FIGURA 1.

Modelo ABC de la terapia racional emotivo-conductual

A Acontecimientos B Creencias (Beliefs), Ideas, C Consecuencias de las creencias
activantes Evaluaciones-, Interpretaciones de Sobre A
A Ced
rB
Creencias funcionales, lógicas, Consecuencias emocionales deseables
Descripción de la Ccd
situación proble- Consecuencias conductuales deseables
iB
mática: Las creencias disfuncionales Cei
Qué sucedió dificultan el funcionamiento eficaz; Consecuencias emocionales indeseables
Cómo percibió se Cci
el paciente lo que Consecuencias conductuales indeseables
sucedió da un pensamiento dogmático y

D Debate o cuestionamiento de las creencias irracionales

Ecg
Estrategias cognitivas Ee Ec
Estrategias emocionales Estrategias conductuales
Preguntas para el
Cuestionamiento por Cuestionamiento por
cuestionamiento: Lógicas medio de la imaginación: medio de conductas:
De comprobación de la Imaginación racional Conductas opuestas a
realidad emotiva negativa las ideas irracionales Efc
Pragmáticas Otras Imaginación racional Ensayo de conducta Efectos conductuales
emotiva positiva Inversión del papel (Conductas deseables)
racional

E Efectos del debate o cuestionamiento de las

creencias irracionales
Efcg
Efectos cognitivos Efe
Efectos emocionales
(Creencias racionales (Sentimientos apropiados)
 A B C
Situación Interpretación/ Ansiedad/
perturbadora evaluación inicial depresiones
inicial primarias
nueva E
C=nueva A nueva B Ansiedad/
Sentir Interpretación/ depresiones
ansiedad/ evaluación de la secundaria
depresión nueva A