sus hojas en épocas
desde lo más alto de las montañas hasta los mares profundos, secas y otros las retienen, las bellotas que producen estos
pasando por desiertos y arrecifes de coral, bosques nublados árboles son alimento para muchos animales.
y lagunas costeras.
Selvas. De estas hay dos tipos:
A continuación, se mencionan los tipos de ecosistemas
1. Selvas húmedas: ubicadas en lugares cálidos y donde
que existen en nuestro país.
existe mucha humedad durante todo el año. Su vegetación
Bosques. De estos hay dos tipos: es muy variada pues encuentras plantas, hongos y árboles.
1. Bosques de pinos: ubicados en lugares templados y fríos 2. Selvas secas: ubicadas en lugares cálidos, en éstas las
en la parte superior de las montañas. En México, existen estaciones son muy marcadas, ya que durante el tiempo de
alrededor de 50 especies de pinos, estos tienen hojas lluvias el paisaje es muy verde y durante las temporadas
delgadas y largas como agujas y producen piñas con muchas secas las plantas y árboles se secan y pierden sus hojas,
semillas. En estos bosques también se pueden encontrar quedando solo el tronco y las ramas sin follaje.
cedros y oyameles.
Pastizales: están ubicados principalmente en las zonas
2. Bosques de encinos: estos se ubican en las bases de las áridas pegadas a las montañas, entre los matorrales y los
montañas en lugares templados. En México, existen más de bosques. En estos lugares hace mucho calor durante el día
12
Proyecto 8
DÍA 2
y por la noche mucho frío, incluso puede llegar a caer nieve. una comunidad de animales, las cuales no dependen del
Principalmente se encuentran pastos y solo algunos arbustos sol para obtener su energía, aquí también se encuentra gran
o árboles. A éstos también se les conoce como zacatales. cantidad de arrecifes.
Matorrales: éstos son también conocidos como desierto, Golfo de México: este forma parte del Océano Atlántico,
pues llueve muy poco al año, puede hacer calor durante el tiene agua más caliente y es una zona menos profunda que
día y mucho frío durante la noche. Su principal vegetación el Océano Pacífico. Sus costas son más húmedas y el agua
son cactus de diferentes tipos. que lo conforma circula en el sentido de las manecillas del
reloj, aquí podemos encontrar manglares.
Campo: por todo el país podemos encontrar este tipo
de zonas, en estos se suelen producir diferentes tipos de Caribe: este también forma parte del Océano Atlántico,
verduras, frutas, carne, entre otros productos que son traídos tiene aguas claras y calientes, esta zona es más profunda
a las ciudades. que el Golfo de México y el agua que lo conforma circula en
sentido contrario a las manecillas del reloj. Durante el verano
Océano Pacífico: el agua de este es más fría que la del
llueve mucho y se forman huracanes.
Golfo de México y es una zona mucho más profunda. Se
pueden observar fumarolas muy profundas por donde sale (CONABIO, 2020)
agua caliente y sustancias químicas que mantienen a toda
b) Después de haber leído el texto, identifica el ecosistema que te haya llamado más
la atención y, en la siguiente tabla, responde lo que se te pide.
Nombre del ecosistema: Dibújalo
Características del ecosistema:
¿Te gustaría vivir en un ecosistema como ese?

¿Por qué?
Como ya has observado, México es muy diverso y eso hace que los diferentes tipos de
ecosistemas que tiene se encuentren por todo su territorio.
13
Proyecto 8
DÍA 2
a) Lee con mucha atención la información de la Comisión Nacional para el Conocimiento

y Uso de la Biodiversidad (CONABIO, 2020) que se indica en la tabla, en la que se
habla sobre la ubicación de cada uno de estos ecosistemas.
Ecosistema Zona de México en la que podemos encontrarlos

Al oeste del país hay bosques desde las montañas de Baja
Bosques California, Sonora y Chihuahua, hasta Chiapas.
Al este, existen desde Nuevo León y Tamaulipas, hasta Chiapas.
Las selvas secas se encuentran del lado del Océano Pacífico,
desde Sonora hasta Chiapas y en la Cuenca del Río Balsas.
Las selvas húmedas se encuentran del lado del Golfo de México
Selvas
y del Caribe, desde Tamaulipas hasta Quintana Roo y en parte
de Chiapas.
Los pastizales más extensos se encuentran en los estados de
Pastizales Sonora, Chihuahua, Durango, Coahuila, Zacatecas y San Luis
Potosí.
Estos se distribuyen por toda la península de Baja California,
Sonora y por la altiplanicie mexicana la cual abarca los estados de
Matorrales Chihuahua, Coahuila, Nuevo León, Durango, Zacatecas, San Luis
Potosí, Aguascalientes, Guanajuato, Querétaro, Hidalgo, México,
Tlaxcala, Jalisco y Michoacán, hasta llegar a Puebla y Oaxaca.
Océano Pacífico Se encuentra alrededor de la península de Baja California y en

el Pacífico Sur.
Golfo de México Se encuentra desde Tamaulipas hasta Yucatán.
Caribe Ubicado en Quintana Roo.
14
Proyecto 8
DÍA 2
b) Con base en la información que acabas de leer, identifica en el siguiente mapa los
diferentes ecosistemas que hay en México. Deberás colorear cada ecosistema de un
color diferente y colocar el nombre que le corresponda.
Después de haber realizado las actividades de hoy, habrás aprendido qué es un ecosistema,
así como los tipos de ecosistemas y su ubicación en México, ya que como observaste, estos
se extienden por todo el país, lo que nos permite contar con muchas maravillas naturales.
15
Proyecto 8
DÍA 3
Importancia ecológica de los depredadores y
cadenas tróficas
Como has visto, todos los elementos que conforman los ecosistemas interactúan unos
con otros. De ahí, que surgen los depredadores, quienes tienen como propósito regular y
mantener el crecimiento de las poblaciones en equilibrio.
Después de haber leído sobre la biodiversidad y los ecosistemas, sabrás que todo lo que
nos rodea está relacionado y que unos organismos dependen de otros para sobrevivir.
Ahora, es momento de conocer la importancia de los depredadores y el papel que juegan
en la existencia de los ecosistemas.
a) Lee el siguiente texto y observa las imágenes que se presentan.
Importancia ecológica de los depredadores

(fragmento) Autor: Secretaría de Educación Pública.
Cuando piensas en depredadores, seguramente

vienen a tu mente grandes cazadores como los
leones o los guepardos de África, o los jaguares
de América. Pues sí, son depredadores porque se
alimentan de animales que tienen que cazar. Pero,
también los venados, conejos y demás herbívoros
son depredadores porque se alimentan de
organismos vivos, aunque no tengan que cazarlos.
Como ya sabes, los organismos que habitan

en un ecosistema se alimentan unos de otros,
ello es parte de la continuidad de la vida, de la
sobrevivencia y el control de las especies; por lo
tanto, el que algunos animales tengan que matar a
otros, por ser depredadores, no los vuelve dañinos
o necesariamente peligrosos.
Los depredadores son organismos que se alimentan de otros seres que están vivos, por
ejemplo, los jaguares cazan a sus presas para alimentarse, los escarabajos devoran plantas
y las lombrices viven a expensas de otros organismos, a este proceso se le conoce como
parasitar. (SEP, Importancia ecológica de los depredadores, 2019)
b) Después de haber leído el texto anterior, observa las siguientes imágenes y rela-
ciónalas con una línea de diferente color según el tipo de depredador - presa que
corresponda.
16
Proyecto 8
DÍA 3
DEPREDADORES PRESAS
Oso polar Algas marinas
León Mosca
Peces Cebra
Araña Foca
Como ya observaste, algunos animales son depredadores, mientras que otros son carroñeros,
estos últimos se alimentan de animales en descomposición, y de igual manera, forman parte de
una cadena alimentaria.
17
Proyecto 8
DÍA 3
ACTIVIDAD 2
a) Lee con atención la siguiente información, sobre el flujo de energía en los

ecosistemas y las cadenas tróficas, que aparece en el libro de ciencias y tecnología
del docente y del alumno de telesecundaria.
Flujo de energía en el ecosistema

(fragmento) Autor: Secretaría de Educación Pública.
En los ecosistemas la materia y la energía El sol es la fuente primaria de energía en los

fluyen y se transforman a través de las cadenas ecosistemas y es incorporada a ellos mediante
alimentarias. La fuente de energía primaria es el la fotosíntesis. Esto explica el por qué el polvo
sol, el cual aprovechan en primera instancia los del asteroide del que se habla en la situación
organismos productores, como las algas y las de inicio abatió la intensidad de la luz solar,
plantas. Estos a su vez, sirven de alimento para y con ellos el flujo de la energía a través de
los consumidores primarios, quienes obtienen los organismos, destruyendo no solo a los
energía a partir de ellos. Los consumidores dinosaurios sino a muchos otros seres vivos.
secundarios se alimentan de los primarios Las cadenas tróficas se conectan entre sí
y en el proceso, también obtienen energía. formando redes, es decir, el flujo de materia y
Finalmente, organismos como bacterias y energía, la alimentación de unos seres a otros
hongos, forman el último eslabón de las cadenas en un ecosistema se le conoce como una red
tróficas al alimentarse de materia orgánica en trófica. Esta red se compone de varios niveles o
descomposición, estos producen nutrimentos grupos de organismos de la comunidad.
que vuelven a utilizar los productores.
Dentro de cada ecosistema encontramos,
Las cadenas y las redes tróficas representan estos niveles de organismos:
el flujo y transformación de la energía en
1. Productores: plantas, algas, bacterias y
los ecosistemas. Los productores primarios
protozoarios. Son la base de la red alimentaria.
incorporan la energía del sol al ecosistema
mediante la fotosíntesis. Dicha energía fluye a 2. Consumidores primarios: son todos los
través de los organismos, pero parte de ella se animales que se alimentan de plantas, es decir,
disipa (se libera al medio ambiente) en forma herbívoros. Por ejemplo, el venado cola blanca
de calor. A medida que se avanza en la cadena que vive en diferentes ecosistemas mexicanos,
trófica, más energía en forma de calor se va este se alimenta de pasto y otros vegetales.
liberando, de modo que los últimos niveles (los 3. Consumidores secundarios: son los animales
consumidores secundarios) disponen de poca que se alimentan de otros animales, es decir,
energía para subsistir y por eso no son tan carnívoros. Por ejemplo, el puma que caza
numerosos como los organismos que ocupan venados y otros herbívoros.
los niveles previos.
18
Proyecto 8
DÍA 3
4. Consumidores terciarios: en este nivel trófico están los carnívoros, como el jaguar que
puede cazar cocodrilos, y los carroñeros como los zopilotes.
5. Descomponedores: son bacterias y hongos que transforman la materia de los seres

muertos y sus desechos en sustancias de las que se alimentan. Estos organismos devuelven
al suelo y al agua sustancias más simples que las plantas utilizan en la elaboración de sus
nutrimentos.
(SEP, Flujo de energía en el ecosistema, 2019)
b) Realiza en tu libreta un cuadro sinóptico en el cual identifiques los niveles o grupos

de organismos de un ecosistema, y dibuja un ejemplo de cada uno de ellos.
c) Observa la imagen de los niveles de organismos que forman la pirámide trófica,

después dibuja en tu libreta una pirámide similar en el recuadro y, menciona 2 ejemplos
de organismos para cada nivel.
Otros animales carnivoros
animales
Consumidores secundarios carnivoros y
omnívoros
Consumidores terciario
Consumidores primarios
animales
herbívoros
Productores
Plantas
d) Dibuja en tu libreta un ejemplo de cadena alimenticia, de acuerdo a la localidad en

la que vives.
Ahora sabes la importancia que tienen las cadenas tróficas y el importante papel que
juegan los depredadores y las presas. Te invitamos a que investigues más sobre el tema y
compartas estos conocimientos con la gente que te rodea, para que ellos también sepan
la importancia que tiene cuidar los ecosistemas y cómo afecta el alterar una parte de ellos.
19
Proyecto 8
DÍA 4
Riesgos de los ecosistemas del mundo
ACTIVIDAD 1
Es importante que conozcas el riesgo que corren los ecosistemas y cómo distintas acciones
humanas influyen en su deterioro, para que, a partir de esa información, puedas realizar lo
necesario y contribuir a su conservación.
a) Lee con atención la siguiente información sobre las acciones y actividades que
afectan los ecosistemas. Subraya las ideas principales.
¡Los ecosistemas del mundo se encuentran en riesgo!

Autor: Secretaría de Educación de Guanajuato.
Como lo habrás notado en tu entorno, la afecta gravemente a todos los ecosistemas.

biodiversidad y los ecosistemas que la 4. La sobreexplotación de los recursos
conforman se encuentran amenazados naturales por actividades humanas, como la
por diferentes procesos realizados por tala excesiva de árboles.
los humanos, los cuales los transforman y
5. La superpoblación, ya que, esta se ha
alteran de forma importante. En general,
incrementado de forma sorprendente lo cual
las principales amenazas que afectan a los
ha representado también una gran amenaza
ecosistemas actualmente, según estudios
para la conservación de los ecosistemas en
realizados por la Universidad Nacional
todo el mundo.
Autónoma de México, consisten en:
(Luna, 2011)
1. La pérdida y fragmentación de los
hábitats, considerada como la principal
causa de la pérdida de la biodiversidad, esto
se debe al uso de suelo para la agricultura,
ganadería, acuacultura, entre otras acciones y
actividades propias del humano causadas por
su expansión en el mundo.
2. Las especies invasoras en otros hábitats

son consideradas la segunda amenaza más
grande para la biodiversidad, pues pueden
causar severos problemas al ecosistema
que invade, ya que al aumentar su existencia
afecta a las especies nativas.
3. La contaminación ambiental genera

la eliminación de muchas especies de los
ecosistemas y contribuye al cambio climático,
el cual se genera por las grandes emisiones
de gases de invernadero, que de igual forma
20
Proyecto 8
DÍA 4
b) En relación al texto anterior, realiza lo siguiente:

• Observa las imágenes, que se presentan en la columna izquierda.
• Escribe debajo de cada una de las imágenes lo que está sucediendo.
• Relaciona con una línea cada una de las imágenes con la columna derecha,
donde se encuentran los tipos de amenazas que existen.
Actividad o Situación Amenaza que representa
Calentamiento
global
Contaminación
ambiental
Sobreexplotación de
recursos naturales
Superpoblación
21
Proyecto 8
DÍA 4
Como leíste en el texto de la actividad anterior, hay diversas acciones que generan el
deterioro en los ecosistemas a nivel mundial, pero, ¿qué hay de México?
a) Revisa detenidamente la información de la Comisión Nacional para el Conocimiento

y Uso de la Biodiversidad (CONABIO, 2020) que se indica en la tabla, la cual muestra
ejemplos de cómo diferentes acciones van deteriorando los ecosistemas de nuestro
país y del mundo en general e incorpora algunos ejemplos.
Ecosistemas Acciones que los dañan Ejemplos
Bosques • Tala clandestina.

•
Selvas • Venta ilegal de especies exóticas.

•
• Destrucción del
hábitat. • Sobreexplotación de recursos naturales
Pastizales para uso industrial o comercial.
•
• Uso desmedido de
plantas y animales. • Extracción ilegal de especies vegetales,
Matorrales como los cactus.
•
• Introducción de
especies invasoras. • Sobreexplotación de los recursos
Océano Pacífico naturales para uso turístico.
•
• Contaminación del
suelo, aire y agua. • Contaminación del agua por las
Golfo de México derramas de petróleo.
•
• Eliminación de áreas protegidas para la

Caribe construcción de zonas hoteleras.
•
22
Proyecto 8
DÍA 4
b) Redacta una breve reseña en tu libreta.

Para realizarla, te sugerimos que consideres estos puntos:
• Identifica acciones que se realizan en tu entorno, ya sea ciudad o colonia, las cuales
afecten el ambiente.
• Menciona si estas acciones son por falta de atención, negligencia o porque son
necesarias para la realización de actividades comerciales, industriales o de servicios
para la comunidad.
• Comenta si estas acciones que dañan el ambiente son corregidas a través de otras
que permitan volver a regenerarlo.
ACTIVIDAD 3
Después de reflexionar un poco sobre las acciones y los tipos de daños que generamos en
el ambiente, es importante que menciones algunas recomendaciones que da la Secretaría de
Medio Ambiente y Recursos Naturales, para que los mexicanos realicemos en conjunto y así
podamos conservar la diversidad y los ecosistemas de México.
a) Piensa en 5 acciones que propondrías para que, en tu municipio, ciudad o colonia,

las pongan en práctica y con ello, se contribuya a la conservación del medio ambiente.
Escríbelas en tu libreta. Puedes consultar (es opcional) https;//biblioteca.semarnat.gob.
mx/janium/Documentos/Ciga/Libros2011/CG007342.pdf
Ejemplo: Cuando visites un bosque, selva o cualquier otro ecosistema respeta las plantas
y animales que viven ahí.
Recuerda, todo está conectado, la biodiversidad, los ecosistemas y sus cadenas tróficas,
por ello, todas las acciones que realicemos en su contra afectarán en muchos sentidos y
de forma importante. Sé un ciudadano responsable, cuida y respeta lo que la naturaleza te
comparte.
23
Proyecto 8
DÍA 5 Protejo el medio ambiente
A lo largo del proyecto, conociste sobre la biodiversidad, los ecosistemas y sus componentes,
así como también los daños, riesgos y recomendaciones para su cuidado. Es momento de
contribuir con tu Estado y proponer acciones para cuidar el medio ambiente.
ACTIVIDAD 1
a) Como actividad final realiza lo siguiente.
Imagina que eres un reportero protector del medio ambiente y que tienes que difundir
en todo tu Estado las noticias sobre este tema. Deberás hacerlo a través de una nota
periodística.
Para la elaboración de tu noticia en el periódico deberás usar la plantilla que aparece en el

Anexo y no olvides la siguiente recomendación:
• Identifica alguna situación que ponga en riesgo el medio ambiente, puede ser en tu
localidad, ciudad o algún otro lugar de tu Estado, deberás poner un título llamativo.
Recuerda que las partes principales de una noticia son:
• El encabezado: aquí es donde se debe colocar un título llamativo y un subtítulo que

despierte el interés en los lectores.
• El cuerpo: aquí deberás redactar toda la información que tengas sobre los hechos,
comentarios, antecedentes y el plan de acción que vas a proponer. Lo más importante
debe ir al inicio de la redacción.
• Fecha y lugar donde se redacta.
b) Por último, deberás proponer un plan de acción que puedan aplicar las personas
que vivan en el lugar de donde se está presentando dicha situación, para que así
cuiden su ambiente, esta propuesta también formará parte de tu noticia.
c) Difunde tu nota periodística con tu familia.
Redacta tu noticia en la plantilla. Anexo 1. Proyecto 8. Día 5. Actividad 1
¡Estamos seguros que tu plan de acción ayudará a conservar nuestros ecosistemas!
24
Proyecto 8
DÍA 5
AUTOEVALUACIÓN
Contesta de manera breve las siguientes preguntas:
1. ¿Qué conocimientos, habilidades y/o actitudes consideras que desarrollaste al realizar

este proyecto?
2. ¿Consideras que lo que aprendiste puede ser importante? ¿Por qué?
3. ¿Qué se te dificultó más? ¿Por qué?
4. ¿Qué actividad te gustó más realizar? ¿Por qué?
5. ¿De qué manera involucraste a tu familia en el desarrollo de las actividades?
6. ¿Usaste alternativas para profundizar temáticamente en el desarrollo de actividades?

¿Cuáles?
Anecdotario.
En tu libreta escribe y cuéntanos acerca de las anécdotas que ocurrieron durante el
desarrollo de las actividades. Puedes escribir una reseña acerca de la importancia de la
biodiversidad, o sobre la problemática ambiental que elegiste de tu localidad. Cómo te
sentiste durante el desarrollo del proyecto, qué aprendizajes nuevos obtuviste, si te gustó
actuar como reportero, y todas las anécdotas que quieras escribir acerca de las actividades
de aprendizaje. Al final, puedes elaborar un dibujo que represente lo que aprendiste
durante la semana.
25
PENSAR CON FRACCIONES Y

CONVIVIR EN FAMILIA
Cada que inicies un nuevo proyecto es muy importante que revises lo que vas a
aprender en la semana, qué materiales necesitarás y las experiencias de aprendizaje
que deberás integrar en tu portafolio de evidencias para compartirlo con tu familia.
¡Mucho éxito!

Conocerás la utilidad de las fracciones decimales y el uso de la notación
decimal en la solución de diferentes situaciones de la vida cotidiana. Así
mismo, pondrás a prueba el matemático que llevas dentro para pensar y
resolver divertidos retos de fracciones y decimales. Finalmente, construirás
tu propio dominó para compartir y convivir en familia, fraccionariamente.
¿Qué necesito?
- Libreta y lápiz
- Colores, cartulina, tijeras, borrador, pegamento, regla.
Productos:
Construyendo mi dominó de fracciones.
Descubriendo mi frase motivacional.
Tabla perdiendo calorías en familia.
Colección de los problemas o retos que más me gustaron.
Ficha temática.
Nota: Te sugerimos que, para que puedas llevar el orden de tus trabajos
en tu libreta, cada vez inicies una actividad indiques en la parte superior
de la hoja el número del proyecto, su título, el tema que estás trabajando
y la fecha. Verás que esto te facilitará registrar tus notas.
26
Manos a la obra
1
Símbolos diferentes, mismos números
En situaciones cotidianas, es importante que distingas la utilidad de las fracciones decimales,

por ejemplo, para elaborar una receta de cocina o realizar tus compras. Las fracciones nos
sirven para representar partes de conjuntos o partes de objetos.
a) Las fracciones con denominador 10, 100, 1000, etc., se llaman fracciones decimales.
A continuación, escribe la fracción que representa la región sombreada de las
siguientes figuras:
b) Recorta en tu cuaderno o cartulina, las siguientes figuras, identifica el significado de

cada una según la descripción de abajo.
Cuadrado unidad Unidad dividida en diez Unidad dividida en cien

partes. Cada rectángulo partes. Cada cuadrado
representa 1/10 de la representa 1/100 de la
unidad. unidad.
c) Ahora, observa lo siguiente e identifica cómo se relaciona la figura con la fracción

decimal y con el número decimal.
1/10=0.1 Se lee como un 3/10=0.3 Se lee como 8/10=0.8 Se lee como

décimo es igual a una tres décimos igual a tres ocho décimos igual a
décima. décimas. ocho décimas.
27
d) En las siguientes figuras, colorea la fracción que se indica abajo o indica la fracción
de acuerdo con lo que está coloreado, según sea cada caso.
5
= = 0.6 =
10
7
= = 0.9 =
10
De manera similar, se pueden identificar las fracciones si el cuadrado está dividido en cien
partes iguales, por ejemplo, si en la figura se tiene pintado 45 cuadraditos, entonces la
fracción decimal sería 45/100=0.45 y esto se lee como “cuarenta y cinco centésimos es
igual a cuarenta y cinco centésimas”.
e) A continuación, escribe la fracción y el número decimal que le corresponde a cada

figura, o colorea la figura de acuerdo con la fracción que se indica debajo de ella.
27
= = 0.68 =
100
(Adaptado de: Fundación Polar. (2010). Matemáticas para todos. ISBN: 980-379-082-X. P- 140
28
a) Lee la siguiente información y realiza la actividad:

María está cocinando un pan de elote con la receta de la abuela, lo repartirá
equitativamente entre sus cinco hijos. María se queda pensando en 3 maneras
diferentes para partir el delicioso pan, que son las que muestran en la siguiente
imagen. ¿Qué fracción del pan le tocaría a cada hijo en cada uno de los casos?
b) Lee la siguiente información y realiza la actividad:

Ahora, analiza y resuelve la siguiente situación:
Algunos de los ingredientes de la receta de un pan de elote son los siguientes:
1/2 kg de elote desgranado, 1/10 kg de mantequilla sin sal, 1/4 kg de leche condensada.
Si se hiciera la misma receta para 40 panes tendría que realizar primero el siguiente cálculo,
para saber cuánto elote desgranado necesita.
1 1 40 40 20
x 40 entonces x = = = 20 kg de elote
2 2 1 2 1
María preparará 60 panes de elote, con la misma receta, para ofrecer en una fiesta. A
continuación, realiza las operaciones y completa la información de la siguiente tabla para
ayudarla a preparar los panes.
Ingrediente Fracción Número decimal Lectura del número decimal
Elote Kg
Mantequilla Kg
Leche Kg
condensada
Pausa activa. Es momento de ejercitarte y relajarte. Realiza una pausa activa
29
1
01
ACTIVIDAD 3
a) Lee la siguiente información y realiza la actividad:

Los números decimales se pueden convertir fácilmente a una fracción, veamos el
siguiente ejemplo:
Para convertir 0.25 (veinticinco centésimos) a fracción, el 25 se pone en el numerador
sin punto y en el denominador 100 porque son centésimos, quedando así 25/100,
para reducir la fracción dividimos entre 5 el numerador y el denominador y queda
5/20 , dividimos entre 5 nuevamente y nos queda 1/4. Es decir, 0.25=1/4.
Ahora, convierte a fracciones los números decimales que se indican.
Fracción Número Fracción Número Fracción Número

decimal decimal decimal
31
0.62 0.10 0.4
50
7
0.32 0.102 0.70
10
b) Lee la siguiente información y resuelve en tu libreta la actividad:
A Pedro lo envió su mamá a comprar algunos ingredientes para la comida, le dio la

siguiente lista:
3 25 75 9
kg de jitomate kg de cebolla kg de chayote kg de tomate
10 100 100 10
El vendedor empezó a pesar los productos y en la máquina aparecieron las siguientes

cantidades:
0.36 kg de jitomate 0.25 kg de cebolla 0.7 kg de chayote 0.95 kg de tomate
30
Contesta en tu libreta las preguntas relacionadas con el problema anterior:

• ¿Qué productos pesaron exactamente lo mismo de acuerdo con la lista de
Pedro? Explica.
• ¿Qué productos pesaron menos que lo que indica la lista de Pedro? Explica.
• ¿Qué productos pesaron más de lo que se indica en la lista de Pedro?
Justifica tu respuesta.
c) Resuelve en tu libreta el siguiente problema.

