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Los niños, niñas y adolescentes tienen derecho a recibir educación, hoy en día la
Educación a Distancia es una modalidad de estudio que tiene la finalidad de promover
el aprendizaje sin limitaciones.
¡ConTAMos Contigo!
CRÉDITOS
El “Fichero de Aprendizaje a Distancia: ConTAMos Contigo” fue elaborado en el marco del Componente Académico del
Plan Regreso a la Escuela por personal académico de la Subsecretaría de Educación Básica.
Formato de edición: Coordinación de la Elaboración de Medios Pedagógicos D.R. Secretaría de Educación de Tamaulipas
Calzada General Luis Caballero S/N C.P. 87078Ciudad Victoria, Tamaulipas.
El contenido, la presentación, la ilustración, así como la disposición en conjunto de cada página del presente documento
son propiedad del Estado de Tamaulipas y de la Secretaría de Educación de Tamaulipas. Se autoriza su reproducción
parcial o total por cualquier sistema mecánico, digital o electrónico para fines no comerciales y citando la fuente de la
siguiente manera: Gobierno del Estado de Tamaulipas y de la Secretaría de Educación de Tamaulipas (2020) “Fichero de
Aprendizaje a Distancia: ConTAMos Contigo”
CONOCE TU FICHERO DE APRENDIZAJE A
DISTANCIA
¡ConTAMos Contigo!
Aquí se detalla lo
Encontrarás el nombre
que aprenderás al
y número de la ficha,
realizar las
además de la grado al
actividades
que pertenece.
propuestas
Aquí encontrarás
En este apartado
paso a paso y de
se indica el
forma ordenada lo
material que es
que harás,
necesario tengas
aprenderás de una
para poder
manera sencilla y
realizar todas y
organizada.
cada una de las
actividades.
Si terminaste las
actividades y Este espacio es
quieres seguir para que valores y
aprendiendo aquí midas que tanto
encontrarás aprendiste al
actividades extras. realizar las
actividades
propuestas.
RECOMENDACIONES DE USO DEL FICHERO DE
APRENDIZAJE A DISTANCIA
¡ConTAMos Contigo!
1. Considera la organización y tiempos que establece tu maestro por semana para trabajar las fichas en
lo que respecta a elaboración y revisión.
2. Determina un espacio físico dentro de casa exclusivamente para trabajar con tus actividades de
aprendizaje.
3. Asegúrate de tener todos y cada uno de los materiales sugeridos, pues de esta forma tu trabajo será
más productivo.
4. Establece horarios y ponte metas por día, pues así será más sencillo cumplirlas.
5. Cumple con todos los pasos de las actividades propuestas respetando el orden y secuencia de los
mismos.
6. No dudes en pedir apoyo a un miembro de la familia mientras realizas tus actividades y contarle a tu
maestro todas tus dudas e inquietudes, ellos te ayudarán con gusto.
!EsTAMos listos!
LENGUAJE Y Comunicación
1
MI ANIMAL FAVORITO
recopiles apoyándote de materiales. 2. Observa la imagen, en ella vienen algunos puntos a investigar, toma como
referencia las siguientes preguntas:
¿Qué come?
¿Dónde vive?
Colores.
Lápices.
Pegamento.
Hojas de color.
Libro.
Revistas.
3. Realiza lo que se indica.
Ilustra en la hoja de trabajo con dibujos lo más importante de tu animal favorito, si necesitas más espacio no dudes
en usar tu cuaderno y plasmar todo lo que te parezca más interesante.
Explica a algún miembro de tu familia la actividad realizada, apóyate de tus registros.
Graba en la medida de las posibilidades tu exposición sobre la investigación y compártela con tus familiares o
maestra.
Pegamento.
Colores.
Hojas.
Lápiz
Cuaderno.
Palitos de madera.
Cinta.
2. Imagina y construye una historia con los títeres, al finalizar invita a tu familia para que la escuche. En la medida de las
posibilidades graba en vídeo tu presentación.
Al terminar la actividad guarda tus materiales, puesto qué los puedes utilizar en otro momento para contar otra
historia.
