NORMAS DE REALIZACION DEL TRABAJO FINAL

OCTAVOS

1. No se pueden cambiar los grupos

2. La entrega debe ser puntual (no se admiten trabajos después del tiempo estipulado, se
establecerá una sola fecha de entrega. no se admitirán excusas de ningún tipo.
3. El trabajo debe estar con la totalidad puntos desarrollados.
4. No se cambiaran la fecha de entrega.
5. No se admiten trabajos individuales.
6. Si el estudiante presenta alguna situación excepcional como lo es:
Situaciones de salud.
Situación de calamidad
Situación personal
Deberá enviar correo con anticipación y deberá estar avalado por coordinación de convivencia u
orientación, según sea el caso.
7. Deben tener una tutoría como mínimo para observar el avance del trabajo final, de no
hacerlo, la docente no se hace responsable por la mala realización del trabajo y los estudiantes
asumen la responsabilidad de dicha entrega. Si requiere dicha tutoría deberá enviar correo a
eimy.guzman@liceoparroquialsanjose.edu.co
8. Los días de tutoría serán, los día lunes, martes y miércoles de 1:00 a 2:30 pm
9. La designación de la nota de este 3 periodo académico será de 5.0 si usted entrega la
totalidad de los puntos y si entrega puntual el trabajo.
10. Dependiendo la entrega se designara la nota ya que solo se debe hacer una única entrega,
así que usted tiene todo el periodo para realizarla, solo depende del trabajo autónomo de los
integrantes del grupo.
11. si usted no entrega el trabajo o lo entrega incompleto, la nota será 1.0 sin derecho a
recuperar o entregar en otra fecha POR FAVOR TENER PRESENTE ESTE ASPECTO.
12. Este trabajo será la nota final DE LA EVALUACION INTEGRADORA DE EDUCACION FISICA es
decir el 35%
11. Este trabajo será la nota final DE LA EVALUACION INTEGRADORA DE EDUCACION FISICA es
decir el 35%
12. Los estudiantes para la realización del video deben estar bien presentados y se debe
observar la totalidad de los integrantes en la exposición.
13. En cuanto a la realización del punto práctico de los ejercicios se recomienda que estén con
ropa cómoda no en Jean.

TRABAJO FINAL DE EDUCACION FISICA

OCTAVO

TRABAJO FINAL: Sustentación por medio de un video.

1. Reseña de historia y reglamento LUCHA LIBRE DEPORTIVA
2. DIEZ reglas básicas de deporte las más importantes o relevantes de cada deporte
3.Rrevisar si este deporte estuvo en las olimpiadas Tokio 2021 y explicar quién gano en este
deporte, cual fue record mundial si hubo y si no explicar el que está actualmente, si hay
representantes en Colombia de este deporte y como les fue en el mismo, mencionar que
características debe tener un deporte para vincularlo en los juegos olímpicos. (Si no estuvo este
 deporte explicar el último año en el que se vinculó en los juegos olímpicos).
4. Cual son las capacidades coordinativas del deporte y explicarlas de mayor a menor.
5. Realizar la práctica de este deporte, desarrollar un ejercicio práctico para sus compañeros
que contenga los procesos básicos del entrenamiento del deporte escogido.
6. La entrega del video deberán hacerla por medio del classroom, donde dejare una carpeta
exclusivamente para la subida de este video. Por favor al realizar esta actividad en el
documento anexo que se dejara compartido en la carpeta de entrega.
7. La entrega del video deberán hacerla por medio del classroom, donde dejare una carpeta
exclusivamente para la subida de este video. Por favor al realizar esta actividad en el
documento anexo que se dejara compartido en la carpeta de entrega.
8. ENTREGA FINAL (8 DE NOVIEMBRE 2021). OCTAVOS

LUCHA LIBRE DEPORTIVA

Reseña de historia y reglamento

Ees un deporte en el cual cada participante intenta derrotar a su oponente con el uso de llaves y
técnicas de proyección. El objetivo consiste en ganar el combate haciendo caer al oponente al suelo
y manteniendo ambos omóplatos del rival fijos sobre el tapiz, el tiempo suficiente para que el árbitro
se cerciore de esto, o ganando por puntuación mediante la valoración de las técnicas y acciones
conseguidas sobre el adversario.