• ¿Cuál de las siguientes fracciones se acerca más a la unidad? ¿Cuál se encuentra
más lejos de la unidad?
7 3 10 8 12 9 1
8 4 9 7 13 10 2
31
Descubriendo frases motivacionales
En situaciones cotidianas, es importante que distingas la utilidad de las fracciones decimales,

por ejemplo, para calcular la capacidad de diferentes recipientes.
a) Realiza la siguiente actividad y contesta las preguntas:

La señora Martha está participando en un concurso de los mejores diseños de vasos,
con mucho empeño y dedicación, ella elaboró 4 vasos y les colocó las medidas de
capacidad de cada una en fracción, pero no se fijó que uno de los requisitos era
colocar las medidas en número decimal. Así que, necesita corregir inmediatamente.
Ayuda a la señora Martha llenando la siguiente tabla.
Vaso número Vaso 1 Vaso 2 Vaso 3 Vaso 4
Cantidad en 3 1 5 13
de litro de litro de litro de litro
fracción 6 3 6 16
Cantidad en
número decimal
¿Todos los números decimales de la tabla anterior tienen la misma cantidad de decimales?
¿Por qué crees que sea así?
b) Lee la siguiente información:
Al momento de dividir el numerador entre el denominador de algunas fracciones se puede

obtener un número decimal infinito o periódico, por ejemplo:
5 /6 = 0.83333…, entonces lo que se hace es colocar una raya arriba del primer 3 que indica
que se repite infinitamente esa cifra.
b) Realiza la siguiente actividad:

Representa las siguientes fracciones en forma decimal:
7 8 2 5 1 3 26 5
Fracción 1 1 1
9 5 11 33 14 15 99 101
Representación
decimal
32
Es importante que distingas la utilidad de comparar y ordenar fracciones y números

decimales para comprender diferentes situaciones de la vida cotidiana.
a) Lee la siguiente información:

El uso de los signos “mayor que” > y “menor que” < se utilizan cuando se comparan
dos números, por ejemplo: 3 < 5, se lee así: 3 es menor que 5; 5 > 3, se lee así: 5 es
mayor que 3.
Cuando se comparan fracciones, una manera de hacerlo es realizando una multiplicación
cruzada. Por ejemplo, se quiere comparar 1/2 con 1/16, entonces se multiplica 1x16=16
y por otro lado 2x1=2, ahora se comparan esos resultados y se observa que 16>2, así
que eso significa que 1/2>1/16.
A continuación, compara las fracciones de la siguiente tabla y colócalas en una recta
numérica.
1/2 > 1/16 3/16 < 15/16
1/4 3/16 5/16 1/2
3/4 5/16 7/16 7/8
b) A continuación, descubrirás algunas frases que te ayudarán a reflexionar. Para ello,

ordena las fracciones y decimales según se indique. Posteriormente, comparte estas
frases con tus familiares. En cada fila se indica el valor de las letras para formar las frases,
las letras pueden tener diferente valor numérico en la misma frase.
6 61 8
10 100 10
5
10
7 5 8
10 4 10
5 79 345
2 100 1000
10 35
10 100
45 6 8
100 10 10
9 4 351 256
10 10 1000 1000
678
1000
4 100 9 888 5 259 1 8 5

2 100 10 1000 10 1000 10 10 1
3 999 3 45 4 555 99 88
1 1000 10 100 10 1000 100 100
33
Las fracciones y sucesiones sí que hacen pensar
En situaciones cotidianas, es importante que distingas la utilidad de las sucesiones y

fracciones.
a) Realiza la siguiente actividad:

Analiza la siguiente sucesión en la que cada figura representa la cantidad de minutos
que Juan ha corrido cada día y contesta en tu libreta las preguntas.
Figura Figura Figura Figura

• Si Juan mantiene su nivel, ¿cuántos minutos correrá el día 12?
Desarrolla en tu cuaderno el procedimiento.
a) Realiza la siguiente actividad:

María festejará su cumpleaños y preparará una limonada para sus invitados, por cada
invitado agregará un cuarto de litro más de agua. Completa la siguiente tabla
Número de
1 2 3 4 5 6 7 8
invitados
Cantidad de 1 1 3
agua 4 de litro 2 litro 1 litro 1.25 litro 2 litro
• Si finalmente a la fiesta de María llegaron 20 invitados, ¿cuántos litros de

agua necesitó María para su limonada? Realiza en tu libreta tu procedimiento.
b) En la misma fiesta de María, había un delicioso pastel, Paco se comió 1/6 del pastel,
Karla se comió 1/4, Pepe se comió el doble de lo que comió Paco. ¿Cuál fracción del
pastel se comió María si aún queda 1/6 para guardar en el refrigerador? ¿Quién comió
la mayor cantidad de pastel? Desarrolla en tu cuaderno el procedimiento detallado.
34
Las matemáticas son muy importantes porque te permiten ejercitar la mente y con ello poder
resolver diferentes situaciones que se presenten en tu vida, tomando las mejores decisiones.
Así que, pon a prueba el matemático que llevas dentro, pensando la solución de los siguientes
problemas.
a) ¡Construye un cuadrado mágico! Llena la siguiente tabla usando las fracciones 1/2,
1/3, 1/6, de modo que cada renglón, columna y diagonal sume uno. Debes usar todas
estas fracciones, las puedes usar tantas veces se requiera y solo puedes colocar una
en cada cuadro.
b) Completa el cuadrado, colocando las fracciones correctamente, de acuerdo con

lo siguiente: La fracción del cuadrado verde debe ser igual a la suma de X+W o igual
a la suma de P+K; por otro lado, se deben cumplir las ecuaciones X=a+b, W=c+d,
P=a+c, K=b+d. ¿Cuáles deben ser los valores de cada una de las letras?
a b x
c d w
P K 10
12
(Adaptado de: Flores, A. (2011). Fracciones. University of Delaware)
35
4
El plan para perder calorías en familia. Yo me cuido
En situaciones cotidianas, es importante que distingas la utilidad de las sucesiones, por

ejemplo, para cuidar tu salud.
a) Lee la siguiente información.
Activación física moderada.

La estructura de cada sesión de activación 10 minutos para que de manera gradual se relaje,
física se compone de tres partes: En la primera se recupere y volver a la calma (Comisión Municipal
parte se activan los sistemas implicados como el de Cultura Física y Deporte, 2018).
cardiorrespiratorio y el neuromuscular, calentando Según diversas investigaciones muestran que
por aproximadamente 5 a 10 minutos con ejercicios los mayores beneficios se obtienen cuando se
organizados de pies a cabeza o viceversa realiza actividad física con intensidad moderada.
para cada parte de los grupos musculares más La actividad física moderada nos hace respirar más
importantes tales como caminar, trotar, saltar, rápido de lo normal pero mientras la realizamos
pedalear bicicleta o con estiramientos y luego se nos permite mantener una conversación
calientan los músculos que estarán implicados en cómodamente, y cuando nos hace respirar mucho
los ejercicios de la parte principal y a continuación, más rápido de lo normal y no nos permite mantener
se recupera el aliento unos minutos; en la segunda la conversación se ha rebasado la intensidad y
parte se realiza la actividad principal de 15 a 30 por lo tanto se incrementa el riesgo de lesiones
minutos como jugar fútbol, correr, etc., en la tercera (Comisión Nacional de Activación Física Escolar, s.f.).
parte se realizan ejercicios de estiramiento de 5 a
b) Realiza en tu libreta la siguiente actividad:

El médico le ha comentado a Gabriela que puede iniciar actividad física poco a poco.
La sucesión de la siguiente tabla indica los minutos que ha destinado cada día para
lograr trotar 60 minutos diarios:
Día 1 2 3 4
Minutos 5 9 13 17
36
• ¿Cuál es la sucesión que permite calcular la cantidad de minutos destinados

a activarse físicamente?
Realiza tu procedimiento.
•¿Qué día habrá logrado activarse físicamente por lo menos 60 minutos al

día?
a) Lee la siguiente información
Tiempo recomendado para activarse físicamente.
En el caso de niños, adolescentes y jóvenes se recomienda activarse físicamente por lo

menos cinco días a la semana y cada día realizar varias sesiones hasta acumular los 60
minutos diarios para acumular un total de 300 minutos a la semana; en el caso de adultos
mayores se recomienda activarse físicamente por lo menos cinco días a la semana y cada
día realizar varias sesiones hasta acumular los 30 minutos diarios para acumular un total de
150 minutos a la semana (Comisión Nacional de Activación Física Escolar, s.f.).
b) Realiza en tu libreta la siguiente actividad:
Sin duda que la actividad física quema caloría. Pero ¿se sabe cuántas calorías quemamos cada día? Las
calorías que tu cuerpo obtiene de los alimentos son almacenadas como la grasa o quemadas como la
energía. Mientras más activo seas, más calorías gastarás. Por supuesto que se queman más calorías
jugando al futbol que viendo cómodamente el partido en una televisión desde el sillón de la casa.
En el siguiente cuadro aparecen varias actividades y la cantidad aproximada de calorías que se

quemarían cada hora por cada kilogramo de tu peso. Para calcular un estimado de cuantas calorías se
gastan, se puede usar la siguiente fórmula:
(El peso de la persona) X (calorías) X (horas) = Total de calorías
Por ejemplo, si tu peso es de 55 kg y caminas una hora y media, entonces se calcula:
(45) X (5.07) X (1.5) = 342.2
Es decir, perderías aproximadamente 342 calorías. Observa entonces que, caminando por una hora y
media podrías quemar 342 calorías, lo cual equivale a las calorías que tienen unas papas y un refresco.
37
4
Actividad Calorías x hora x kg Actividad Calorías x hora x kg
Béisbol 6.39 Pescar 3.74
Baloncesto 9.91 Fútbol 8.15
Boxeo 9.91 Caminar 5.07
Jugar cartas 1.54 Montar a caballo 5.95
Limpieza del hogar 3.52 Gimnasia 8.15
Cocinar 2.86 Trotar 9.25
Andar en bicicleta 5.51 Saltar cuerda 8.37
Bailar 6.17 Descansar 1.32
Comer 1.76 Nadar 8.37

(Adaptado de: Fundación Polar. (2010). Matemáticas para todos. isbn: 980-379-082-X.P-138)
Ordena de menor a mayor los datos de la tabla y contesta en tu libreta lo que se te pide.
• ¿Con qué actividad quemas menos calorías si te ejercitas por una hora?
• ¿Con qué actividad quemas más calorías si te ejercitas por una hora?
•¿Cuántas calorías perderías si saltaras la cuerda por 30 minutos?
• Si descansaras un cuarto de hora cada día, ¿cuántas calorías quemarías al cabo de un mes?
• ¿Consideras que es importante hacer ejercicio? Explica.
c) A continuación, pregunta a tus familiares o amigos cuál es su peso y qué actividades

de la tabla anterior les gustaría realizar como hábito. Con esta información, calcula
cuántas calorías perderían diariamente y cuántas calorías perderían semanalmente.
Usa la siguiente tabla para concentrar los datos.
Nombre del Peso en kg Tiempo que Procedimiento Calorías que se

familiar o amigo realizarán la para calcular las quemarían a la
actividad física calorías perdidas semana
en un día
Nombre 1
Nombre 2
Nombre 3
Nombre 4
Nombre 5
38
a) Lee la siguiente información:
Las fichas temáticas te ayudan a registrar y organizar información importante

de un texto y sirven para estudiar cualquier tema, por ello se recomienda que
cuando leas algún texto elabores una ficha temática para cuando estudies
o para consulta posterior, por ejemplo, cuando aprendas algo nuevo que esté
relacionado con el tema de la ficha (Secretaría de Educación Pública, 2019).
La información de las lecturas Activación física moderada, y Tiempo recomendado para

activarse físicamente se extrajo de varias fuentes electrónicas e impresas para tener la mayor
cantidad de información. La siguiente tabla es una ficha temática, observa lo que contiene:
Mares, Antonio, La poesía en las plantas, Tema: Versos y su métrica.

México, pp. 5 y 6. Subtema: uso de la métrica
La métrica en el poema brinda cadencia y se disfruta al leerlo o al escucharlo, ya que le

brinda armonía en el uso de ciertas palabras y en su ubicación. La métrica también se
emplea en los poemas de arte mayor, aunque muchos poetas ya no la utilizan y prefieren
el poema de verso libre.
b) Realiza la siguiente actividad:
Lee nuevamente la información de los siguientes temas: Activación física moderada, tiempo
recomendado para activarse físicamente, subraya con un color las ideas principales, y con otro
color las ideas secundarias, te pueden orientar palabras como lo importante, lo relevante, lo
principal, etc., es importante que reflexiones y distingas que la función de las ideas primarias
es dar sentido y las secundarias complementar.
A continuación, en la siguiente tabla elabora una ficha temática de la lectura. Puedes copiar la
tabla para que realices la actividad en tu libreta.
39
Puedes iniciar parafraseando, para que al final integres con tus propias palabras el texto; no
olvides registrar la fuente bibliográfica. El criterio de evaluación de la actividad es mostrar
lo subrayado de ideas principales y secundarias y que la paráfrasis en la ficha guarde el
sentido original atendiendo las reglas ortográficas.
ACTIVIDAD 4
a) Revisa el siguiente texto y contesta las preguntas en tu libreta.
Los camellos
Se cuenta que tres hermanos discutían acerca de un lote de 35 camellos que habían
recibido como herencia a la muerte de su padre. Según la voluntad de éste, uno de
los hijos debía recibir la mitad de los camellos, otro una tercera parte y el más joven
una novena parte. ¿Cuántos camellos le tocarían a cada uno? Un viajero que oía la
discusión y quería aprovecharse de la situación dio una solución fantástica. ¿Cuál
crees tú que sería la solución, cumpliendo con la voluntad del padre?
(Tomado del libro El hombre que calculaba de Malba-Tahan)
• Cumpliendo con la voluntad del padre, ¿cuántos camellos le tocará a cada hijo?______¿Es
una cantidad decimal o cantidad entera de camellos? ___________¿Qué pasa si resulta un
número decimal?__________________________________________________________
• El famoso viajero decide ayudar a los 3 hermanos y consiguió prestado un camello y lo sumó
a los 35 camellos, quedando en total 36 camellos. Ahora, ¿cuántos camellos le toca a cada
hermano?_______________ ¿Es un número entero de camellos?_____________________
• Después de hacer la repartición, ¿sobraron camellos?_____ ¿Cuántos sobraron?______
¿Por qué?________________________________________________________________
• ¿Crees que los 3 hermanos quedaron satisfechos con la solución del viajero?_______ Expli
ca._________________________________________________________________
• Después de todo, ¿aún sobran camellos? _____¿Crees que el viajero se lo merece?____
¿Se lo deben regalar?_______________________________________________________
40
5
Construyendo mi súper dominó de fracciones
En situaciones cotidianas, es importante que distingas la utilidad de las sucesiones y

fracciones.
a) Revisa la siguiente información:
La traducción de una fracción al sistema verbal requiere saber cómo se nombran las
fracciones. El numerador se lee como un número normal; en cuanto al denominador, se le
asignan los siguientes sustantivos, según el número que aparece en él:
2: se lee medio(s) 7: se lee séptimo(s)

3: se lee tercio(s) 8: se lee octavo(s)
4: se lee cuarto(s) 9: se lee noveno(s)
5: se lee quinto(s) 10: se lee décimos(s)
6: se lee sexto(s)
Ahora, si el denominador es mayor que 10. Se forma la palabra con el nombre del número
y el sufijo avo(s). Por ejemplo, la fracción 115 se lee “cinco onceavos” y la fracción 20
3
se
lee “tres veinteavos”.
Tomado de: Andonegui, M. Fracciones I Concepto y representación. (2006)
b) Resuelve los siguientes problemas en tu libreta. Reflexiona con mucho cuidado

tus razonamientos, escribe todos los pasos en tu cuaderno, luego comparte tus
resultados y experiencia con tus familiares.
• El numerador de una fracción excede en 7 unidades al numerador. Si al

denominador se le agregan otras 7 unidades, la fracción valdrá 0.5. ¿Cuál es la
fracción original?
• ¿Cuál es la cifra decimal que ocupa la posición 2009 en el desarrollo decimal
de 4/101?
• En cada una de las siguientes sucesiones, averigua el valor de la fracción
escondida.
1 5 Fracción 11
3 1 3 3 3
Sucesión 1: escondida
Fracción 1 2 3 4 Fracción
Sucesión 2: 8 11 14 17
escondida escondida
Sucesión 3: Fracción 5 11 23 47 Fracción
escondida 3 5 9 17 escondida
41
• Usando los dígitos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, una sola vez, acomoda algunos en el numerador

y otros en el denominador, de tal forma que puedas construir una fracción equivalente a 1/2.
¿Cómo quedaron acomodados? Siguiendo las mismas reglas con los dígitos del 1 al 9, ¿se
puede formar una fracción equivalente a 1/3, y otra equivalente a 1/4 y otra equivalente a
1/5? Inténtalo.
(Adaptado de: Andonegui, M. Fracciones II Orden y Operaciones. (2006)
ACTIVIDAD 2
Ha llegado el momento de que construyas un divertido juego de dominó de fracciones,

para que lo juegues con tus familiares y amigos. Recuerda que antes de jugar con ellos,
debes enseñarles lo que aprendiste acerca de las fracciones en estos días.
a) Identifica el Anexo 1. Luego, prepara tus tijeras, regla y lápiz. Usando estos
materiales, deberás primeramente recortar con mucho cuidado cada una de las
fichas de dominó. Posteriormente, es importante que pegues estas fichas en tu
cartulina o en un papel más grueso para que se conserven mejor y sea más fácil
manipularlos durante el juego.
Ahora que ya tienes listo tu juego de dominó te invitamos ¡A jugar!
• Ordena las fichas uniendo los lados correctamente como el juego del dominó
tradicional. ¿Sí lo lograste?
• Ordena las fichas de menor a mayor, pero tomando en cuenta únicamente los
lados de las fichas de dominó que tienen números, fracciones y decimales.
¿Lo lograste?
• Ahora, ordena las fichas de menor a mayor, pero tomando en cuenta solamente
los lados de las fichas de dominó que tienen figuras.
• Separa las fichas que tengan un lado igual o equivalente a 1, ya sea del lado
numérico o del lado geométrico de la ficha de dominó.
• Separa las fichas que tengan un lado igual o equivalente a un medio, ¿cuántas
fichas encontraste?
• ¿Hay fichas que contengan un lado mayor que 1? ¿Cuántas son?
• Finalmente, invita a tus amigos o familiares a que jueguen dominó de fracciones.
Necesitas recordar o preguntar cómo se juega el dominó tradicional, para que
sigas las mismas reglas de juego.
Llegaste al final del proyecto, prepárate para exponerlo a tu familia y no olvides integrar
tu Portafolio de Evidencias con las experiencias de aprendizaje y compartirlo con tu
familia y posteriormente con tu maestra o maestro.
42
AUTOEVALUACIÓN
Instrucciones: Lee detenidamente las preguntas de la tabla, reflexiona tu respuesta y

contesta marcando con una “X” en la columna que mejor describa tu desempeño.
Sobresaliente
Satisfactorio
Insuficiente
Asignatura Indicadores
Logré convertir fracciones decimales a notación

decimal y viceversa.
Logré aproximar algunas fracciones no decimales

usando la notación decimal.
Matemáticas
Logré ordenar fracciones y números decimales.
Logré formular expresiones algebraicas de primer

grado para resolver situaciones de la vida cotidiana.
Logré construir correctamente el juego de dominó.
Logré elaborar fichas temáticas que preservan su

Lengua Materna. sentido original y utilizando ortografía convencional,
Español ya que identifiqué ideas centrales y secundarias y
registré adecuadamente la referencia bibliográfica
de materiales consultados.
Logré reaccionar y actuar con equilibrio y éticamente,

Tutoría y ya que reflexioné lo que pensé, lo que hice y lo
Educación que sentí e identifiqué y regulé mis emociones y
Socioemocional pensamientos con ayuda de mis ideas, creencias,
valores y principios que más me caracterizan y que
guían mi actuar.
43
PROYECTO 10
MI PARTICIPACIÓN EN LA
SOCIEDAD ¿EMPÁTICO YO?
Cada que inicies un nuevo proyecto es muy importante que revises lo que
vas a aprender en la semana, qué materiales necesitarás y las experiencias
de aprendizaje que deberás integrar en tu portafolio de evidencias para
compartirlo con tu familia. ¡Mucho éxito!”
¿Qué voy aprender?
A Identificar la importancia y función de un reglamento, así como las

implicaciones para su elaboración. Reflexionar sobre la importancia de tu
participación en la sociedad, tomando en cuenta tus derechos y obligaciones
identificando el valor de la empatía respondiendo a la pregunta: ¿empático yo?
A resolver problemas de cálculo de porcentajes en situaciones reales de
contexto.
¿Qué necesito?
- Libreta, colores, lápiz o bolígrafo

- Materiales opcionales: plumón, periódico, lápiz adhesivo
- Cartulina, hojas blancas o rotafolio
Productos:
comunitaria y escolar.
R Elaboración de un reglamento
familiar.
R Cartel de tus derechos.
R democracia.
Mapa conceptual de
R Test “Ponte en mi lugar”.
R Redacción sobre participación R Collage de empatía.
Te sugerimos que, para que puedas llevar el orden de tus trabajos en tu libreta,
cada vez inicies una actividad indiques en la parte superior de la hoja el número
del proyecto, su título, el tema que estás trabajando y la fecha. Verás que esto
te facilitará registrar tus notas.
44
¡Manos a la obra!
Los reglamentos como forma para regular la vida social
1
El año 2020 nos ha sorprendido a todos con la pandemia del nuevo coronavirus;
nuestra vida cambió, muchas cosas se paralizaron, las escuelas cerraron, los
negocios tuvieron que adaptar protocolos de sanidad altamente higiénicos,
donde mujeres embarazadas, niñas, niños y adultos mayores no pueden entrar
por medida de precaución. Las formas de convivir con nuestras familias y
amigos han cambiado al atender las indicaciones de evitar reuniones y grandes
concentraciones de personas.
Ante esta situación, ahora debemos trabajar, estudiar y convivir de manera diferente
bajo una nueva normalidad, en donde todos debemos de cuidarnos para así cuidar
a los demás, siguiendo normas y reglas que son primordiales para disminuir el
COVID-19.
Para comenzar con tu proyecto, completa las siguientes oraciones en tu libreta.
a) Un reglamento es ____________________________________________________
b) Un reglamento es útil cuando ________________ y no cuando ___________________
c) Las características que conozco que debe llevar un reglamento son_______________