Pregúntale a tu familia si les gustó la historia y crea con ellos un final diferente al que tu presentaste.
3. Registra la historia en tu cuaderno o la parte que más te gustó de ella.
TIP: Puedes elaborar con materiales reciclados, un pequeño teatrino para presentar tu historia.
Vuelve a doblar en forma diagonal pero ahora la otra esquina y marca con un
lápiz la línea que realizaste.
Posteriormente corta las líneas que dibujaste sin llegar a cortar el círculo.
Ahora marca las esquinas con un círculo observa la figura número tres.
Da respuesta a las siguientes preguntas ¿Dónde has visto que hacen uso de estos
rehiletes? ¿ Habías visto uno antes?
Escribirás un recado utilizando Este es un mensaje que se da de forma breve a una persona y puede ser de
recursos propios. manera oral y escrita.
2. Observa las imágenes y comenta con otra persona si han utilizado este tipo
recados y cual ha sido su propósito.
Hoja.
Lápices.
Colores.
3. Escribe un recado para tu maestra, sigue las instrucciones.
Escribe el mensaje.
Escribe tu nombre al final del recado para que ella vea quien lo escribió.
1. Escribe una carta a un amigo del ciclo anterior, para poder hacerlo es
necesario una hoja.
Escribirás una carta utilizando tus
2. Observa la imagen que se muestra a continuación y sigue las instrucciones.
recursos.
Hojas de papel.
Lápiz.
Colores.
Pegamento.
Después de que observaste la imagen inicia con la fecha.
Escribe a quién va dirigida en este caso es tu amigo.
Empieza a registrar ¿Qué ha sido lo más bonito que te ha pasado durante esta cuarentena?
Al final no olvides poner tu nombre para que el lea quien le escribió la carta.
3. Realiza un sobre para ello observa la imagen, sigue los pasos y de ser necesario pide ayuda a un adulto para
realizarlo.
4. Comparte con tu familia la información obtenida, si cuentas con los recursos necesarios grábate en vídeo.
1. Observa las imágenes, posteriormente realiza unas tarjetas similares a las que se
te presentan.
Explicarás tus ideas acerca de
diversos temas.
Hojas.
Lápiz.
Colores.
Pegamento.
2. Juega con las tarjetas que realizaste, invita a un familiar y sigue las instrucciones:
Toma una de las imágenes y comparte con tu jugador todo lo que conoces sobre la imagen (si es grande, pequeño,
frágil, etc.)
Cuando termines tu compañero puede decir algunas cosas que no hayas dicho.
Un pedazo de tela.
Juguetes.
Objetos variados de la casa.
El jugador que está observando tomara un objeto y explicará al otro jugador como es el objeto que tomó tratando de
dar todas las características como:
Color.
Tamaño.
Si el jugador con los ojos tapados adivina ganará si se rinde el punto será para el otro jugador.
3. Registra en tu cuaderno aquellos objetos que lograste identificar y las características que tiene.
4. Pregunta a tu familiar:
¿Les gustó la actividad?
¿Qué objeto fue el más complicado de adivinar y por qué?
Hojas.
Lápiz.
Colores.
Pegamento.
2. Lee las siguientes indicaciones y observando las imágenes anteriores empieza a realizar el barco.
Dobla la hoja a la mitad (figura 1 y 2).
Cuando este a la mitad dobla sus esquinas al centro (figura 3).
Toma los pliegues inferiores y dobla hacia arriba formando un sombrero de papel (figura 4 y 5).
Ábrelo por en medio y forma un triángulo (figura 6).
Ahora dobla los bordes inferiores hacia arriba (figura 7).
Abre por en medio el triángulo como la figura seis (figura 8).
Abre los triángulos laterales estirando hacia los lados. (figura 9).
Jala con cuidado como se muestra la figura (figura 10)
Ya tienes un barquito de papel .
Manos.
Objeto con el que se pueda
golpear y emitir sonidos.
