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Relacionales
Dolores Mosquera y Anabel Gonzalez (2009)
Estas preguntas se refieren a las relaciones que mantiene con las personas
que le rodean y consigo mismo. La idea de esta escala es averiguar
información relevante sobre aspectos relacionales que pueden estar
causando algunas de las dificultades por las que ha acudido a vernos.
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Edad ………………… Fecha …………………
Por favor, describa en sus propias palabras las dificultades que considera que tiene en sus relaciones con
los demás
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4. Aunque algunas personas intenten ayudarme siento que no es suficiente, que
no tengo el apoyo que necesito
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6. Tolero cosas que no me gustan para que las personas se queden a mi lado
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10. Cuando establezco una relación con alguien me entrego siempre en cuerpo y
alma
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12. Hay muy pocas relaciones con / en las que me sienta seguro
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13. Me cuesta mucho enfadarme con las personas a las que quiero
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15. Me disculpo aunque crea que no tendría que hacerlo
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16. Me callo cosas que me gustaría decir por temor a la reacción de los demás
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17. Puedo confiar en algunas personas, aunque en unas más que en otras
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22. Creo que marco de un modo adecuado los límites entre los demás y yo
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25. Tengo dificultades para hablar de mis sentimientos y para decir lo que pienso
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27. Actúo como creo que los demás esperan que lo haga
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28. Tengo dificultades para solucionar problemas sin ayuda de los demás
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30. Se que si alguien pretende hacerme daño seré capaz de defenderme de una
forma adecuada y proporcionada
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33. En ocasiones me enfado o me disgusto con la gente sin saber los motivos
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34. No soy capaz de mantener una conversación con naturalidad si salen temas
personales muy íntimos
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37. Cuando me encuentro mal tengo dificultades para calmarme por mi mismo
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38. En ocasiones no me siento como un adulto lo suficientemente “maduro” o
fuerte, llegando a sentir que “estoy incompleto”
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39. Tengo dificultades para saber hasta dónde puedo llegar con respeto a los
demás (me cuesta saber si lo que hago es adecuado o no, si es invasivo o no...)
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40. Me gusta la compañía de los demás, pero me siento bien cuando estoy solo
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41. Tengo dificultades para saber hasta dónde puedo o debo permitir que los
demás se metan en mi vida
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43. Me es muy difícil saber qué intenciones tiene la gente realmente respecto a mi
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45. En las relaciones con los demás estoy siempre preocupado por entender el
estado emocional de los demás y por que los demás se encuentren bien
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46. Creo que los sentimientos y emociones de las personas que me rodean son
responsabilidad mía
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48. Si me relajara en las relaciones con los demás me harían mucho daño
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49. Pienso que en este mundo no puedes fiarte de nadie
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50. Mi forma de relacionarme con los demás depende completamente de lo que los
otros hacen
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51. No entiendo las reacciones que los demás tienen conmigo, me siento
totalmente desorientado y desconcertado en las relaciones con la gente
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54. Necesito siempre que haya alguien conmigo para hacer cosas o tomar
decisiones
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56. Tengo que asegurarme una y otra vez de lo que los demás sienten por mi
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57. En la relación con los demás me siento con frecuencia que estoy de más, que
soy un estorbo.
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58. Nunca se hasta que punto tengo que implicarme en las relaciones.
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60. Los demás nunca me dan todo lo que necesito.
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61. Con frecuencia me siento atacado por los demás, y no entiendo por qué me
hacen esto
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63. Cuando llego a intimar con alguien, siempre lo complico todo. Es como si yo
mismo boicoterara mis relaciones
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66. Las relaciones con los otros son en general gratificantes para mi
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