_____________________________________________________________________
d) Si no hay reglas algunas de las consecuencias podrían ser ______________________
e) Menciona las normas o reglas que conozcas que han implementado las autoridades
acerca del COVID-19 ____________________________________________________
f) Estas reglas están dirigidas a ______________ y su finalidad es __________________
g) Conoces las sanciones ante el incumplimiento de estas reglas ____________________
h) Considero que quienes elaboraron estas reglas tienen las profesiones de

_____________________________ y trabajan en _____________________________
45
a) Lee la información contenida en la siguiente tabla.
Los reglamentos (extracto adaptado)

Autor: acervo - Televisión educativa
Los reglamentos son sumamente importantes en una
sociedad, ya que consideran derechos, obligaciones y
responsabilidades, propuestas por los integrantes de
una comunidad.
Un reglamento sirve para mejorar la convivencia, respe-
tar los derechos de cada persona y establecer obliga-
ciones.
Reglamento: conjunto de reglas que regulan las activi-
dades y conductas de los miembros de una comunidad,
familia, grupo escolar.
Para elaborar un reglamento se debe tomar en

cuenta:
• Las personas que va dirigido.
Tipos de Reglamento: • La persona que va a verificar su validación.
• Comunitario. • La finalidad con la que se va a escribir.
• Laboral. • Aspectos problemáticos que se desea regular.
• Deportivo y de juegos. • Acciones que estarán permitidas y las que no.
• Escolar. • Las sanciones que se aplicarán si se incumple
• Familiar. con el reglamento.
• El uso verbal en la redacción, por ejemplo:
modo imperativo o perífrasis verbal.
Si no se respeta un reglamento se tienen consecuencias como sanciones,

peleas, accidentes, por ello es fundamental respetar los derechos de las perso-
nas y cumplir los reglamentos para tener una buena convivencia. (Acervo –
Televisión Educativa, 2018)
46
b) Elabora una reflexión en tu libreta acerca del texto anterior y revisa las preguntas
de la actividad por si tienes que hacer alguna corrección.
c) Reflexiona sobre el significado de la cita de Benito Juárez “El respeto al derecho
ajeno es la paz”. No es necesario escribir tu reflexión.
Durante este tiempo de contingencia, las casas se han convertido en las escuelas de
todos los estudiantes, tal vez tienes hermanos más grandes o pequeños, que al mismo
tiempo deben estar haciendo sus tareas, y todo esto ha modificado la convivencia de
toda la familia, los horarios de las comidas, la hora del descanso, los papás trabajando,
puede que se hayan creado conflictos a causa de todo lo anterior.
¿Qué tal si comienzas a elaborar un reglamento para la familia que fortalezca
la convivencia?
a) Redacta en tu libreta los siguientes elementos del reglamento. Te sugerimos que

utilices lápiz para que puedas borrar en caso de necesitarlo.
• Propósito del reglamento

• Aspectos que apoyará la convivencia en la familia
• Normas que integran el reglamento
• Participantes en la definición del reglamento, y el porqué de su participación
• Temas que contendrá el reglamento
• Sanciones en caso de incumplimiento
b) Después de tu redacción anterior, con el apoyo de tu familia agrega otras reglas que
consideres necesarias incluir en tu reglamento, revísalas y verifica que consideren
a todos los integrantes de tu casa.
c) Reflexiona y escribe en tu libreta sobre el significado de la cita de Eraldo Banovac
“La esencia de la convivencia es realmente sencilla: vive y respeta como otros
viven”.
47
2 Organizando las reglas
El día anterior revisaste lo que es un reglamento, su función, características y los

tipos, así como la planeación para elaborarlo.
En diferentes establecimientos e instituciones se han colocado carteles, letreros,
posters, etc., con indicaciones o reglas para entrar a cada uno de ellos y evitar
contagios por COVID -19, seguramente has visto algunos.
Observa estos dos ejemplos de reglamento:
REGLAS PARA ENTRAR

A ESTE ESTABLECIMIENTO
• Usar cubre bocas.

• Tomar la temperatura antes de entrar.
• Limpiar tus zapatos en tapete.
• Usar gel al entrar y salir.
• Mantener su distancia.
• Respetar las entradas y salidas.
Recomendaciones generales (Gobierno del Estado de Guanajuato, 2020)
El día de hoy, terminarás con el proceso de elaboración de tu reglamento familiar.

¡Te invitamos a continuar con tu trabajo!
a)Comparte y analiza las reglas que elaboraste el día de ayer con los integrantes
de tu familia, si quieren agregar alguna otra pueden hacerlo e identifica los
temas o ámbitos a los que pertenecen, por ejemplo:
• Higiene y salud
• Labores en casa
• Tiempo de descanso y diversión
• Alimentación sana
• Tareas escolares
48
Reflexiona si se debieran establecer más reglas en alguno de ellos o integrar

nuevas en otro tema que no se haya considerado.
Una característica observable de un reglamento es el modo en el que están
redactados, como en modo imperativo, en tiempo futuro del modo indicativo o en
infinitivo, esta última sugiere una invitación a colaborar, es la más adecuada en un
reglamento, veamos los ejemplos siguientes:
Modo imperativo Modo indicativo Modo infinitivo
Evitaremos comer en el
Evite comer en el salón Evitar comer en el salón
salón
Llegue temprano a Lleguemos temprano a

Llegar temprano
clases clase
Limpie la cocina Limpiaremos la cocina Limpiar la cocina
b) Revisa las reglas que elaboraste anteriormente, si no están redactadas en

alguno de estos modos, ajústalas. Cuida que las ideas sean claras, precisas
y que las frases no sean largas.
a) Redacta en tu libreta o de ser posible en una cartulina o rota

folio tu reglamento, incluye el propósito, las personas que
participaron en su elaboración y a las que está dirigido, así
como las reglas que deben seguirse y las sanciones si no
se cumplen.
b) Reúnete con los integrantes de tu familia y preséntales el
reglamento, exprésales el valor que tiene y su importancia
para fortalecer la convivencia de la familia de una manera
más armónica y así evitar conflictos, resalta la participación
de cada uno de ellos en su elaboración, el compromiso que
asumirán todos para respetar las reglas y el respeto hacia
los demás, pégalo en algún lugar visible de tu casa.
49
a) En la sopa de letras que aparece a continuación, encuentra las palabras y encié-

rralas con un lápiz de color o pluma.
• Comunitario
• Convivencia
• Propósito
• Escolar
• Familiar
• Laboral
• Deportivo
• Derechos
• Normas
• Regular
• Sanciones
• Sociedad
• Respeto
Los reglamentos cumplen una función elemental para el orden y el respeto social,
sin embargo, es necesario que cuando sea posible se busque solucionar los
conflictos de manera verbal.
b) Reflexiona y escribe en tu libreta el significado de la cita de Haile Gebrselassie

“Una vez que tienes compromiso, es necesario disciplina y trabajo duro para
llegar hasta ahí”.
Recuerda que este tiempo de estar en casa es por protección de cada uno de
nosotros, aún en ella estamos aprendiendo una infinidad de cosas, debemos
de vivirlo de la mejor manera, aprendiendo a convivir armónicamente, grabando
recuerdos y disfrutar de nuestros seres queridos, hasta que puedas regresar a la
escuela y puedas ver a tus compañeros y maestros.
50
Cómo ya hemos visto, debido a la pandemia de COVID-19, se han establecido nuevas

reglas para la sana distancia por ejemplo al ir de compras a un supermercado, ya que
además de respetar las reglas de limpieza y el portar cubrebocas de forma correcta
existe una nueva regla que limita la cantidad de personas que pueden estar dentro
de la tienda la cuál es del 30% de la capacidad total de la tienda.
Recuerda que el porcentaje representa una parte de un total.

Por ejemplo: un pastel se divide en 2 partes y tomamos 1, el porcentaje que esto representa sería:
1 ÷ 2 = 0.5
El porcentaje se representa en tantos por 100, que se calcula multiplicando el

resultado obtenido por 100. Por lo que:
0.5 x 100 = 50%
Para calcular un porcentaje (A) de un número (B) se aplica la fórmula: A% de B = ( A x B ) ÷ 100

Ejemplo: calcula el 20 % de 60:
20% de 60 = ( 20 x 60 ) ÷ 100 = 12
Responde el siguiente ejercicio en tu libreta.
Supongamos que vas a ir de compras a un supermercado y en la entrada hay un letrero que indica que la
capacidad total del establecimiento es de 1,200 personas, según la nueva regla.
• ¿Cuántas personas pueden estar dentro de la tienda sin romper la nueva regla?
• El día anterior esta tienda tuvo una asistencia de 500 personas que fueron a realizar sus compras,
realiza los cálculos correspondientes para saber:
• ¿La tienda cumplió la nueva regla del 30% de capacidad máxima? Justifica tu respuesta.
51
3 Democracia y participación
Los días anteriores revisaste el funcionamiento de los reglamentos, y como viste,

son importantes para la convivencia en sociedad, puesto que marcan pautas para
una participación social ¿de qué tipo?, ¿cuál es tu participación en la sociedad?.
¡Te invitamos a seguir aprendiendo!
a) Lee la siguiente definición de democracia.
Democracia
La democracia supone principios y valores. Este término tiene su origen en dos palabras del griego: “demos”,
pueblo, y “kratos”, gobierno. Podríamos traducirlo entonces como “el gobierno del pueblo”. Esta frase refleja
la idea fundamental de la democracia: un modo de gobierno en el cual todas las personas pueden participar
en el proceso de toma de decisiones para generar el bien común. Precisamente así fue como el presidente
de los Estados Unidos de América, Abraham Lincoln, la definió: “el gobierno del pueblo, por el pueblo y para
el pueblo”. (Instituto Nacional Electoral [INE] e Instituto de Investigaciones Jurídicas [IIJ-UNAM], s/f.)
b) Escribe en las líneas tu propia definición de democracia.
c) Lee la siguiente información sobre uno de los atributos de la democracia.
Atributos de la democracia (fragmento)

Autores: Instituto Nacional Electoral e Instituto de Investigaciones Jurídicas-UNAM
Participación y ciudadanía
La suma de la participación de cada uno de los ciudadanos y de las ciudadanas es lo que hace posible la
democracia. Sin la participación activa de la ciudadanía en el proceso de toma de decisiones, la democracia
es débil o carece de sustento.
La ciudadanía implica más que sólo votar y tiene que ver con el ejercicio pleno de los derechos en al
menos tres dimensiones:
- ciudadanía política: que incluye el derecho a presentarse como candidato y a elegir a las personas que
van a gobernarnos;
- ciudadanía civil: tiene que ver con ejercer las libertades individuales como la posibilidad de opinar sobre
los problemas públicos, organizar partidos políticos u otras asociaciones o reunirse con otros amigos y
amigas para conseguir los objetivos;
- ciudadanía social: es la que tiene que ver con el derecho de estar bien, ser feliz y tener una buena calidad
de vida. (Instituto Nacional Electoral [INE] e Instituto de Investigaciones Jurídicas [IIJ-UNAM], s/f.)
52
d) Elabora en tu libreta un mapa conceptual sobre la democracia y su atributo

de participación y ciudadanía. Utiliza tus colores.
e) Lee el siguiente cuadro informativo.
La participación como Derecho del Niño, la Niña y el Adolescente (extracto)

Autor: Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia, UNICEF
Como derecho humano, la participación es un derecho civil y político que el hombre y la mujer tienen y
que ejercen en el ámbito social y político.
La participación de los niños, niñas y adolescentes está prevista en la Convención sobre los Derechos
del Niño de 1989.
La Convención sobre los Derechos del Niño de 1989 consagra la participación de los niños, niñas y
adolescentes, en los siguientes términos: Derecho a la opinión y expresión. (Artículos 12 y 13)
-En los asuntos que le afecten, en función de la edad y madurez: “Los Estados Partes garantizarán al
niño que esté en condiciones de formarse un juicio propio el derecho de expresar su opinión libremente
en todos los asuntos que afectan al niño, teniéndose debidamente en cuenta las opiniones del niño, en
función de la edad y madurez del niño”.
- En los procedimientos judiciales o administrativos que le incumban “Se dará, en particular, al niño
oportunidad de ser escuchado, en todo procedimiento judicial o administrativo que afecte al niño, ya
sea directamente o por medio de un representante o de un órgano apropiado, en consonancia con las
normas de procedimiento de la ley nacional”.
Libertad de buscar y recibir información y difusión de las mismas “El niño tendrá derecho a la libertad
de expresión; ese derecho incluirá la libertad de buscar, recibir y difundir informaciones e ideas de todo
tipo, sin consideración de fronteras, ya sea oralmente, por escrito o impresas, en forma artística o por
cualquier otro medio elegido por el niño”. (Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia [UNICEF], 2006)
Como sabes, en México la edad necesaria para tener una participación política y
realizar diversos trámites y acciones es a los 18 años, sin embargo, eso no signi-
fica que antes de esa edad no podamos participar y comprometernos con otras
decisiones que nos involucren, tal como leíste en el cuadro anterior.
f ) Realiza en tu cuaderno una redacción acerca de la participación que has
tenido en tu comunidad y en tu trayecto escolar, considera la importancia
que tuvieron tus aportaciones y como influyeron en la toma de decisiones,
comenta si has participado o no y el porqué de tu respuesta.
53
4 Mi participación
a) Lee cada uno de los conceptos y relaciónalos con una línea de acuerdo al
tipo de participación que consideres que corresponde, identifica palabras
claves que te ayudarán a resolverlo.
Participación La responsabilidad de los alumnos y alumnas en su proceso de formación

Política y de ejercicio de la práctica de la democracia.
Se pueden asociar para desarrollar cualidades artísticas: ahí se destacan

Participación en los grupos artísticos de baile, canto, teatro, entre otros. Esta es una forma
la familia de participación simple.
Participación en la El ejercicio del derecho a opinar y a expresarse en los diferentes ámbitos

escuela de la vida familiar.
Esta participación implica la intervención del individuo en asuntos públicos

Participación
que van más allá del hecho de ejercer el derecho al voto. Por ejemplo,
comunitaria
estar involucrado en un partido político como militante.
(UNICEF, 2006)
54
a) Revisa el siguiente cuadro y elabora un esquema en tu libreta. utiliza tus

colores para añadir dibujos.
Recuerda que un esquema es una representación gráfica, así que eres libre de
elegir el diseño que prefieras.
"Derechos de los adolescentes"
Estos son algunos de tus derechos y es obligación

de las personas adultas hacer lo necesario para que
accedas a ellos:
• Pensar libremente
• Conocer el resultado de
• Informarte y que te
tus opiniones y propuestas
informen
• Decidir
• Opinar y expresarte
• Vivir de acuerdo a tu
• Ser escuchada/o
cultura y costumbres
• Que tomen en cuenta lo
• Jugar
que opinas
•Hablar tu propia lengua
• Practicar tu religión
(UNICEF, 2017)
b) Con los cuestionamientos que aparecen enseguida, elabora un cartel con

hojas blancas de tu libreta o con lo que cuentes en casa y da respuesta a
los mismos.
• ¿Cuáles derechos consideras que son un valor y cuáles no?

• ¿Qué otros derechos agregarías y por qué?
• ¿Cuáles consideras que son tus obligaciones en tu familia, en tu escuela
y en tu comunidad?
• ¿Cuál es la relación que consideras que hay entre tus derechos y tus
obligaciones?
55
a) Anota en el siguiente cuadro los representantes políticos que actualmente

se encuentran en función de acuerdo al nivel, señala su posición y coloca
sus nombres. Puedes preguntar a tu familia, revisar en la radio, televisión o
lo que tengas a la mano que te permita identificar esta información.
País Estado Municipio
Nombre
función
¿Qué pienso
de él?
b) Responde las siguientes preguntas en tu libreta:
• ¿Por qué los representantes deben tomar en cuenta las

necesidades fundamentales de la población y el ejerci-
cio de los derechos humanos?
• ¿Por qué deben proteger los derechos humanos?
• ¿Por qué deben informar a los ciudadanos sobre sus
actividades?
• ¿Por qué deben contribuir a resolver los problemas que
afectan a la población?
• ¿Por qué es importante la participación ciudadana en
las elecciones del país?
• Si tú fueras presidente de la república escribe 5 cosas
que harías por tu país.
56
Identificando la empatía 5
T us compañeras, compañeros y por supuesto tú, tienen características que los

hace únicos y, por tanto, dignos de ser respetados en su individualidad, desde que
nacemos, nos desarrollamos junto con otros para sobrevivir y conforme pasan los años
aprendemos de ellos, a vivir en compañía con los demás, es decir, convivir, aunque
algunas veces se generan dificultades cuando las relaciones no están basadas en
principios elementales, como cuando no respetamos las reglas y cuando no se respeta
la participación y decisión de los demás.
Existen algunos valores necesarios para la convivencia social, como son el respeto, la
solidaridad, la igualdad, el diálogo, la cooperación, y uno muy importante para saber
relacionarnos entre los seres humanos es la EMPATÍA.
¿Qué es la empatía?
Se refiere a la capacidad de identificar las emociones de otras personas, así como de comprender puntos de
vista, necesidades e intereses distintos, los cuales pueden ser incluso contrarios a los propios. (Moya-Albiol, 2014)
L a empatía es la capacidad de ponerse en el lugar del otro, de comprender lo que

siente y porqué se siente de ese modo, pero no desde nuestro punto de vista, sino
desde el suyo. No significa sentir, pensar o estar de acuerdo con el otro.
a) ¿Empático yo? Responde el siguiente cuestionario

eligiendo una opción entre A, B, o C (solo escoge una
letra por pregunta).
Test “Ponte en mi lugar”

Autora: María Pinilla
1. Tu mejor amigo te cuenta un problema que le está afectando mucho, pero a ti no te parece tan grave. ¿Qué
le respondes?
A. “Es una tontería, no te pongas así por eso.”
B. “Ya se te pasará. Mañana verás las cosas de otra forma.”
C. “Aunque yo lo vea de otra forma, seguro que lo estás viviendo con mucho malestar. Tienes todo mi apoyo.”
2. Cuando un compañero hace algo que no te gusta, ¿se lo dices?

A. No. Me lo callo y actúo de forma pasivo-agresiva.
B. Intento no decir nada y fingir normalidad, pero acabo saltando.
C. Se lo digo desde el primer momento. Quiero que sepa cómo me siento.
3. ¿Cómo gestionas el malestar o la tristeza de los demás?

A. Mal. No me gusta la gente triste. Evito esas situaciones.
B. Me incomoda, sobre todo cuando tengo poca confianza, pero aguanto como puedo.
C. No es la situación ideal, pero la tristeza y el malestar es parte de la vida, y yo tengo que aceptarlo.
57
5
4. Coincides en el autobús con un compañero de clase con el que no tienes mucha confianza, pero te empie-
za a contar un problema personal. En el fondo te da igual, pero reaccionas…
A. Fingiendo que escucho, pero piensas en otra cosa.
B. Escuchando por encima.
C. Prestando atención a lo que me cuenta. A lo mejor no tiene a nadie más con quién desahogarse.
5. Cuando estás viendo una película y uno de los personajes está sufriendo algo tremendamente desagradable…
A. Me da igual. ¡Es ficción!
B. Da pena, pero tampoco me afecta mucho.
C. Me pongo en su lugar y lo paso un poco mal. A veces he llorado y todo.
6. Si alguien te pide consejo, se lo das y luego hace otra cosa totalmente distinta, ¿cómo te sientes?
A. Enfadado. Si va a hacer lo que quiere, ¿para qué me pide consejo?
B. No me gusta, pero bueno, allá cada uno.
C. Lo entiendo. Cada persona debe hacer lo que cree conveniente, aunque yo piense otra cosa.
7. ¿Serías capaz de hacer algo que te beneficia pero que perjudica a alguien cercano a ti?
A. Sin duda. Yo soy lo primero.
B. Lo pensaría mucho, pero yo creo que sí.
C. Depende. Sin duda lo hablaría con la otra persona y después decidiría.
8. Te invitan a una fiesta y acabas hablando con una amiga de un amigo que te cae muy bien. ¿En qué te fijas
mientras platicas con ella?
A. En lo que me está diciendo, aunque a veces se me va la cabeza.
B. En su forma de expresarse, por ejemplo, en sus gestos, su expresión facial…
C. Tanto en lo que dice, como en la forma de decirlo.
9. ¿Alguna vez te has metido en problemas por ayudar a otra persona?

A. Casi nunca.
B. Pocas veces.
C. Bastantes veces.
10. ¿Te cuesta decir la verdad si sabes que vas a hacer daño a otra persona?
A. No, me da un poco igual.
B. No me gusta herir a los demás, pero prefiero ser sincero.
C. Sí, y por eso a veces he tenido problemas.
(Pinilla) 2019)
c) Cuenta de que letra obtuviste mayor número y observa que tan empático eres
con las personas:
Si la mayoría son A Si la mayoría son B Si la mayoría son C

Está bien mirar por uno mismo, Vas por buen camino, pero todavía Tus resultados son muy positivos,
pero vivimos rodeados de quedan algunos aspectos que pero a veces la empatía puede
personas y a veces hay que mejorar. Ponte en el lugar de volverse en nuestra contra. Sin
pensar en los demás. Trabaja tu otros, comparte tus emociones duda es bueno pensar en los
empatía puede ayudarte a ser y piensa en cómo se sienten los demás, pero también tienes que
más feliz, ya lo verás. demás. ¡Vas bien! ser consciente de tus necesidades.
En el equilibrio está la virtud.
58
d) Responde en tu libreta las siguientes preguntas:
• ¿Qué te hace reflexionar tu resultado?

• ¿Es necesario cambiar algo en tu forma de actuar con los demás?, ¿por qué?
• Pide a algún miembro de tu familia que conteste el cuestionario, y conversen
sobre el resultado.
a) Lee el siguiente texto sobre los comentarios al libro “Por qué las cosas
pueden ser diferentes. Reflexiones de una jueza” de Manuela Carmena.
La empatía: fundamento de los derechos humanos (extracto)

Autor: juan José Rojas Torres
La empatía es un requisito indispensable para aquellas personas que luchan a favor de las personas más
desfavorecidas, ya sea en el reconocimiento de sus derechos humanos o en el acceso a la justicia.
Empatía es sobre todo una cuestión de actitud, necesaria para mejorar el mundo. La empatía con los
demás, con los y las que sufren alguna violación a
sus derechos humanos, puede ser más o menos
movilizadora para la acción de la solidaridad.
Hoy en día en que la temática de los derechos

humanos está en boga, deberíamos preguntarnos qué
tanto se está haciendo desde las escuelas, familias,
e instituciones para generar en los ciudadanos
y ciudadanas una actitud empática hacia los
sufrimientos de los y las demás, pues sin ella, los
derechos humanos serán intenciones rosas escritas
en papel y de poco servirán las grandes reformas
que sobre el tema se han hecho en nuestro país.
(Rojas, 2017)
b) Reflexiona sobre las prácticas de empatía que observas con las personas
que convives y posteriormente elabora un collage, con frases, recortes,
imágenes o dibujos que representen el tema.
Un collage es la integración de imágenes, dibujos, palabras, etc., que representan

un tema.
59
Instrucciones: Responde a los planteamientos.
Para contestar coloca una (X) debajo de la opción del número 2 en el espacio
correspondiente si se cumplió con el criterio, en caso contrario, debajo del número 1;
suma los números obtenidos y colócalo en el espacio indicado para la calificación.
Criterios 2 1
1. Expreso mi opinión acerca de los temas
2. Tengo claros mis conocimientos de cada tema
3. Atendí con responsabilidad cada indicación
4. Realicé todas las actividades propuestas en el cuadernillo
5. Logré los aprendizajes esperados que aparecen al inicio del proyecto.
Calificación
Realiza la siguiente autoevaluación, considera todo tu trayecto de aprendizaje a lo largo de esta semana.
Fortalezas Dificultades Aspectos a mejorar

¿En qué fui bueno? ¿Qué se me hizo difícil? Mis metas y compromisos
60
PROYECTO 11
CUIDANDO MIS
EMOCIONES
Cada que inicies un nuevo proyecto es muy importante que revises lo que vas
a aprender en la semana, qué materiales necesitarás y las experiencias de
aprendizaje que deberás integrar en tu portafolio de evidencias para compartirlo
con tu familia. ¡Mucho éxito!
A reflexionar sobre la importancia de adoptar una postura empática e igualitaria

sobre el trato que se les debe dar a las personas, reconociendo y priorizando
la dignidad humana mediante la representación de situaciones conflictivas
que me permitan reflexionar, la forma en cómo reacciono y enfrento los
problemas. Así como a identificar los cambios físicos y emocionales que se
presentan en la adolescencia.
¿Qué necesito?
- Libreta, lápiz, bolígrafo, colores.

