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BÁSICA PRIMARIA Fecha:

Departamento de Ciencias Naturales
COLEGIO Docente: Adriana Viveros Sánchez
HISPANOAMERICANO Documento # 4

NOMBRE: _________________________________________________ N° LISTA : ___

FECHA: _________________________________________________ CURSO: 5 ___
Tomado de Aplica 4 Ciencias Naturales S.M

FUNCIÓN DE NUTRICIÓN EN EL SER HUMANO

CONOCE
La nutrición es la función mediante la cual el organismo obtiene la materia y la
energía necesarias para realizar sus actividades y mantenerse vivo, al incorporar
transformar y distribuir los alimentos y el oxígeno a las células de cuerpo.

AMPLIA
En la función de la nutrición trabajan en equipo los sistemas circulatorio, digestivo,
respiratorio y excretor.

Sistema urinario
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La digestión en el ser humano

CONOCE

La digestiòn, es un proceso en el que se incorporan alimentos al cuerpo y se

aprovechan los nutrientes que estos contienen en la obtenciòn de la energìa
necesaria para realizar las funciones vitales.

AMPLIA

La digestiòn se realiza en el sistema digestivo; a travès de este circulan los

alimentos y se transforman en sustancias màs sencillas o nutrientes, con lìpidos,
carbohidratos, proteìnas, sales minerales y vitaminas, que nos proporcionan la
energìa necesaria para realizar actividades como parpadear o correr.
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 Lavarse las manos luego de llegar de la calle, después de ir al baño, luego de jugar con las
mascotas y antes de cada comida.
 Tener una dieta balanceada.
 Procurar masticar bien los alimentos.
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 Recordar que el tiempo de comer es solo para comer, no es para leer, jugar, ver el celular
o realizar otras actividades.
 Lavarse muy bien los dientes después de cada comida.
 Evitar realizar actividades físicas o mentales, como estudiar, recién se termina de comer.
 Evitar el consumo de alimentos muy calientes, muy fríos o muy condimentados.
 Evitar el estrés, la angustia, la ansiedad y las preocupaciones excesivas.
 Visitar periódicamente al odontólogo y al médico.

TAREA DE CLASE
Responde en esta guía durante la clase, cuando se te indique.
Lee cada situación y responde lo que se te solicita en la tabla.
Situación Consecuencia ( s ) Solución
1- Disminución
de la
producción de
saliva.

2- Poca
absorción de
agua en el
intestino grueso

3- Recuerda los nombres de los órganos que forman el sistema digestivo humano y escríbelos en
cada rectángulo (para hacerlo dale insertar, cuadro de texto, abajo dibujar cuadro de texto y
escribe.

4- En el anterior dibujo colorea el rectángulo que tiene el nombre del órgano donde se realiza
cada proceso, así: Rojo Ingestión, amarillo deglución, azul formación del quimo (digestión), verde
formación del quilo (absorción), café formación de heces (reabsorción). Para hacerlo le das
herramienta de dibujo sobre el rectángulo en el cual escribiste y en relleno de forma le pones el
color).
5- Piensa y escribe en tu cuaderno, que cantidad de agua y qué alimentos ricos en agua consumes
en un día, es suficiente la cantidad de agua que ingieres? Qué aspectos de tu dieta actual
cambiarías para mejorarla?