TALLER DE AUTOESTIMA PARA ALUMNOS DE 9

AOS
I.

II.

DATOS GENERALES:
Denominacin
:
MEJORANDO NUESTRA
AUTOESTIMA
Poblacin
: entre 10 y 15 alumnos
Numero de sesiones
: 3
Tiempo de cada sesin : 30 minutos
rea Responsable
: Psicologa
Responsable
: Moiss Alejandro Campos Daz
FUNDAMENTACION TERICA:
Definicin
La autoestima es el valor que nos asignamos a nosotros mismos, y que
se relaciona con cunto nos aceptamos como somos y qu tan
satisfechos estamos con nosotros mismos. Esto a su vez est
ntimamente relacionado con el grado en que creemos que tenemos
derecho a ser felices y cunto respetamos y defendemos nuestros
propios intereses. Las personas que han desarrollado estas habilidades y
una alta valoracin de s mismas tienen una autoestima ms alta que
aquellas que no han logrado esta meta.
Importancia de la autoestima en el desarrollo del nio
Segn dicha psicloga, la autoestima se desarrolla desde la infancia,
primero a travs de la relacin con los padres y madres, y
posteriormente con el grupo familiar y social. Es as que desde los
adultos pueden nutrir la confianza y respeto de los nios hacia s
mismos, dependiendo de si los respetan, les demuestran cario de forma
incondicional, los valoran y los alientan a tener confianza en s mismos.
Si no se hace esto, se estar afectando negativamente la posibilidad de
que desarrollen su autoestima; lo que repercutir en La forma como se
sienten los nios con respecto a ellos mismos y afecta todos los aspectos
de sus vida. Desde la manera como se desempean en la escuela, el
trabajo, en la relacin con otras personas, hasta la forma como se
enfrentan a los problemas, las decisiones que toman y las metas que se
plantean para el futuro.
Escalera de la autoestima
1.

Conocimiento de uno mismo

El autoconocimiento es conocer las partes que componen el yo,
cules son sus manifestaciones, necesidades y habilidades; los
papeles que vive el individuo y a travs de los cuales es; conocer

2.

3.

4.

5.

6.

todos sus elementos, que desde luego no funcionan por separado

sino que se entrelazan para apoyarse uno al otro, el individuo lograra
tener una personalidad fuerte y unificada.
Tener un concepto positivo de uno mismo. El autoconcepto es una
serie de creencias acerca de uno mismo, que se manifiestan en la
conducta. Si alguien se cree tonto, actuara como un tonto; si se cree
inteligente o apto, actuara como tal.
Evaluar las acciones sin engaarse
La autoevaluacin es la capacidad interna de evaluar las cosas como
buenas si lo son para el individuo, le satisfacen, son interesantes,
enriquecedoras, le hacen sentir bien, y le permiten crecer y
aprender, y considerarlas como malas si lo son para la persona, no le
satisfacen, carecen de inters, le hacen dao y no le permiten crecer.
Aceptarse tal como es
La autoaceptacin es admitir y reconocer todas las partes de si
mismo como un hecho, como la forma de ser y sentir, ya que solo a
travs de la aceptacin se puede transformar lo que es desconocido
y dbil de ello.
Respetarse as mismo
El autorespeto es atender y satisfacer las propias necesidades y
valores. Expresar y manejar en forma conveniente sentimientos y
emociones, sin hacerse dao ni culparse. Buscar y valorar todo
aquello que lo haga a uno sentirse orgulloso de s mismo.
Autoestima
Autoestima, es la sntesis de todos los pasos anteriores, si una
persona se conoce y est consciente de sus cambios, crea su propia
escala de valores y desarrolla sus capacidades, y si se acepta y
respeta, tendr autoestima. Por el contrario, si una persona no se
conoce, tiene un concepto pobre de si mismo, no se acepta no
respeta, entonces no tendr autoestima.

III.

OBJETIVOS GENERAL:
Lograr que los nios mejoren su autoestima

IV.

OBJETIVOS ESPECIFICOS:
1. Reconocer la importancia de la autoestima.
2. Contribuir con la mejora del rendimiento escolar de los nios al
fortalecer la autoestima.
3. Fomentar el empleo de dinmicas sobre la autoestima.

V.

ESTRATEGIAS METODOLOGICAS:
Se trabajaran con tcnicas como:
- Dinmicas de autoestima
- Explicacin breve sobre la importancia de la autoestima

VI.

RECURSOS:
Para el desarrollo del programa se har uso de:

Hojas de papel
Lpices, colores
Revistas y peridicos
Tijeras, gomas

VII.