- Cartulina, rotafolio, pegamento, regla, recortes.
Productos:
R Cuento. R Rasgos positivos y negativos.

R Cartel para promover el R Historia de Mikel con diálo-
autocuidado. gos modificados.
R Esquema con los aspectos a R Planisferio.
cambiar.
R Decálogo de la felicidad.
R Experiencia vivida de mis
emociones.
Te sugerimos que, para que puedas llevar el orden de tus trabajos en tu libreta,
cada vez inicies una actividad indiques en la parte superior de la hoja el número
del proyecto, su título, el tema que estás trabajando y la fecha. Verás que esto
te facilitará registrar tus notas.
61
¡Manos a la obra!
1
Eligiendo mi estilo
Cuando interactuamos con los demás muy habitualmente tendemos a adoptar

diversas actitudes y posturas e imitamos comportamientos de forma inapropiada,
un tanto agresivas o pasivas todo esto suele ser el resultado de la falta de confianza,
capacidad y conciencia de quiénes y cómo somos. Es por ello, que las siguientes
actividades te ayudarán a conocerte mejor.
a) En tu libreta responde las siguientes preguntas
• ¿Sabes qué son los juicios de valor?
• ¿Describe qué son los estereotipos?
• Menciona 5 ejemplos de etiquetas que se
le dan una persona.
Lucio Anneo Séneca, fue un gran orador y escritor en los tiempos de máximo
esplendor de Roma, como orador dejó un buen número de frases para la posteridad,
y que ahora aquí te mostramos una de ellas:
“Importa más lo que tú pienses de ti mismo, que lo que otros

opinen de ti”
a) Para continuar con las actividades del día de hoy, escribe en tu libreta un
breve párrafo dando respuesta a las siguientes preguntas:
• ¿Qué opinas de la frase de Lucio Anneo Séneca?

• Describe las opiniones de los demás hacia tu persona.
• ¿Qué piensas de ti mismo?
b) ¿Sabes qué es asertividad?, lee el siguiente fragmento que te ayudará a

reflexionar
Asertividad de María
Autor: Montserrat García
María es una adolescente de 14 años, amable, tímida, inteligente, su mente es un hervidero de ideas, cual
más original, cual más divertida. Muchas veces piensa que el comportamiento de algunos de sus compañeros
y amigos es poco inteligente, demasiado retador, incluso injusto y malintencionado.
Pero esas ideas nunca llegan a salir de su interior, nunca llega a expresarlas, porque… ¿Y si se ríen de
ella? ¿Y si son una tontería? ¿Y si eso molesta a sus compañeros de clase? …y si…y si… ¿quién es ella para
decirle a nadie que no haga eso o aquello?, y sobre todo ¿Cómo puede negarse a respaldar ciertas actitudes
si Marc o Silvia o Miguel o… le piden que lo haga? ¡Vaya lío! María no siempre está de acuerdo con ellos, es
62
más, en muchas ocasiones no formaría parte de algunas “movidas”, pero es que

quiere ser aceptada por su grupo. 1
Cada día María observa que algunos de sus compañeros del instituto son atacados
verbalmente por sus “amigos”, ella ve como sobre todo Marc o Silvia acosan y se
mofan de algunas chicas y chicos intentado que queden en ridículo delante de
los demás adolescentes. Para María es horrible comprobar como la mayoría de
los chicos/as se ríen a su alrededor, pero lo peor para ella es verse a sí misma
burlándose de forma malvada de esas personas. Ella no quiere hacerlo, sabe que
es injusto, no le gusta comportarse así, en esas situaciones quisiera salir corriendo
bien lejos de allí.
Por la tarde cuando llega a casa a veces fantasea con la idea de que ella, María,
la tímida, la poquita cosa, la invisible; se enfrenta a sus amigos gritándoles que
dejen en paz de una vez a la gente y se ocupen de sus propios asuntos. En esos
momentos ella se siente bien, siente que está haciendo algo correcto y bueno. En
esos ratitos se ve como la salvadora de sus compañeros y su autoestima sube, se
siente tan satisfecha consigo misma... (García, 2014)
c) Copia la tabla que se presenta a continuación y complétala con la información

del texto anterior.
¿Qué piensa María? ¿Qué hace María? ¿Cómo se siente María?
d) En tu libreta escribe una reflexión de media cuartilla sobre lo que entendiste

por asertividad, incluye lo más interesante del caso de María y agrega un dibujo.
a) Busca en el diccionario la definición de las siguientes palabras y anótalas

en tu libreta:
• Sentimiento, autoconfianza, respeto, escucha, dignidad y honestidad.
b) Ahora en tu libreta escribe un cuento que contenga las palabras que aprendiste
en la actividad anterior.
63
a) Para reforzar el tema de asertividad, lee con atención el siguiente texto:
La conducta asertiva como habilidad social

Autor: Tania González
La persona asertiva es la que se preocupa de ella misma, de sus derechos y de los derechos de las otras
personas, le gusta conocer a los demás en un plano de igualdad en lugar de querer estar por encima de ellos.
El respeto hacia los demás y ser consciente de que también tienen sus derechos y necesidades es lo que
distingue a la persona asertiva. Su meta es que todos salgan ganando, y por eso está dispuesta a negociar
y a comprometerse de forma positiva.
Cuando hace una promesa siempre la cumple y ésa es la razón por la que quienes están a su alrededor
confían en ella, puesto que está en contacto con sus propios sentimientos, puede explicar a los demás
cómo se siente, aunque sus sentimientos sean negativos por algo que le han hecho o dicho y hacerlo sin
ofender a nadie.
Interiormente la persona asertiva se siente en paz consigo misma y con los que tiene cerca. Se enfrenta a
cada nuevo reto de una forma positiva, gracias a su confianza y a la conciencia de sus propias limitaciones.
Está preparada para asumir ciertos riesgos cuando se trata de poner en práctica nuevas ideas. A veces
las cosas no funcionarán como esperaba, pero sabe que todo el mundo puede equivocarse y que hay que
aprender de los errores.
El asertividad significa que no es necesario robar las ideas a nadie o dar una puñalada por la espalda.
Cuando las cosas van bien sabe reconocer su éxito y sentirse orgulloso que no es lo mismo que alardear
de lo que ha conseguido.
Su entusiasmo puede ser contagioso y a menudo inspirará a los demás para que tengan una visión más
positiva. Puesto que no es manipuladora y no hace las cosas a escondidas, los que están a su alrededor
confían en ella y cooperan.
Su serenidad interna le permite estar más tranquila y, por ende, tiene mayor capacidad para dirigir
su energía a cualquier meta que se haya propuesto. Puesto que raramente tiene altibajos emocionales,
su conducta ante los demás es coherente y la
comunicación siempre está abierta.
El respeto hacia uno mismo y hacia los demás

es una parte fundamental de la actitud asertiva. A
su vez, ese respeto se suele reflejar a su alrededor,
exhortando a sus colaboradores a cooperar al
máximo. Cualquier éxito, grande o pequeño, anima
a que todos se esfuercen aún más para realizar bien
cualquier tarea. (González, 2013)
64
b) Con base a lo que aprendiste sobre asertividad en las actividades anteriores,

responde en los enunciados que aparecen en la tabla, colocando una X en
la columna “estoy de acuerdo” o “no estoy de acuerdo”, según tu posición
en cada una de ellas.
Estoy de No estoy de
Pregunta acuerdo acuerdo
1. Siempre quiero hacer yo las cosas.
2. Generalmente siempre soy el que hace lo que otros dicen.
3. Trato de influir en las decisiones de los demás sin importar lo que sientan.
4. Me gusta darle la atención que merece a cada persona.
5. Me gusta que respeten mi decisión y respeto la decisión de los demás.
6. Mi opinión no es válida.
7. No debo de expresar lo que siento.
8. Me gusta decirles a los demás como actuar.
9. Me gusta tomar mis decisiones.
10. Generalmente hago lo que creo que es correcto.
Enseguida:
•Analiza tus respuestas, ahora reflexiona
sobre ¿cómo te consideras tú?
c) Para concluir la actividad, elabora en tu

libreta un esquema en el que contemples
los aspectos que quieres cambiar, los
que vas a mantener y los que te gustaría
implementar.
65
2 Aprender a tomar decisiones, me hace autónomo
¿ Sabías que construir una postura crítica respecto a las decisiones que tomas te da
autonomía? con el paso del tiempo, la convivencia con familiares, amigos y demás personas
cercanas te han permitido definir tus características y, por lo tanto, tu identidad personal,
formada por el círculo personas que te rodean y han influido en tu forma de ser, pensar
y comportarte, todo ello, te ayuda a desarrollar habilidades para representar diferentes
roles asumiendo otras posturas para tomar decisiones asertivas, con un criterio autónomo.
Es común ver en los jóvenes que adopten una postura de confusión frente a
situaciones en su vida cotidiana, por ejemplo, cuando aceptas hacer algo que no
quieres, o por condición, al no acatar reglas o disposiciones; es momento de que
compartas tu experiencia.
a) Contesta en tu libreta las siguientes preguntas.
• ¿Te consideras una persona que toma decisiones? ¿Por qué?

• ¿A tu edad debes tomar decisiones? ¿Por qué?
• ¿Cuándo tomas decisiones?
• ¿Crees que tomar decisiones te hace autónomo? ¿Por qué?
• ¿Por qué consideras que es importante que tus decisiones deben ser
asertivas y autónomas?
• ¿Piensas que tus decisiones deben enfocarse al respeto, la libertad y dignidad
de las personas que te rodean? ¿Por qué?
b) Lee la siguiente frase de Paulo Coelho:
“Cuando dices “sí” a otras personas,

asegúrate de que no estás diciendo “no” a ti mismo”.
c) Analiza la siguiente imagen, selecciona con color rojo cuál situación te

ocurre más frecuente y en el recuadro escribe cómo lo solucionas.
Me molesta No quiero ¿Cómo lo soluciono?

pensar ¡No se qué afectar
en eso hacer! a nadie
66
En esta etapa de tu vida seguramente has identificado cambios que influyen en tu

forma de ser, en tus actitudes, en la manera en que tomas decisiones y cómo te
relacionas con otros. Estos cambios, pueden ser biológicos y emocionales, pues
forman parte de la adolescencia, una etapa por la que los hombres y mujeres
pasamos, es parte de nuestro proceso de crecimiento y desarrollo, por eso es muy
importante conocerte a ti mismo y tomar decisiones para cuidar tu salud.
a) Escribe en tu libreta un texto en donde relates lo que haces para:

• Tener buena salud.
• Obtener beneficios al realizar ejercicio o deporte.
• Adquirir beneficios al cuidar mi higiene personal.
• Dormir y descansar lo suficiente.
b) Lee el siguiente texto:
La etapa de la adolescencia
La Adolescencia es la cuarta etapa del desarrollo del ser humano y es posterior a la niñez y precede a la
juventud. Está comprendida aproximadamente entre los 12 a 20 años, aunque varía mucho de un ser humano
a otro. Es muy variable y resulta difícil precisar con exactitud cuándo termina, dependiendo de factores
sociales, económicos y culturales. Normalmente en sociedades más primitivas dura mucho menos que en
sociedades más civilizadas. A su vez se ha comprobado que las mujeres maduran antes que los hombres.
Características de la etapa de la adolescencia:

• En esta edad se deja de ser un niño, aunque todavía no se ha alcanzado la madurez y equilibrios
propios de un individuo en la etapa de juventud o adultez.
• Se registra un evidente y acelerado crecimiento en talla y peso.
• La voz del individuo cambia, se convierte en mucho más grave.
• Las glándulas sexuales inician su periodo de madurez, apareciendo los caracteres secundarios
de los sexos y registrándose una pronunciada diferenciación en las formas corporales del hombre
y la mujer.
Cambios psicológicos en la adolescencia; los cambios bruscos físicos y orgánicos provocan profundas
modificaciones psicológicas:
• La fantasía de las etapas anteriores se transforma en fantasía hacia el propio mundo interior.
• La vida sentimental se convierte en muy intensa y variable.
• En esta etapa seres comienzan a tener deseo de independencia en la vida.
• Comienza a aprender el valor de los valores o ideales y comienza a tener los suyos propios.
• Sienten impulso por la realización de cosas.
• Progresivamente empieza a tener una preocupación por el futuro.
• Descubrimiento de sí mismo y el mundo del Yo.
(Desarrollo Humano, 2020)
67
2
c) En una cartulina realiza un cartel para promover el autocuidado de la salud
física y emocional, ponle un título y al terminarlo compártelo con tu familia.
a) Busca en tu diccionario la definición de la palabra autonomía y escríbela

en tu libreta.
b) Lee el siguiente esquema.
Elijo libremente entre

Tomo como referencia los
distintas opciones
derechos humanos en la
toma de decisiones
Emprendo acciones
Favorezco la dignidad para enriquecer la
humana y preservación convivencia
del ambiente
Evalúo con creatividad

Afronto conflictos y elijo
acciones o proyectos
opciones de vida que
individuales o colectivos
creo justas
Para ser una persona autónoma requieres principalmente, aprender a pensar y reflexionar en ti mismo,
con ello, decidirás con responsabilidad, esto implica que desarrolles el pensamiento crítico, a fin de utilizar
los conocimientos y formar así, una perspectiva razonada de las situaciones.
A continuación, escribe en tu libreta alguna anécdota en donde hayas ejercido la autonomía en alguna situación.
a) ¿Sabes cómo influyen las personas en tus acciones y decisiones? Para responder
a esta pregunta, completa la tabla:
Algunas
Indicador Siempre
veces
Nunca
Mis amigos intervienen en mi forma de pensar y actuar.
Me dejo llevar por las modas de los artistas y programas de

televisión.
Realizo acciones que van contra mi salud o mis principios.
Tomo decisiones de manera responsable y asumo consecuencias.
Me considero una persona autónoma.
68
Tomando en cuenta la situación que vivimos actualmente por el Covid-19, lee las
siguientes frases y responde empleando tu autonomía. En cada situación de la
tabla ¿qué decisión tomarías? Coloca una X según corresponda y explica por
qué si o por qué no lo harías.
Situación Si No ¿Por qué?
a. Tienes un grupo de amigos y te invitan a jugar futbol. ¿Aceptarás?
b. En tu hogar necesitan víveres, por lo que tendrán que salir de tu casa.

¿Saldrás?
c. Se acerca el festejo de tu comunidad y realizarán una verbena. ¿Asistirás?
d. Tus amigos te comentan que no debes de usar cubre bocas. ¿Harás caso?
e. Tienes un celular con acceso a internet, puedes seguir tus clases en

línea. ¿Lo harás?
f. Tus amigos te contactan para chatear durante el horario de clases. ¿Lo harás?
g. En la televisión promueven la compra de productos “milagro” para la cura

del covid-19. ¿Lo comprarás?
Te sorprendiste con los resultados de los ejercicios anteriores, recuerda que

en diferentes etapas de tu vida te enfrentarás a situaciones en las que deberás
evaluar con responsabilidad las implicaciones de tomar una u otra decisión, ya
que repercute en el rumbo de tu vida, ¿estás preparado?
Las determinaciones que realices implica analizar las diferentes opciones y sus
consecuencias positivas o negativas, eso te convierte en una persona autónoma.
Recuerda también que si estás frente a una situación en la que sientas acoso,
presión o una emoción que no te permita decidir de manera autónoma puedes
recurrir a una postura asertiva, para eso recuerda los siguientes consejos:
• Usar tono de voz seguro, firme y tranquilo.
• Buen contacto visual, relajado y seguro.
• Gestos no agresivos para el interlocutor.
• Actitud de escucha y no interrumpir cuando el otro habla.
69
3 Luchando contra los estereotipos
a) Lee atentamente el siguiente texto
La emoción se caracteriza por ser una alteración del ánimo de corta duración, pero, de mayor intensidad
que un sentimiento. Por su parte, los sentimientos son las consecuencias de las emociones, por ello
son más duraderas y se pueden verbalizar. Las emociones son las causantes de diversas reacciones
orgánicas que pueden ser de tipo fisiológico, psicológico o conductual, es decir, son reacciones que
pueden ser tanto innatas como estar influenciadas por las experiencias o conocimientos previos.
(Significados, s/f)
¿Qué estas sintiendo ahora mismo?

No es posible separarse de las emociones, siempre se siente algo. Para que aprendas a gestionar tus
emociones, el primer paso es identificar lo que sientes.
Recuerda alguna situación familiar o momento que hayas vivido o presenciado y que haya sido muy
significativo, por ejemplo: un logro, una sorpresa muy grande, la pérdida de un ser querido, separación de
un amigo, etc.
b) Realiza el siguiente ejercicio.
1. Busca un espacio tranquilo y un momento relajado.

2. Cierra los ojos y respira.
3. Nota las emociones que sientes.
4. No evites la emoción, deja que salga.
5. Localízala en una zona de tu cuerpo.
6. Pon nombre a esta emoción.
c) Ahora enumera las emociones que experimentaste o sentiste
Sorpresa Tristeza Orgullo

Miedo Amor Diversión
Ira Vergüenza Desilusión
Alegría Aversión Interés
Esperanza Inspiración Gratitud
d) Después de haber enumerado las emociones, elige la que consideres más

importante para ti y escríbela enseguida __________________________
______________.
e) Describe en tu libreta alguna experiencia donde hayas tenido esa emoción.
f) A continuación, responde en tu libreta lo siguiente con base a las emociones
que has experimentado
70
3
Las emociones y sentimientos, son muy importantes
- Me he sentido ¿cuándo?
en la vida, especialmente en la adolescencia, por
- ¿Por qué me sentía así?
la etapa de su desarrollo, reflejan nuestro mundo
- ¿Qué pensaba en esos momentos?
interno, esto nos permite conocernos mejor y así
- ¿Cómo me comportaba?
satisfacer nuestras necesidades, deseos y entender
- ¿Cuál era mi expresión?
muchas de nuestras conductas.
- ¿Qué consecuencias ocurrieron?
- ¿Hice algo para sentirme de otra manera?
- ¿Cómo se reconoce esta emoción
en las personas?
a) Lee el siguiente texto y subraya las ideas principales.
Estereotipos, prejuicios y discriminación para niños

Autor: Editorial MD
Un estereotipo es una imagen, idea o modelo generalmente asociado a un grupo social, que es atribuido a
sus conductas, cualidades y habilidades, así como a otras características que lo identifican. Por esta razón,
las concepciones estereotipadas acerca de las personas pueden llegar a confundirse con los prejuicios, ideas
y opiniones preconcebidas, ya que los estereotipos pueden acabar por convertirse en etiquetas peyorativas
o despectivas que causan un impacto negativo en los demás.
Así, nos encontramos con ciertos personajes estereotipos como, por ejemplo, los frikis, los nerds, las rubias
tontas, los científicos locos, los artistas atormentados, entre otros. El estereotipo, no obstante, también puede
derivar en ciertas actitudes indeseables, como la discriminación y la intolerancia hacia aquellos que son
de raza distinta, que vienen de otro país, que profesan otras religiones o que tienen inclinaciones sexuales
diferentes, como el racismo, la xenofobia, la intolerancia religiosa o la homofobia, respectivamente.
Se dice que un estereotipo está constituido por tres importantes constituyentes: información, sentimientos,
acciones, que pueden o no estar juntas, pero representan cómo reacciona el individuo ante una colectividad.
Los estereotipos pueden ser tipo:
Sociales: De acuerdo a la clase social de la que procesan
Culturales: De acuerdo a las costumbres que tengan
Raciales: De acuerdo al grupo étnico del que forme parte
Prejuicios: Se designa con el término de prejuicio a aquel juicio u opinión, casi siempre con una tendencia
de tipo negativa, que se forma sin motivo alguno, alguien de antemano y sin que exista antes un conocimiento
previo de la persona o la cuestión que se prejuzga esta actitud en una muestra de rechazo.
71
3
Los prejuicios se establecen a parir de creencias basadas en las costumbres, tradiciones o mitos que se
adjuntan a determinado grupo, definitivamente, el prejuicio es un comportamiento típicamente humano y sin
lugar a dudas de los peores, porque nos cierra, nos limita en nuestras consideraciones porque prejuzgamos
y no nos dimos el tiempo necesario para conocer a fondo el tema o a la persona (Editorial, 2010).
Lee el siguiente texto y subraya las ideas principales. Responde en tu libreta las
siguientes preguntas.
• ¿Qué es y cómo se forma un estereotipo?
• ¿Qué es un prejuicio?
• ¿Qué es un estereotipo de persona?
• ¿Cómo influyen los estereotipos en los jóvenes?
• ¿Cómo influyen los estereotipos en tus emociones?
• Menciona los tipos de estereotipo que existen.
c) Busca en la sopa de letras las siguientes palabras. Utiliza tus colores.
Estereotipo
Autonomía
Etiqueta
Emociones
Adolescencia
Sentimiento
Toma de decisiones
Asertividad
Felicidad
Dignidad
Humana
Identidad
Conflicto
Habilidad
Etapas
Esperanza
d) ¿Consideras que los estereotipos son perjudiciales para la autoestima de

las personas? ¿Por qué? Escribe la respuesta en tu libreta
72
a) Elije una de las tres palabras y señala el estereotipo que se abordan en el

siguiente enunciado y explica en tu libreta tu elección que hiciste.
- Edad “La mujer no tiene la suficiente autoridad para

- Clase ocupar cargos directivos (OXFAN Intermón, 2018)”
- Género
b) Las siguientes afirmaciones son juicios o etiquetas hacia las personas,

analízalas y contesta en tu libreta lo siguiente: ¿Estás de acuerdo con estas
afirmaciones? ¿Por qué?
• Las mujeres deben ganar menos dinero que los hombres…

• Los hombres no son capaces de cuidar a una bebé tan bien como una mujer…
• Los hombres son menos sensibles que las mujeres…
• Las mujeres son más dulces que los hombres…
73
4 La marca de las etiquetas
a) Lee el siguiente texto y contesta en tu libreta las siguientes preguntas.
Etiquetar a los niños

Autor: Ángel Sánchez
Podríamos pensar que las etiquetas negativas (aquellas que censuran al niño/a en algún aspecto de su
vida, o que desaprueban alguna de sus conductas), son las únicas que le pueden afectar, ya que generalmente
pueden contribuir a un descenso considerable de la autoestima del niño/a. Dentro de este tipo de etiquetas
podríamos mencionar como ejemplos, el hacer mención a un hipotético bajo rendimiento escolar como
“eres un vago”; “no haces nada bien”, etc.
Sin embargo las etiquetas positivas, es decir, aquellas que aprueban en demasía algún aspecto, habilidad
o conducta del niño/a, también pueden afectarle enormemente, pues el otorgarle una etiqueta positiva
puede resultar un “arma de doble filo”, ya que podrían darse situaciones ante las cuales el niño/a no
pudiera responder según las exigencias de esa etiqueta que le ha sido asignada, llegando a experimentar
incluso miedo a no estar a la altura de lo que se espera, lo que puede ocasionarle también estrés y ansiedad,
viéndose afectada, en consecuencia, su autoestima. Dentro de este tipo de etiquetas positivas, podríamos
mencionar ejemplos como “eres el / la mejor”; “siempre sacas sobresalientes”; “nunca fallas en nada”; etc.
Con todo esto, podemos afirmar que la asignación de etiquetas siempre va a afectar al niño/a y por lo
tanto, se debe evitar el surgimiento y la implantación de las mismas. (Sánchez, 2013)
• ¿Consideras que es bueno etiquetar a tus compañeros? ¿Por qué?

