Psicoterapia Ellis

Electiva CPC
Modelos de Intervención Terapéutica

NRC 22752

Tutor:
José Alejandro Prieto Montoya

Estudiantes:
Liseth Damaris Marín Guerrero I.D:
Miriam Fernanda Gómez Acevedo I.D: 467267

Psicología IX semestre Grupo 1

Chinchiná, 2019
 PSICOTERAPIA ELLIS

Luego de revisar la sesión terapéutica de Albert Ellis con Gloria, enunciamos lo siguientes 20
aspectos terapéuticos Desarrollados por Ellis, esos 20 aspectos se encuentran clasificados así:

 Técnicas Desarrolladas por Ellis:

- Técnicas Anti Necesidad Perturbadora: Abandono de percepciones erróneas, premisas

- Identificar frases exclamativas y frases irracionales
- Identificar las ideas irracionales, Filosofía de vida
- Técnica de persuasión visual- el debate: Mostrarle a la paciente lo que se dice así
mismo
- Asignar tareas concretas: deliberadamente, muy deliberadamente, salir y meterse en
problemas; encontrar los prospectos más elegibles, y ser tu misma. buscar que
aprenda a autoevaluar su sistema
- Aplicar el “método científico” cuestionando y desafiando sus mismas suposiciones,
minimizando de esta manera las ideas irracionales que conllevan a unos sentimientos
negativos

 Aspectos diferenciales con la terapia de Rogers

ROGERS: expresiones o teoría ELLIS: expresiones o teoría

- Cualidades necesarias entre el - Ellis genera continuos ataques,

cliente y el terapeuta: congruencia
y el ser genuino, respeto y
aceptación, empatía.
- Plantea que dentro de sí misma
Gloria puede y debe encontrar
todas las respuestas
- le brinda confianza en su mirada,
pero sin juzgar.
persuade a Gloria, ataca sus ideas,
Gloria en un principio muestra
resistencia, se pone a la defensiva
y no aceptaba las sugerencias
dadas por Albert; finalmente se
siente apoyada y agradecida
- su objetivo es modificar su
conducta, pasar de ideas
irracionales a ideas racionales;
cambios de filosofía.
 Aspectos diferenciales con la terapia de Perl

PERLS: expresiones o teoría ELLIS: expresiones o teoría

- Poner mucha atención en la - También prioriza lo que pasa en el

manera en la que cada persona se
enfrenta a la experiencia de existir.
- Por pensar en el pasado o en el
futuro como personas nos
apoyamos en cosas que no
suceden, en fantasías y nos
alejamos del ahora, de lo que
estamos viviendo.
- Perls para descifrar las emociones
se centra en el lenguaje no verbal
y busca que la paciente llegue a
una maduración de tal manera que
confié ella, para encontrar una
estabilidad emocional y de más
por y para ella.
- Hace que Gloria busque
entenderse y descubrirse a sí
misma.
presente a todo aquello que hace
parte de un pasado.
- El pasado no es crucial en la vida
de una persona”
- o prioritario son los pensamientos,
pues estos llevan a un cambio de
conductas y emociones.
- Todo pasado nos debe ayudar para
no caer en las mismas ideas y
acciones negativas, de esto es
responsable cada ser humano.
- Finalmente, la terapia consiste en
que nos decimos acerca de los
eventos externos para que no
cambie o intervenga en los
ambientes internos, cambiando con
terapia esas ideas irracionales por
una racionales

 Aspectos teóricos presentes en la sesión que tienen relación con la TREC.

- Modelo ABC: lograr cambiar el evento B, análisis de las ideas irracionales

A- Activadores
B- Creencias Irracionales
C- Consecuencias
- Filosofía de vida: Contrarrestar pensamientos irracionales, generando y optimizando los

pensamientos racionales
- Evaluaciones negativas: Valoraciones y estimaciones Autodestructivas

- 2 de las 3 creencias irracionales: Perfeccionismo, Baja tolerancia a la frustración

- Perturbación primaria(ansiedad) trastorno secundario (depresión)

- Evento Externo, Evento interno: cuestionar lo que dice de los eventos externos, desafiar

esas ideas irracionales y al evaluar y revalorizar lo anterior, cambiando el evento interno,

obteniendo ideas racionales, finalmente obtiene un cambio de filosofía, un verdadero

significado de vida.

- Emociones negativas: timidez, incomodidad, vergüenza

- 3 formas de INSIGHT:

INSIGHT #1: Pensamientos negativos autodestructivos, ligeros y ocasionales

INSIGHT #2: IdeologíasPerturbaciones=Necesidad de acciones

INSIGHT #3: Conocimiento de pensamientos irracionales, reevaluar continuamente y

reevaluar sus propios supuestos filosóficos, solo de esta manera se puede mejorar.
BIBLIOGRAFÍA:

https://www.youtube.com/watch?
v=0zClUrNioX8&list=PLKQ_2P_4xLf_8xgS9fGVGTIZwkScR0c5C&index=2 (3 acercamientos a la
psicoterapia)