• Identificar los factores que hacen perder el tiempo.
• Invertir tiempo en organizar y planificar las tareas. • Fijar metas claras y alcanzables. • Priorizar lo más importante. • Usar una lista con las tareas diarias. • Ser flexible en casos de emergencias y en función de las prioridades. • ¡HACER BIEN LAS COSAS!. SI SE HACEN A MEDIAS, HAY QUE VOLVER A HACERLAS. • Evaluar si lo urgente es importante y darle prioridad a las tareas que tengan más importancia, según las metas que se han trazado. • Eliminar las tareas triviales. • Revisar la lista de tareas y ver qué se puede delegar o dejar de hacer. • TRATAR DE NO SER PERFECCIONISTA. • Aprender a decir que NO!! • RECOMPERSARSE POR LAS METAS LOGRADAS.