TERCER BIMESTRE

SEXTA UNIDAD

SESIÓN NUMERO 2

USO DEL TIEMPO DE ESTUDIO

1. ESTRATEGIAS PARA LOGRAR LAS METAS ACADÉMICAS

Luego de definir nuestras metas, el siguiente paso consiste en diseñar las estrategias para lograrlas, es decir, el
conjunto de acciones planificadas y orientadas a alcanzar nuestras metas.

2. LA PLANIFICACIÓN DEL HORARIO DE ESTUDIO

Planificar un horario de estudio implica haber tenido previamente una adecuada previsión de nuestras prioridades y
las metas académicas que queremos alcanzar. Podemos seguir las siguientes recomendaciones para organizar
nuestro horario o plan de estudios:

 PRIMERO
Utilizar un cronograma en donde estén visibles los días de la semana y las horas del día. Debemos llevarlo
siempre al colegio para poder apuntar las tareas pendientes. Es importante que lo ubicamos en un lugar
visible de la casa.
 SEGUNDO
Renovar el horario de cada semana. Al llenarlo debemos empezar ando las actividades que realizamos
siempre. Por ejemplo:
- Clases de colegio
- Almuerzo
- Cena
- Otras clases o actividades fuera del colegio
 TERCERO
Separar dos o tres horas diarias para estudiar y hacer las tareas en casa. Es preferible que realicemos este
bloque de estudio durante la misma hora, de esta manera, se irá convirtiendo en un hábito. Luego de una
hora de estudio CONTINUO, debemos tomar un breve descanso.
 CUARTO
Para distribuir los cursos en los bloques de estudio, debemos empezar a ubicarlos según las prioridades
para la semana. Es importante considerar en qué áreas tenemos más debilidades. Por ejemplo, si
últimamente hemos tenido dificultades con el área de comunicación, entonces este curso debe tener
prioridad en el horario de estudio.
 QUINTO
Es recomendable empezar a estudiar los cursos que son más difíciles a los que no nos gustan mucho,
porque al inicio estaremos más alertas o despiertos. Si los dejamos para el último bloque de estudio, se nos
van a hacer más pesados, pues ya estaremos cansados.
 Primero lo difícil, luego lo sencillo
 Comunicar a mi familia nuestro HORARIO
 Programar actividades recreativas
 Separar una jora fija para el estudio.

 SEXTO
El horario debe ser realista, es decir, debemos ser capaces de cumplirlo. Por ello es importante no
sobrecargar el horario con demasiadas actividades.
 SÉPTIMO
El horario debe ser flexible para que nos permite hacer unos cambios o modificaciones a último momento si
surge algún evento inesperado.
  OCTAVO
Es importante comunicar en casa a nuestros padres y hermanos nuestro horario de esta forma tendrán
presente que en determinadas horas estamos estudiando y no nos deben distraer.
 NOVENO
Programar actividades recreativas en algún momento de la semana de esta forma podremos relajarnos y
tener energía para concentrarnos en el estudio
 DÉCIMO
Al finalizar la semana debemos revisar si hemos cumplido nuestro horario. También tenemos que
programar el horario de la siguiente semana según las nuevas y exigencias tareas que tengamos.

3. PLANTEAMIENTO REALISTA DE METAS

Es importante que las metas que nos planteamos sean realistas y factibles. Esto significa que no sean tan elevadas
que no frustren ni tan simples que no nos motiven. Por otro lado es necesario que evaluemos el proceso de Avance
en el logro de nuestras metas, pues en la medida que verifiquemos su cumplimiento podremos darnos recompensas
que nos estimulen a continuar esforzándonos.

Yo quiero sacar 20 en todas las

áreas, para tener buenos
resultados debo organizar mi
tiempo y no poner pretextos.

PARA MI EN CAMBIO, ME BASTA

CON PASAR DE AÑO, NO
IMPORTA SI APRUEBO LOS
CURSOS CON NOTA MINIMA, ¡JA!
4. LOS MOMENTOS DE RECREACIÓN
Los seres humanos somos personas integrales por lo tanto cuando nos planteamos las metas. Debemos
considerar el desarrollo de todas nuestras dimensiones. Esto significa que el éxito académico no se logra
convirtiéndose en Esclavos del estudio; Pues eso solamente genera estrés y agotamiento
Es importante que tengamos momentos de recreación y descanso adecuado. Pues gracias a esto podemos
relajarnos y recobrar energías para luego tener una buena concentración en el estudio. Por ello Es
conveniente que reprogramamos dentro de nuestro horario personal tiempos para el descanso y la
recreación. El deporte, por ejemplo, es una actividad que nos permite liberar tensiones y sentirnos más
despejado, también podemos optar por actividades sociales o culturales en las que además de relajarnos,
podemos desarrollar nuestras habilidades como personas.

PARTICIPACION DIAGNOSTICA
1) PLANIFICA, TOMANDO EN CUENTA LAS RECOMENDACIONES PLANTEADAS, ELABORA UNA AGENDA DE
ESTUDIOS PAR LA PROXIMA SEMANA.
Nombre y apellidos _______________________________ 2° sec. Fecha: 22 de octubre

HORARIO LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO

8 a 9 am Ej. Organizo mi
área de
Estudio. Debe
de estar
ordenado,
celular,
computadora,
repaso…..
9 a 12 am Área DPCC.
PARTICIPO
SEGUN LAS
INDICACIONES
QUE De LA
PROF. ALICIA. Y
CUMPLO CON
ENVIAR LA
ACTIVIDAD. A
LA HORA
INDICADA
AREA: CS. SS.
REPASAR LA
SESION
ANTERIOR,
ESTAR ATENTO
A LAS
INDICACIONES
DE MISS
JOVANNA.
ENTREGO LA
ACTIVIDAD
DESARROLLADA
a la hora
indicada.
12 a 2 pm Primero:
después de
entregar las
actividades de
la sesión virtual
del dia, ordeno
 mi escritorio,
segundo: alisto
el material del
área que toca
mañana.
Tercero : ayudo
en los
quehaceres del
hogar.
Cuarto:
Almuerzo,

2 a 4 pm Descanso: leo
un libro. O
hago un
deporte en
casa.
4 a 6 pm Realizo una
actividad
recreativa
cultural. Ej.
Me gusta hacer
manualidad con
material
reciclable.
6 a 8 pm Veo tv. Una
hora, luego
tomamos un
lonche.
8 a 10 pm Vuelvo a
organizar mis
cuadernos que
me tocan
mañana.
Dialogo con mis
padres.

Si se han dado cuenta en el ejemplo: no veo que el uso del celular después de las 12 del día. . El horario
debe ser flexible.

2) Envía un video de uno de tus pasatiempos favoritos: (ejemplo: el año pasado uno de Uds. Llevó al colegio la
colección de autos. Pero también explico en qué tiempo jugaba con ellos) es importante la explicación.
(Hora de entrega hasta las 10:30 am)