El término «libre» que denomina la modalidad se refiere a que, a diferencia de la lucha

grecorromana donde no se pueden utilizar activamente las piernas ni atacar las del rival, en la lucha
libre las piernas son un elemento más del ataque y la defensa. Es decir, no hay restricciones.
Cabe mencionar que la lucha es un deporte de alto rendimiento y de muchas proyecciones de alto
grado de dificultad. Por otra parte el término «olímpica» se utiliza para diferenciarla del combate
escénico conocido como lucha libre.1
La variante femenina de esta modalidad se denomina lucha libre femenina o simplemente lucha
femenina. A estas tres modalidades de lucha (lucha grecorromana, lucha libre masculina y lucha
libre femenina) se les denomina luchas olímpicas ya que están presentes en los Juegos Olímpicos.
Historia
sin embargo, y en contra de lo que la gente creía, la lucha que se practicaba en los antiguos juegos
olímpicos era similar a la actual lucha libre olímpica, ya que sí que estaba permitido atacar las
piernas del adversario, así como usar las propias activamente en el ataque; si era estilo
grecorromana solo se permitía hacer llaves de la cintura para arriba, por lo cual el uso de agarres a
las piernas era totalmente ilegal en este estilo de combate.
La lucha libre se admitió en los Juegos Olímpicos en la sesión del COI celebrada en París en 1901.
Las primeras pruebas olímpicas tuvieron lugar en los Juegos Olímpicos de verano de 1904 a Saint
Louis, en los Estados Unidos. Los oficiales olímpicos decidieron añadir esta nueva disciplina, de
pasado ciertamente menos rico y menos noble que la anterior pero gozando de un enorme
renombre, en particular en Gran Bretaña y en los Estados Unidos, donde era una de las atracciones
estrella de las verbenas y ferias del siglo XIX, una forma de entretenimiento profesional. Al igual que
la lucha grecorromana, cuenta desde entonces entre las grandes disciplinas de los Juegos
Olímpicos.
En 1912, en Suecia, se creó la United World Wrestling (UWW), que es el organismo internacional
que dirige este deporte. En la actualidad, la Federación Rusa domina en lucha, en particular en
grecorromana, pero es dominada por Estados Unidos en lucha libre. Entre los países de donde
salen luchadores de nivel internacional figuran Irán, Turquía y Mongolia, países donde la lucha es el
deporte nacional. Para los Juegos Olímpicos de Sídney en 2000, se modificó el programa de lucha.
Desde 1972, la lucha se dividía en diez categorías de peso en los dos estilos. En los Juegos de
Sídney se presentaron solamente ocho categorías de peso en cada estilo. Los pesos también
cambiaron ligeramente y se suprimió la categoría más ligera, llamada comúnmente peso
semimosca simplemente.
La reducción del número de categorías de 10 a 7 en LL y en GR permitió la introducción de la lucha
femenina con cuatro categorías de peso en los Juegos Olímpicos de Atenas en 2004, aunque en los
campeonatos del mundo, al igual que las demás categorías, se disputan 7 pesos. El primer
campeonato del mundo de lucha grecorromana fue en Viena en 1904, y el primero de lucha libre
tuvo lugar en Helsinki en 1951.
Diecisiete países se compartieron las medallas de lucha libre a los Juegos Olímpicos de 1996 en
Atlanta. Fueron 15 en Sídney y 17 en Atenas.
Desciende de la lucha griega y lucha romana de la antigüedad (lucha grecorromana),

Reglamento:

Por ejemplo, para todos los tipos de lucha, el tapiz en el cual se va a desarrollar la disputa
debe ser de 12 x 12 metros, el cual debe estar dividido en dos zonas bien diferenciadas

Los árbitros
El cuerpo arbitral está compuesto por un árbitro principal y por un auxiliar cronometrista. Con
respecto a la forma de arbitraje, el árbitro puntúa y dirige todo lo relacionado con el
combate desde la parte interna del colchón.
Entre sus acciones para regular el combate, el árbitro levanta la mano con el color que
corresponde al luchador que hace la acción y, por lo tanto, hace un punto. La mano derecha
corresponde al color azul y la izquierda, al color rojo.
Por otra parte, en la parte externa del tapiz se encuentra un juez, quien emite también una
puntuación que es independiente de la emitida por el árbitro que se encuentra dentro. Frente al
juez, y también fuera del tapiz, se encuentra el presidente del tapiz, que es el encargado de
coordinar ambas decisiones y validar la puntuación final.
Cabe destacar el papel fundamental del árbitro que se encuentra dentro del colchón , ya
que el mismo es el que inicia y finaliza el combate. Asimismo, es el encargado de decir cu á ndo
alguno de los luchadores comete una infracció n.

Uniformes
La vestimenta oficial de la lucha olímpica es muy sencilla: los luchadores deben vestirse
con una malla que es una única pieza. Dicha malla debe ser unicolor, ya sea en rojo o
en azul.
Reglas del combate
Todo lo relacionado con el combate como tal puede variar de acuerdo a la categor ía.
Por ejemplo, en las categorías infantiles, cadete y escolar, hay dos tiempos de dos
minutos.