2. Elige una de las siguientes opciones para hacer más divertido el juego.
Cambia los aplausos por golpear un objeto como si fuera un tambor.
Cambia los aplausos por saltos.
Cambia el ritmo más lento o rápido.
Da la cantidad de aplausos por cada número que menciones, para saber que no te equivocas pide a un integrante
de tu familia que este contigo y te diga cuando tengas que iniciar de nuevo.
Inicia a contar de un numero diferente al 1.
3. Registra en tu cuaderno la serie numérica hasta donde lograste hacerlo de manera correcta.
Tapas.
Fichas.
Bloques.
Piedritas.
Frijoles.
Cereal.
3. Observa los conjuntos y responde.
¿Cómo lo sabes?
Pide a un integrante de tú familia que digan juntos la serie numérica y da un aplauso cada que digas un número.
Responde: ¿dónde crees que hay menos? o ¿cuál conjunto crees que tiene menos?
Un vaso o recipiente.
Tapas.
Fichas.
Bloque.
Piedritas.
Frijoles.
Cereal.
2. Realizar la siguiente actividad.
Saca una ficha y observa el número, si no lo conoces pide a tu familiar que te diga que número es.
Elige 3 tarjetas.
correcta.
Pide a un adulto que agregue de 1 a 3 vasos más sin que tu veas, ahora es
Pide al adulto que quite de 1-3 vasos, después de que lo haga , menciona
Aprenderás a medir la longitud de 1. Lee con atención y lleva a cabo lo que se indica.
Reúne 2 listones, cordones, cintas o con lo que cuentes de diferente color y
diversos objetos mediante el uso de
longitud (largo).
un intermediario o unidades de
Selecciona objetos de tú casa que sean seguros y que puedas medir.
medida no convencionales.
Mide los objetos que selecciones, primero con un listón y luego con el otro y
registra en tablas como las que se muestran.
Observa la imagen para que sepas como realizar la medición, donde
termine el listón tienes que ponerlo de nuevo.
4 6
2 4
3 5
convencionales. Medirás poniendo un pie tras otro pie como se muestra en la imagen.
Juguetes.
Zapatos.
Traza una cruz en el suelo o la marca que quieras realizar que será el punto de partida.
Elige algunos puntos a los que te desplaces y tendrás que medir la distancia por ejemplo, del punto de referencia al
baño.
Invita a un familiar a que coloque los objetos que seleccionaste a cierta distancia del punto de partida .
Estima que objeto está más lejos y cual más cerca, comprueba midiendo con pasos cortos cual es la opción correcta
y registra la información en tu cuaderno. Pide a un familiar que compruebe que tus respuestas sean las correctas.
Registra en tu cuaderno que objetos esta más cerca y cual más lejos colocando la cantidad de pasos.
Tapas.
Fichas.
Bloque.
Piedritas.
Frijoles.
Cereal.
2. Reúne todos los objetos y realiza lo siguiente:
En 3 partes iguales.
En 4 partes iguales.
En 5 partes iguales.
1. Realiza lo siguiente:
Aprenderás a realizar el conteo de
Reúne el material que se marca como sugerencia.
colecciones de objetos diversos.
Pide a un adulto para que juegue contigo.
Escucharás la frase “Simón dice” y tendrás que realizar una colección con el
Tapas.
Fichas.
Bloques.
Piedritas.
Frijoles.
Cereal.
2. Pide al adulto que está contigo que te diga más indicaciones como las siguientes:
3. Registra en tu cuaderno las colecciones a las que agregaste o quitaste elementos y escribe cuantos te quedaron.
1. Observa la imagen.
Aprenderás a realizar el conteo de
colecciones de objetos diversos.
Hoja de registro
Lápiz
2. Contesta los cuestionamientos en tu cuaderno.
¿Cuántos soles?
¿Cuántos planetas?
¿Cuántos marcianos?
3. Registra en una tabla como la que se muestra la cantidad de cada objeto que hay.
4. Observa la tabla y verifica si las respuestas que distes en las dos primeras preguntas son correctas.
Tarjetas de animales
Hojas de máquina
Lápices.
