Curso:

Desarrollo Personal

Docente:

Carmen Isaura Díaz Álvarez

Integrantes:
- Collazos Sánchez Milagros
- Córdova Gutiérrez Dana
- Gutiérrez Murguía Lidia
- Merino Peña Yelzin
- Montes Llanos Kari
-Peña López Flor
-Saavedra León Víctor
-Sosa Villegas Tania Lizet
Tema:
Autoestima II

PIURA-PERU
  Analiza las siguientes frases:

1.La suerte para triunfar 2.Tú vales por lo que eres 3.En el momento en que 4.Piensa que la belleza
en tu vida se llama y no por lo que la gente dejas de preocuparte por importa solo los diez
CREER EN TI. diga o piense. lo que va a pasar, primeros minutos, después
comienzas a disfrutar de debes tener algo más que
lo que está pasando. ofrecer.

5.Procura ser el tipo de 6.No temas perder 7. ¡Quizás eres rico y no 8.Lleva tu luz propia
persona que te gustaría personas. Teme perderte a lo sabes! Eres rico si donde quiera que vayas,
conocer. ti mismo, intentando tienes algo, que el dinero pero haz que alumbre más
complacer a los que te no puede comprar... a los que están en la
rodean. oscuridad.

9.Del valor que tú mismo te 10.Por las mañanas solo
des, depende el valor que necesito dos cosas: Un café
los demás verán en ti. y una sonrisa de quien me
ama. Por eso me tomo el
café frente al espejo...
11.Tu seguridad y 12.Nadie es mejor que tú,
confianza en ti mismo, es aunque tú no eres mejor que
el apoyo y fortaleza de los nadie, simplemente eres
que te rodean y dependen único.
de ti.
 Colocar la numeración correspondiente de cada frase
acorde a su criterio en la escalera de autoestima.

AUTOESTIMA: 10,11

AUTORESPETO: 9,4

AUTOACEPTACION: 2,12

AUTOEVALUACION: 1,6,8

AUTOCONCEPTO: 3

AUTOCONOCIMIENTO: 5,7
 Me valoro, me quiero y
me respeto igual que
valoro y respeto a mis
seres queridos
No soy una persona
perfecta, nadie lo es,
pero puedo mejorar
cada día
He cometido algunos
errores en mi vida,
pero estos no me
convierten en lo que
soy
Mis emociones son
importantes y debo
expresarlas sin miedo
Creo en mí, en mi
objetivo y de lo que Soy una persona
soy capaz de hacer. inteligente, valiente
y poderosa. Merezco
ser respetado/a por
quien soy
No soy una persona
perfecta, nadie lo es,
pero puedo mejorar
cada día
 Metacognición

¿Qué aprendieron hoy?

El auto concepto y la autoestima son el eje central de desarrollo en todo

individuo, tanto en su esfera social como en la emocional y la afectiva.
Aprendimos la importancia de valorarnos, de amarnos y aceptarnos tal y
como somos. Nuestra autoestima, debe ser fuerte ya que favorece el sentido
de nuestra propia identidad y constituye un marco de referencia desde el que
interpretar la realidad externa y las propias experiencias.

¿Cómo aprendieron?

Mediante el cortometraje “El Circo de las Mariposas”, aprendimos el valor que

tiene cada persona, mediante cada uno de los personajes nos muestran la
capacidad de superación humana por encima de los defectos y las dificultades
y sobre todo para dejar de pensar que somos ignorantes e incapaces. En
ocasiones, existirán circunstancias que puede dejarnos, aparentemente, sin
energías para seguir luchando; pero en realidad, solo existe una forma de volver
a andar cuando nos hemos caído: levantándonos de nuevo. El valor de will que
el mostró, nos da una gran lección sobre afán de superación.

¿Para qué les va a servir en su vida

personal y profesional lo que
aprendieron hoy?

Lo aprendido nos servirá de ayuda en nuestra vida diaria y en nuestra futura vida
profesional, No siempre es fácil tejer el capullo y conseguir ser mariposa. La capacidad
de trabajo diario, la superación, la voluntad y el saber que aquello que queremos es
posible conseguirlo, la tenacidad y la fuerza para continuar día tras día, son aquellos
recursos que permiten terminar el capullo y ofrecer los instrumentos necesarios para
volar. Únicamente tenemos que creer en nuestro objetivo y saber que somos capaces
de ello.
Referencias bibliográficas:

1. Gonzales T. Algo sobre la autoestima. Qué es y cómo se expresa. [Internet].

eVsal Revistas: Universidad de Salamanca;199 [citado 2021 abril 26]; 11(2).
Disponible desde: https://revistas.usal.es/index.php/0214-
3402/article/view/3530

2. Monbourquette J, D’Aspremont I, Ladouceur M. Estrategias para desarrollar

la autoestima y la estima del yo profundo [Internet]. 83 (360). Editorial Sal
Terrae; 2004. [citado 2021 abril 26]. Disponible desde:
https://books.google.com.pe/books/about/Estrategias_para_desarrollar_la_au
toesti.html?id=_CnhPQAACAAJ&redir_esc=y

3. Torres A. Autoconcepto: ¿Qué es y cómo se forma? [Internet]. Barcelona-

Universidad de Barcelona: Psicologia y mente; 2017. [citado 2021 abril 26].
Disponible desde: https://psicologiaymente.com/psicologia/autoconcepto