En el caso de los adultos y de la categoría juvenil, los combates duran tres minutos ,
aunque tambié n está n divididos en dos tiempos. El intermedio en estas categorías es
de 30 segundos.
En lo que se refiere a las victorias, existen tres formas diferentes por las que un
luchador gana. La primera es por puntuaciones, segú n regula su federació n. En ese
caso, cada luchador puede generar acciones que signifiquen puntos.

Por ejemplo, que el luchador haga un derribo que no sea por la espalda cuenta como un
punto, pero si el rival hace una acció n ilegal, serían dos puntos. La té cnica de gran
amplitud, por su parte, es el equivalente a cinco puntos.

Otra de las formas con las que se puede obtener una victoria es a travé s del tocado.
Esta consiste en controlar al oponente  con los dos omó platos sin salirse del tapiz y por
el tiempo suficiente para que el á rbitro lo constate.
También es posible ganar a través de la superioridad técnica. Este criterio se aplica
cuando hay diez puntos de diferencia entre ambos contrincantes.

El combate y tipos de victorias

La duración de los combates depende de la categoría de edad de los luchadores siendo dos
tiempos de dos minutos para las categorías infantil, escolar y cadete, y dos tiempos de tres minutos
para la categoría juvenil y adulto con un descanso de treinta segundos entre periodos.
Existen principalmente tres formas de ganar un combate:

 Por pegada:2 cuando un luchador mantiene controlado con los dos omóplatos sobre el tapiz a
su adversario, el tiempo suficiente para que el cuerpo arbitral lo constate. No importa el
marcador.
 Puntuación: aquel que haga la mayoría de puntos técnicos al final de los tiempos de lucha.
 Superioridad técnica: En el estilo libre a la diferencia de diez puntos la lucha se da por
terminada.No importa el marcador.
Puntuación:
Las acciones realizadas por los luchadores pueden ser puntuadas por el cuerpo arbitral con 1, 2, 4
o 5 puntos.
1 punto:
 Derribos en que no ponen al rival de espaldas.
 En acciones de suelo controlar por detrás al luchador rival que no está de espaldas.
 Si el rival huye de una técnica o del tapiz, si el rival sale de pie de la superficie de combate (pisa
la zona de protección).
 Si el rival realiza una acción ilegal que no impide a su oponente realizar una técnica y por lo
tanto puntuar.
2 puntos:

 Técnica de suelo que pone al rival en “posición de peligro” o de tocado inmediato.

 Cuando el rival sale de la superficie de combate en “posición de peligro”.
 Si el rival realiza una acción ilegal que impide realizar tu técnica.
 Al luchador que bloquea y pone en “posición de peligro” al rival después de haber sufrido él una
proyección.
 Al colocarse detrás del rival y controlarlo haciendo que sus rodillas o codos toquen el tapiz.
4 puntos:

 Técnica de pie que pone al rival en “posición de peligro”, incluso si lo ha levantado desde una
posición de suelo.
 Técnica de pie de “gran amplitud” (que describe un gran arco en el espacio) que no pone al rival
en “posición de peligro”, incluso si lo ha levantado desde una posición de suelo.
5 puntos:

 Técnica de pie de “gran ampitud” (que describe un gran arco en el espacio) que pone al rival en
“posición de peligro”, incluso si lo ha levantado desde una posición de suelo.
Amonestaciones:

 Técnicas ilegales que no suponen una descalificación directa. Quien recibe tres
amonestaciones pierde el combate.
Sistema de competición[editar]
El sistema de competición utilizado es el de eliminación directa con repesca para aquellos
luchadores que hayan perdido contra alguno de los finalistas.

Existirá, por tanto, dos terceros, que serán los ganadores de las repescas, y dos quintos, los
perdedores. La clasificación a partir del séptimo se realiza, atendiendo a los siguientes criterios, por
este orden: mayor número de puntos de clasificación, mayor número de tocados, mayor número de
victorias por superioridad, mayor número de periodos ganados por superioridad, mayor número de
puntos marcados, menor número de puntos recibidos.
Los puntos de clasificación son puntos otorgados a cada luchador después del combate, en relación
al tipo de victoria o derrota:

 Victoria por tocado: 5 puntos.

