MÉTODO LEST

El método Lest pretende evaluar las condiciones de trabajo de la forma más objetiva y
global posible, estableciendo un diagnóstico final que indique si cada una de las
situaciones consideradas en el puesto es satisfactoria, molesta o nociva.

El método es de carácter global considerando cada aspecto del puesto de trabajo de

manera general. No se profundiza en cada uno de esos aspectos, si no que se obtiene
una primera valoración que permite establecer si se requiere un análisis más profundo
con métodos específicos. A pesar de tratarse de un método general no puede aplicarse
a la evaluación de cualquier tipo de puesto.

En principio el método se desarrolló para valorar las condiciones laborales de puestos

de trabajo fijos del sector industrial, en los que el grado de cualificación necesario para
su desempeño es bajo. Algunas partes del método (ambiente físico, postura, carga
física...) pueden ser empleadas para evaluar puestos con un nivel de cualificación
mayor del sector industrial o servicios, siempre y cuando el lugar de trabajo y las
condiciones ambientales permanezcan constantes.

Para determinar el diagnóstico el método considera 16 variables agrupadas en 5

aspectos (dimensiones): entorno físico, carga física, carga mental, aspectos
psicosociales y tiempo de trabajo. Buscando la facilidad de aplicación, la versión del
método implementada en Ergonautas es una simplificación que considera 14 de las 16
variables. Las variables simplificadas son ambiente térmico, ambiente luminoso, ruido,
vibraciones, atención y complejidad.

ENTORNO CARGA FÍSICA CARGA ASPECTOS TIEMPOS DE

FÍSICO MENTAL PSICOSOCIALES TRABAJO
Ambiente Carga estática Apremio de Iniciativa Tiempo de
térmico tiempo trabajo
Ruido Carga dinámica Complejidad Estatus social
Iluminación Atención Comunicaciones
Vibraciones Relación con el
mando
Tabla 1. Dimensiones y variables

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La evaluación se basa en las puntuaciones obtenidas para cada una de las 16 variables
consideradas para lo cual debe consultarse una tabla de puntuaciones. La valoración
obtenida para cada dimensión oscila entre 0 y 10 y la interpretación de dichas puntuaciones se
realiza según la siguiente Tabla.

PUNTUACIÓN VALORACIÓN
0, 1, 2 Situación satisfactoria
3, 4, 5 Débiles molestias. Algunas mejoras podrían aportar más
comodidad al trabajado.
6, 7 Molestias medias. Existe riesgo de fatiga.
8, 9 Molestias fuertes. Fatiga.
10 Situación Nociva.
Tabla 2. Puntaje de las variables en el método Lest

La valoración final se representa en forma de histograma. Esta representación gráfica

permite tener una visión rápida de las condiciones de trabajo y establecer así un el
diagnóstico. Conociendo cuáles son los elementos más desfavorables en las
condiciones de trabajo se pueden establecer prioridades a la hora de intervenir sobre
los distintos factores evaluados. De donde puede encontrar en este ejemplo que el
mayor índice de problema corresponde a la carga física con mayor valoración.

Ilustración 1. Histograma de las dimensiones

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 Ilustración 2. Histograma de las variables

En el presente trabajo se evaluará el trabajo que realiza un operador de maquina

peletizadora con la finalidad de identificar si se lo está realizando de manera adecuada, para
evitar originar daños severos a la salud de los trabajadores.

Datos de la Evaluación
Información del puesto

Identificador del puesto: Operador de maquinaria peletizadora

Empresa: Plásticos Holguin S.A

Departamento/Área: Planta de producción

Sección: Sección A

Descripción:

Información del trabajador

Nombre/Identificador: Juan López García Edad: 32 años

Antigüedad en el puesto: 3 años Sexo: Hombre

Tiempo que ocupa el puesto por jornada: 12 horas

Duración de la jornada laboral: 12 horas

Información de la evaluación

Evaluador: Williams Solano, Eva Novotny, Mayerlin Ortega, Diego Peñaherrera, Rodrigo
Manrique, Daniel Noguera, Daniel Miranda