• ¿Tú has etiquetado a alguno de tus compañeros o familiares? ¿Por qué?
b) Ahora escribe 5 rasgos positivos y 5 rasgos negativos de las etiquetas.
Positivos Negativos
1 1
2 2
3 3
4 4
5 5
74
a) Lee la siguiente historia sobre las etiquetas, pon especial atención en las
partes del texto marcadas en negritas. Se trata de una historia en la que
prevalecen estereotipos por los colores.
Mikel y su bicicleta nueva.

Mikel es un niño de cinco años, tiene dos hermanas mayores Miren y Nerea. Le gustan mucho las cintas y
adornos que llevan sus hermanas y con frecuencia se las quita. En navidad y en los cumpleaños cuando familiares,
amigos y amigas traen regalos siempre terminan gustándole más los regalos de sus hermanas. Hoy está contento,
papá le ha dicho que tiene que ir a comprarle una bicicleta nueva.
Esta primavera ha aprendido a utilizar la bicicleta con dos ruedas y la que tiene le queda pequeña. Cuando entra
a la tienda Mikel se queda impresionado de la cantidad de bicicletas que hay. Va mirando con atención las diferentes
bicicletas con múltiples colores. La vendedora al ver su pelo largo pone cara de duda y pregunta - ¿Cómo te llamas?
–Mikel. Al oírlo, rápidamente se dirige a una zona donde hay bicicletas de su tamaño de colores oscuros azules
y verdes. - Cualquiera de éstas te puede ir bien -. Mikel le mira decepcionado y señalando a otro estante en el
que hay bicicletas rosas con mil variedades de cestas y cintas dice: -No, a mí me gustan las de allí. La vendedora
insiste y dice: -Fíjate hay de muchos colores, verdes, azules, de dos colores rojo con negro, colores que deben
gustarles a los niños de tu edad... Pero el padre de Mikel dice: -Bien acerquémonos allí y di cuál quieres que te
baje, para probar el tamaño.
La vendedora baja la bicicleta que le indica Mikel, que con una sonrisa de oreja a oreja se monta en ella para
probar si le va bien de tamaño.
Mientras Mikel prueba la bicicleta entra en la tienda otro niño acompañado de su madre. El niño al ver a Mikel,
con cara de desagrado, grita con fuerza: -Mamá, mamá, mira a ese niño. ¡Lleva una bicicleta rosa con cesta de
niña! ¡Una bicicleta de niña! -. Mikel se queda muy serio de pronto, ya no está tan contento ni seguro de lo que
quiere. Se baja de la bicicleta rosa, tira del brazo de su padre y le dice en voz baja: -Papá, mejor vamos al otro
estante, quiero probar una bicicleta azul. (Doc, 2020)
b) De acuerdo a lo que leíste, describe en tu libreta lo siguiente:

• Estereotipos y etiquetas que identificaste.
• Lo que más llamó tu atención.
• Lo que no te gustó.
• Qué sugieres a Mikel para hacer valer su autonomía.
• La forma de actuar de la vendedora.
• La actitud de su papá.
c) Realiza una pequeña conclusión y escribe en tu libreta qué harías tú en
esta situación.
d) Escribe en tu libreta una historia similar que te haya ocurrido en tu comunidad
o que hayas escuchado, compártela con tu familia.
75
5 Soy un agente de cambio
El sentirte bien contigo mismo, cuidar de tu salud

física y emocional te brinda herramientas para
aumentar tu confianza y tomar las decisiones que te
hagan feliz.
a )Revisa detalladamente la tabla de los países

más y menos felices del mundo, el cual se mide
por tres componentes principales que son la
esperanza de vida, la percepción de bienestar
y la huella ecológica.
b) “En el siguiente planisferio señala con color verde los países más felices
y en color rojo los menos. Añade un emoji que corresponda a cada país”
76
77
a) Con base a las actividades que realizaste durante el desarrollo del proyecto,
realiza en tu libreta un decálogo de la felicidad, donde promuevas la
asertividad, la autonomía, el cuidado de la salud, y la eliminación de los
estereotipos y/o etiquetas, con la finalidad de que otras personas cercanas
a ti aprendan que tomar decisiones correctas brindan un equilibrio en los
diferentes aspectos de la vida y por ende te hace sentir feliz.
Recuerda 10 acciones (decálogo) que las personas deberán

incluir en su vida diaria para evitar estas conductas.
Una vez que tengas la versión definitiva del decálogo,

pásalo a un papel bond, agrega recortes, o puedes
crear tus propios dibujos.
Ahora, realiza una papeleta con material reciclado

que tengas, dibuja las imágenes con los emojis por
cada integrante de tu familia, cuando hayas terminado
prepárate para tu presentación.
Reúne a tu familia, presenta tu decálogo y comparte lo

que aprendiste en el proyecto.
Considerando lo aprendido durante los 5 días de este proyecto responde las siguien-
tes preguntas, en tu libreta, puedes ampliar tus respuestas si lo consideres necesario.
Pregunta Respuesta
¿Qué aprendiste?
¿Qué se te dificultó? ¿Por qué?
¿Cuál actividad te gustó más?
¿Qué actividad no te gustó y por qué?
Del 5 al 10 ¿Cómo calificarías tu desempeño?
78
5
Ahora responde la siguiente lista de cotejo que te permitirá valorar los elemento
que incluiste en cada uno de tus productos.
Lista de Cotejo
Producto Criterios Si No
Identifiqué claramente los personajes
Historia de Mikel Identifiqué las características de los personajes

con diálogos
Los personajes se enfrentan a una situación que tienen que
modificados
resolver
Usé diálogos
Identifiqué el significado de las seis palabras

Tabla de palabras a
buscar en Utilicé el diccionario o redes
el diccionario
Usé palabras del vocabulario en la reflexión
Reflexioné cada una de las preguntas dándole un valor de
estar de acuerdo o no
Reflexión de la
Reconozco mis pensamientos y opiniones personales del
lectura
tema
Expreso mi opinión acerca del tema
Definición de
Identifico y hago uso del concepto de autonomía
autonomía
Cuadro ¿Cómo Doy un valor a cada uno de los enunciados

influyen las personas
Considero las características de una persona autónoma
en mi identidad?
para contestar cada uno de los enunciados del cuadro
Identifico los conceptos de estereotipo y prejuicio
Preguntas de
Identifico los prejuicios que se hacen de otra persona
estereotipos
Identifico la influencia de los estereotipos en mis emociones
Texto sobre Identifico en el texto los tipos de estereotipos

lo perjudicial de los El texto considera el impacto perjudicial de un estereotipo
estereotipos para la autoestima de una persona
Menciono estereotipos y etiquetas y sus tipos

Cartel decálogo
vs estereotipos y Utilizo imágenes relacionadas al tema
etiquetas
Es vistoso y llamativo para el espectador
Llegaste al final del proyecto prepárate para exponerlo a tu familia y no olvides integrar en tu Portafolio
de Evidencias para compartirlo con tu maestra o maestro el día que regreses a la escuela.
79
PROYECTO 12
SOY CÉLULA Y ADN
Cada que inicies un nuevo proyecto, es importante que conozcas lo que apren-
derás durante la semana y que revises los materiales que necesitarás y los
productos o entregables que deberás integrar a tu portafolio de experiencias
de aprendiza. ¡Mucho éxito!
• Identificarás la importancia, función y ubicación de los cromosomas,

genes y ADN; así mismo conocerás las funciones de la célula y sus
estructuras básicas, registrando toda la información en fichas temáticas
para concluir en una reseña.
¿Qué necesito?
- Lápiz, pluma, colores, hojas reutilizables, hojas blancas, cuaderno.
Productos:
R Glosario de todas las actividades.

R Fichas temáticas.
R Reseña de los temas trabajados durante el proyecto.
Nota: Te sugerimos que, para que puedas llevar el orden de tus trabajos en la
libreta, cada vez que inicies una actividad indiques en la parte superior de la
hoja el número del proyecto, su título, el tema que estás trabajando y la fecha.
Verás que esto te facilitará registrar tus notas.
80
¡Manos a la obra!
¿Qué es eso de ADN, genes y cromosomas? 1
A lo largo de cada día y actividad de este proyecto encontrarás diversas lecturas, quizá
identifiques palabras desconocidas, busca su definición en el diccionario y ve elaboran-
do un glosario en tu libreta.
a) Sin hacer una búsqueda en internet o libros, contesta en tu libreta las

siguientes preguntas:
• ¿Qué entiendes por cromosomas?
• ¿Qué son los genes?
• ¿Qué conoces del ADN y a que se refieren sus siglas?
a) Lee el siguiente texto y no olvides identificar aquellas palabras que no conoces

para buscar su definición en el diccionario y agrégalas a tu glosario.
b) Al terminar de leer el texto de “ADN, genes, cromosomas y la herencia bioló-
gica” no olvides registrar en tus fichas temáticas la información más relevante
para ti. Recuerda que la finalidad de una ficha temática es organizar y anotar
información importante de un tema en específico.
ADN, genes, cromosomas y la herencia biológica (fragmento)

Autor: Norma Hernández y Claudia Lartigue
El ADN está estructurado en forma de doble hélice. Transmite las instrucciones para producir proteínas. Las
proteínas son como los empleados del “jefe”, el ADN. Digamos que casi siempre que se necesita algo en la
célula, la encargada de hacerlo es una proteína. Sólo da instrucciones, si no existiera, la célula no tendría infor-
mación para desarrollar sus funciones y entonces no habría respiración, ni digestión, ni reproducción: nada.
Simplemente la vida no sería posible. Por eso el ADN es fundamental para la vida de las células y, por lo tanto,
de todos los seres vivos. Se organiza en cromosomas, filamentos muy largos, visibles sólo cuando la célula se
va a dividir (mitosis), entonces se comprimen y cambian su apariencia. Son fundamentales porque dan estruc-
tura al ADN y, cuando ocurre la división celular, éste puede replicarse sin errores. En las células eucariotas los
cromosomas se encuentran en el núcleo, mientras que, en las procariotas, se localizan en el citoplasma.
Dentro de cada cromosoma hay cientos o miles de genes. Un gen es un segmento del cromosoma que
determina una característica específica. (…) Los genes te predisponen a tener ciertos rasgos de persona-
lidad, como el hecho de que seas muy sociable, pero los factores ambientales influyen también en esos
rasgos. Se le llama locus al segmento del cromosoma en el que se ubica cada gen. Un alelo, por otra
parte, es una forma alternativa del mismo gen; por ejemplo, el gen que determina el color de los ojos tiene
muchas variantes o alelos que determinan los diferentes colores de ojos que existen.
81
Conceptos relacionados con lo anterior son el genotipo y el fenotipo. El genotipo se refiere a toda la
información que llevan los genes, y el fenotipo a las características observables de un organismo, fruto de
la interacción entre el genotipo y el ambiente en el que se expresa. (…) Cuando hablamos de la teoría de
la evolución por selección natural, la variedad de información genética (específicamente la determinada
por los alelos) permite que, ante un cambio en el ambiente, existan posibilidades de que los organismos
que cuenten con los alelos “favorables” sobrevivan, al igual que su descendencia.
(Hernández y Lartigue, 2018).
c) Para mayor comprensión a la herencia y genética, contesta las siguientes

preguntas en tu libreta y pide ayuda a un familiar.
• ¿Cuál es la importancia y la función del ADN?
• Explica la importancia de los genes.
• ¿Qué es el genotipo? escribe un ejemplo.
• ¿Qué es el fenotipo? menciona un ejemplo.
En la actividad anterior conociste un poco del ADN y su importancia, ahora comprenderás la

función del ADN y todo lo que hay detrás de las características que te ha heredado tu familia.
¿Sabes por qué tienes cierto parecido con tu familia? ¿Te has preguntado por qué tu abuelo
o abuela materna se parecen a tu mamá?
a) Lee el siguiente texto, subraya las palabras que no conozcas, busca su

definición en el diccionario e intégralas en tu glosario. No olvides registrar
en tus fichas temáticas la información más importante para ti.
La función del ADN como portador de la información genética

Autor: Luz María Escalante Borreguín y Silvina Monge Rodríguez
¿Cómo es que el ADN proporciona las instrucciones para hacer que cada célula funcione de una determina-
da manera? En otras palabras, ¿cómo es que nuestro cuerpo puede hacer, por ejemplo, ojos de cierto color,
nuestras manos grandes o pequeñas, además de cada uno de los tejidos, órganos y partes que lo confor-
man? Cuando una célula se divide, cada célula que se forma debe venir equipada con la información genética
que determina sus características y funciones. Esta información se transmite de la célula progenitora a las
células hijas (…). La respuesta está en la replicación del ADN, es decir, en el mecanismo que permite al ADN
duplicarse o hacer una copia idéntica de sí mismo. Como ya dijimos, la clave para ello está en el carácter
complementario de las bases. Si el ADN se divide en las dos hebras que lo conforman, cada una de ellas es
capaz de aparear sus bases con su complemento (adenina se aparea con timina, y guanina se aparea con
citosina), de tal manera que cada hebra de ADN forma una copia exacta de él. Así cada célula hija podrá
82
contar con un ADN igual al original. Hasta aquí queda claro cómo se transmite la información genética de
una célula a otra (…). La información inscrita en el ADN es en realidad una serie de instrucciones para fabricar
proteínas. Por ahora basta decir que las proteínas son las sustancias con las que conformamos la estructu-
ra de nuestro cuerpo, como si fueran los tabiques con los que se construye una casa. Somos como somos
debido a las proteínas que nos forman. Por ejemplo, tenemos determinado color de ojos por las proteínas
que forman parte de nuestra retina, y si nuestro cabello es rizado o lacio también depende de la manera en
que están unidas sus proteínas. El orden o secuencia de los nucleótidos del ADN determina qué proteína se
formará en nuestro cuerpo. Por tanto, la información genética que porta nuestro ADN tiene como fin último
la fabricación de una proteína.
(Escalante y Monge, 2018, p, 60).
a) Para dar continuidad a los temas de ADN, cromosomas y genes, observa

el Árbol genealógico. Para responder lo que se indica, indaga que rasgos
heredaste de tu familia materna y paterna, puedes apoyarte de tu familia y
de fotos que tengas en tu casa. Los rasgos hereditarios que puedes tomar
en consideración son; estatura, color de piel, color de ojos, cabello, tipo de
sangre, enfermedades que han padecido (diabetes, cáncer etc.), entre otras.
83
b) Gracias al estudio del ADN, cromosomas y genes, se puede recibir Informa-

ción genética y conocer el origen familiar de cualquier individuo. Segura-
mente hay un familiar al que tú te pareces más, incluso puede ser una tía,
un primo o sobrino. Reflexiona y responde lo siguiente en tu libreta:
• ¿De qué familia (materna o paterna) heredaste más rasgos? ¿Cuáles?

• ¿Cómo se transmiten las características físicas entre familia?
c) Para conocer más de la genética en tu familia contesta la siguiente tabla en

tu libreta:
Mi familia (enlista a todos

¿A quién se parece más? ¿En qué rasgos físicos?
los miembros de tu familia)
84
¿A quién me parezco más? 2
a) Con apoyo de algún familiar o a través de la consulta en algún diccionario o

libro, contesta en tu libreta lo siguiente:
• Explica con tus propias palabras lo que es genética
• ¿El ADN de tu mamá y tu ADN es el mismo? Justifica tu respuesta
• ¿Cómo está conformado el cromosoma?
• ¿Cómo se llama el encargado en determinar la mayoría de las características
de los seres vivos?
a) En las lecturas anteriores observaste que hay enfermedades que también

se heredan de generación en generación familiar. Según la Secretaría de
Salud (2018), en la población mexicana hay posibilidad de desarrollar diabe-
tes por medio de la genética, por esta razón investiga sobre esta enferme-
dad y elabora fichas temáticas para identificar los rasgos más importantes.
b) Con base en tu investigación, contesta lo siguiente:
• Menciona algunos factores que aumentan el riesgo de desarrollar diabetes.
• Si en tu familia existiera alguien con diabetes, ¿Crees que podrías padecer
diabetes en algún momento de tu vida? ¿Por qué?
• ¿Por qué se heredan enfermedades entre familia?
• ¿Qué beneficio encuentras en la información genética para la prevención?
a) Contesta con una x las frases que sean verdaderas (v) o falsas (f) de la tabla.
V F
La genética es la ciencia que estudia los mecanismos que regulan la transmisión de los
caracteres hereditarios.
Los seres humanos tenemos 40 cromosomas (20 de la madre y 20 del padre)
El fenotipo representa aquella información que llevan los genes, y el genotipo a las caracte-
rísticas observables de un organismo.
Las personas con un padre diabético tienen alrededor de 40% de posibilidad de desarro-
llar la enfermedad, mientras que el riesgo aumenta al 70% si ambos padres son diabéticos.
Los rasgos transmitidos por los progenitores a sus descendientes de generación en genera-
ción, va desde el color de la piel o de los ojos, la forma de la cara, el tamaño de las orejas,
y algunas enfermedades, como la diabetes o el daltonismo.
85
3 La genética en una célula
a) Alguna vez te has preguntado ¿Cómo puedo saber que algo tiene vida?;
con apoyo de un familiar observa detenidamente los objetos que rodean
tu hogar, elije uno que tenga vida y otro que no; con base en tu elección,
contesta el siguiente cuadro en tu libreta:
¿De qué está Justifica las diferencias

Dibujo del objeto ¿Tiene vida?
hecho? entre ambos
b) Con respecto al objeto sin vida que seleccionaste, contesta en tu cuaderno:

• ¿Qué necesitaría para tener vida?
• ¿Qué necesita mi cuerpo para poder tener vida?
Para dar seguimiento a los ejercicios anteriores, es importante que conozcas el

origen biológico de la vida; para ello, lee los siguientes fragmentos en compañía
de algún familiar.
¿Qué tienen en común los seres vivos? (fragmento)

Autor: Fedro Carlos Gullen Rodríguez
Una de las características de los seres vivos es la organización celular y explica la forma en la que el cuerpo
de todo ser vivo se encuentra constituido. Hay organismos unicelulares, es decir, que están formados por
una sola célula y otros pluricelulares, que están formados por más de una célula.
En los organismos pluricelulares, encontramos diferentes niveles de organización, esto quiere decir que las
células se agrupan de acuerdo con su forma, su tamaño, su función y su tipo y cumplirán funciones especí-
ficas para mantener con vida al organismo.
Características de la célula
Los organismos vivos son un conjunto integrado de sistemas y contribuyen con funciones específicas y están
conformados por órganos que realizan funciones determinadas. Estos a su vez se constituyen por tejidos
compuestos a su vez por células.
86
La célula es la unidad estructural de los seres vivos. Existen diversos tipos de células especializadas en
diferentes funciones en un mismo ser vivo, pero todas tienen atributos comunes. Hay dos tipos principa-
les de célula: las procariontes, que no poseen núcleo ni las otras unidades llamadas organelos, se clasifi-
can dentro del reino monera y son presentadas por bacterias y cianobacterias. Las otras son eucariontes,
poseen un núcleo y organelos celulares e incluyen a las células vegetal y animal, qué se diferencian en
que las primeras poseen cloroplastos y las segundas no.
(Gullen,2019, p. 100)
a) Con base en la lectura anterior, ¿Qué clase de células se presentan en el ser

humano?, consulta tus libros de texto o con algún familiar para contestar la
pregunta anterior. Justifica tu respuesta en tu cuaderno.
a) Con apoyo de tus libros de texto, consulta con algún familiar, o diccionario
y escribe las definiciones que correspondan:
Tipos de célula
Procariontes: Eucariontes:
Ejemplos de células Vegetal (descripción Animal (descripción

procariontes: y ejemplos): y ejemplos):
a) Tras los ejercicios realizados en este día, realiza las anotaciones pertinentes
en tus fichas temáticas. Analiza y reflexiona con algún familiar lo que has
escrito en ellas. De ser necesario, consulta tu libro de texto de Biología.
87
4 En la célula encuentro…
Estructuras celulares (fragmento)

Autor: Fedro Carlos Gullen Rodríguez
Todas las células, independientemente de su tamaño, tienen una estructura definida y cada parte cumple
una función especial. Ya vimos que hay distintos tamaños y formas de células. A pesar de estas diferencias,
todas están rodeadas por una membrana y en el interior se encuentra un líquido acuoso llamado citoplasma.
En el caso de las células eucariontes, es decir, las células vegetales y las animales (como las nuestras),
en el citoplasma se encuentran los organelos celulares, que son estructuras especializadas en realizar una
función dentro de nuestro cuerpo (…).
Estructura Descripción Función
Capa rígida que se encuentra al Da protección resistencia y mantiene la

Pared celular
exterior de la membrana celular. forma celular actuando como mediadora
con el exterior.
Contribuye al movimiento de los organe-

Es un sistema coloidal que alberga los
Citoplasma los y efectúa muchos procesos metabóli-
organelos celulares.
cos esenciales.
Estructura membranosa semipermeable Se encarga de regular las actividades celula-

Núcleo que contiene el ADN y permite el paso res almacena, la información genética y
del ARN. dirigir la reproducción celular.
Protege y conserva independiente a

Bicapa de lípidos con algunas proteínas
Membrana la célula de su entorno controlando el
que rodea y delimita a la célula.
celular transporte de sustancias.
Organelo pequeño no membranoso

Ribosoma Sintetizar las proteínas, a partir de la
compuesto por dos subunidades, una
información contenida en el ARN.
pequeña y una grande.
Efectúa la respiración celular aerobia,

Organelo alargado y ovoide con dos
Mitocondria que implica la oxidación de moléculas
membranas.
nutritivas para liberar su energía.
Constituido por una serie de sacos o Efectúa la modificación distribución y

Aparato de cisternas apilados. Transporte de macromoléculas mediante
Golgi vesículas de secreción.
Permite el desplazamiento de seres

Apéndice móvil en forma de látigo.
Flagelos unicelulares o células móviles como el
espermatozoide.
(Gullen,2019, p.118)
88
a) Con base en los ejercicios del día anterior, y tu investigación previa respon-
de en tu cuaderno:
• ¿Cuál es la diferencia entre un organismo unicelular y uno pluricelular?
• ¿Cuál es el objetivo de las células en el cuerpo humano?
a) Para profundizar en el tema de la célula, lee el siguiente texto:

b) Con base en la lectura anterior, investiga en tu libro de texto de Biología, en
un diccionario o a través de la consulta con tus familiares, cuál es la forma
(imagen) de cada una de estas estructuras que corresponden a la célula.
c) Registra la información y las imágenes en tus fichas temáticas.
a) Con ayuda de tu investigación previa y tu libro de texto de Biología, elabora

un modelo de célula haciendo uso de materiales reciclables que encuen-
tres en tu casa. Presenta a tu familia el resultado y la función de cada uno
de sus componentes; así mismo, comparte ejemplos de los organismos que
tengan esa célula.
a) Con apoyo de la información recopilada sobre la célula, elabora un rompe-

cabezas, donde se presenten las imágenes sin descripción, y en otras tarje-
tas se muestre la descripción de cada uno de los componentes de la célula
que has conocido hasta ahora.
b) Invita a los miembros de tu familia a que jueguen contigo.
89
5 Los conocimientos que he adquirido
a) Con base en la información registrada en tus fichas temáticas, realiza una

reseña que presente los conocimientos que has adquirido.
Recuerda que una reseña es un texto que expone una crítica sobre algún
estudio. Su propósito consiste en compartir una interpretación, evaluación
sobre el tema de interés.
Puedes apoyarte de un diccionario o de tu libro de texto de español para
que conozcas los complementos y partes de la reseña.
Llegaste al final del proyecto. Prepárate para exponerlo a tu familia y no

olvides integrar tu Portafolio de Evidencias para compartirlo con tu maestra
o maestro el día que regreses a la escuela.
AUTOEVALUACIÓN
Contesta de manera breve las siguientes preguntas:
Pregunta Respuesta
¿Qué aprendiste?
¿Qué se te dificultó? ¿Por qué?
¿Cuáles fueron los aprendizajes que reforzaste?
90
¿Qué actividad te gustó más y por qué?
¿Cómo te sentiste durante el desarrollo del

proyecto?
¿Qué aprendizajes consideras que debes

reforzar?
Lista de cotejo para calificar el desempeño del alumno

Instrucciones: Con ayuda de un familiar realiza esta evaluación. Para contestar la evalua-
ción coloca un 2 en el espacio correspondiente si se cumplió con el criterio, en el caso
contrario 1; suma los números obtenidos y colócalo en el espacio para la calificación.
Criterios Si (2) No (1)

Fueron realizadas todas las actividades indicadas en el desarrollo del
proyecto
Realicé una investigación o consulté con mis familiares para completar

mi información
Elaboré mis fichas temáticas cumpliendo las características que se men-

cionaron en la actividad
Elaboré la reseña cumpliendo las características de este escrito.
Total
91
PROYECTO 13
GANAMOS MÁS SI PREVENIMOS
LAS ADICCIONES
Recuerda antes de iniciar un nuevo proyecto, revisar lo que aprenderás durante la semana,
qué materiales necesitas y los productos o entregables que integrarán tu portafolio de
evidencias. ¡Mucho éxito en tu experiencia de aprendizaje!
Aprenderás a identificar las implicaciones, las causas y los efectos de las adicciones
en la salud personal, familiar y en la sociedad, al mismo tiempo asumirás que eres una
persona capaz de expresar sus necesidades, pensamientos y emociones con dignidad
y que se preocupa por la defensa de los derechos humanos. Además, aprenderás a
escribir cartas formales para proponer estrategias que permitan lograr bienestar en
tu entorno inmediato.
¿Qué necesito?
- Libreta, hojas blancas o de reúso, marca textos, lápiz o bolígrafo y colores.

