La papaya

5 cosas que te pueden pasar si comes

mucha papaya
No ha nada más saludable que consumir papaya, ya que
puede ayudarte a prevenir el estreñimiento, mantener tu
peso ideal, a expulsar toxinas que tu cuerpo no necesita,
entre otros beneficios. Sin embargo, a pesar de tener tantos
beneficios, debes saber que es malo comer papaya en
exceso.
A continuación, te revelamos los efectos negativos que
tiene abusar del consumo de papaya, sobre todo si cuentas
con un estomago sensible o alérgico:

1. La papaya se considera como una fruta dañina durante el

embarazo, debido al látex que presenta y que, en altas
concentraciones (sobre todo en las papayas crudas y
semimaduras), causa contracciones uterinas que pueden
ocasionar abortos.

2. El consumo excesivo de papayas puede causar un efecto

laxante poderoso en los intestinos y provocar irritación
gastrointestinal, hinchazón dolores y diarrea. Evita comer
grandes cantidades de papaya, especialmente si está
inmadura.

3. ¡Cuidado con las semillas! Mucho se ha hablado de sus

propiedades, pero las semillas negras de la papaya
contienen residuos de una enzima llamada carpina,
sustancia potencialmente tóxica. De acuerdo con una
investigación realizada por la Fundación Internacional
BioPark, sobre las plantas medicinales de la Amazonía
 peruana, esta enzima puede adormecer los centros
nerviosos, lo que podría provocar parálisis o depresión
cardíaca.

4. Las papayas están repletas de betacaroteno, un

antioxidante que ayuda al organismo de muchas formas,
pero si se excede con el consumo de esta fruta, puede
cambiar el tono de tu piel a anaranjado. Es inofensivo y
desaparecerá al paso de los días.

5. Esta fruta tropical está repleta de vitamina C, lo cual

implica que es una opción para reforzar el sistema
inmunológico. Pero al tenerla en cantidades altas puede
causar un aumento en los niveles de oxalato en el
cuerpo y contribuir al desarrollo de cálculos renales. Si
ya tienes problemas renales, habla con un médico
especialista antes de consumir papaya diariamente.