Fecha de la evaluación: 13/07/2020 20:00

Firma del evaluador:

Observaciones:

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El trabajador presenta dolores frecuentes a la altura de la espalda, molestias en el hombre,
cuello, mano, muñeca y problemas de circulación

Descripción de la actividad del operario en máquina peletizadora

A continuación, se describen las actividades del proceso de producción de pellets, cuya

tarea es realizada por el operario de maquinaria:

 Recepción de plástico de polietileno y polipropileno desde la bodega de

almacenamiento de materia prima de la empresa

 Operador desmonta la paca del montacargas

 Operador ingresa el material a la máquina peletizadora

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  Máquina realiza el proceso de extrusado y de filtrado, donde la materia prima
se transforma en hilos delgados plásticos

 Los hilos delgados son ingresados a un baño de agua a temperatura ambiente y

los mismos son transportados a la cortadora

 La cortadora corta los hilos a una longitud de 3mm

 Operador coloca el saco (resistencia de 25 kg) en la bandeja de salida de la

cortadora

 Operador activa el sistema de seguridad de la cortadora, para dejar caer los

pellets al saco

 Operador sostiene el saco hasta que se completen los 25 kg y luego lo coloca en

la balanza para comprobar su peso

 Operador sostiene la cosedora automática y cierra el saco

 Y finalmente el operador ubica los sacos en un pallet (hasta que entren 40

sacos)

Resultados de la Evaluación Ergonómica

Una vez ingresado la información requerida por el software de Ergonauta de acuerdo
al ambiente de trabajo del operador de la maquina peletizadora, se obtuve el siguiente
resultado.

Los valores mostrados en el histograma deben ser contrastado con la tabla 3, que
muestra la escala de valoración en función de la puntuación y los colores asignados
para su representación gráfica.

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 Tabla 3. Escala de valoración

ANÁLISIS Y RECOMENDACIONES
Se evaluó las condiciones de trabajo de la empresa Plásticos Holguin S.A
específicamente al operador de la maquina peletizadora, valorando su vertiente física,
como la relacionada con la carga mental y los aspectos psicosociales. Esta metodología
permitió contemplar una diversidad de variables que influyen sobre la calidad
ergonómica del puesto de trabajo, ya que es un método practico de aplicación y
evaluación ergonómica para conocer las anomalías laborales que tienen los
trabajadores.
De acuerdo a los resultados obtenidos el entorno físico y la carga física tienen un
puntaje de (10), por lo cual posee nocividad que es una de las principales
consecuencias que se desprenden de una sobrecarga de exigencias de la tarea, por lo
que se sugiere realizar lo siguiente:

 Establecer medidas organizativas, como, por ejemplo, la rotación de puestos

de trabajo si la tarea a realizar es demasiado pesada.
 Realizar pausas en el trabajo para cambiar de postura y cambiar de postura
periódicamente, si el esfuerzo requiere movimientos excesivamente
repetitivos.
 Emplear las herramientas adecuadas para cada tipo de trabajo y conservarlas
en buenas condiciones y sin desperfectos.
 Evitar las tareas repetitivas programando ciclos de trabajo superiores a 30
segundos y no repetir el mismo movimiento durante más del 50% de la
duración del ciclo de trabajo.
 Realizar valoraciones médicas periódicas

BIBLIOGRAFÍA
 Diego-Mas, J.A., Poveda-Bautista, R. Y Garzon-Leal, D.C., 2015. Influences on the use of
observational methods by practitioners when identifying risk factors in physical work.
Ergonomics, 58(10), pp. 1660-70.
 Guelaud, F., Beauchesne, M.N., Gautrat, J. Y Roustang G., 1977. Pour une analyse des
conditions du travail ouvrier dans l'entreprise. Paris: A. Colin.

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 NTP 175, Evaluación De Las Condiciones De Trabajo: El Método L.E.S.T. Instituto
Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo. Ministerio de Trabajo y Asuntos
Sociales. España.