Colores.
Crayolas.
Cuaderno
3. Lee con atención las instrucciones del juego y llévalas a cabo.
Coloca las tarjetas con la imagen hacia abajo para que puedas jugar con algún integrante de tú familia,
Adivina que animal es, para ello tendrás que realizar preguntas como las siguientes:
¿Tiene pelo?
¿Tiene plumas?
¿Es grande?
Cuando adivines de que animal se trata, menciona a tu familiar otras características de ese animal como las siguientes:
¿Dónde vive?
¿Qué come?
¿Has visto uno?
Sigue jugando con las tarjetas.
Coloca las tarjetas que adivinaste, obsérvalas y comenta si hay semejanzas y/o diferencias entre los animales en ellas.
En una hoja de máquina o en tu cuaderno con lápices, colores, crayolas, dibuja al animal que elegiste, puede hacerlo
observando la tarjeta.
Investiguen más sobre ese animal y comenten acerca de éste, por ejemplo:
¿Puede ser una mascota?
¿Es seguro estar cerca de él?
¿Puede ser peligroso?
5. Escribe en tu cuaderno la investigación que realizaste, posteriormente realiza un dibujo sobre los aspectos que hayan
sido interesantes para ti, al finalizar comparte la información con tu familia.
4. Dibuja a tu mascota en una hoja y escribe su nombre, pide ayuda de ser necesario.
5. Pregúntale a tu familia que mascotas han tenido durante su vida y regístralo en tu hoja.
6. Reflexiona y contesta.
¿Cuál es la mascota más común?
¿Por qué crees que sea?.
7. Reúne a tu familia para llevar el juego de señas y gestos, sigue las instrucciones.
Elige un animal de tu preferencia al que te gustaría representar y descríbelo a tu familia para que adivinen de que
animal se trata.
No puedes hablar o emitir sonidos, solo hacer gestos y movimientos para que tu familia adivine el animal.
Toca el turno de los integrantes de tu familia, pídeles que, de uno por uno, piensen en un animal y que lo describan
haciendo gestos y movimientos, intenta adivinar de que animal se trata.
Describe de manera oral un animal y tu familia lo deberá dibujar en una hoja, puedes decir “es un animal que tiene 4
patas, 2 orejas" , cada miembro de tu familia dibuja el animal que piensa y a la cuenta de tres todos voltean su
dibujo, gana quien haya adivinado el animal correcto.
2. Contesta.
¿Alguna vez has visto uno?
¿Lo has tocado?
¿Cuál es su textura?
¿Qué sonido emiten?
Hojas.
3. Responde en tu cuaderno.
Lápiz.
En el lugar donde vives ¿Es posible tener a estos animales de mascota?,
Cuaderno.
¿Por qué?
Colores.
¿En dónde piensas que vive cada animal?
¿De qué se alimentan?.
¿Sabías que de estos animales se derivan ciertos alimentos?, si es así
menciona algunos.
4. Lee las siguientes palabras, pide ayuda de ser necesario.
animal proviene.
4
LAS PLANTAS NECESITAN
Hojas.
Lápiz.
Tarjetas.
Colores.
Cuaderno.
2. Registra en tu cuaderno todo lo que conoces acerca de las plantas.
¿Cómo nacen?
¿Dónde viven?
¿Qué comen?
Colores.
Lápiz.
Hojas de papel.
Cuaderno.
Recortes . Comenta ¿Qué tienen en común?
¿En qué son diferentes?
Señala los animales que son terrestres, es decir, que se arrastran o que
usan sus patas para caminar.
Señala los animales que son acuáticos, es decir que pueden nadar.
Señala a los animales que son aéreos, es decir, que tienen alas y que pueden volar.
2. Lleva a cabo lo que se indica:
Busca una hoja de papel y divídela en tres partes iguales.
En la primera parte de la hoja escribe ”animales terrestres”
En la segunda parte de la hoja escribe “animales acuáticos”
En la tercera parte de la hoja escribe “animales aéreos”
Busca animales como los de la imagen en revistas o dibújalos.