 Victoria por superioridad técnica en todo el combate: 4 puntos.
 Victoria por puntos: 3 puntos.
 Derrota por tocado: 0 puntos.
 Derrota sin haber marcado puntos: 0 puntos.
 Derrota habiendo marcado puntos y no por tocado: 1 punto.
En el caso de que el número de luchadores de una categoría sea inferior a seis, entonces se
empleará el sistema de competición “nórdico”, o sea, todos contra todos, y la clasificación se
realizará atendiendo primeramente al número de victorias, y después a los criterios anteriormente
descritos.

Técnicas ilegales
Son ilegales, las técnicas o acciones enumeradas a continuación:

 Técnica de garganta, o estrangulación con una mano a modo de presa.

 Técnica de cabeza y de cuello con las dos manos, así como todas las situaciones y posiciones
de estrangulamiento.
 Doble técnica de cuello (Nelson), si no es ejecutada de lado, sin ninguna intervención de las
piernas sobre parte alguna del cuerpo del adversario Para cadetes y escolares, así como en la
modalidad femenina está prohibida.
 Llevar el brazo del adversario detrás de su espalda ejerciendo simultáneamente una presión y
en una posición que el antebrazo con el brazo forme un ángulo agudo.
 Ejecutar una técnica en contra de la columna vertebral del adversario.
 Solo serán permitidas las técnicas que lleven un brazo y la cabeza al mismo tiempo.
 Además, en las técnicas de pie y por detrás, mientras el adversario está vuelto cabeza abajo
(con la cintura al revés), la proyección no debe realizarse más que hacia un lado y de ninguna
manera de arriba abajo (en picado).
 En la ejecución de una técnica, agarrar la cabeza o el cuello del adversario con los dos brazos.
 En lucha libre, la tijera cerrada con los pies cruzados sobre la cabeza, el cuello está prohibido.
 Todo tipo de golpes, rasguños, mordidas, o agarres a la ingle.
Igualmente se prohíbe:

 Llevar vendajes en las muñecas, brazos o tobillos, salvo en el caso de lesión y bajo prescripción
médica.
 Presentarse en estado de sudación al inicio del combate y al inicio cada periodo.
 Embadurnarse el cuerpo con materia grasa o pegajosa.
 Llevar cualquier objeto como anillos, pulseras, etc.

Artículo 7 – Categorías de edad y peso, y Competencias Correspondientes Categorías de edad Las

categorías de edad son las siguientes: ESCOLARES 14 a 15 años (desde 13 años con autorización médica
y de los padres) CADETES 16 a 17 años (desde 15 años con autorización médica y de los padres)
JUVENILES 18 a 20 años (desde 17 años con autorización médica y de los padres) SUB 23 19 a 23 años
ADULTOS 20 años en adelante VETERANOS Mayores de 35 años

Las reglas
El tapiz
Para garantizar la seguridad de los luchadores, las colchonetas se
recubren de un material antideslizante y a prueba de electricidad estática.
El grosor de la espuma debe ser el suficiente para absorver el impacto de
las caídas y evitar lesiones.
Puntuación
Hay diversas acciones que puntúan, de 1 a 5 puntos según su importancia.
Por ejemplo, mantener al rival en el suelo o lanzarlo, También se suman
puntos por llevar al rival hasta el área de protección.

Las presas
Las presas Ataque cuyo fin es inmovilizar al adversario, desequilibrarlo o
derribarlo. Tres fases: agarre, realización y resultado final.
La victoria
Se consigue por: inmovilización del rival, cuando uno de los luchadores
consigue una ventaja de diez puntos y agotado el tiempo reglamentario, el
que más puntos haya sumado.
Ganadores

57.0 kg masculino - 5 Agosto 2021 - 12:55

1. ZAUR UGUEY (RUSIA)
86.0 kg masculino - 5 Agosto 2021 - 13:30
DAVID MORRIS TAYLOR (ESTADOS UNIDOS)
74.0 kg masculino - 6 Agosto 2021 - 12:55
ZAURBEK SIDAKOV (RUSIA)
125.0 kg masculino - 6 Agosto 2021 - 13:30
GABLE DAN STEVESON (ESTADOS UNIDOS)
65.0 kg masculino - 7 Agosto 2021 - 12:55
TAKUTO OTOGUTO (JAPON)
97.0 kg masculino - 7 Agosto 2021 - 13:30
ABDULRASHID SADULAEV (RUSIA)
76.0 kg femenino - 2 Agosto 2021 - 14:20
ALINE ROTTER FOCKEN (ALEMANIA)
68.0 kg femenino - 3 Agosto 2021 - 14:20
TAMARA MARIAMA MENSAH STOCK (ESTADOS UNIDOS)
62.0 kg femenino - 4 Agosto 2021 - 14:20
YUKAKO KAWAI (JAPON)
57.0 kg femenino - 5 Agosto 2021 - 14:2
RISAKO KAWAI (JAPON)
53.0 kg femenino - 6 Agosto 2021 - 14:20
MAYU MUKAIDA (JAPON)
50.0 kg femenino - 7 Agosto 2021 - 14:20
YUI SUSAKI (JAPON)

El país anfitrión tiene a la campeona mundial de 57 kg KAWAI Risako, una gran favorita a
llevarse el oro Olímpico en 2021.
 vigente campeón mundial Riza Kayaalp, de Turquía, y el ex campeón mundial Sergey
Semenov, del Comité Olímpico de Rusia, en competencia.

