Calendario Agosto

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

1 2

Pilates + Yoga Para Columna

Baile Latino Vertebral
54 min 34 min

3 4 5 6 7 8 9
Cardio Box + Endurece Glúteos Baile + Tonificación Reduce Abdomen y Full Body Adelgaza Cardio Dance + Estiramiento
Pesas Abs y Piernas Sin Impacto Rollitos Espalda y Tonifica Tonificación Cadenas Musculares
57 min 65 min 54 min 51 min 52 min 56 min 48 min

10 11 12 13 14 15 16
Tonificar Full Body + Moldea Piernas, Cardio Para Reducir Reduce La Flacidez Activa Metabolismo Cardio + Fitball Full Yoga Para Apertura
Cardio Box Abdomen Y Glúteos Cintura de Tus Brazos y Tonifica FullBody Body Pecho
56 min 55 min 61 min 50 min 59 min 58 min 28 min

17 18 19 20 21 22 23
Elimina Grasa De Todo Estiliza Piernas y Reduce Grasa Moldea Pecho, Kickboxing Cardio + Clase Completa de Yoga Fluido y
Tu Cuerpo Potencia Glúteos Cintura y Rollitos Brazos y Espalda Brazos Pilates Meditación
58 min 50 min 46 min 50 min 60 min 50 min 41 min

24 25 26 27 28 29 30
Aeróbic + Tonifica Reduce el Volumen Cardio Quemagrasa Brazos Fuertes Y Tonifica Musculatura Fortalece Yoga Para Reducir el
Todo Tu Cuerpo De Tus Piernas + Abdominales Abdomen Bonito Sin Impacto Tu Core Estrés
58 min 52 min 50 min 54 min 58 min 46 min 30 min

31

Kickboxing
Con Pesas
50 min