Clasifícalos según corresponda.
Comenta con tu familia si conoces otros animales de cada clasificación.
tradiciones de tu familia, cómo han celebre o ya no, pero que haya sido significativa y platiquen a detalle sobre
hacer para seguirlas preservando. Si tu familia no recuerda alguna pueden apoyarse en las imágenes.
Hojas.
Lápiz.
Cuaderno.
Colores.
2. Comenten los siguientes aspectos:
Hagan un dibujo sobre dicha costumbre o tradición y cómo les gustaría celebrarlo.
6. Escribe en tu cuaderno el primer saludo de la lista (Hello) en tamaño grande (toda la hoja), para esto te puede
apoyar mamá o papá. Recorta cuadritos de papel y pega alrededor de la palabra.
Aprenderás a identificar y expresar tómalo y observa tu rostro en él, compártanlo entre todos y obsérvense
vocabulario relacionado al aspecto detalladamente, realicen comentarios sobre su apariencia física; para entablar
físico de las personas así como los esta conversación pueden apoyarse en las siguientes preguntas:
Lápiz, cuaderno.
2. Lee las palabras tanto en inglés como en español y en tu cuaderno elabora los
Hojas blancas.
dibujos que correspondan a cada una.
Colores.
Espejo. 3. Repite en voz alta las palabras aprendidas en la sesión anterior, toma
nuevamente un espejo, observa tu cara y dibújala en tu cuaderno, después
coloca flechas que señalen cada una de las partes de esta y escribe sus nombres
en inglés. Recuerda que puedes ver las palabras y copiarlas o pedir apoyo a
mamá o papá en el trazo y tú remarcarlas.
4. Escucha la lectura de las siguientes palabras y posteriormente lleva a cabo lo que se indica.
Boy – niño.
Girl – niña.
Identifica si tú eres boy or girl y repite ambas palabras.
Haz un dibujo en tu cuaderno de ti mismo pero de cuerpo completo.
Puedes hacerlo usando tu ropa favorita o tu uniforme escolar.
Al finalizar el dibujo escribe debajo de este
I am a: _________________ (Yo soy un (a): ___________ y completa la frase utilizando las palabras boy o girl.
Recorta 8 tarjetas en tamaño mediano, en cada una dibuja los objetos de la sesión anterior, escribe sus nombres y
colorea.
Coloca boca abajo las tarjetas, irás volteándolas una por una hasta encontrar la rima de la palabra.
Por ejemplo, si levantas hat tendrás que buscar la tarjeta de cat y así habrás encontrado la rima.
En un cartón o bien, una hoja blanca, (lo que tengas a tu alcance) realiza los dibujos de las emociones en el orden
Coloca la flecha con un alfiler una tachuela o algo que le permita girar.
5. Juega con tu familia tomando turnos para girar la flecha y en cada turno cada quien deberá representar la emoción
que la flecha indique con su propia cara. ¡Pasarás un momento muy divertido aprendiendo y jugando!
1. Platica con mamá, papá o algún familiar que esté contigo en casa sobre las
Aprenderás a seguir los pasos para
elaborar una receta de cocina recetas de cocina.
Comenta con tus familiares que van preparar una receta de una bebida
Lemon – limón
• Lápiz.
• Colores o marcadores. Water – agua
• Cuaderno/hoja blanca.
• 6 limones. Sugar – azúcar
• 1 litro de agua.
• Azúcar. Spoon – cuchara
• Cuchara.
• Una jarra o recipiente para agua.
3. Solicita apoyo para leer los pasos de elaboración de la limonada, escúchalos con mucha atención y llévalos a cabo.
Dispositivo para reproducir música. 3. Pídele a tu familiar que baile una música alegre contigo, moviendo todo el
cuerpo.
5. Desplázate caminando hacia la meta, la cual tocarás con tus manos para después regresar.
6. Alterna con tu familiar las siguientes variantes en el trayecto a la meta: marchando, saltando en un pie o con los dos,
gateando hacia delante y en el regreso gateando hacia atrás y, finalmente corriendo.
