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  • Guia 8 Basico, Los Nutrientes

    Cargado por

    Sandra Morales Guerra
    9 vistas2 páginas
    El documento presenta una tabla vacía para completar con la información nutricional de 4 alimentos. Luego incluye preguntas sobre las funciones de proteínas, grasas, carbohidratos y sales minerales, así como las enfermedades relacionadas con el exceso o déficit de estos nutrientes. Finalmente, pide completar la tabla con datos de etiquetas nutricionales y traerla desarrollada.

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    guia 8 basico , Los Nutrientes

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    de 2

    Colegio Paulo Freire

    Profesora: Sandra Morales Guerra

    Los Nutrientes
    1.Completa la siguiente tabla con las etiquetas nutricionales.

    Alimento Energía (Kcal) Proteínas (g) Grasa Total (g) Hidratos de Sodio (mg)
    carbono (g)
    Alimento 1 150
    Alimento 2
    Alimento 3
    Alimento 4
    2. Contesta las siguientes preguntas.

    a. ¿De los 4 alimentos cuál es más saludable y por qué?

    b. ¿Cuáles son las funciones de proteínas y en que alimentos abundan?

    c. ¿Cuáles son las funciones de grasas y en que alimentos abundan?

    d. ¿Cuáles son las funciones de carbohidratos y en que alimentos abundan?

    e. ¿Cuáles son las funciones de las sales minerales?. Nombra 3 importantes

    f. El exceso o déficit de estos nutrientes en la dieta ¿puede provocar enfermedades? ¿Cuáles?

    Ejemplo de una etiqueta.

    Importante: 1.
    Manejar
    unidades como
    Kcal, miligramos,
    gramos y kilos
    Colegio Paulo Freire
    Profesora: Sandra Morales Guerra
    2. Traer desarrollada la tabla con los datos de
    los nutrientes de las etiquetas.

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