DESARROLLO DEL TALLER:

SESION N 01:
CONOCIENDO MAS SOBRE MI AUTOESTIMA
Objetivos:
Conocernos como grupo.
Conocer la importancia de la autoestima.
Materiales:

Hojas de papel
Lpices, colores
Tijeras, gomas
Revistas, peridicos

Actividades:
Dinmica de presentacin:
Nombre de la dinmica: Mi nombre con rima
Procedimiento: Cada participante tiene que presentarse
ante el grupo. Para ello, se pone de pie y dice su nombre
seguido de una frase que rime con el mismo. Ej.: Me
llamo Teresa y llevar la mesa, Me llamo Ramn y
manejar el camin. Finalmente, cada participante debe
representar al compaero de su izquierda repitiendo la
frase con que ste se present.
Variantes: Al mencionar el propio nombre, escoger una
caracterstica personal que lo identifique pero hacerlo con
una rima. Por ejemplo: Soy Vidal y soy muy jovial.
Desarrollo del tema:
La facilitadora recalcar la importancia de las autoestima en el
nio.
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de
nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del
conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que
configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la
podemos mejorar. Es a partir de los primeros aos cuando
empezamos a formarnos un concepto de cmo nos ven
nuestros mayores (padres, maestros), compaeros, amigos,
etctera y las experiencias que vamos adquiriendo.

 Nombre de la dinmica: Yo soy as

Objetivos:

Lograr que los participantes

caractersticas personales.

Reconocer
la
importancia
de
un
adecuado
autoconocimientos como factor para el desarrollo de la
autoestima.

reconozcan

sus

Tiempo requerido: 20 minutos

Materiales:

Hojas de papel

Lpices, colores

Tijeras, gomas

Revistas, peridicos

Procedimiento:
El facilitador entrega a cada participante materiales
suficientes y les pide que hagan un afiche con dibujos,
frases, figuras, etc., y todo lo que su creatividad les permita,
en el que representen cmo son cada uno de ellos. Esta
descripcin debe incluir caractersticas de personalidad
(aspectos positivos y negativos), intereses y gustos,
pasatiempos favoritos, habilidades, valores, etc.
Luego que cada participante termina su afiche, se les pide
que lo expongan ante los dems y que el grupo converse
sobre los afiches.
Recomendaciones:
Es importante que en el momento de la exposicin de los
afiches, el facilitador cree un clima de confianza y respeto,
resaltando los aspectos positivos de cada uno de los
participantes y abordando de forma constructiva los
aspectos negativos.

SESION N 02:
VALORNDOME
1. Desarrollo del tema:
La facilitadora recalcar la importancia de las autoestima en el nio.
Nombre de la dinmica: Anuncio publicitario de uno mismo

Objetivos:

Lograr que los participantes valoren las cualidades que poseen

Reconocer la importancia de un adecuado autoconocimientos como

factor para el desarrollo de la autoestima.

Tiempo requerido: 20 minutos

Materiales:

Hojas de papel

Lpices, colores

Procedimiento:
Haz una lista de, por lo menos, 5 cualidades positivas en tu persona
(corporales, de tu carcter, mentales, culturales, en el terreno de las
relaciones personales, como miembro de una familia o un grupo,
habilidades, destrezas,...) y 5 logros positivos en tu vida. Si no llegas a 5,
lee la gua de ejemplos.
GUA DE EJEMPLOS
-

Determinacin
Capacidad de hacer amigos
Entusiasmo
Perseverancia
Simpata
Valenta
Dinamismo
Confianza en s mismo/a

Cortesa
Capacidad de observacin
Fuerza de voluntad
Paciencia
Previsor/a
Sensibilidad
Capacidad de disfrute
Comunicativo
Sentido del humor
Comprensivo / a
Fiable
Alegre
Responsable
Capacidad de escucha
Expresivo/a
Animoso/a
Organizado
Buena voz
Capacidad de concentracin
Iniciativa
Ecunime
Generosidad
Cordialidad
Franqueza
Adaptable
Autntico/a
Honesto
Abierto/a
Afectuoso/a
Trabajador/a
Persistente
Independiente
Creativo/a
Original
Solidario/a
Marcar un gol
Mantener un secreto
Conseguir hablar en pblico
Escribir sin faltas
Leer bien
Resolver un problema
Aprenderme una leccin
Habilidades manuales
Controlar mis impulsos
Cantar
Bailar
Meter una canasta
Ayudar a otros
Ojos grandes
Tengo f

Pensamiento lgico
Capacidad para intimar
Escribir poesas ... y todo lo que se te ocurra

A partir de la lista anterior, escribe un anuncio intentando venderte a los

dems. Se trata de que te vendas bien y muestres tus cualidades y logros de
los que ests satisfecho. S directo y entusiasta. Si te es ms fcil, aydate de
un dibujo o de un lema. Reptelo en voz baja cuando quieras darte nimos. Y
comprtelo con gente de confianza