8. Reflexiona sobre que variante te gustó más y cuál se te hizo más difícil de realizar.
2. Imagina que eres un robot y como tal necesitas tener tensión en las diferentes
5. Reflexiona y contesta.
Aprenderás a realizar movimientos que trazar patrones con señalamientos en el piso usando los gises de colores o
de locomoción, manipulación y algunos de los objetos que te sirvan para hacerlo como las piedras o tapas.
Gises de colores.
Tapas.
Fichas.
Piedras.
La intención es practicar la habilidad motriz de salto, lo que le permite mejorar
la estabilidad corporal, así como adquirir control y seguridad al desplazarse de
un lugar a otro.
2. Construye el patrón considerando el espacio entre las marcas, de manera que puedas saltar con seguridad, este debe
ser variado para que se te permita hacer brincos y giros a la derecha o izquierda, guíate con la imagen.
3. Haz el recorrido con saltos utilizando un pie o ambos según tu capacidad, si requieres cambiar de pie o detenerte no
4. Repite 3 veces a tu ritmo cada uno de los patrones. Lleva un registro de cuantas ocasiones lograste hacer cada uno de
los patrones.
1. Busca un lugar libre y seguro , coloca dos sillas, muebles u objetos que sirva de
Aprenderás a utilizar herramientas, soporte para colgar un cordón considerando la altura de tu cuerpo. Ubica el cesto
instrumentos y materiales en con ropa que utilizarán, así como las horquillas o pinzas a una distancia de dos
actividades que requieren de metros del cordón.
control y precisión en sus
movimientos.
Horquillas o pinzas para colgar diferentes materiales, así como que adquieras hábitos de higiene y
ropa.
colaboración al participar en actividades de casa.
Cordón para colgar ropa.
3. Toma una prenda del cesto con ropa y camina hacia el cordón y cuelga la prenda utilizando dos horquillas. Si te resulta
posible ejecuta la misma tarea dando saltos y después corriendo.
4. Repite la instrucción hasta que termines de colgar la ropa que están en el cesto.
6. Pide a algún adulto que observe si tienes dificultades para abrir la horquilla como: no tomarla con los dos dedos, utilizar
toda la mano u otras que le parezcan curiosas.
una.
2. Camina a través de ella por los huecos que dejo el estambre o cuerda tratando
cuerda larga.
La intención es que mejores la psicomotricidad en actividades que requieren
Cinta para pegar.
control de tus movimientos, así como que desarrolles una actitud de
precisión al realizarlos.
3. Haz el regreso, en esta ocasión reptando por debajo de la telaraña y después como gato.
4. Lleva a cabo la actividad varias veces para que encuentres diferentes caminos y regresos.
5.Reflexiona sobre en cuál de los recorridos tuviste mayor dificultad. Practica el hacerlo con mayor velocidad y
entusiasmo.
El 21 de octubre de 2002 el espacio abre sus puertas con el nombre Museo de Arte Contemporáneo de Tamaulipas (MACT),
gracias a la iniciativa del Gobierno del Estado de Tamaulipas en estrecha colaboración con el Consejo Nacional para la
Cultura y las Artes y el Republicano Ayuntamiento de H. Matamoros, Tamaulipas.
Desde sus inicios el MACT buscaba promover y fomentar el interés de las manifestaciones del arte contemporáneo, así
como convertirse en receptor de nuevas propuestas artísticas nacionales e internacionales. Hoy en día continúa con su
objetivo de colaborar en el proceso de distribución, consumo y análisis de las artes visuales en el estado, a nivel nacional e
internacional.
intégralo al museo.
2
CREANDO OBRAS DE ARTE
Crayolas.
Plastilina o masa.
2. Responde en tu cuaderno las siguientes preguntas:
Hojas en blanco.
¿Te gusta la pintura?
¿Qué sientes al verla?
¿Qué figuras identificas en la pintura?
¿De qué se trata la pintura?