- Libros de texto, diccionarios y revistas.
- Una lupa, servilletas de papel o de baño, guantes o bolsa de plástico,
cubrebocas, alcohol etílico, agua, dos hígados de pollo (puedes conseguir-
los en el mercado) y dos frascos o vasos de vidrio transparentes.
Productos:
R Concepto de droga, adicción, abuso, uso y dependencia.

R Tabla tipos de drogas.
R Gráfica de sustancias adictivas más consumidas por adolescentes.
R Mapa conceptual de causas y factores de riesgo en el consumo de las drogas.
R Tríptico de las adicciones más comunes en los adolescentes.
R Reflexión sobre la relación del placer inmediato y las adicciones.
R Preguntas referentes a los derechos de los niños, niñas y adolescentes.
R Carta proponiendo posibles soluciones a un problema de adicción en la comunidad.
Nota: Te sugerimos que para que puedas llevar el orden de tus trabajos en la libreta,
cada vez que inicies una actividad indiques en la parte superior de la hoja: el número
de proyecto, su título, el tema que estás trabajando y la fecha. Verás que esto facilitará
registrar tus notas.
92
¡Manos a la obra!
Conociendo las drogas 1
Para comenzar, vamos a movilizar el cerebro y a recordar lo que ya sabes de las adiccio-
nes. El día de hoy ampliaras tu conocimiento sobre las adicciones, las drogas y la diferen-
cia entre uso, abuso y dependencia.
Para ello, realiza en tu libreta, lo que se te pide a continuación:

a) Completa la siguiente frase: Para mí una adicción es…
b) Busca el apoyo de un familiar adulto y pregúntale ¿qué es una adicción? y
escribe su respuesta.
c) Investiga en un diccionario o en los medios que tengas a tu alcance el signi-
ficado o definición de la palabra adicción.
d) Con la información que has recopilado hasta el momento, elabora la siguien-
te tabla y plasma de un lado lo que sabías y del otro lo que ahora sabes.
Lo que sabía sobre Lo que ahora sé sobre las

las adicciones adicciones
Uno de los problemas que enfrenta nuestro país en materia de salud y bienestar social
es el consumo de drogas legales e ilegales por un amplio sector de la población debido,
por una parte, a que estas sustancias alteran el funcionamiento del cuerpo, la mente,
el comportamiento y la interacción con otros y, por otra, a que su uso puede generar
adicción y daños severos.
a) Contesta en tu liberta las siguientes preguntas:

• Reflexiona sobre las ideas y sentimientos que tienes al escuchar la palabra
“droga”; posteriormente escribe tu propia definición.
• ¿Qué drogas conoces?
b) Revisa la siguiente tabla y relaciona los conceptos con sus definiciones,
apóyate con colores para marcar las líneas.
93
Forma de relación con las drogas en la que, por su cantidad, por su frecuen-
cia o por la situación física, psíquica y social del sujeto se producen conse- Droga
cuencias negativas para el consumidor y/o su entorno.
Aquella forma de relación con las drogas en la que, por su cantidad, su frecuen-
cia o por la situación física, psíquica y social del sujeto no se detectan conse- Abuso
cuencias negativas inmediatas sobre el consumidor ni sobre su entorno.
Cuando las personas no ejercen autocontrol en el consumo (o conducta

adictiva) y han de consumir (o actuar) lo quieran o no, para paliar un cuadro Dependencia
sintomático (síndrome desagradable) no deseado.
Es toda sustancia que introducida en el organismo por cualquier vía de

administración, produce de algún modo una alteración del natural funciona-
miento del sistema nervioso central del individuo y además es susceptible
Uso
de crear dependencia, ya sea psicológica, física o ambas.
Es una enfermedad física y psicoemocional que crea una dependencia o

necesidad hacia una sustancia, actividad o relación. Se caracteriza por un
conjunto de signos y síntomas, en los que se involucran factores biológi- Adicción
cos, genéticos, psicológicos y sociales. Es una enfermedad progresiva y
fatal, caracterizada por episodios continuos de descontrol, distorsiones del
pensamiento y negación ante la enfermedad.
Elaboración propia a partir de: (Roa, 2019, p. 26-29).
94
c) A partir de la información de la tabla, busca por lo menos un ejemplo de

cada uno de los conceptos y escríbelos en tu libreta.
d) Retomando la información que has adquirido a lo largo del día, contesta en
tu libreta las siguientes preguntas:
• Si alguna persona consume una cajetilla de cigarrillos al día ¿Tiene una
adicción?
• ¿Cómo se sabe que una persona es adicta a alguna sustancia?
• ¿Cómo crees que se pueda evitar tener una adicción?
a) Lee la siguiente información y subraya las palabras que no entiendas o no

conozcas.
Cápsula informativa
Algunos adolescentes nunca prueban las drogas, otros prueban algunas, pero no siguen consumiéndolas,
otros las consumen alguna vez, de forma ocasional, otros se hacen adictos, etc. Hay muchas situaciones y la
experiencia de cada adolescente con las drogas es diferente, pero normalmente se presentan algunas fases
en distintos momentos en el proceso del consumo de droga.
(Fundación CNSE, s.f.).
b) Busca en el diccionario el significado de las palabras que subrayas o

pregúntale a algún familiar e integra un glosario en tu libreta. Deja espacio
y tenlo a la mano, ya que incluirás más palabras desconocidas a lo largo
del proyecto.
95
a) Ahora lee con detenimiento las definiciones de la Organización Mundial

de la Salud (OMS), subraya las palabras que no entiendas o no conozcas e
intégralas al glosario.
Clasificación de las drogas

Autor: World Health Organization
Para la OMS droga es una sustancia que puede prevenir o curar una enfermedad, o aumentar la salud física y
mental por los efectos que tiene sobre los órganos o los tejidos. Sin embargo, en este apartado debes enfocar-
te en conocer el significado más preciso de la droga como sustancia psicoactiva, es decir, con efecto sobre
el sistema nervioso, por lo cual puede modificar una o varias funciones del organismo: los pensamientos, las
emociones, las percepciones y la conducta, de modo que puede hacer deseable repetir la experiencia. Una
droga puede provocar mecanismos de tolerancia y dependencia.
Por su parte, una adicción, según las OMS, es una enfermedad física y psicoemocional que crea una
dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación. La alteración que implica la adicción de
cualquier tipo determina incluso el comportamiento de la persona que la padece.
Hay cinco clases principales de drogas que pueden cambiar tu estado de ánimo o el modo de compor-
tarte. La mayoría de estas drogas están contempladas en una ley irlandesa llamada “Misuse of Drugs Act”
(Ley del consumo indebido de drogas). Se conocen como ‘drogas controladas’ y se clasifican en diversos
grupos llamados programas.
• Los depresivos, como el alcohol, pueden utilizarse para calmar la mente, aliviar la ansiedad y pueden
causar somnolencia.
• Los sedantes y tranquilizantes menores incluyen la benzodiazepina, como el valium. A menudo
éstas son prescritas para calmarte o ayudarte a dormir por la noche. Tienen los mismos efectos
generales que los depresivos, pero causan adicción de un modo distinto.
• Los opiatos, también conocidos como analgésicos narcóticos son analgésicos de gran potencia
que producen sentimientos de euforia (felicidad) y somnolencia. Los opiatos incluyen la morfina, la
heroína y la metadona.
• Los estimulantes son drogas que te hacen sentir más despierto, alerta, activo y seguro. Los estimu-
lantes incluyen la cocaína y las anfetaminas.
• Los alucinógenos son drogas que producen visiones extrañas e intensas llamadas alucinaciones.
En ellas encontramos el LSD (ácido) y las setas mágicas
(Adaptado de WHO, 2008).
96
b) Al leer el texto anterior ¿cambia tu pensamiento sobre las drogas, su clasi-

ficación y su uso? Escribe la respuesta en tu libreta.
c) Ahora es tiempo de que pidas ayuda a un familiar para completar la siguien-
te tabla con ejemplos de los cinco tipos de drogas:
Clasificación de las drogas
Sedantes y
Depresivos Opiatos Estimulantes Alucinógenos
tranquilizantes
97
2 Las adicciones y la adolescencia
a) Lee el siguiente párrafo que presenta datos estadísticos referentes a las

sustancias más consumidas entre adolescentes. Subraya las palabras que
no entiendas o no conozcas e intégralas al glosario.
Sustancias más consumidas en la adolescencia

Autora: Gabriela García
Las sustancias principales con las que los jóvenes inician el consumo son el alcohol, el tabaco y la marihuana
(en orden de inicio de respectivamente).
Según el Plan Nacional Sobre Drogas el alcohol es la sustancia psicoactiva más extendida entre los
estudiantes de educación secundaria entre 12 y 18 años. El 78,9% han consumido bebidas alcohólicas
en alguna ocasión, y el 68,2% (2 de cada 3 adolescentes) admiten haber bebido en los últimos 30 días.
El tabaco es la segunda sustancia más consumida. El 38,4% ha fumado tabaco alguna vez en su vida, el
25,9% afirma haber consumido en los últimos 30 días y 1/3 de estos reconoce haber fumado diariamente.
Por último, está la marihuana la tercera sustancia más popular entre los jóvenes de 14 y 18 años. El 29,1%
(3 de cada 10 adolescentes) admiten haber consumido en alguna ocasión, y el 18,6% reconoce haberlo
consumo en los últimos 30 días.
(García, G, s.f).
b) Con los datos estadísticos mencionados en el texto anterior, elabora una

gráfica de barras donde compares las sustancias adictivas más consumidas
por los adolescentes, y la frecuencia con la que éstos lo hacen. Toma como
base la ilustración de abajo.
Título del gráfico
Ejemplo de gráfica
98
a) Lee detenidamente el siguiente el texto y subraya las ideas principales, así

como las palabras que no entiendas o no conozcas e intégralas al glosario,
a fin de comprender mejor la lectura.
Causas y Factores de Riesgo del Abuso de Sustancias

Autor: Hospital San Juan Capestrano
No existe una causa específica que haya sido identificada como la única razón por la cual algunas personas
desarrollan adicciones a las sustancias, sino que se cree que es una combinación de distintos factores. A conti-
nuación, se describen brevemente dichos factores:
Factores genéticos: Los estudios han demostrado que la adicción a las sustancias tiende a ocurrir en
integrantes de la misma familia, lo que conlleva a la conclusión de que existe un fuerte vínculo genético en
el desarrollo de la adicción y el abuso de las drogas y/o el alcohol. Las personas con parientes de primer
grado (tales como hermanos o padres biológicos) que han luchado contra la adicción a cualquier tipo de
sustancia enfrentan un mayor riesgo de desarrollar una adicción.
Factores físicos: La composición química de las drogas y el alcohol tiene un efecto en el sistema de
comunicación del cerebro y causa trastornos en la manera en que las células normalmente procesan la
información. Mientras más tiempo dure el abuso de la sustancia, más probable será que esto cause un
daño duradero en la composición de este sistema de comunicación, conllevando a una dependencia física.
Factores ambientales: Muchos especialistas en adicciones y profesionistas de salud mental conside-

ran que los factores ambientales pueden determinar si una persona desarrollará o no una adicción a las
drogas y/o al alcohol. Por ejemplo, los individuos que experimentan un estrés crónico en sus vidas diarias
pueden obtener una sensación de alivio al utilizar las drogas.
(Hospital San Juan Capestrano, 2020).
99
b) Con las ideas que subrayaste, realiza en tu libreta un mapa conceptual.

Puedes apoyarte del siguiente esquema.
Factores de riesgo
Factores genéticos Factores físicos Factores ambientales
Los motivos por los cuales los jóvenes empiezan a consumir drogas son variados. Un adolescente
puede caer en el uso de las drogas debido a una serie de problemas, ya sea en su vida personal,
familiar o escolar, entre muchas otras razones.
a) Identifica en tu contexto con algún familiar, conocido, o amigo alguna razón

por las que los adolescentes experimentan con drogas, elige cual es la
más frecuente de las que se mencionan y escribe en tu libreta un caso que
conozcas o te hayan comentado, omitiendo el nombre de la persona.
• Curiosidad:
• Influencias familiares:
• Presión del círculo de amistad:
• Solución a dolencias y problemas personales:
• Necesidad de imitación:
100
Efectos de las drogas y factores de riesgo 3
a) Realiza una lectura comentada (en compañía de algún familiar o persona

adulta), encierra las palabras desconocidas e intégralas al glosario.
Efectos y riesgos del consumo de drogas

Autor: Isapre Banmédica. S.A
Las drogas generan daño cerebral por vía del daño vascular, en las células de soporte y directamente sobre
las neuronas. El cerebro de un adicto se va muriendo rápidamente, disminuye su volumen y funciona cada vez
de manera más precaria. Estos efectos negativos también pueden extenderse al resto del organismo, generan-
do daños en la piel, el sistema endocrino, cardiovascular, hepático y reproductor, entre otros. Las alteracio-
nes pueden ser irreversibles y fatales. “A modo de ejemplo, la marihuana produce un daño selectivo sobre el
hipocampo que afecta la capacidad de concentración y la memoria, así como el sistema límbico, predisponiendo
a los trastornos depresivos y de pánico. El alcohol produce daño hepático, que lleva a la cirrosis e insuficiencia
hepática, así como produce un daño cortical global a nivel cerebral. La cocaína, por su parte, produce microin-
fartos vasculares en el cerebro y puede llevar a un infarto cardiaco”.
(Isapre Banmédica. S.A, 2020).
b) A manera de reflexión realiza una conclusión en una cuartilla tomando en

consideración los siguientes cuestionamientos:
• ¿Crees que las drogas afectan el aprendizaje? ¿por qué?
• ¿Consideras que las afectaciones a corto y largo plazo son reversibles?
• ¿Cómo afecta el entorno social, familiar, emocional y personal de las perso-
nas que consumen drogas?
• ¿Podrá existir un futuro prometedor para las personas con adicciones?
a) Lee el siguiente texto y marca las ideas principales. Encierra las palabras
desconocidas e intégralas al glosario.
101
¿Cuáles son los efectos en el cuerpo por el consumo de drogas?

Autor: CC Adicciones
Actualmente existen muchos tipos de drogas que producen diferentes efectos para nuestro organismo. Y su
consumo genera un tipo de alteraciones que pueden ser muy peligrosas. Estas sustancias pueden producir
diferentes efectos excitantes, placenteros e incluso alucinógenos, pero su consumo provoca también graves
consecuencias para nuestro organismo, la salud y el funcionamiento social de los consumidores.
(CC Adicciones, 2019).
b) Ahora conocerás los efectos de una de las sustancias más adictivas en la

adolescencia. A través del siguiente experimento conocerás los efectos
causados en el hígado por el consumo de alcohol.
• Reúne los siguientes materiales: una lupa, servilletas de papel, guantes o bolsa
de plástico, cubrebocas, alcohol etílico, agua, dos hígados de pollo (puedes
conseguirlos en el mercado) y dos frascos o vasos de vidrio transparentes.
• Usa los guantes o colócate bolsas de plástico en las manos y procede a
lavar los hígados de pollo, escúrrelos bien y colócalos en una servilleta para
absorber el agua.
• Registra en tu libreta las características de los hígados de pollo; tamaño,
color y textura. ¡Sé muy observador!
• Coloca los hígados de pollo en cada uno de los frascos o vasos, en uno
deberás agregar agua y en el otro alcohol. Debes asegurarte de que ambos
líquidos cubran completamente los hígados.
• Tapa los frascos y señala, con una hoja de papel o lo que tengas a la mano,
el que tiene alcohol y el que tiene agua, a fin de que puedas diferenciarlo.
• Al cabo de unas horas compara ambos hígados y contesta las siguientes
preguntas:
1. ¿Cuáles son sus principales diferencias?

2. Según tus observaciones ¿qué crees que pasa con los hígados de las perso-
nas que consumen alcohol?
3. ¿Qué efectos tiene el alcohol sobre tu salud?
c) Para finalizar, analiza los resultados que obtuviste y elabora en tu libreta

una breve conclusión, puedes basarte en las siguientes preguntas: ¿Cuáles
son los efectos de las sustancias adictivas en el cuerpo?, ¿en qué te ayuda
conocer estos efectos?, ¿cómo puedes evitarlos?, ¿de qué forma crees que
el consumo de sustancias adictivas puede impactar en la sociedad.
102
Placeres inmediatos vs. Bienestar a largo plazo 4
El consumo de drogas tiene efectos a diversos niveles, desde el nivel cerebral o biológico
hasta el contextual.
a) Para que conozcas más del tema, lee el siguiente texto que hace referen-
cia a las consecuencias de una adicción. Encierra las palaras desconocidas,
subraya las que no entiendas e intégralas al glosario.
Consecuencias generales de una adicción

Autor: Miguel Roa.
Cada situación y cada familia son distintas; en este apartado enumeraremos consecuencias negativas que
pueden darse como consecuencia de que uno o varios miembros de una familia sean adictos a una sustancia
o a una conducta.
En algunas familias se darán consecuencias opuestas a las que se pueden dar en otras. Por ejemplo, hay
familias donde una adicción puede causar enfrentamientos verbales constantes, y en otra la evitación de la
comunicación verbal de cualquier tipo. Algunas consecuencias serán ampliadas más adelante.
• Cambios de humor: ansiosos y depresivos.

• Preocupación a que el problema aumente.
• Miedo a las reacciones de la persona adicta.
• Pérdida de la comunicación y aplanamiento emocional como estrategia para evitar problemas.
• Discusiones violentas, llegando a la agresión física.
• Culpa y culpabilización.
• Vergüenza.
• Irritabilidad y violencia.
• Conflictos asociados: horarios, tareas domésticas, etc.
• Cambios de roles. Por ejemplo: Hermano/a que hace de “padre/madre”.
(Adaptado de Roa, 2019).
b) Con la información que has revisado hasta el día de hoy elabora un trípti-
co. Trata de plasmar datos estadísticos, hacer dibujos y poner solamente
la información más relevante, pues recuerda que en esta forma de comuni-
car información se busca que el público en general comprenda lo que lee.
Apóyate en la imagen que aparece a continuación.
103
Ejemplo de tríptico. (Anónimo, 2012).
Una vez que hayas realizado tu tríptico, preséntaselo a tus familiares y

redacta comentarios e impresiones en tu libreta.
a) Lee el siguiente texto y responde en tu libreta las preguntas que se encuen-

tran dentro. Encierra las palaras desconocidas, subraya las que no entiendas
e intégralas al glosario.
¿Vale la pena esperar?

Autor: Jesús C. Guillén.
¿Qué pasaría si te dieran tu golosina favorita? ¿Te la comerías inmediatamente? ¿La guardarías para otro día?
Hace mucho tiempo varios investigadores de la Universidad de Columbia realizaron un experimento con
niños de preescolar, consistía en dejarlos solos en un aula con una golosina en la mesa, se les ofrecía más
golosinas en recompensa si lograban esperar 20 minutos hasta que regresará el experimentador, como
regla no debían comerse la que se les había proporcionado. Los niños se enfrentaban a tener un placer
inmediato o buscar una recompensa a largo plazo la cual era mayor que si lo comían en ese momento.
¿Tú lo lograrías? ¿Crees que fue sencillo para ellos cumplir el reto?
Es importante mencionar que, para un niño de edad preescolar, constituye un reto importante, se debe
elegir entre el deseo y el autocontrol o entre la gratificación y demora, requería de un control en sus
impulsos y cierta capacidad de gestionar sus emociones, lo cual en un futuro representan habilidades
necesarias para el desarrollo personal.
104
¿Qué habilidades crees que fueron necesarias para poder esperar?
Para esperar los niños utilizaron diferentes métodos tales como, taparse los ojos, cantar, jugar, hablar
consigo mismos, algunos fueron incapaces de resistir la tentación y se comieron la golosina a los pocos
segundos.
El experimento midió habilidades a largo plazo y se encontró que en la adolescencia los niños que
lograron esperar eran socialmente más competentes, afrontaban mejor las frustraciones de la vida, eran
más responsables y seguían siendo capaces de demorar las gratificaciones al perseguir sus objetivos, sin
embargo, los niños que se comieron la golosina antes de lo indicado presentaban una baja autoestima,
eran más indecisos, soportaban peor el estrés, eran más proclives a discutir y pelearse
(Adaptado Guillen, J, 2012).
b) Ahora que has leído el texto, contesta en tu libreta las siguientes preguntas.
• ¿A qué grupo de niños pertenecerías, a los que esperaron para comer la
golosina o los que no pudieron aplazar el placer?
• ¿Has vivido alguna situación donde tuviste que esperar para una recom-
pensa mayor?
• ¿Qué hubiera pasado si no esperabas?
• ¿En qué otras situaciones crees que es mejor esperar a obtener algo
inmediatamente?
c) A continuación, encontrarás una serie de situaciones, señala con una X si
corresponden a obtener un placer inmediato o un bienestar a largo plazo,
además deberás enlistar las consecuencias que presenta la situación, guíate
con el ejemplo.
Placer inmediato V.S Bienestar a largo plazo

Placer Bienestar
Situación Consecuencia
inmediato a largo plazo
Poder continuar con mis estudios de bachi-
1. Terminar la Secundaria. X
llerato, tener mejores opciones de empleos.
2. Pasar todo el día en

las redes sociales.
3. Hacer la tarea.
4. Disfrutar del alcohol

en una fiesta.
5. Irte de pinta con

tus amigos.
105
d) Con la información que has obtenido durante este día, en tu libreta realiza
una reflexión de más de media cuartilla donde menciones la relación entre
placer a corto plazo y el tema de la drogadicción.
En esta actividad revisarás cuáles son tus derechos como adolescente, el cumplimiento de
ellos es de real importancia para lograr un desarrollo integral y una sociedad basada en la
paz, comprensión, respeto y bienestar.
a) Lee el siguiente texto y señala los derechos que creas que poseen la
mayoría de los adolescentes. Subraya las palabras que no entiendas o no
conozcas e intégralas al glosario.
¿Conoces tus Derechos?

