TIPS DE ESTUDIO PARA EL APRENDIZAJE AUTÓNOMO

Distinguir prioridades
Busca diferenciar entre las actividades urgentes e importantes para priorizar lo inmediato.
Determinar qué se requiere hacer inmediato y de manera urgente permite gestionar el
tiempo y planificar de forma eficaz las tareas a realizar, generando una planeación
ordenada.

Realizar un plan diario

Durante las primeras horas del día o la noche anterior, establece una lista de tareas diarias
que se adapten a la planificación semanal de objetivos y por supuesto que sean metas
reales con el fin de no estipular una gran cantidad de tareas que no se logren abarcar por
completo.

Gestionar rutinas y límites de tiempo

Es importante crear rutinas que contribuyan a realizar todas las actividades propuestas
durante el día, con horarios definidos. Demarcar el tiempo que se invierta en una acción
puede disminuir el tiempo de tareas sencillas y evitar los distractores que se presenten.
Así mismo, se deja atrás la sensación de que ciertas actividades consumen toda la jornada.

Ordenar y organizar el entorno

Es importante ubicar un espacio que se encuentre ordenado para estudiar, pues de esta
manera se mantiene una mayor concentración sobre la tarea. Se requiere invertir un
tiempo inicial para fijar un lugar ordenado.

No saltar o posponer tareas urgentes

Si anteriormente se ha estipulado un orden de trabajo, es esencial no procastinar en las
tareas ya que si se pierde la gestión de tiempo realizada inicialmente.
Evitar las multitareas
No todas las personas pueden realizar las tareas de manera simultánea ya que la mente
tiende a dispersarse y pierde el foco de atención, por esto, es recomendable finalizar una
tarea antes de iniciar otra.

Delegar tareas
Para ayudarte con la sobrecarga, puedes delegar el trabajo o solicitar apoyo en aquellas
acciones que no sean tan relevantes o prioritarias. Así, podrás concentrarte en lo urgente
e inmediato.