LA RESILIENCIA

La resiliencia es la capacidad o cualidad que tiene una persona de afrontar de

forma positiva las adversidades, el origen de esa palabra proviene de la definición
de una persona que no se desanima o no se deja abatir con facilidad.
En 1970 Antony realizo una investigación a cerca de los niños en condiciones de
alto riesgo, al observar resultados positivos, se introdujo el concepto de
vulnerabilidad, puesto a esto se considero invulnerable a aquel que no se deja
absorber por la adversidad. Se vio que este concepto era algo extremo y se
empezó a buscar un termino menos regido que reflejara la posibilidad de enfrentar
ambientes estresantes; se encontró el termino “capacidad de afrontar” y
posteriormente se eligió el concepto de resiliencia, este concepto se empezó a
utilizar en el campo de psicología evolutiva, en la búsqueda de encontrar el por
qué algunos niños y niñas que crecían en un entorno tenso podrían convertirse en
adultos con una buena salud mental y emocional.
Al final de la década de los 70 se realizo un estudio en el que Emily Werner siguió
durante 32 años a 698 niños expuestos a un alto riesgo de un trastorno de
conducta. Después de 201 niños examinados a la corta edad de 2 años, 72
evolucionaron a favor, sin necesidad de una intervención terapeuta y se formaron
como jóvenes y adultos competentes e íntegros
LOS PILARES PERSONALES DE LA RESILIENCIA
Según los esposos Wolin la resiliencia se puede manifestar de diferentes formas
en las que sus características fueron recopiladas en 7 pilares:
-PERSPICACIA: Capacidad para observarse y obtener autoconocimiento,
haciéndose preguntas difíciles y respondiendo honestamente.
-AUTONOMIA: Capacidad de decidir y establecer limites respecto a alguna
situación, sin tener distancia física y emocional respecto a los problemas.
-INTERRELACION/RELACION: Establecer vínculos fuertes con otras personas,
con las que se sabe que se puede confiar en situaciones adversas.
-CREATIVIDAD: La capacidad de crear orden, belleza y objetivos a partir del caos
y el desorden
-INICIATIVA: Capacidad de ponerse retos a si mismo y conocer sus limites
-HUMOR: Capacidad de encontrar el lado positivo de las circunstancias
-ETICA: Capacidad de desearles a otras personas el bien que se desea para uno
mismo
ELEMENTOS PRESENTES EN LA DEFINICION DE RESILIENCIA:
1) ADVERSIDAD: Conjunto de situaciones de alto riesgo que se pueden
definir según la percepción de cada individuo.
2) PROCESO: La noción de proceso permite entender la adaptación resiliente
en función de la interacción dinámica entre múltiples factores de riesgo y de
protección, los cuales pueden ser familiares, biológicos, fisiológicos, entre
otros.
3) SUPERACION DE LA ADVERSIDAD: Esto ocurre cuando el individuo ha
alcanzado expectativas sociales asociadas a una etapa de desarrollo, o
cuando no ha habido signos de desajuste