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Semana 20
Semana 20
3°-4°SEMANA – 20: “Reconocemos espacios y estilos de vida que favorecen el bienestar emocional.”
¿Qué son los espacios y estilos de vida? ¿Cómo influyen en nuestro bienestar emocional?
Para la OMS el estilo de vida es “la percepción que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en el
contexto de la cultura y del sistema de valores en los que vive y en relación con sus objetivos, sus
expectativas, sus normas, sus inquietudes”, y es base para su desarrollo personal.
Es decir, el estilo de vida es el conjunto de rutinas, maneras, formas que el individuo tiene
cómo hábito, que realiza cotidianamente, para satisfacer sus necesidades y buscar su
realización, algunos son saludables y otras no; y los adquiere en los diferentes espacios de
vida por la que transcurre su historia personal, representan sus valores y prioridades
Espacios y estilos de vida, se complementan y constituyen la base para nuestro desarrollo.
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