4to. Grado “A” – Prof.

Martha Reyes Añí

(Semana 18) Día 1 – Arte y Cultura
Nuestros espacios personales 03-08-2020

TEMA
Mi espacio desde la danza
Recursos para la Actividad
• Cuaderno u hojas de reúso ¿Cuál es nuestra meta?
• Colores, plumones o crayolas Explorar las dimensiones que tiene tu
• Lápiz o lapicero espacio personal a través del juego y de la
danza, con el fin de reconocer muchas
posibilidades para crear y comunicar.

Observa la siguiente imagen:

Luego de observar la imagen, descríbela a partir de estas preguntas:

 ¿Qué hace la niña?, ¿cómo es su postura?
 ¿Te parece que su gesto expresa algo?, ¿qué será?
 ¿Qué sentimientos te hace evocar? Escribe en tu cuaderno 5 palabras que asocies a
esta imagen.
Planifica
Crea tu espacio especial para bailar, sobre la base de la imagen. Para ello, sigue estas pautas:

 Elige objetos pequeños que tengas a tu disposición, tales como piedritas, muñequitos,
lápices de colores, palitos, entre otros.
 Dibuja en el piso una forma geométrica en la que entre tu cuerpo extendido y, en ella,
organiza los objetos. Para comprobar si el tamaño es suficiente, échate sobre ella.
 Realiza los ajustes necesarios a la figura dibujada, para que te sientas cómoda/o al tener
tu cuerpo extendido. Considera a este espacio como tu “territorio”. Conecta con tu
creatividad para diseñarla en el piso, como si fuera “la frontera de un país o de un mundo”.
Si deseas, incluye más objetos que sean significativos para ti. Esa forma en el piso
representará, en la actividad de hoy, tu espacio personal. ¿Qué forma tiene?
 Acerca del espacio personal en la danza
Es el espacio que siempre está alrededor de nosotras/os donde sea que nos movamos e
incluso cuando estamos quietas/os. Lo puedes imaginar como una gran burbuja que te
rodea. Cada danza tiene distintas maneras de plantear este uso del espacio.

Prepara tu cuerpo
Prepara tu cuerpo: Ubícate fuera del espacio delimitado y enfoca tu atención con estos ejercicios:

 Camina y percibe la sensación de tus pies. Imagina que son blandos y flexibles. Camina
tratando de no hacer ruido.
 Desplázate alrededor de tu espacio: primero, hacia un lado y, luego, hacia el otro. Acelera la
marcha, poco a poco; prueba ir más rápido hasta correr. Cambia de dirección.
 Movilízate saltando. Prueba con dos tipos de saltos: acércate saltando hacia el centro del
espacio y, luego, aléjate de la misma manera.

Explora

 Pon la música de tu preferencia y ubícate en el centro de tu espacio. Prueba moverte sin

despegar los pies del piso.
 Ponte cómoda o cómodo: puedes echarte, pararte, sentarte, recostarte, arrodillarte. Prueba
distintas posiciones que te hagan sentir a gusto; varíalas cada 15 o 20 segundos.
 Elige una postura o posición y empieza a moverte. Trata de alcanzar los puntos más lejanos de
tu espacio hasta donde puedas estirarte. Prueba moverte hacia adelante, hacia los lados, hacia
arriba y hacia abajo. Imagina que tus brazos son flechas con las que debes alcanzar el otro
extremo.
 Ahora, explora un movimiento opuesto al estiramiento. Recoge los brazos hacia ti, enróllate y
encógete.
 Explora libremente el movimiento en el interior de tu espacio. Desplázate e imagina que ese
espacio se llena de un color que te hace sentir bien: ¿Qué color es?

Recoge información de tu exploración:

Escribe o dibuja tus respuestas a partir de las siguientes preguntas:

 ¿Qué movimientos te han gustado más?

 ¿En qué posturas o posiciones te has sentido más cómoda o cómodo?
 Piensa en las dimensiones de tu espacio: ¿Sientes que es grande o pequeño? Compara su
tamaño con el de otro elemento: “es tan grande como…”, “es tan pequeño como…”.
 ¿Cómo te has sentido durante la exploración? Describe tus emociones y sensaciones.
Elabora un registro de tu experiencia durante la ejecución de tu danza elegida.

Evalúa tu trabajo y reflexiona:

 Describe tu espacio personal desde la danza.

 ¿Qué emociones, ideas o recuerdos puedes relacionar con
el espacio general y el espacio personal que has explorado
hoy? ¿Lograste expresarlos en tu danza?
 ¿Cuáles han sido las reglas de juego para participar en esta
improvisación? ¿Qué te gustaría integrar a esta experiencia
para poder expresar otros sentimientos o ideas?