Reglamento:

 El tapiz: La superficie de combate es un círculo de 9 m de diámetro dividido a

su vez en dos zonas, la zona central de lucha, de color amarillo, que es un
círculo de 7 metros de diámetro; y la zona de pasividad. La superficie de
protección es el área comprendida entre la superficie de combate y el límite
del tapiz, esta es de color azul.(si uno de los luchadores llegase a tocar
estando de pie, la zona de protección, se le da un punto a su contrincante por
haberlo sacado del círculo).
Vestimenta: Los deportistas visten una malla de una sola pieza de color rojo o
azul, y dice el nombre del luchador. El contrincante y también el color de
malla que debe usar y además zapatillas que parecen botas que rodeen los
tobillos pero sin tacón ni objetos metálicos que puedan dañar al contrario y
cubriendo los cordones para no enredarse.
Categorías de peso y edad: Las 7 categorías de peso para los seniors
(mayores de18 años) son: 50-55 kilogramos.
Las 8 categorías de peso para los juvenil (17,18,19,20 años ) son: 46-50
kilogramos.
Las 10 categorías de peso para los cadetes (15, 16, 17 años) son: 39-42
kilogramos.
Las 10 categorías de peso para los escolares (13, 14, 15 años) son: 29-32
kilogramos.

Los pesos femeninos varían con respecto a los masculinos.

Cuerpo arbitral: está compuesto por 6 jueces o árbitros. El árbitro dirige y

puntúa el combate desde el interior del tapiz, dirigiéndose directamente a los
luchadores. El juez, desde el exterior y sentado en una silla, observa la
acción y puntúa las acciones independientemente del árbitro. El juez de
mesa, coordina las decisiones junto con 2 personas con respecto a la
puntuación, y el último juez va marcando los puntos y cuánto tiempo queda
para que termine el combate.
El combate - Tipos de victorias: Cada combate está dividido en 3 periodos
independientes de 2 minutos cada uno, con un descanso entre ellos de 30
segundos.

Existen principalmente dos formas de ganar un combate:

- Por tocado: cuando un luchador mantiene controlado con los dos omoplatos
sobre el tapiz a su adversario, el tiempo suficiente para que el cuerpo arbitral
lo constate. No importa el marcador.

- Ganando dos de los tres periodos. Si un luchador gana los dos primeros
periodos, el tercero no se disputa.

Existen varias formas de ganar un periodo:

- Por superioridad técnica (3 casos): diferencia de 6 puntos, dos técnicas de 3

puntos, o una técnica de 5 puntos. Cuando se ganan los dos periodos por
superioridad técnica, se considera que se ha ganado el combate entero por
superioridad técnica.

- Por puntos: cuando se termina el tiempo de un periodo. En este caso gana

el primero que cumpla por este orden los siguientes requisitos: mayor número
de puntos, menor número de amonestaciones, número de técnicas de mayor
puntuación, último punto marcado.

Este deporte debe ser practicado desde los 10 años de edad.

si hay representantes en Colombia de este deporte y como les fue en el mismo
OSCAR TRIGUEROS -57 KG - PERDIO 13 A 2 EN LOS OCTAVOS DE FINAL CONTRA EL
INDIO KUMAR RAVI Y TUVO LA OPORTUNIDAD DE PARTICIPAR EN REPECHAJE POR LA
MEDALLA DE BRONCE PERO PERDIO 13-4 CONTRA el búlgaro Georgi Vangelov

CARLOS IZQUIERDO – 86 KG – PERDIO 12 A 2 EN LOS OCTAVOS DE FINAL CONTRA MYLES

NAZEM AMINE, DE SAN MARINO EROPEO Y NO PUDO PARTICIPAR EN LA MEDALLA DE
BRONCE

El único luchador mexicano que ha obtenido una medalla de oro en Lucha Libre en Juegos
Panamericanos se llama Jorge Frías, y la obtuvo 1975 en Mexico

mencionar que características debe tener un deporte para vincularlo en los juegos olímpicos