Propuesta actividad de cierre

Objetivo: Con ayuda de la información previamente adquirida y a través de una serie de preguntas
el participante pueda reconocer sus emociones y con ello realice una descarga emocional.

Material:

Hoja y bolígrafo

Preguntas descarga emocional

 ¿Cuáles son mis mecanismos resilientes y en qué situación los empleo?

 ¿Cuál es mi motivación y como me ayuda a realizar mis metas?
 ¿Cómo creo que mis emociones me ayudan a crecer?
 ¿Qué me llevo de este taller?