Autor: CNDH
Los Derechos Humanos de niñas, niños y adolescentes están previstos en la Constitución Política de los Estados
Unidos Mexicanos, en los tratados internacionales y en las demás leyes aplicables, esencialmente en la Conven-
ción sobre los Derechos del Niño y en la Ley General de los Derechos de Niñas, Niños y Adolescentes (publi-
cada el 4 de diciembre de 2014), la cual reconoce a niñas, niños y adolescentes como titulares de derechos y,
en su artículo 13 señala los siguientes:
• Derecho a la vida, a la supervivencia y al desarrollo
• Derecho de prioridad
• Derecho a la identidad
• Derecho a vivir en familia
• Derecho a la igualdad sustantiva
• Derecho a no ser discriminado
• Derecho a vivir en condiciones de bienestar y a un sano desarrollo integral
• Derecho a una vida libre de violencia y a la integridad personal
• Derecho a la protección de la salud y a la seguridad social
• Derecho a la inclusión
• Derecho a la educación
• Derecho al descanso y al esparcimiento
• Derecho a la libertad de convicciones éticas, pensamiento, conciencia, religión y cultura
• Derecho a la libertad de expresión y de acceso a la información
106
• Derecho de participación
• Derecho de asociación y reunión
• Derecho a la intimidad
• Derecho a la seguridad jurídica y al debido proceso
• Derechos de niñas, niños y adolescentes migrantes
• Derecho de acceso a las tecnologías de la información y comunicación, así como a los servicios
de radiodifusión y telecomunicaciones, incluido el de banda ancha e internet.
(CNDH, 2018).
b) Contesta en tu libreta las siguientes preguntas.
• ¿Por qué es importante que conozcas tus derechos?

• ¿Cuál derecho crees que se relaciona con la problemática de las adicciones?
• ¿Por qué crees que no todos los niños, niñas y adolescentes gozan de estos derechos?
• ¿Qué podrías hacer para ayudar a otros niños, niñas y adolescentes a tener sus derechos?
107
5 Carta a mis autoridades
Es momento de aplicar lo aprendido hasta hoy; recupera y repasa tus apuntes, tus produc-
tos, tus ideas principales para concluir con el proyecto plasmándolos en la actividad final.
a) Las cartas tienen muchos usos, uno de ellos es comunicar alguna proble-
mática que sucede en nuestra comunidad, por ello te pedimos que elabo-
res el borrador de una carta para el presidente municipal, delegado o jefe
de colonos en la que le expongas la problemática de las adicciones en tu
entorno inmediato (tu localidad) y le propongas posibles soluciones o estra-
tegias que promuevan el bienestar colectivo. Recuerda que el bienestar es
un Derecho Humano.
b) Apóyate del siguiente proceso para la elaboración de tu carta formal:
Cartas formales
Autor: Yolanda Chiu, et al.
Fase 1: Planear la escritura de la carta.

En este paso tendrás que pensar en una situación que quieras resolver, para ello deberás responder las siguien-
tes preguntas:
• ¿Por qué representa un problema?

• ¿Quiénes están involucrados?
• ¿Con qué propósito se escribiría una carta formal?
• ¿A quién o quiénes deberían dirigirla?
Ya que has determinado la problemática a la que le buscarás solución responde en tu libreta las siguientes preguntas:
• ¿Qué quiero lograr con la carta?

• ¿Qué debe expresar y cómo debe hacerse para que sea tomada en cuenta?
• ¿Cómo será el lenguaje que usaré para referirme a mi destinatario?
• ¿De qué manera puedo concluir mi carta?
Fase 2: Escribir el borrador de la carta formal

Ya que respondiste las preguntas de la fase 1, comenzarás a escribir tu carta recuerda que debes comenzar
colocado tu destinatario, dependiendo de ello decidirás si la redacción será formal o informal, ordena tus ideas,
recuerda que las partes de una carta son:
• Lugar y fecha.
• Destinatario e información si se conoce.
• Saludo. Es la apertura cortés con que se inicia la carta.
• Cuerpo. Transmite el mensaje que se quiere comunicar.
• Despedida.
• Nombre del firmante. Es indispensable, va en la parte inferior.
• Firma. (CONALITEG, 2018).
108
c) Ahora que cuentas con tu borrador, lee el ejemplo de la siguiente carta y

realiza los ajustes que creas necesarios. Si te es posible busca algunos
ejemplos en tu libro de texto, internet, periódico o revistas y compáralos
con la tuya.
Santa Rosa, Durango, 8 de septiembre de 2018.
C. José Vargas Méndez

Presidente Municipal de Santa Rosa, Durango.
PRESENTE
Señor Presidente Municipal:
Como usted sabe, en nuestra localidad contamos con un área de canchas en el centro del pueblo. Desde su
instalación, hemos notado que este lugar se convirtió en un sitio de reunión familiar: muchos de sus habitantes
se dan cita para disfrutar de ratos de entretenimiento por medio del deporte y actividades afines. Sin embargo,
esta área no cuenta con iluminación suficiente, y ya entrada la tarde, particularmente durante el horario de invier-
no, su uso es limitado.
Por otra parte, hemos notado que la oscuridad esconde a grupos de personas que se reúnen
para realizar actividades que no van de acuerdo con el propósito de convivencia para el que fuerón
creados estos espacios.
Por lo anterior, nos dirigimos a ustedes para que, junto con las autoridades correspondientes,
valoren destinar parte del presupuesto de la comunidad para instalar lámparas u otros medios de
iluminación de las canchas. Esto permitiría a los habitantes hacer uso adecuado del lugar, y conservar la
tranquilidad y seguridad de nuestro entorno.
Esperamos que nuestra petición sea considerada por usted y el comité encargado de estos servicios.
Sin más por el momento, quedamos atentos a su amable respuesta.
Atentamente,
Alumnos y padres de familia de 1er grado
Escuela Secundaria núm 72
Santa Rosa, Durango.
Ejemplo de carta formal. (CONALITEG, 2018).
d) Por último, revisa tu carta y verifica que cumpla con las características que
se han mencionado anteriormente.
¡Lo has logrado!, si te es posible hazla llegar a su destinatario.
109
AUTOEVALUACIÓN
a) Para finalizar el proyecto es importante que reflexiones sobre tus aprendizajes y

nivel de logro, puedes guiarte con la siguiente tabla, no olvides sumar correcta-
mente y ser honesto para poder identificar los logros en tu aprendizaje.
No. Rasgos a evaluar / Revisa si pudiste… Poco A veces Siempre

1 Consolidar un concepto de drogas y adicciones.
Identificar los efectos y riesgos en el cuerpo por el consumo

2
de drogas.
3 Reconocer las fases en el proceso del consumo de drogas.
4 Diferenciar los tipos de drogas.
5 Determinar las principales adicciones en la adolescencia.
Observar las consecuencias del consumo del alcohol de

6
manera práctica.
Conocer las consecuencias del placer inmediato y los benefi-

7
cios del bienestar a largo plazo.
Reconocer la importancia de los Derechos de los niños, niñas

8
y adolescentes y su relación con el consumo de las drogas.
Proponer estrategias que permitan lograr el bienestar en tu

9
entorno.
10 Elaborar una carta formal para una autoridad.
Suma total
Poco: 1 A veces: 2 Siempre: 3
Nivel de logro: Insuficiente Regular Suficiente Sobresaliente
Menos de 15 16-20 21-25 26-30
b) De acuerdo con la lista anterior justifica en tu libreta cada uno de los aspectos
anteriores:
• ¿Cómo podrías mejorar y cómo lo pondrías en práctica en tu persona?
c) Finalmente escribe en tu libreta un breve texto donde menciones; ¿qué te gustó más del
proyecto?, ¿qué no te gustó? y, ¿en qué aspectos consideras que puedes mejorar?
110
PROYECTO 14
LA SALUD EN MI JARDÍN
Cada que inicies un nuevo proyecto es muy importante que revises lo que vas a aprender
en la semana, qué materiales necesitarás y las experiencias de aprendizaje que deberás
integrar en tu portafolio de evidencias para compartirlo con tu familia. ¡Mucho éxito!
Identificarás la utilidad que tienen algunas plantas medicinales y el valor que tiene y
ha tenido la herbolaria en México, así como la biodiversidad que existe en tu entorno
a través de la elaboración de tu propio herbolario en casa.
¿Qué necesito?
- Libreta, pluma, lápiz, lápices de colores, marcatextos, hojas blancas y un folder.

- Diccionario.
- Plantas medicinales, diferentes semillas pequeñas, pegamento, material
de reúso: estambre de colores, chaquira, diamantina o lo que tengas a la
mano sin necesidad de comprar.
Productos:
R Infografía de una planta.

R Decálogo.
R Dibujo de células.
R Tabla de hierbas y propiedades curativas.
R Texto sobre la importancia del uso de las plantas en la salud.
R Herbolario.
R Muestrario.
Nota: Te sugerimos que para que puedas llevar el orden de tus trabajos en la libreta,
cada vez que inicies una actividad indiques en la parte superior de la hoja el número
de proyecto, su título, el tema que estás trabajando y la fecha. Verás que esto facilitará
registrar tus notas.
¡Manos a la obra!
1 Biodiversidad
La biodiversidad también está presente en el cuidado de la salud,

como es el caso de la medicina tradicional, un conjunto de conoci-
mientos empíricos sumados por las sociedades desde la antigüe-
dad. Este conocimiento implica el aprovechamiento de diversas
plantas y animales con propiedades curativas.
El Códice de la Cruz-Badiano
a) Movilicemos tu conocimiento sobre el tema y responde en tu libreta lo

siguiente:
• ¿Qué entiendes por diversidad, biodiversidad y ecosistemas? Intenta crear
tus definiciones.
• Investiga las definiciones en tus libros de texto o diccionario, complementa
tus definiciones y anótalas en un glosario.
La Biodiversidad en México
Con la biodiversidad se garantiza el equilibro de los ecosistemas de todo el mundo,

todos los seres vivos dependemos de ese equilibrio para poder sobrevivir, desgracia-
damente la principal amenaza para biodiversidad somos los seres humanos con las
acciones irresponsables que le hacemos a nuestro planeta y al resto de los seres vivos
que habitamos en ella.
112
a) Responde en tu libreta las siguientes preguntas:

• ¿Qué especies de animales y plantas están presentes en el ecosistema de tu
localidad?
• Reflexiona ¿Qué acciones puedes practicar en beneficio y cuidado de la biodi-
versidad de tu localidad?
b) Elige una especie vegetal (planta) que esté presente en el ecosistema de tu
localidad o alguna de las que has mencionado en actividades anteriores e
investiga en tus libros de texto, diccionario o si es posible en internet, todo
sobre ella. Puedes guiarte con las siguientes preguntas:
• ¿De dónde es originaria?
• ¿Cuáles son las características propias?
• ¿En qué regiones se encuentra?
• ¿Cuál es su uso medicinal?, etc.
c) Con la información recabada diseña su infografía, toma como ejemplo la
figura.
*Recuerda que una infografía es la colección de imágenes, gráficos y texto simple que
resume un tema para que se pueda entender fácilmente.
113
a) Lee el siguiente texto y subraya las ideas principales.
La importancia de la biodiversidad
Rivera A., Moisés 2015
La biodiversidad es la variedad de formas de vida en el planeta (incluyendo los ecosistemas terrestres, marinos
y los complejos ecológicos de los que forman parte), más allá de la diversidad dentro de cada especie, entre
las especies y entre los ecosistemas. La biodiversidad varía según las distintas regiones ecológicas, y es mucho
más alta en las zonas tropicales que en climas templados.
La biodiversidad es responsable de garantizar el equilibrio de los ecosistemas de todo el mundo, y la

especie humana depende de ella para sobrevivir. Irónicamente, la principal amenaza para la biodiversidad
es la acción humana, la cual se manifiesta a través de la deforestación, los incendios forestales y los cambios
en el clima y en el ecosistema.
El daño causado a la biodiversidad afecta no sólo a las especies que habitan un lugar determinado, sino
que perjudica la red de relaciones entre las especies y el medio ambiente en el que viven. Debido a la
deforestación y los incendios, muchas especies se han extinguido antes de que pudieran ser estudiadas, o
antes de que se tomara alguna medida para tratar de preservarlas.
La biodiversidad no es estática, es dinámica; es un sistema en evolución constante, tanto en cada especie

como en cada organismo individual. La importancia de la biodiversidad se puede sintetizar en dos rasgos
esenciales. Por un lado, es el fruto del trabajo de millones de años de la naturaleza, por lo que su valor es
incalculable e irremplazable. Por otro, es garantía para el funcionamiento correcto del sistema que forman
los seres vivos, junto con el medio en el que viven y al que contribuyen para su supervivencia.
De esta forma, podemos afirmar que la biodiversidad no sólo es significativa para los seres humanos, sino
que es esencial para la vida del planeta, por lo que debemos tratar de preservarla. La biodiversidad de las
especies nos provee bienes tan necesarios como el alimento o el oxígeno, nos proporciona materias primas
que favorecen el desarrollo económico, produce energía que utilizamos como combustible, es el origen de
algunos medicamentos y, finalmente, pero no por ello menos importante, nos colma la retina de hermosos
paisajes que podemos disfrutar.
México, junto con China, India, Colombia y Perú, se encuentra entre los cinco países llamados “megadi-
versos”, los cuales, en conjunto, albergan entre el sesenta y setenta por ciento de la diversidad biológica
conocida del planeta. En México se encuentra representado el 12 por ciento de la diversidad terrestre del
114
planeta. Prácticamente todos los tipos de vegetación terrestres conocidos se encuentran representados en
el país y, además, algunos ecosistemas, como los humedales de Cuatrocienégas, Coahuila, sólo se encuen-
tran en México.
Esta diversidad es el resultado de la compleja topografía y geología y de los diversos climas y microclimas
que se encuentran en todo el territorio. Además, la ubicación geográfica de México hace que se distinga por
ser el territorio de unión de dos regiones biogeográficas, la Neártica y la Neotropical, lo que quiere decir
que en el país han evolucionado especies de distinta afinidad ecológica y geográfica.
Aproximadamente el cincuenta por ciento de las especies de plantas que se encuentran en nuestro terri-
torio son endémicas, lo cual se traduce en aproximadamente quince mil especies que, si desaparecieran en
México, desaparecerían del planeta. Los reptiles y anfibios tienen una proporción de especies endémicas
de 57 y 65%, respectivamente, y los mamíferos (terrestres y marinos) de 32%.
No obstante, no existe mucha información sobre la diversidad genética con la que contamos; el número
de especies estudiadas es muy pequeño. Asimismo, dada la gran extensión territorial de nuestro país, no es
de extrañar que muchas de las especies presenten una considerable variabilidad genética, aunque también
se han detectado algunas que tiene una muy baja variabilidad y requieren un cuidado especial.
(Rivera, 2015).
b) Elabora en tu libreta un organizador gráfico del texto anterior.
Ejemplo de un organizador gráfico
Un organizador gráfico es la compilación de información en forma de diagrama, bosque-

jo o gráfica.
115
2 ¿Cómo ha cambiado la biodiversidad y que

responsabilidad tenemos en ella?
El daño que se ha causado a la biodiversidad del planeta afecta no solo a las especies
que habitan en un lugar determinado, sino que perjudica las relaciones entre las especies
y el medio ambiente, cada una de las especies tienen un lugar y una función dentro de un
ecosistema, por ejemplo, las hormigas realizan muchas funciones ecológicas como airear
el suelo, intervenir en el ciclo de nutrientes, en la defensa de las plantas y en la dispersión
de las semillas, las hormigas mueven más suelo que las lombrices y además, sirven de
alimento para multitud de aves y reptiles.
La contribución del ser humano en la destrucción de la biodiversidad
a) Piensa en una especie que te gusta o te causa mucha curiosidad o interés (por
ejemplo, las abejas, las arañas, las moscas, las aves de carroña, las garrapatas,
las palomas, etc.) y realiza una investigación; menciona la interacción que tienen
con el medio ambiente, basándote en el ejemplo anterior de la hormiga.
b) Si tienes oportunidad, investiga en Internet o en algún libro o enciclopedia,
sobre la diversidad biológica existente en el estado de Guanajuato y realiza
un resumen en tu libreta, que contenga el medio físico, regionalización, Fisio-
grafía, Hidrología, Climas, Suelos, así como la diversidad de ecosistemas (flora
y fauna) que tenemos en el estado. (puedes consultar la página de la Comisión
Nacional para el Conocimiento y Uso de la Biodiversidad CONABIO https://
www.gob.mx/conabio). En esa misma fuente encontrarás las plantas endémicas
de Guanajuato y su ubicación geográfica, realiza esa información en tu libreta.
De seguro has tenido oportunidad de viajar a otros lugares dentro del mismo estado
o del país.
c) Responde en tu libreta, ¿qué tipo de plantas y animales hay en el lugar en

donde vives que no pudiste apreciar en los lugares que has visitado? Enlístalos.
116
Ahora veremos cómo se ha perdido la biodiversidad a través de los años. Realiza las activi-
dades en tu libreta.
a) Entrevista a la persona con mayor edad de tu familia y pregúntale ¿Cómo era

el paisaje o el entorno cuando ella o él tenía la edad que tienes tu ahorita?
Había ríos que ahorita ya no hay, había más árboles, había más especies de
animales, si llovía más, etc. Conversen sobre el tema.
b) Realiza dos ilustraciones, una donde represente cómo era el paisaje que tu
familiar te describió y la otra el dibujo que represente cómo se encuentra
en la actualidad ese mismo lugar. Copia la tabla en tu libreta.
Título: La pérdida de la biodiversidad a través de los años
Antes Ahora
c) Pide a 5 integrantes de tu familia que te mencionen 5 acciones que realiza-

mos los seres humanos y que dañan a nuestro planeta y los efectos que esto
ocasiona. Registra los datos en tu libreta en una tabla como la que se muestra.
5 acciones que dañan la

Entrevista a: Efectos que ocasionan
biodiversidad
117
d) Con la información obtenida, realiza una gráfica de tu elección donde se

aprecien las actividades nocivas que más se mencionaron y las que menos
se mencionan. Preséntala con tus familiares.
Ejemplo de grafica de barras
e) Escribe en tu libreta un decálogo con los puntos básicos con los tú, tu familia y
comunidad puedan contribuir para conservar la biodiversidad del lugar donde
vives, recuerda ser realista y apegarse a lo que sucede en tu entorno.
Decálogo: conjunto de 10 reglas que se consideran básicas para una actividad.
En la primaria viste que los seres vivos estamos formados a partir de células. Hay dos tipos
de células; la célula animal y la célula vegetal.
En nuestra historia existen dos científicos básicos en el estudio de la célula, el Holandés

Antonie Van Leeuwenhoek conocido como el “Padre de la Microbiología” por haber sido
el primero en fabricar su propio microscopio a partir del tallado de lentes y observar la
existencia de “animálculos” como él les llamó y a los que tiempo después se les llamo a los
seres unicelulares, otro científico fue el matemático Ingles Robert Hooke, que al observar
una lámina de corcho descubrió “celdillas” que formaban su estructura, a las que llamo con
la palabra célula.
a) En tu libreta y con la ayuda de un diccionario, investiga las funciones que

realizan cada una de las siguientes estructuras básicas que forman las
células: animal y vegetal.
118
Membrana plasmática, pared celular, núcleo celular, nucleolo, vacuolas, lisosomas, citoplas-
ma, mitocondrias, aparato de Golgi, retículo endoplasmático liso, retículo endoplasmático
rugoso, centriolos, ribosomas. Cromosomas, cloroplastos, membrana nuclear.
Si tienes oportunidad investiga en Internet las aportaciones que realizaron al estudio de

la célula, su estructura y sus funciones los siguientes científicos: Marcello Malpighi, Rene
Dutrochet, Robert Brown, Matthias Schleiden, Theodor Schwann y menciónalos en tu libreta
por orden cronológico.
b) Párate frente al espejo y observa tus facciones, y responde las siguientes

preguntas en tu libreta:
• ¿A quién de tu familia te pareces más?
• ¿Por qué crees que es así?
• Sabes que nosotros nacemos de la unión de dos células… ¿Cuáles son?
a) A continuación, te presentamos una célula animal y otra célula vegetal,

reprodúcelas a escala en una hoja blanca cada una, coloréalas utilizando
tu imaginación y lo que tengas a la mano (chaquira, estambres de colores,
semillas, diamantina, etc.) para hacer de ellas una obra de arte.
Figura 7. Célula animal
Figura 8. Célula vegetal
119
3 ¿Qué tanto conocemos de la herbolaria?
Desde tiempos remotos, las civilizaciones se han preocupado por encontrar la manera de
curar las enfermedades, las sociedades indígenas de México no son la excepción, éstas
han acumulado conocimiento y sabiduría sobre diversos remedios y técnicas curativas que,
a través del tiempo, han pasado de generación en generación.
a) Es momento de revisar tus conocimientos sobre el tema, para ello, contesta las
siguientes preguntas:
• Cuando te sientes enfermo, ¿tus familiares te han dado algún remedio? ________
¿de qué tipo?
_______________________________________________________________
________________
• ¿El remedio te ayudo para sentirte mejor? ______ ¿Por qué crees? _________
_______________________________________________________________
_______
• ¿Quién de tu familia te lo ha recomendado y dónde lo aprendió? ____________
_______________________________________________________________
• ¿Para ti, ¿qué es la herbolaria? ______________________________________
_______________________________________________________________
_________________________________________________________
• ¿Qué piensas que significa la frase “La salud está al alcance de todos”?
_______________________________________________________________
________________________________________________________________
a) Observa la siguiente tabla de plantas medicinales y marca con un marca-

textos aquellas que conozcas.
120
Algunas plantas medicinales de uso común.
1. Pápalo 14. Perejil 27. Eucalipto 40. Rosa de castilla
2. Apio 15. orégano 28. Menta 41. Cedrón
3. Ajo 16. Hierba del sapo 29. Ruda 42. Albahaca
4. Canela 17. Hoja santa 30. Azahares 43. Gordolobo
5. Aguacate 18. Epazote 31. Tila 44. Espinosilla
6. Cebolla 19. Clavo 32. Hierba del perro 45. Cabellos de elote
7. Comino 20. Nopal 33. Manzanilla 46. Camelina
8. Anís estrella 21. Quelites 34. Romero 47. Guásimos
9. Chile 22. Chía 35. Te Limón 48. Encino
10. Hierbabuena 23. Tomillo 36. Pingüica 49. Tumba vaquero
11. Pimienta 24. Jengibre 37. Nogal 50. Cuasia
12. Laurel 25. Mejorana 38. Guanábana 51. Cuachalalate
13. Anís verde 26. Cilantro 39. Árnica 52. Diente de león
b) Contesta las siguientes preguntas en tu libreta:

• ¿Cuál es el uso medicinal o para qué sirven cada una de las plantas que
marcaste?
c) Pregunta a tres familiares (adultos):
• ¿Qué plantas medicinales conocen y para que las usan comúnmente?
d) Copia la siguiente tabla y registra en ella tu respuesta y la de tus familiares

(procura que no se repitan para que tengas la mayor diversidad posible).
Nombre de la planta Uso medicinal
Tú
Familiar
121
e) Si tienes en casa alguna de estas plantas, ve a la cocina y prepara con tu

familia un té o infusión; únicamente calienta agua y cuando esté en su punto
de ebullición (100 C°) o hirviendo, agrega las hojas, apaga el fuego, tapa el
recipiente, deja enfriar por 3 minutos y listo. ¡Disfruta!
Recuerda realizar esta actividad bajo la supervisión de un adulto.
a) Realiza la lectura del siguiente texto y subraya las ideas clave. Recuerda
identificar las palabras que no entiendas y búscalas en el diccionario, para
que una vez comprendidas, vuelvas a leer el texto, eso te ayudará a identi-
ficar mejor las ideas clave.
De hierbas y herbolarios en el México actual