3. Realiza una reproducción de la obra de Joan Miro, para ello:
4. Construye una escultura con plastilina de una parte de tu cuerpo, puede ser tus manos o pies. Al terminarla colócala en
el museo.
tristeza.
4
MI CANCIÓN FAVORITA
3. Juega junto con tu familia a Josefina la gallina, para ello sigue las instrucciones.
Crayolas o lápiz de colores. El resto de los integrantes la seguirán haciendo los movimientos que la canción
vaya diciendo.
4. Conversa con tu familia sobre las costumbres y festejo de la comunidad en donde viven.
Josefina la gallina
Josefina la gallina es muy fina
Es muy fina
Pero cuando escucha esta
canción
Se me pone malulina.
Y corre, corre, corre, corre
Salta, salta, salta, salta
Gira, gira, gira, gira
Vuela, vuela, vuela, vuela.
Repítela completa varias veces, cambia el ritmo a lento, rápido, muy rápido, muy despacio, etcétera. Para hacerlo más
divertido.
Busca alguna canción que les ¿Pude cantar y bailar una canción
guste a todos para que la bailen y expresar mis emociones?
Aprenderás a expresar lo que te Ubíquense en algún lugar de la casa donde tengan suficiente espacio para bailar.
hace sentir tu canción favorita y a Canten juntos la siguiente canción y jueguen actuando los movimientos.
infantil. Repítanla las veces que sean necesario de tal manera que al decir ¿quiere ser
usted una parte de mi cola? Se vaya formando un integrante de la familia
detrás de quien es la serpiente y a la vez cada que lo repitan pueden cantarla
más rápido o más lento según elijan para que sea más divertido.
Lápiz.
Colores.
2. Piensa en las acciones que otras personas hacen por ti puesto que por tu edad
no puedes realizarlas solo. Reflexiona los siguientes puntos.
Analiza si te gustaría regalarle algo a esa persona.
Realiza un dibujo de agradecimiento por todo lo que hacen por ti y al finalizar entrégalo a la persona en la cual
pensaste.
3. Busca una pequeña manualidad para complementar el dibujo de agradecimiento. Algo pequeño que puedas hacer
rápidamente. Por ejemplo, puedes hacer un collar o una pulsera de sopa o pasta.
2. Redacta un pequeño cuento del niño que más llame tu atención. Imagina como
se llama, cuántos años tiene, en donde vive, como es que llegó a donde está
ahora, que esta haciendo y crea un final al cuento.
Lápiz.
Colores.
Hojas blancas o Cuaderno. 3. Ilustra en tu cuaderno dibujos relacionados con el cuento.
necesites.
4
REGRESO A LA CALMA
3. Observa las siguientes imágenes, en todas verás personas que están viviendo una
emoción negativa. Imagina por qué se sienten así y que estará ocurriendo en sus
Lápiz. vidas que no están alegres.
Colores.
Imagina que en tu estómago hay un globo, ahora el globo lo vas a llenar de aire, así que este se hinchará cuando
entre el aire y se vaciará cuando lo saques.
Si te resulta complicado puedes hacerlo acostado y con un juguete encima del estómago para ver como sube y baja.
El ejercicio durará 5 minutos, durante ese tiempo evita ponerte de pie. Esta actividad se puede realizar todos los días y
conforme te vayas acostumbrando podrás ir extendiendo el tiempo.
Hay tes orugas. La primera se llama Ana y siempre trae con ella una foto
de cuando era pequeña. Siempre esta diciendo que antes todo era
mejor y siempre miraba para atrás. La segunda se llama Carmen. Ella solo
se encarga de ser oruga y sabe que eventualmente llegará a ser
mariposa pero eso no le preocupa. La tercera oruga se llama Lorena y
siempre esta pensando en el futuro. Ella solo piensa en ser mariposa y no
disfruta ser oruga.
5. Reflexiona sobre la importancia de vivir el presente y disfrutar todos los días que vives con lo bueno y lo no tan bueno.
Imita a Carmen cuando entra al capullo y hazte bolita. Luego poco a poco ve extendiendo cada extremidad.