Paul Hersch Martínez (1999)
En el uso empírico de la flora medicinal se expresan no sólo la diversidad natural y cultural de México, sino también la
inventiva y riqueza del saber popular. La herbolaria mexicana sigue esperando condiciones para revelar su potencial
y atender a la población en función de sus necesidades y no de requerimientos mercantiles.
Las plantas medicinales atraen a diversos sectores sociales, tanto en nuestro país como en el extranjero. Varios
son los motivos de este interés, entre ellos, el sano propósito de retornar a la naturaleza, y también el no tan sano de
continuar explotándola con fines lucrativos. Sin embargo, la herbolaria, es decir, el uso empírico de las hierbas para el
tratamiento de las enfermedades existió antes de estos objetivos.
La herbolaria constituye un amplio campo de conocimientos y prácticas, en el que un conjunto heterogéneo de

personas recurre a las hierbas para tratar dolencias de muy diversa índole. Y es que las plantas no son sólo estructu-
ras biológicas: adquieren sentido a través de la sociedad humana.
En el uso empírico de la flora medicinal se encuentran no sólo las hierbas con quienes las recomiendan y las usan,
sino los diversos Méxicos de ayer y hoy. A través de ese uso se expresan la diversidad natural y cultural del país, las
insuficiencias de la asistencia médica oficial en asentamientos urbanos y rurales, y también la inventiva y riqueza del
saber popular. La herbolaria forma parte del México que se niega a ser globalizado, y emerge como un elemento
operativo y viviente de nuestro patrimonio cultural, enlazando tiempos y espacios. Cabe entonces desgranar algunas
de sus diversas facetas y expresiones.
122
La herbolaria actual tiene, de entrada, una dimensión histórica. Constituye un vestigio vigente de ese mundo prehis-
pánico, desdibujado pero palpable, que intentamos asir en la búsqueda de nuestra identidad. Sin embargo, lo que hoy
conocemos como herbolaria no es sinónimo de medicina prehispánica. El fuerte impacto de la Conquista trajo consigo
la desarticulación de esa medicina, la pérdida de sus registros escritos, la desaparición de sus escuelas, la afectación
irreversible de sus condiciones funcionales, y la persecución y marginación de sus curadores. A pesar de todo lo
anterior, diversos elementos, provenientes de las civilizaciones prehispánicas, operan aún en el sistema conceptual
de la herbolaria y en su acervo de recursos, en la taxonomía de los padecimientos en que se basan los terapeutas
populares y las amas de casa para atender a sus familiares y pacientes, y también en la materia médica que emplean.
A lo anterior se han añadido paulatinamente ideas y medios provenientes de otras culturas, de lo que ha resultado un
registro donde las diversas estrategias contra la enfermedad –dominantes y oficiales un tiempo, y luego dominadas y
oficiosas– aparecen combinadas en la superficie cotidiana ante el hecho concreto de la salud alterada. Las diferentes
maneras de explicar los padecimientos y de combatirlos, y la diversidad de recursos empleados, se encuentran hoy
funcionando de manera simultánea en la herbolaria, re sintetizados, reformulados, sincretizados.
Y es que la herbolaria mexicana actual no constituye un cuerpo homogéneo de saberes, prácticas y recursos, sino
una expresión de la diversidad étnica y cultural de nuestro país; a las diferentes herbolarias indígenas que sin embargo
se encuentran enlazadas por elementos comunes, cabe añadir las prácticas citadinas, las mestizas, las proclives a
incorporar con mayor dinamismo elementos provenientes de otras culturas médicas.
La práctica herbolaria constituye a su vez un referente biológico, al expresar en su materia vegetal la diversidad botánica
y ecológica de nuestro país. La riqueza de recursos con que trabajan nuestros curadores populares refleja la variedad de
regiones fisiográficas existentes en México. Así, existen cerca de 30 000 diferentes especies de plantas con flor, de las
cuales se ha calculado que no menos de una quinta parte cuenta con propiedades medicinales significativas.
La herbolaria mexicana es también un referente asistencial y sanitario, al formar parte de un dispositivo sociocul-
tural de respuesta a la enfermedad en el que ha reparado poco la medicina moderna. La trascendencia asistencial y
epidemiológica de la herbolaria radica en que responde, con mayor o menor grado de eficacia, a problemas de salud
insuficientemente atendidos e incluso no reconocidos como tales. Asimismo, delimita, en racionalidades y lenguajes
divergentes a los dominantes, modalidades y dimensiones del daño a la salud que carecen de registro oficial. Esto
hace también de la herbolaria un referente epistemológico, pues las plantas se emplean frecuentemente, a nivel
popular, para tratar padecimientos no reconocidos como tales en la clasificación de enfermedades propia de la medici-
na moderna, padecimientos que reflejan, por ejemplo, la relevancia de los estados emocionales y de las relaciones
humanas en la salud.
Sin embargo, el conocimiento herbolario sigue siendo descalificado por su adscripción social y por su naturaleza
empírica. Desde la Conquista, el afán por modernizar al país, por adjudicarle modelos de desarrollo externos, tiene aún
a los saberes populares como creencias “primitivas”, como rasgos prescindibles. No figura en ese panorama la razón
de ser y persistir de esos saberes, si es que se les considera como tales y no como meras supercherías.
(Hersch, 2019).
b) Redacta un texto de una cuartilla o más en tu libreta (puede ser un cuento,

un poema, un texto libre, etc.) donde reflexiones sobre la importancia del
uso de las plantas en la salud.
123
4 “Construyendo mi Herbario”
Un herbario es la colección científica de plantas secas o herborizadas, los herbarios surgie-

ron de la necesidad de conocer la composición vegetal de una determinada región o de un
grupo vegetal en una zona geográfica.
a) Realiza la siguiente lectura:
Herbario Nacional
Gerardo A. Salazar (s.f.)
El Herbario Nacional de México (MEXU) custodia la colección más importante de plantas mexicanas. Con más
de 1 300 000 ejemplares es el herbario más grande del país y América Latina; se encuentra entre uno de los
diez herbarios más activos del mundo.
Esta colección es un logro de numerosas generaciones de botánicos y exploradores nacionales y extran-

jeros. Su historia se remonta a finales del siglo XIX cuando surge el Instituto Médico Nacional en 1888, como
la institución oficial encargada de integrar los conocimientos sobre los recursos naturales. Hacia 1915 el
herbario se consolidó e impulsó al reunirse las colecciones nacionales de plantas como parte de la Direc-
ción de Estudios Biológicos.
En 1929 la Universidad Nacional Autónoma de México, a través del Instituto de Biología, adquiere la
custodia del herbario en donde el trabajo y la visión de sus administradores, científicos de talla mundial, han
logrado mantener activa la colección dotándola de la infraestructura necesaria para su crecimiento, preser-
vación y uso por la comunidad científica. (Salazar, s.f.)
b) Al igual que el Instituto de botánica de la UNAM, tú te encargarás de elaborar

tu propio herbario, para ello elige 15 plantas medicinales, de las cuales puedas
conseguir una muestra (hojas, ramas, flores, etc.). Prensa las muestras durante
varios días, (puedes dejarlas dentro o debajo de un libro grueso o varios libros.
c) Mientras las muestras se secan, consigue los materiales necesarios faltantes
para la construcción de tu libro (hojas, colores, cinta adhesiva, folder) y registra
la información recabada para cada planta como se muestra en el ejemplo:
Romero
Nombre científico: Rosmarinus officinalis,
Beneficios: es antiséptico, caída de cabello,

estimulantes estomacales.
Ejemplo de herbario (Ecocosas, salud natural 2020)
124
Alimentos medicinales como fuentes curativas 5
Hay alimentos que además de ser ricos y saludables tienen una virtud extra: previenen
y ayudan en el tratamiento de algunas enfermedades. Son los alimentos ‘medicina’,
cuyas sustancias ayudan a combatir malestares. Por ejemplo, la guayaba es una fruta
rica en fibra que fortalecerá el tránsito intestinal ayudando a tratar problemas como el
estreñimiento. El té de guayaba es muy favorable para mejorar los procesos digestivos.
La cocina mexicana tiene platillos que incluye diversos ingredientes con beneficios para
la salud.
a) Recordemos aprendizajes de vida: menciona en tu libreta los tipos de salsa que

has comido y con qué comida se acompaña (sin preguntarle a nadie) escribe la
mayor cantidad de salsas que puedas.
Tipo de salsa Con qué comida la acompañas Qué ingredientes crees que lleva
Salsa verde
No todas las plantas que conocemos son comestibles, pero existen otras que sí,
cuando nos comemos una quesadilla con salsa, nos sabe muy sabrosa, ignorando
que también esos ingredientes de la que está elaborada pueden tener propiedades
curativas o medicinales.
Reflexiona y responde en tu libreta ¿por qué crees que sea importante el

consumo de alimentos naturales?
125
a) Resuelve la siguiente sopa de letras que contiene 20 plantas, anótalas a

la derecha.
PALABRAS ENCONTRADAS
Sopa de letras de plantas medicinales
b) En tu libreta, escribe al menos 3 recetas que incorporen algún fruto o

hierbas que se utilizan en la cocina y que al mismo tiempo tienen propie-
dades curativas que no sabías (pregúntale a algún adulto de tu familia e
investiga en otras fuentes).
Nombre del platillo

Ingredientes Procedimiento
o salsa
1. Salsa verde
126
a) Continúa con la elaboración de tu herbario de plantas medicinales que

iniciaste el día 4.
b) Para este momento las muestras deberían estar secas, ahora consigue cinta
adhesiva transparente y pega cada muestra en las hojas blancas.
• Si aún no lo has hecho, debajo de cada muestra escribe su nombre y propie-
dades curativas.
• Ponle un nombre atractivo a tu muestrario y haz una portada que incluya
nombre del muestrario, tu nombre y un dibujo libre. Si te es posible, consigue
estambre y cose tus hojas para crear un libro muestrario de tu autoría.
• Muestra tu trabajo a tus familiares.
AUTOEVALUACIÓN
a) Retoma las actividades que elaboraste en este proyecto y para concluir responde
en tu libreta, ¿me será de utilidad lo que aprendí al realizar el herbario? ¿de qué
manera pueden influir mis decisiones para prevenir la perdida de la biodiversidad?
Criterios Si (2) No (1) Justifica tu respuesta

1. Con las actividades propuestas en este pro-
yecto ¿aprendiste algo nuevo e interesante?
2. El herbario que realizaste sobre hierbas
medicinales, ¿te será útil en la vida?
3. ¿Identificas las diferencias entre la célula
animal y vegetal?
4. ¿Tienes respeto por la biodiversidad am-
biental de tu entorno?
5. ¿Realicé los productos propuestos que for-
man parte de mi portafolio de evidencias??
Total
En tu libreta responde las siguientes preguntas

1. ¿Qué se te dificultó más?
2. ¿Qué actividad te gustó más realizar? ¿Por qué?
3. ¿Cuál actividad te gustó menos? ¿Por qué?
4. ¿Qué más te gustaría aprender sobre los temas que fueron abordados en este proyecto?
5. Del 5 al 10, ¿cómo calificarías tu desempeño en la realización de las actividades de este proyecto?
127
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ella%20para%20sobrevivir.&text=La%20biodiversidad%20no%20es%20est%C3%A1tica,co-
mo%20en%20cada%20organismo%20individual , el 08 de agosto del 2020.
Ovacen (s.f.). Biodiversidad de los ecosistemas [Imagen]. Recuperado de https://ecosiste-

mas.ovacen.com/biodiversidad/ el 08 de agosto del 2020
Pineda, K. (2018). El hombre, la amenazada al medio ambiente [Fotografía]. Recuperado de

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Portal Educativo. (s.f.). Gráficos de barras [Imagen]. Recuperado de https://www.portaleduca-

tivo.net/quinto-basico/515/Tablas-de-frecuencia-y-graficos
PNG (s.f.) Célula animal [Imagen]. Recuperado de https://imagenpng.com/dibujos-de-la-celu-

la-animal-y-sus-partes/
Pineda, N. (2017). Célula vegetal [Imagen]. Recuperado de https://cuadrocomparativo.org/

cuadros-comparativos-sobre-celula-animal-y-vegetal/
Hersch, P. (2019) De Hierbas y Herbolarios en el México actual. Arqueología Mexicana. Re-

cuperado de: https://arqueologiamexicana.mx/mexico-antiguo/de-hierbas-y-herbolarios-en-
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Salazar, G. (s.f.) Herbario Nacional. Universidad Nacional Autónoma de México. Departamen-

to de botánica. Recuperado de http://www.ib.unam.mx/botanica/herbario/
Ecocosas (2020). Propiedades y usos medicinales de la planta de romero. (Imagen). Salud

natural. Recuperado de https://ecocosas.com/salud-natural/romero/
133
PAUSAS ACTIVAS/ANEXO 3º GRADO DE SECUNDARIA

Las pausas activas consisten en actividades breves de movimiento que sirven para que recuperes tu
energía y mejores tu desempeño al estudiar; por ello, utilízalas cuando consideres que requieres un
espacio de relajación o recobrar la concentración durante las actividades escolares. Recuerda hidratarte
constantemente y alimentarte saludablemente
Actividad: Atención amable Relajación
1. Inicia enfocando tu atención a tu respiración, a la inhalación y exhalación.
2. Imagina que vas caminando sólo por un bosque muy verde, frondoso, fresco.
3. Repentinamente sientes la sensación de que “algo” te está observando detrás de ti entre los árboles,
está escondido entre la maleza.
4.Te das cuenta de que es un pequeño venadito, es un asustado cervatillo; está escondido entre la
maleza, pero alcanzas a ver sus ojos, su mirada fija y sus orejas paradas. Tú sabes que si haces un
movimiento rápido rápidamente va a desaparecer.
5. Quédate quieto, así como estás ahora… suaviza tu mirada, intentando mostrarle que no le harás
daño; extiende esa mirada suave e inofensiva a todo tu cuerpo, toda tu expresión y postura, invitando al
venadito a quedarse presente. Quizá después de un momento decida acercarse y mostrarse mejor ante
ti, o quizá no.
6. Tú sabes que no puedes hacer nada, pero la suavidad está en ti, le comunica que tus intenciones
son amigables. Simplemente estás siendo presencia amable para el cervatillo, sin mirar nada particular
que esté pasando.
Este es el estado de estar ATENTO AMABLE, sin juzgar sin querer actuar,
sólo observa y manifiesta con todo tu ser amabilidad, calidez, confianza.
7. Quédate ahí un momento para él. Sonríe y despídete.
8. Después vuelve tu atención a tu respiración, a tu inhalación

profunda y lenta.
9. Poco a poco comienza a mover tu cuerpo y lentamente

a abrir tus ojos.
Secretaría de Educación de Guanajuato (2019)
134
Para iniciar el ejercicio debe realizarse una respiración profunda, inhalando por nariz y exhalando
por la boca; después de ello dar inicio a la secuencia que se describe a continuación:
1. De pie hacer una respiración profunda elevando los brazos inhalando

y exhalando.
2. Al ir bajando los brazos se va expresando la silaba “ja” y se exhala al

mismo tiempo.
3. Se repite el ejercicio, ahora sobre las puntas de los pies, se elevan talones, se inhala y al exhalar,
se expresa la silaba “ja”.
4. Se repite con cada una de las sílabas “ja, je, ji, jo, ju”, lo cual imita la risa y favorece la relajación
emocional.
Nota: La actividad puede realizarse en parejas, colocándose al frente de la otra persona.

Actividad: Media cobra (ardha bhujangasana) Relajación

Inicia la actividad ubicándote en un espacio amplio y seguro, donde puedas moverte libremente sin lastimarte o
lastimar a alguien más.
1. Realiza una respiración profunda, inhala por boca y sostén la respiración por 4 segundos, puedes ayudarte
contando 1101, 1102, 1103, 1104.
2. Exhala por nariz lentamente en dos tiempos (1101-1102).
3. Coloca en el piso un tapete, una toalla o un pedazo de tela donde

puedas acostarte.
4. Recuéstate boca abajo sobre el vientre, con el hueso del pubis y los empeines presionando
contra el suelo.
5. Tus piernas se estiran bien hacia atrás, separadas a la

altura de las caderas.
6. Coloca las manos a la altura de los hombros y flexiona los codos.
135
7. Usando la fuerza de tus brazos y abdomen, levanta del piso el pecho y las costillas superiores, mientras tus
codos y brazos quedan apoyados en el piso.
8. Fija tu mirada al frente y mantén tu cabeza levantada, cuidado que haya espacio entre tus orejas y tus hombros.
9. Inhala mientras te levantas, respira algunas veces y exhala mientras desciendes.
10. Realiza el ejercicio nuevamente, sostén el aire por dos tiempos y exhala mientras desciendes.
Actividad: El niño (balasana) Concentración

1. Inicia la actividad ubicándote en un espacio amplio y seguro, donde puedas moverte libremente sin lastimarte
o lastimar a alguien más.
2. Siéntate en el piso y realiza una respiración profunda, inhala por boca y sostén la respiración por 4 segundos,
puedes ayudarte contando 1101, 1102, 1103, 1104; exhala por nariz lentamente en dos tiempos (1101-1102).
3. Para construir la postura del niño, ponte de rodillas y siéntate sobre los talones, separa las rodillas y flexiónate
hacia al frente, con los brazos tan lejos como te sea posible y por encima de tu cabeza.
4. Coloca la frente en el piso, relajando la columna y respirando lento y suave.
5. Siente como tu columna se extiende poco a poco.
6. Si al colocar la frente en el piso tus glúteos se separan de tus talones, entonces coloca las manos en forma de
puño una sobre la otra y coloca sobre ellas la frente, trata de mantenerte sentado sobre tus talones.
7. Mantén la postura por 6 segundos, inhala y exhala lentamente por nariz, como lo hiciste en el punto dos.
8. Lentamente regresa a la postura inicial (sentado sobre tus tobillos).
9. Nuevamente realiza una respiración profunda y después de

ello, ponte de pie para reincorporarte a tus actividades.
136
Actividad: Alrededor Concentración
1. Ubícate en un espacio de tu casa distinto a donde realizas tus actividades escolares.
2. Toma una silla y siéntate con la espalda recta y ambos pues apoyados en el piso.
3. Realiza una respiración profunda, sostén el aire por 3 segundos y exhala lentamente por nariz.
4. Ahora ubica los siguientes elementos en el espacio donde estás, y realiza una lista en tu
mente:
• 2 objetos de color blanco.

• 2 olores que puedas percibir en ese momento
• 2 sonidos que detectes en ese momento
• 2 objetos que tengan tapa
• Un objeto que tenga círculos.
• Un objeto que tenga 2 colores
• Dos objetos con textura (lisa, rugosa, etc.).
Actividad: El niño (balsana) Concentración
1. Ponte de pie en un espacio con espacio suficiente para moverte sin que puedas lastimarte o lastimar a otra
persona.
2. Haz una respiración profunda, sostén el aire por cuatro tiempos mientras cuentas 1101, 1102, 1103 y 1104.
3. Colócate frente al cuadro que mostramos a continuación, mientras dices el nombre de la letra, levanta tu mano
derecha (D), izquierda (I) o ambas ( j) según se indique debajo de cada una.
137
4. Debes prestar atención para nombrar la letra del abecedario que corresponde y no la letra que te indica el
movimiento que realizarás.
5. Puedes realizarlo en varias ocasiones hasta lograr completar el ejercicio sin equivocaciones.
6. Una vez completado el ejercicio puedes intentar de la Z a la A, o bien hacerlo con los pies, poniéndote en
puntas cuando indique deben ser ambos o dando un salto.
Figueroa, D. (2016)
Fuentes de consulta:
Figueroa, D. (18 mayo 2016). Gimnasia Cerebral para Fortalecer tu Cerebro. En Nacer con PNL. Obtenido de: https://nacerconpnl.
wordpress.com/2016/05/18/gimnasia-cerebral-para-mente-cuerpo/
Secretaría de Educación de Guanajuato. (2019). Fichero Mindful y Yoga Escolar, Telesecundarias. Guanajuato: Centro Ollin, Vida
en movimiento.
138
Anexos Redacta tu noticia

en la plantilla.
Anexo 1. Proyecto 8. Día 5. Actividad 1
Fecha
Titular
Subtitulo
Titulo del dibujo Entradilla
Cuerpo de la noticia
Dibujo de la noticia
Titulo del dibujo
Dibujo de la noticia
139
140
Anexos RECORTABLES
1º GRADO DE SECUNDARIA
Anexo 1. Proyecto 9. Día 5. Actividad 2
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4
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#UnidosSomosGrandeza
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GUÍA INTEGRAL PARA

Secretaría de Educación seg.guanajuato.gob.mx

Estimados estudiantes, madres, padres de familia y docentes:

Ponemos a su disposición el material ¡Aprendamos juntos! Guía integral

Tomamos la decisión de generar este material en su segunda emisión,

Porque unidos somos más fuertes, somos mejores, somos la Grandeza

Yoloxóchitl Bustamante Díez

SECRETARÍA DE EDUCACIÓN DE GUANAJUATO

SUBSECRETARÍA PARA EL DESARROLLO EDUCATIVO

DIRECCIÓN GENERAL DE EDUCACIÓN BÁSICA

Segunda emisión, 2020

Sabedores de la situación por la que se atraviesa debido a la contingencia

La presente Guía da continuidad al trabajo iniciado con los primeros

Contiene siete nuevos proyectos para el estudio en casa, a desarrollarlos

Es importante resaltar a las familias, docentes y estudiantes, que el

Enfrentar este reto no es sencillo, pero reconocemos el esfuerzo que

En seguida se presentan algunas orientaciones que lleven a optimizar el

Los hábitos de estudio mejoran la capacidad de aprender por cuenta

Confíen en las capacidades de los estudiantes, al reconocer sus

Lean para aprender juntos, es de vital importancia repasar los temas

posible relacione lo estudiado con otros textos.

Comprendan para aprender y cómo aprenden con matemáticas,

Desarrollen autonomía en el aprendizaje para un mejor desempeño

Dialoguen para resolver problemas y juntos encontrar la mejor

Respeten sus ideas buscando tener acuerdos compartidos, escuchar

Colaboren con otros para juntos aprender, compartan lo que saben.

Acercarnos a la escuela. Establezcan contacto con sus maestros y

El material puede ser utilizado como complementario a las actividades

Estimado Estudiante. Este material ha sido diseñado para que continúes

El calendario tiene la intención de apoyar al estudiante y

ACT I VI DADE S E N GU Í A ACTIVIDADES DE ENRIQUECIMIENTO

Inicio del proyecto. Cada lunes en su

Días festivos y efemérides. Para conme-

Autoevaluación. Este ícono aparecerá en

Productos. Recordatorio de integrar sus

Demostración a la familia. Se utiliza

domingo lunes martes miércoles jueves viernes sábado

Proyecto 8.- ¡CONOZCAMOS NUESTRO ENTORNO!

Proyecto 9.- PENSAR CON FRACCIONES Y CONVIVIR EN FAMILIA

Proyecto 10.- “MI PARTICIPACIÓN EN LA SOCIEDAD ¿EMPÁTICO YO?

que responsabilidad fuentes curativas

Cada que inicies un nuevo proyecto, es importante que conozcas

¿Qué voy a aprender?

a) Responde con base en tus conocimientos previos, las siguientes preguntas en tu

b) Redacta en tu libreta una reflexión donde expliques la importancia de conocer la

a) Lee con atención el texto sobre la biodiversidad en México y subraya el significado

Como puedes ver, ¡tu país es maravilloso! ¡Cuídalo!

Pausa Activa. Es momento de ejercitarte y relajarte. Realiza una pausa activa.

b) Realiza lo que se te pide.

c) Responde las siguientes preguntas en tu libreta.

Para empezar, es importante que comprendamos que un ecosistema

y de nutrientes. Las especies del ecosistema, incluyendo bacterias, Simbiosis:

a) Lee con mucha atención la siguiente información y reflexiona acerca de los

México, el país de las maravillas

Nombre del ecosistema: Dibújalo

Características del ecosistema:

¿Te gustaría vivir en un ecosistema como ese?

Pausa Activa. Es momento de ejercitarte y relajarte. Realiza una pausa activa.

a) Lee con mucha atención la información de la Comisión Nacional para el Conocimiento

Ecosistema Zona de México en la que podemos encontrarlos

Océano Pacífico Se encuentra alrededor de la península de Baja California y en

Golfo de México Se encuentra desde Tamaulipas hasta Yucatán.

Caribe Ubicado en Quintana Roo.